Forwarded from Нескучный хор
15 августа в 20:00 в московском ДК Рассвет делаем репетицию-вечеринку Разбитых сердец💔
Почему разбитых, спросите вы?
Во-первых, потому что вести её будет Женя, а после каждой его репетиции остаются разбитые им же сердца.
Во-вторых, только посмотрите какой мы плейлист собрали по теме🤌🏻
Во-третьих, до конца лета всего пара недель, и это тоже разбивает нам сердечко.
В- четвёртых, даже если вы сейчас долго и крепко замужем/женаты/в отношениях, ну признайтесь же, было? Наверняка был хоть один тот самый/самая, после мысли о которых хочется сказать "Эх!"
Споем вместе о наших прошлых, настоящих и будущих любовях, проводим лето, настроимся на насыщенную осень!
И помни, что твой билетик "ждет тебя, ждет тебя... "
Вот тут:
https://msk.radario.ru/events/2507028/tickets
Почему разбитых, спросите вы?
Во-первых, потому что вести её будет Женя, а после каждой его репетиции остаются разбитые им же сердца.
Во-вторых, только посмотрите какой мы плейлист собрали по теме🤌🏻
Во-третьих, до конца лета всего пара недель, и это тоже разбивает нам сердечко.
В- четвёртых, даже если вы сейчас долго и крепко замужем/женаты/в отношениях, ну признайтесь же, было? Наверняка был хоть один тот самый/самая, после мысли о которых хочется сказать "Эх!"
Споем вместе о наших прошлых, настоящих и будущих любовях, проводим лето, настроимся на насыщенную осень!
И помни, что твой билетик "ждет тебя, ждет тебя... "
Вот тут:
https://msk.radario.ru/events/2507028/tickets
❤🔥1
В припадке недавнего недовольства собой я подняла одну острую тему - «не умею ставить финансовые цели и достигать их».
Естественно я пошла жаловаться с этим к своему финансовому советнику и подруге - Оле Дементьевой. Оля быстро мне поставила голову на место + мы посмотрели мои цифры и мой припадок как-то сам собой исцелился.
НО! Я считаю что этот разговор может быть полезен очень многим. Поэтому мы решили его повторить.
План такой:
Я задаю Оле очень личные вопросы, простые и прикладные - касающиеся сумм, накоплений, целей - она мне отвечает как финансовый советник. Исходя из своего многолетнего опыта.
Но я была бы не я - если бы не попросила к этому разговору подключиться еще одну мою подругу и человека, который рентгеном может посмотреть еще с одной стороны. Со стороны кукушечки. Мою Мирру. И дадим ей слово как терапевту и как аналитику Хьюман-дизайн. А там ой как много разных конструкций связанных с целями. У меня вот, например, конфигурация не простая. Я не создана чтобы ехать на зубах. И много лет про себя это знаю. Но часто, насмотревшись на чужие результаты опять иду и бьюсь головой об стену. И мне нужно чаще напоминать себе о том, что я пытаюсь жить жизнь, рассказанную кем-то. А это совсем не то.
В общем анонсирую. Классный искренний разговор, не теоретический - поделюсь своими больными темами. Как я обесцениваю свои маленькие шажочки и результаты в этой сфере. Хотя казалось бы! А два супер профи поотвечают - что нахрен с этим делать!
И вот собрали такой мини список, который хотим обсудить в рамках этого разговора:
Набор базовый. Я считаю важный для всех! Не зову активно присоединяться онлайн - потому что мы обязательно всё запишем и оставим.
Но если будет желание послушать прямо здесь и сейчас и задать вопросы - то говорить будем в понедельник - в 10:30 в тг канале Оли.
Не благодарите! Несу вам в клювике всё самое ценное! 💋
Естественно я пошла жаловаться с этим к своему финансовому советнику и подруге - Оле Дементьевой. Оля быстро мне поставила голову на место + мы посмотрели мои цифры и мой припадок как-то сам собой исцелился.
НО! Я считаю что этот разговор может быть полезен очень многим. Поэтому мы решили его повторить.
План такой:
Я задаю Оле очень личные вопросы, простые и прикладные - касающиеся сумм, накоплений, целей - она мне отвечает как финансовый советник. Исходя из своего многолетнего опыта.
