{хай концепт} by annaveps
225 subscribers
532 photos
50 videos
1 file
105 links
Авторский канал @annaveps
Для того, чтобы размышления, ссылки, полезные материалы, находки и прочее не уходили в забытие папки Избранное.
Если хотя бы одному человеку будет полезно то, что я собираю - я уже делаю это не зря ❤️
Download Telegram
Кажется пора рассказать какую игру с Машей мы провели перед моим др. Спонтанно в ночи. Онлайн, наедаясь чипсами и ахреневая от того что там происходит.
Вижу как сейчас, спустя полгода, раскрывается это в жизни. Интересное. 😋
❤‍🔥4💔1
Forwarded from КАК Я ОСМЫСЛИЛА (Мария Юрьевна)
Встречайте пост про Лилу
(так вы знаете эту игру, но на самом деле - у нее много имен).

Итак, Leela, она же - Гьян Чаупар, или Нагапаса, или Мокша Патам или Парама Пада Сопанам или Шахматы Просветленных, или Игра жизни или … ну вы поняли )

В древней Индии (да и многие из нас - сейчас) понимают Мир - не как цепочку рандомных событий, а как полотно сознания.
Поэтому была создана Лила - игра знания и трансформации.
И казалось бы - просто - рептилии и конструкции (Змеи и Лестницы).
А на самом деле - это Йога Джняна, игра, где смыслы и энергия ведут тебя к себе настоящему.

🤔 Как работает Лила?

🔩 Поле игры состоит из клеток - каждая отражает состояние сознания или этап жизни.
Из них мы составим интерьер твоего «я».
🔩 Игра начинается и заканчивается в клетке «Космическое сознание» (68‑я).
Она же первоначальная точка твоей целостной сборки.
🔩 Бросок кубика - случайность (или, скорее - специальность).
Уверенна, что каждый, кто это читает, точно знает, что случайности - не случайны, а «совпадение? Не думаю!
🔩 Если ты встаешь на стрелу - ты поднимаешься и видишь возможность.
Если змея - встречаешься с паттерном, который не позволяет двигаться вперед.

🤔 Зачем играть в Лилу?

🔟 Увидеть свои повторяющиеся паттерны и программы, которые больше не служат на пользу.
🔟 Превратить свои «баги» в «фичи».
🔟 Исследовать внутренние состояния и получить ПРАСТИГОСПАДИ - инсайты.
🔟 Еще лучше сонастроиться с собой не просто в статике, а пережить чувствование движения души.

💎Для эзотериков/тонко чувствующих/ тех, кого не передергивает от слова «духовность» :

Игра помогает выйти на тонкое взаимопонимание с Душой, Духом, твоим Высшим Я, Наставниками, учителями, Творцом.
В процессе можно увидеть не только то, как ты уже движешься, а в со-творчестве с мирозданием простроить себе такие пути, которые позволяют квантово бороздить просторы этой Вселенной.

🛠Для тех, кто считает себя материальным, приземленным и адекватным:

📌 В процессе можно простроить маршрут к реализации цели от своей точки А до точки B, C, D (и даже план на случай Z (зомби-апокалипсиса, конечно) - можно определить.
📌Игра - частный разговор с собой.
Без мозгоправов (психологов), мамкиных мотиваторов (коучей) и ведьм (любой тип - логинь).

Примеры РЕАЛЬНЫХ запросов РЕАЛЬНЫХ людей:
-как мне не растворяться в другом, но и не закрываться?
-в чём настоящая причина моего одиночества?
- почему мне не радостно, ведь всё вроде бы нормально?
- где? Мои? ДЕНЬГИ????!!
и еще - несколько тысяч уникальных запросов - ключей: которые открыли игрокам то, что сразу было не видно.

Как происходит процесс?
1️⃣ Сначала ты формулируешь вопрос
2️⃣ Бросаешь кубик (движение ПО ПОЛЮ начинается тогда, когда на твоем кубике выпадает 4 или 6 (в этом есть смысл, я расскажу тебе о нем перед началом игры)
3️⃣Двигаешься на количество клеток, согласно цифре на кубике.
4️⃣Повторяешь действия п 2-3
5️⃣огда попадаешь на стрелу - поднимаешься. На змею - спускаешься.
6️⃣Игра заканчивается, когда ты точно попадёшь на клетку 68. Это значит: Ты увидел то, что мог и хотел, и научился с этим взаимодействовать.

ВАЖНО!
🖍Задуманных правильных ответов - нет. Но смысл этого фразы станет понятен (то есть прожит тобой на опыте) - будет чуть позже. Не сейчас - а в игре.
🖍Нет срочности - есть пространство, путь и время. Для тебя оно будет собрано в идеальную пропорцию.
🖍Перестройка/понимание/ трансформация происходит:
- частично - во время игры
- далее - после, в течение следующих недель/ месяцев/ лет.

Как можно сыграть?
🛫Можно - персонально (онлайн или лично), можно вдвоём или в группе.
📕Нужно минимум: твой запрос, твое время - всё остальное я организую.
*️⃣Игра длится столько, сколько нужно (от часа до нескольких).
Главное - идти до конца.

