Жить против потока — это умчать с подругами за 150 км от Москвы прямо во вторник.

В этом августе — двухлетие Чаек. Я осознала, что наша компания стала брендом, когда знакомые стали спрашивать о том, как к нам попасть. Или как мы сформировали такое сообщество. Или какие у нас правила.

У нас нет правил, ребята. Можно вылететь из гнезда в любой момент, как и в других отношениях с людьми. Поэтому делаем хорошее из того, что есть, прямо сейчас. Ведем 50 веток диалогов одновременно, шутим шутки не для всех, таскаем друг у друга еду, меняемся шмотками. А у вас с друзьями не так разве?

У нас с Чайками в эту поездку в Переславль появилась новая игра/ челлендж:

☝️ Каждый раз, когда мы упоминаем имя бывшего мужчины (бывшего друга, начальника - без разницы) - кого угодно из прошлой жизни и не имеющего никакого отношения к текущему моменту, мы платим 500р в общий банк. Чтобы было веселее, тот, кто заметил косяк, тоже скидывает 100р в банк из солидарности.

Я уже свои заплатила в первый же день)) И это, я вам скажу, такая крутейшая практика! Щас расскажу, почему...

Эта игра в чайках - не просто развлечение и скидывание в общак, не штраф, а помощь в том, чтобы забрать свою энергию и фокус внимания из неактуального и отжившего.

Когда за этим начинаешь следить,
▫️ этого, во-первых, становится меньше,
▫️ во-вторых, постепенно входит в привычку говорить только о себе и о настоящем моменте.
▫️ В-третьих, параллельно начинаешь замечать, сколько мыслей о прошлом проскакивает в твоей голове много раз за день - очень полезный контакт с реальностью. Начинаешь осознавать, как ты варишься где угодно кроме текущего дня.

Чтобы лучше объяснить, дам сравнение.

Вот мы в Чайках еще иногда обмениваемся вещами. Я обожаю, когда близкие дарят мне свою одежду, у меня прям фетиш на это. Почему? Потому что подарок - это та вещь, которая ассоциируется с каким-то человеком и получает эмоциональную окраску. Я не просто надеваю брюки, я надеваю брюки, которые мне подарила Аня и помню об этом каждый раз, как снимаю их с вешалки.

Так же и с воспоминаниями.
Каждый раз, рассказывая о чем-то с отсылкой к конкретному человеку из прошлого, мы немного затягиваем себя обратно туда. Воспоминание становится не просто фактом о нас, а историей о нас с кем-то. Прошлых нас, с каким-то уже не актуальным человеком. Иногда сложно заметить, сколько у нас таких привязок, пока не начнёшь за этим следить.
Задавая себе вопрос "А почему вдруг я решила не просто сказать о себе, а ввернуть чье-то имя в этом контексте?", понимаешь, что в этом много сладенького, оно делает всё ярче и живее.
Я рассказываю историю вроде как о себе, но для контекста зачем-то начинаю добавлять всю этимологию, упоминаю человека и вот в моей голове сразу всплывают воспоминания, сцены из прошлого, его лицо. И я уже начинаю видеть не себя сейчас, а его и прошлые события. И чем больше мы оставляем зацепок из прошлого вокруг своей личности, тем сложнее найти место для нового и для себя сейчас.

Вместо того, чтобы реально раскрашивать свою настоящую жизнь, мы пытаемся добавить ей цвета старыми высохшими красками, выжатыми из людей и отношений, которых больше нет.

Приведу пример, на котором прокололась я:

Едем из Переславля в тачке. Одна из чаек за рулем говорит пароль от своего телефона, чтобы другая проверила ее сообщения. Шутит, что теперь мы знаем слишком много. Я отвечаю: "За меня можешь не волноваться, мне Сережа (бывший муж) постоянно говорил пинкод от своей карты, но я через 5 минут снова забывала".
Бэм!
Зачем я это сказала?
В момент, когда я решила поделиться историей, я в красках вспомнила, как он остается ждать в машине, пока я иду в магазин с его картой, повторяя пинкод, а на кассе снова его забываю и звоню ему, а он вздыхает и ржет. Очень ярко. И вот я уже не в 2025 году, а снова в своем браке. Зачем?
Вместо этого можно было сказать "За меня можешь не волноваться, я даже пинкод от чужой безлимитной карты забываю. Проверено 14 годами брака".
Это было бы только про меня и про настоящий момент.

Очень рекомендую эту практику. Во-первых, много полезного про себя узнаете, во-вторых, много своей энергии заберете.
Из старой дружбы, из старой работы, из старых отношений...

P.S. А нашими средствами распоряжается наша чайка и финансовый советник Ольга Дементьева. Будет инвестировать эти деньги, а мы потом их может на благотворительность пульнём в какой-нибудь фонд помощи женщинам. Кстати, если хотите присоединиться - отправлять по 500р за каждый свой шаг из прошлого в свое яркое сейчас можете в ВТБ по номеру +79150034221.

Переставайте рассказывать истории про прошлые связи и обиды, таскать неподъемные архивы воспоминаний про тех, кто больше не важен, живите в моменте налегке💋