Но я была бы не я - если бы не попросила к этому разговору подключиться еще одну мою подругу и человека, который рентгеном может посмотреть еще с одной стороны. Со стороны кукушечки. Мою Мирру. И дадим ей слово как терапевту и как аналитику Хьюман-дизайн. А там ой как много разных конструкций связанных с целями. У меня вот, например, конфигурация не простая. Я не создана чтобы ехать на зубах. И много лет про себя это знаю. Но часто, насмотревшись на чужие результаты опять иду и бьюсь головой об стену. И мне нужно чаще напоминать себе о том, что я пытаюсь жить жизнь, рассказанную кем-то. А это совсем не то.
В общем анонсирую. Классный искренний разговор, не теоретический - поделюсь своими больными темами. Как я обесцениваю свои маленькие шажочки и результаты в этой сфере. Хотя казалось бы! А два супер профи поотвечают - что нахрен с этим делать!
И вот собрали такой мини список, который хотим обсудить в рамках этого разговора:
⁃ Как ставить цели из разных уровней жизни (выживание, средний, топ)
⁃ Мотивацию
⁃ Убеждения/установки, способы работы с ними
⁃ Проблема хотения получить всё сразу и что у людей на самом деле базовое не хватает терпения
⁃ Магическое волшебное мышление и желание квантового скачка без правильных последовательных действий
⁃ Сверка с реальностью, калибровка, присваивание небольших результатов
⁃ Сверка со сроками
⁃ Умение передоговариваться и сверяться с собой
⁃ Умение декомпозировать цель на маленькие задачи и видеть прогресс
Набор базовый. Я считаю важный для всех! Не зову активно присоединяться онлайн - потому что мы обязательно всё запишем и оставим.
Но если будет желание послушать прямо здесь и сейчас и задать вопросы - то говорить будем в понедельник - в 10:30 в тг канале Оли.
Не благодарите! Несу вам в клювике всё самое ценное! 💋
❤🔥17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись нашего честного разговора про деньги и цели.
Сразу должна сказать, что это не был образовательный продукт или туториал по успешному успеху. Это просто искренний разговор трех женщин, которые хотят разобраться в вопросе. Точнее я хочу разобраться в вопросе и задаю глупые и иногда очевидные вещи двум лучшим специалистам в этом. Благодаря которым кстати, в целом стали возможны мои изменения во всех сферах жизни!
Оля — человек, который умеет раскладывать финансы так, что даже самые запутанные истории становятся ясными. 20+ лет в финансах, помогает женщинам и бизнесам не только считать деньги, но и чувствовать себя с ними спокойно.
Мирра — терапевт и аналитик Хьюман-дизайн, человек, который рентгеном видит глубинные причины наших действий. С ней невозможно спрятаться за «ну так получилось» или «не понимаю откуда это».
Я обещала резюме разговора, но для начала предлагаю вам его послушать.
А я через пару дней пришлю то, что я себе записала как главные выводы.
А в комментариях сразу прицеплю вопросы, по которым мы собственно ориентировались, планируя этот разговор. Может быть вам они тоже окажутся полезны.
Сразу должна сказать, что это не был образовательный продукт или туториал по успешному успеху. Это просто искренний разговор трех женщин, которые хотят разобраться в вопросе. Точнее я хочу разобраться в вопросе и задаю глупые и иногда очевидные вещи двум лучшим специалистам в этом. Благодаря которым кстати, в целом стали возможны мои изменения во всех сферах жизни!
Оля — человек, который умеет раскладывать финансы так, что даже самые запутанные истории становятся ясными. 20+ лет в финансах, помогает женщинам и бизнесам не только считать деньги, но и чувствовать себя с ними спокойно.
Мирра — терапевт и аналитик Хьюман-дизайн, человек, который рентгеном видит глубинные причины наших действий. С ней невозможно спрятаться за «ну так получилось» или «не понимаю откуда это».
Я обещала резюме разговора, но для начала предлагаю вам его послушать.
А я через пару дней пришлю то, что я себе записала как главные выводы.
А в комментариях сразу прицеплю вопросы, по которым мы собственно ориентировались, планируя этот разговор. Может быть вам они тоже окажутся полезны.
1❤🔥13
Очень классный фидбек написала Анна. Спасибо огромное что делитесь. Это ценно! ❤️
💯3
Forwarded from Anna Miroshnikova
Мне в целом нравятся разговоры о деньгах:) и их управлении, для меня это какой-то показатель зрелости, что ли и важный навык современной женщины. Поэтому, в целом, это был разговор вдохновляющий.