Про меня:
Я провожу (именно это слово) игру: не диктую, не навязываю, не учу.
Понятия не имею, как кому жить эту жизнь.
Зато очень внимательно и чутко чувствую, наблюдаю за пространством, логически мыслю и умею в метафоры, чтобы точно было понятно, а о чем сейчас - игра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1💯1
Без лишних слов. Описала всё тут.
Выше описание от Мирры более подробное.
Рекомендую, советую и просто настаиваю.
Увидимся там 🙏

UPD. Мест больше нет 💋
🙏1
Срочное включение рубрики ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Смузи моей души. Сочетание казалось странным, но глаза боятся руки делают.

Половинка авокадо, половинка замороженного банана, немного миндального и кокосового молока, чиа + конопляные семена (беру в азбуке, мой висцеральный массажист еще давно советовал держать их как перекус, очень полезные, я правда закидываю обычно вместе с семечками в салат, но и тут идеально)

Взболтать в блендере.
Очень люблю иногда такую консистенцию. Рекомендую.
❤‍🔥6💯3
Алиса, чудесный человек и коуч, с которой мы перед моим днём рождения провели личную страт сессию длинную в 5 часов и треком на 10 лет (у меня вообще первый раз такое получилось) и я конечно же как и обо всем об этом детально не рассказала, кроме чатиков подружек. Ну что я за человек такой. 🫠
Напоминание очень в тему, во первых. А во вторых - напишу как это было:
Было очень круто. Нашла это дико полезным. Потому что когда строишь трек на 10 - разрез года выглядит как-то более цельным и понятным что-ли.
В общем расскажу. 🤞🏽
❤‍🔥1💔1
Forwarded from AliceInSpiration (Alisa Ushakova)
запишите себе где-нибудь

если я попробую, есть 50% вероятности, что у меня получится, а если не попробую – 0%
❤‍🔥9
Три основы моей большой трансформации в жизни.

Задумалась сегодня утром - что повлияло на меня больше всего за последние 10 лет? Что позволило прийти в ту точку в которой я нахожусь. Эмоционально. Потому что я свой «успех» измеряю исключительно по состоянию внутреннему, а не по количеству сумок и перелетов из одного путешествия в другое. Я сейчас в самой своей лучшей форме эмоционально и физически. Она мне нравится. Поэтому решила собрать мини шорт лист и заодно поделиться классным разговором, который посмотрела сегодня утром. Считаю это минимальной базой.

1. Хьюман-дизайн. И внутри этого самая главная мысль - о том, что мы настолько дифференцированы друг от друга, что дух захватывает. У меня всегда было с детства понимание этого, но не было концептуального подтверждения. С этой системой я его смогла получить и протестировать. Уже больше 10 лет кстати прошло. Работает как швейцарские часы. Ощущается примерно так: «у вас классная тачка, а вы пытаетесь вместо топлива заправить её помоями. А потом кто-то рассказывает и показывает какое топливо нужно залить. И она едет. Вы едете. Вот так ощущается жизнь в согласии с своей механикой. Мечтаю чтобы люди перестали заправлять свои Феррари и ракеты помоями вместо правильного топлива.»
2. Концепция «авторства жизни» и того, что вся событийка в моей жизни происходит по моему запросу. Но тут - главное, на мой взгляд, научиться понимать и осмыслят опыт, иначе есть потенциал тупо застрять и использовать эту фразу как оберег от изменений и объяснение своего медленного интеллектуального метаболизма. Особенно если пиздец повторяется циклично. Не устану говорить - это не ок. Цикличные одинаковые опыты - это не норма.
3. Дима Шаменков и его «открытый диалог». Диму смотрю и слушаю года с 2017. Врач, человек с непростым, а от того очень эффектным жизненным опытом, который на своем примере рассказывать про концепцию честности, на примере эволюции и живых систем. Меня когда-то так заворожила эта тема, особенно в разрезе отношений. Использую это всё и по сей день. Топ. Вот наткнулась вчера на их разговор с Димой Мацкевичем (я холодна к нему, но разговор классный) - всем рекомендую. Это очень хорошо. Это надо слушать.
❤‍🔥6👀1
Forwarded from PUSTOTA.FM (Мирра)
Я обычно не пишу о том, как проходит моя работа, но тут хочется поделиться. Это было что-то по-особенному важное.

В воскресенье мы с Ирой проводили группу, посвященную контакту.

Контакт — это основополагающая в жизни вещь, это тот клей, который нас соединяет друг с другом, с целями, объектами, но, прежде всего, с самим с собой.

Если контакт с собой нарушен, то это обязательно даст о себе знать во внешнем мире. Мне давно хотелось поисследовать эту тему, и по большой удаче, меня нашла Ира и пригласила в совместный эксперимент. Мы раньше не работали в одном поле вместе, но я сразу ощутила, что мы на одной волне и дальше ничего не надо было объяснять.

Ира ехала на Алтай через Москву, я спросила а не та ли это самая возможность, которой грех не воспользоваться. Это была она:)

Группа в 10 человек собралась за 2 дня, без особых анонсов — что для меня показатель готовности и потребности пространства.

