▫️ Люди в разговоре почти никогда не держат в голове цель коммуникации. Зачем ты открыл рот и начал разговор?

▫️ Тебе важно сказать или быть услышанным?
Это разные цели и они требуют разных инструментов и слов.
Тебе важно быть услышанным или договориться до чего-то?
Это тоже разные цели.
Чаще всего люди даже не могут определить, чего в конечном итоге хотят добиться.

▫️ В разговорах люди зачастую не слушают - они обдумывают, чем парировать. Пока другой человек говорит, они подбирают контраргументы и вообще не вдумываются в то, что им пытаются донести. Они находятся в постоянном диалоге сами с собой.

▫️ Многие очень падки на то, чтобы быть правыми - как зависимые, ищущие, где бы догнаться. Если правым быть важнее, чем любимым, можно смазать правотой ладошку и получить удовольствие, но оно не будет долгим. С правотой не ляжешь спать, не прогуляешься по парку, не посмеешься над общими шутками.

▫️ Отношения (любые) зачастую разрушаются не потому что "это естественно", а потому что люди тупо не смогли договориться. И это не норма, это факап обеих сторон.
"Я права" весит не больше,  чем "а мне нравится". Посмотри только, чем ты за этот морок платишь.

▫️ Возможно вас не понимают не потому что тупые, а потому что вы как-то не так объясняете?
Кто-то постоянно оправдывается, защищается, первым делом ищет, почему "он не виноват".
Кто-то вместо сути и запроса кидает обиды и колкие замечания.
Неумение и страх вовремя, прямо и адекватно говорить о своем недовольстве и пожеланиях люди оправдыввют "неподходящим моментом", "да ладно" или "не стоит того". А очень даже "стоить того" оно неожиданно начинает во время ссоры - сразу всё всплывает как миленькое и накрывает всех настоявшимся зловонным фонтаном.

▫️ Не "с тобой невозможно разговаривать", а "я не могу найти подходящие слова". Не "ты меня не слышишь", а "я не могу добиться от тебя того, чего хочу".

▫️ Сколько глюков в нашей речи - просто удивительно. Это очень явно видно со стороны, но, находясь внутри своих глюков, их не разглядишь.
Научиться видеть баги и слабые места своей системы - величайший скилл.

Учим.

#нно #отношения

Аутентичность — это не «быть собой». Это быть цельным.

Долго думала, почему совет «будь собой» меня всегда немного раздражал. Вроде бы правильный. Вроде бы добрый. Но на деле — пустой.

Потому что какой именно «собой»?
Той, что устала в пятницу вечером?
Той, что хотела все бросить три года назад?
Той, что боится выступать?
Или той, что еще только проступает — и которую я сама пока не до конца знаю?

Для меня все-таки «быть собой» — это про верность текущей версии. А она меняется быстрее, чем мы успеваем заметить.

Цельность устроена иначе. Это когда между тем, что внутри, тем, что я говорю вслух, и тем, что делаю, нет зазора. Когда я знаю свои ценности — и свои темные стороны. Не играю роль. Принимаю решения, исходя из своих ценностей и того, что важно для меня, а не «как удобно».

Это не про то, чтобы застыть в какой-то одной правильной версии себя. Скорее наоборот. Аутентичность — это направление, а не точка. Можно пробовать новое, менять голос, выходить туда, где раньше тебя не было. Новое не отменяет тебя. Оно тебя расширяет.

Я для себя сформулировала так: сверяться нужно не с прошлой версией себя, а с тем, во что веришь. Если новое согласовано — пробую. Если нет — отказываюсь, даже когда вокруг говорят, что это хорошо, это «надо».

Стыдно признаться - но у меня сейчас не прайм эра как у всех вокруг.
Вдруг вам кажется, что она у всех, а вы опаздываете. Я тут, с вами. И это ок!
Обнимаю ❤️‍🩹

Мы даже не прошли и половины материала, который подготовлен для этих трех месяцев, но темы уже были огонь и результаты у девочек, да и у меня самой - очень яркие.
Всё-таки коммуникация - это самое доступное из всех средств, самое недооцененное в плане работы с собой и самое благодарное в плане скорости результата.
Ну, то есть, это не какая-то эфемерная штука, а ты сразу видишь и результат коммункиации с человеком и отсутствие напряжение и возможность договариваться.
В общем вау вау вау.
К сожалению на этот поток в активный формат мы уже никого взять не сможем, но я считаю, что купить доступ просто ко всем материалам - это супер возможность.
Может вам не нужны все эфиры и лекции, но даже парочка, которая попадёт в вас уже улучшит нереально качество жизни.
Рекомендую. Оплатить и получить доступ ко всем материалам и лекциям можно тут.

Добавлю в комментариях наше расписание и темы, чтобы понять какой там сок.

Про валюту ⬆️

И важное от моего/нашего фин советника. Уж если вопросики решаем - то со всех сторон 🫰

Ваша вчера выступала на Журфикс, мероприятии, который делает Артем Гусев для друзей и друзей друзей. Место, где можно всё.
В прошлый раз пришла как +1 и так прониклась этой инициативой и тем насколько много внимания и трепета у людей друг к другу в офлайне.
И решилась выступить со своим манифестом к своему арту, но в целом со своим манифестом по жизни.
Прикрепляю вам сокращенную версию.
Хостят это мероприятие чудесные ребята - Дебют.

Невероятные 4 дня в Дагестане.
Нужны явки пароли? Что делать? Куда ехать и с кем? Что есть и сколько на это нужно денег? 🤌🏻

Попался мне сейчас пост моего остеопата про угол зрения и изменения от этого на уровне физиологии.
И вот вроде мысль простая и не новая, но я в череде дел как всегда об этом забыла.
Ключевое - заменить в лексике и в голове проблему на задачу. Это две разные парадигмы. Два разных мира.
Пока еду в такси в аэропорт заметила сразу несколько таких «проблем», которые сейчас же меняю на задачи.
Простое. Радостное.
Пост Андрея тут.