Если разбирать на отделоьные составляющие, то лично для меня были важными следующие поинты:
- Про снятие денег из "подушки безопасности" и лайфхаки как найти к себе подход (мой кейс, откладываю, коплю, при ЧП снимаю)
- Понравился кейс про машину родителям (это и моя мечта/цель тоже), как Оля разложила формлу расчета, что если не хватает смотрим в доход. Это же так просто и так порой неочевидно. (у меня обычно - деньги есть - берем, а потом приходиться разбираться с текущей ситуацией:)
- Про то как перевести мечты на материальный план и отложить хоть 100 рублей на "Мальдивы"
-Про инвестиции. Я пока к этой теме боюсь подступить, но последние несколько лет подсматриваю. Появился толчок - попробовать на маленьких суммах разобраться с этим инструментом.
Если разбирать на отделоьные составляющие, то лично для меня были важными следующие поинты:
- Про снятие денег из "подушки безопасности" и лайфхаки как найти к себе подход (мой кейс, откладываю, коплю, при ЧП снимаю)
- Понравился кейс про машину родителям (это и моя мечта/цель тоже), как Оля разложила формлу расчета, что если не хватает смотрим в доход. Это же так просто и так порой неочевидно. (у меня обычно - деньги есть - берем, а потом приходиться разбираться с текущей ситуацией:)
- Про то как перевести мечты на материальный план и отложить хоть 100 рублей на "Мальдивы"
-Про инвестиции. Я пока к этой теме боюсь подступить, но последние несколько лет подсматриваю. Появился толчок - попробовать на маленьких суммах разобраться с этим инструментом.
❤🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну и чтобы разговоры о деньгах не были только разговорами о деньгах. Всё, что нужно знать о нас 😂
😁7❤🔥6
Forwarded from Alina Moskalenko | Алина Москаленко
Жить против потока — это умчать с подругами за 150 км от Москвы прямо во вторник.
В этом августе — двухлетие Чаек. Я осознала, что наша компания стала брендом, когда знакомые стали спрашивать о том, как к нам попасть. Или как мы сформировали такое сообщество. Или какие у нас правила.
У нас нет правил, ребята. Можно вылететь из гнезда в любой момент, как и в других отношениях с людьми. Поэтому делаем хорошее из того, что есть, прямо сейчас. Ведем 50 веток диалогов одновременно, шутим шутки не для всех, таскаем друг у друга еду, меняемся шмотками. А у вас с друзьями не так разве?
В этом августе — двухлетие Чаек. Я осознала, что наша компания стала брендом, когда знакомые стали спрашивать о том, как к нам попасть. Или как мы сформировали такое сообщество. Или какие у нас правила.
У нас нет правил, ребята. Можно вылететь из гнезда в любой момент, как и в других отношениях с людьми. Поэтому делаем хорошее из того, что есть, прямо сейчас. Ведем 50 веток диалогов одновременно, шутим шутки не для всех, таскаем друг у друга еду, меняемся шмотками. А у вас с друзьями не так разве?
❤🔥9💯1
Forwarded from BuroBobkova
«Про современный маркетинг»
Три инструмента современного маркетинга:
Первый —продукт.
Второй — правильная подача информации.
Третий — сарафанное радио.
Но второй и третий не работают без первого — самого главного инструмента в современном маркетинге.
Ваш хуев маркетолог Бобков.
Три инструмента современного маркетинга:
Первый —
Третий —
Но второй и третий не работают без первого — самого главного инструмента в современном маркетинге.
Ваш хуев маркетолог Бобков.
❤🔥3😁2💯2
Хотела написать пост про наш новый челлендж в чайках. И спойлер - даже написала его. Но Эля написала чуть лучше и даже привела классные примеры, плюс успела выложить, а я нет - поэтому я не буду заниматься ерундой и просто форвардну.
Читайте, внимайте, присоединяетесь.
Знайте, что моя 1000р уже лежит там 😂
А сила привычки настолько велика, что один из людей, чьё упоминание стоит мне денег, аж прислал мне сообщение со дна, чтобы я легально могла упоминать, видимо. Потому что у нас есть договоренность, что если событие происходит сейчас - то можно говорить. Вот такое, забавное.
Рекомендую залетать к нам.
Тамада хороший и конкурсы интересные🤣
Читайте, внимайте, присоединяетесь.
Знайте, что моя 1000р уже лежит там 😂
А сила привычки настолько велика, что один из людей, чьё упоминание стоит мне денег, аж прислал мне сообщение со дна, чтобы я легально могла упоминать, видимо. Потому что у нас есть договоренность, что если событие происходит сейчас - то можно говорить. Вот такое, забавное.
Рекомендую залетать к нам.
Тамада хороший и конкурсы интересные🤣
😁6
Forwarded from Сказки Тела [Элина Богомолова] (Elina)
У нас с Чайками в эту поездку в Переславль появилась новая игра/ челлендж:
☝️ Каждый раз, когда мы упоминаем имя бывшего мужчины (бывшего друга, начальника - без разницы) - кого угодно из прошлой жизни и не имеющего никакого отношения к текущему моменту, мы платим 500р в общий банк. Чтобы было веселее, тот, кто заметил косяк, тоже скидывает 100р в банк из солидарности.
Я уже свои заплатила в первый же день)) И это, я вам скажу, такая крутейшая практика! Щас расскажу, почему...
Эта игра в чайках - не просто развлечение и скидывание в общак, не штраф, а помощь в том, чтобы забрать свою энергию и фокус внимания из неактуального и отжившего.
Когда за этим начинаешь следить,
▫️ этого, во-первых, становится меньше,
▫️ во-вторых, постепенно входит в привычку говорить только о себе и о настоящем моменте.
▫️ В-третьих, параллельно начинаешь замечать, сколько мыслей о прошлом проскакивает в твоей голове много раз за день - очень полезный контакт с реальностью. Начинаешь осознавать, как ты варишься где угодно кроме текущего дня.
Чтобы лучше объяснить, дам сравнение.
Вот мы в Чайках еще иногда обмениваемся вещами. Я обожаю, когда близкие дарят мне свою одежду, у меня прям фетиш на это. Почему? Потому что подарок - это та вещь, которая ассоциируется с каким-то человеком и получает эмоциональную окраску. Я не просто надеваю брюки, я надеваю брюки, которые мне подарила Аня и помню об этом каждый раз, как снимаю их с вешалки.
Так же и с воспоминаниями.
Каждый раз, рассказывая о чем-то с отсылкой к конкретному человеку из прошлого, мы немного затягиваем себя обратно туда. Воспоминание становится не просто фактом о нас, а историей о нас с кем-то. Прошлых нас, с каким-то уже не актуальным человеком. Иногда сложно заметить, сколько у нас таких привязок, пока не начнёшь за этим следить.
Задавая себе вопрос "А почему вдруг я решила не просто сказать о себе, а ввернуть чье-то имя в этом контексте?", понимаешь, что в этом много сладенького, оно делает всё ярче и живее.
Я рассказываю историю вроде как о себе, но для контекста зачем-то начинаю добавлять всю этимологию, упоминаю человека и вот в моей голове сразу всплывают воспоминания, сцены из прошлого, его лицо. И я уже начинаю видеть не себя сейчас, а его и прошлые события. И чем больше мы оставляем зацепок из прошлого вокруг своей личности, тем сложнее найти место для нового и для себя сейчас.
Вместо того, чтобы реально раскрашивать свою настоящую жизнь, мы пытаемся добавить ей цвета старыми высохшими красками, выжатыми из людей и отношений, которых больше нет.
Приведу пример, на котором прокололась я:
Едем из Переславля в тачке. Одна из чаек за рулем говорит пароль от своего телефона, чтобы другая проверила ее сообщения. Шутит, что теперь мы знаем слишком много. Я отвечаю: "За меня можешь не волноваться, мне Сережа (бывший муж) постоянно говорил пинкод от своей карты, но я через 5 минут снова забывала".
Бэм!
Зачем я это сказала?
В момент, когда я решила поделиться историей, я в красках вспомнила, как он остается ждать в машине, пока я иду в магазин с его картой, повторяя пинкод, а на кассе снова его забываю и звоню ему, а он вздыхает и ржет. Очень ярко. И вот я уже не в 2025 году, а снова в своем браке. Зачем?
Вместо этого можно было сказать "За меня можешь не волноваться, я даже пинкод от чужой безлимитной карты забываю. Проверено 14 годами брака".
Это было бы только про меня и про настоящий момент.
Очень рекомендую эту практику. Во-первых, много полезного про себя узнаете, во-вторых, много своей энергии заберете.
Из старой дружбы, из старой работы, из старых отношений...
P.S. А нашими средствами распоряжается наша чайка и финансовый советник Ольга Дементьева. Будет инвестировать эти деньги, а мы потом их может на благотворительность пульнём в какой-нибудь фонд помощи женщинам. Кстати, если хотите присоединиться - отправлять по 500р за каждый свой шаг из прошлого в свое яркое сейчас можете в ВТБ по номеру +79150034221.
Переставайте рассказывать истории про прошлые связи и обиды, таскать неподъемные архивы воспоминаний про тех, кто больше не важен, живите в моменте налегке💋
☝️ Каждый раз, когда мы упоминаем имя бывшего мужчины (бывшего друга, начальника - без разницы) - кого угодно из прошлой жизни и не имеющего никакого отношения к текущему моменту, мы платим 500р в общий банк. Чтобы было веселее, тот, кто заметил косяк, тоже скидывает 100р в банк из солидарности.
Я уже свои заплатила в первый же день)) И это, я вам скажу, такая крутейшая практика! Щас расскажу, почему...
Эта игра в чайках - не просто развлечение и скидывание в общак, не штраф, а помощь в том, чтобы забрать свою энергию и фокус внимания из неактуального и отжившего.
Когда за этим начинаешь следить,
▫️ этого, во-первых, становится меньше,
▫️ во-вторых, постепенно входит в привычку говорить только о себе и о настоящем моменте.
▫️ В-третьих, параллельно начинаешь замечать, сколько мыслей о прошлом проскакивает в твоей голове много раз за день - очень полезный контакт с реальностью. Начинаешь осознавать, как ты варишься где угодно кроме текущего дня.
Чтобы лучше объяснить, дам сравнение.
Вот мы в Чайках еще иногда обмениваемся вещами. Я обожаю, когда близкие дарят мне свою одежду, у меня прям фетиш на это. Почему? Потому что подарок - это та вещь, которая ассоциируется с каким-то человеком и получает эмоциональную окраску. Я не просто надеваю брюки, я надеваю брюки, которые мне подарила Аня и помню об этом каждый раз, как снимаю их с вешалки.
Так же и с воспоминаниями.
Каждый раз, рассказывая о чем-то с отсылкой к конкретному человеку из прошлого, мы немного затягиваем себя обратно туда. Воспоминание становится не просто фактом о нас, а историей о нас с кем-то. Прошлых нас, с каким-то уже не актуальным человеком. Иногда сложно заметить, сколько у нас таких привязок, пока не начнёшь за этим следить.
Задавая себе вопрос "А почему вдруг я решила не просто сказать о себе, а ввернуть чье-то имя в этом контексте?", понимаешь, что в этом много сладенького, оно делает всё ярче и живее.
Я рассказываю историю вроде как о себе, но для контекста зачем-то начинаю добавлять всю этимологию, упоминаю человека и вот в моей голове сразу всплывают воспоминания, сцены из прошлого, его лицо. И я уже начинаю видеть не себя сейчас, а его и прошлые события. И чем больше мы оставляем зацепок из прошлого вокруг своей личности, тем сложнее найти место для нового и для себя сейчас.
Вместо того, чтобы реально раскрашивать свою настоящую жизнь, мы пытаемся добавить ей цвета старыми высохшими красками, выжатыми из людей и отношений, которых больше нет.
Приведу пример, на котором прокололась я:
Едем из Переславля в тачке. Одна из чаек за рулем говорит пароль от своего телефона, чтобы другая проверила ее сообщения. Шутит, что теперь мы знаем слишком много. Я отвечаю: "За меня можешь не волноваться, мне Сережа (бывший муж) постоянно говорил пинкод от своей карты, но я через 5 минут снова забывала".
Бэм!
Зачем я это сказала?
В момент, когда я решила поделиться историей, я в красках вспомнила, как он остается ждать в машине, пока я иду в магазин с его картой, повторяя пинкод, а на кассе снова его забываю и звоню ему, а он вздыхает и ржет. Очень ярко. И вот я уже не в 2025 году, а снова в своем браке. Зачем?
Вместо этого можно было сказать "За меня можешь не волноваться, я даже пинкод от чужой безлимитной карты забываю. Проверено 14 годами брака".
Это было бы только про меня и про настоящий момент.
Очень рекомендую эту практику. Во-первых, много полезного про себя узнаете, во-вторых, много своей энергии заберете.
Из старой дружбы, из старой работы, из старых отношений...
P.S. А нашими средствами распоряжается наша чайка и финансовый советник Ольга Дементьева. Будет инвестировать эти деньги, а мы потом их может на благотворительность пульнём в какой-нибудь фонд помощи женщинам. Кстати, если хотите присоединиться - отправлять по 500р за каждый свой шаг из прошлого в свое яркое сейчас можете в ВТБ по номеру +79150034221.
Переставайте рассказывать истории про прошлые связи и обиды, таскать неподъемные архивы воспоминаний про тех, кто больше не важен, живите в моменте налегке💋
❤🔥8💯2