Мы хотели зайти через сознательную часть — путем диагностических расстановок, а потом погрузиться в контакт с собой уже через тело.

На практике получилось иначе. Утром мне встрельнуло немного поменять угол обзора, и то, что я планировала как 10 минут диагностики на человека, разрослось в индивидуальные 30-ти минутные погружения.

на меньшее я оказалась не согласна, поэтому телесную часть пришлось сократить, но мы ее все равно сделали, и это было классно.

Какие выводы я делаю:
— я вспомнила, почему я пошла терапевтировать. Это непередаваемое ощущение наполненности жизни в момент, когда я вижу, как меняется состояние человека от одной фразы, как меняется динамика поля.
В мае 2024 я ушла в декрет от личный терапий и групп, а сейчас понимаю, как мне это по кайфу.

— сколько бы я не обещала оставаться " в рамках приличного", меня тянет на глубину. Больше не буду обещать мелководья

— 3 часа — это мой комфортный максимум для работы. А значит, если я буду что-то предлагать, то в таком коротком, но глубоком формате. Или подольше, но в оркестре с гармонично-звучащими специалистами. Открыта для предложений, особенно выездных.

— для тела нужно больше пространства, а ум ненасытно захватывает всё, до чего может дотянуться. Поэтому про телесные практики и специалистов расскажу здесь еще и буду лежать в сторону подобных интеграций.

— меня восхищает смелость и открытость людей, которые приходят на группы с моим участием. Это вселяет надежду. И дает ощущение смысла. И огромной благодарности.

11 июня 2025 стукнуло 14 лет, как я экспериментирую со своим дизайном. Я решила еще радикальнее погрузиться в эксперимент и ничего-ничего не инициировать, предоставив жизни возможность меня пригласить. Она не заставила меня долго жать. Пожалуй, продолжу движение в выбранном векторе.
🙏2
В прошлый раз мы так классно спели в theRink на лужайке, наобнимались, на фоткались - а уже закрывается сезон. Лето! Можно как то не так быстро?

Кто давно хотел попасть на репетицию, но не получалось, не успевал, прогуливал - приезжайте поорать!

Вижу что ребята собрали классный пи*дострадальческий плейлист. 😋
А может ли быть что-то лучше него? Нет!
Два часа орать классные знакомые песни = несколько недель терапии. Проверено.
Как всегда - рекомендую как классный досуг! ❤️
❤‍🔥1
15 августа в 20:00 в московском ДК Рассвет делаем репетицию-вечеринку Разбитых сердец💔

Почему разбитых, спросите вы?

Во-первых, потому что вести её будет Женя, а после каждой его репетиции остаются разбитые им же сердца.

Во-вторых, только посмотрите какой мы плейлист собрали по теме🤌🏻

Во-третьих, до конца лета всего пара недель, и это тоже разбивает нам сердечко.

В- четвёртых, даже если вы сейчас долго и крепко замужем/женаты/в отношениях, ну признайтесь же, было? Наверняка был хоть один тот самый/самая, после мысли о которых хочется сказать "Эх!"

Споем вместе о наших прошлых, настоящих и будущих любовях, проводим лето, настроимся на насыщенную осень!

И помни, что твой билетик "ждет тебя, ждет тебя... "
Вот тут:
https://msk.radario.ru/events/2507028/tickets
❤‍🔥1
В припадке недавнего недовольства собой я подняла одну острую тему - «не умею ставить финансовые цели и достигать их».
Естественно я пошла жаловаться с этим к своему финансовому советнику и подруге - Оле Дементьевой. Оля быстро мне поставила голову на место + мы посмотрели мои цифры и мой припадок как-то сам собой исцелился.
НО! Я считаю что этот разговор может быть полезен очень многим. Поэтому мы решили его повторить.
План такой:
Я задаю Оле очень личные вопросы, простые и прикладные - касающиеся сумм, накоплений, целей - она мне отвечает как финансовый советник. Исходя из своего многолетнего опыта.

Но я была бы не я - если бы не попросила к этому разговору подключиться еще одну мою подругу и человека, который рентгеном может посмотреть еще с одной стороны. Со стороны кукушечки. Мою Мирру. И дадим ей слово как терапевту и как аналитику Хьюман-дизайн. А там ой как много разных конструкций связанных с целями. У меня вот, например, конфигурация не простая. Я не создана чтобы ехать на зубах. И много лет про себя это знаю. Но часто, насмотревшись на чужие результаты опять иду и бьюсь головой об стену. И мне нужно чаще напоминать себе о том, что я пытаюсь жить жизнь, рассказанную кем-то. А это совсем не то.

В общем анонсирую. Классный искренний разговор, не теоретический - поделюсь своими больными темами. Как я обесцениваю свои маленькие шажочки и результаты в этой сфере. Хотя казалось бы! А два супер профи поотвечают - что нахрен с этим делать!

И вот собрали такой мини список, который хотим обсудить в рамках этого разговора:
⁃ Как ставить цели из разных уровней жизни (выживание, средний, топ)
⁃ Мотивацию
⁃ Убеждения/установки, способы работы с ними
⁃ Проблема хотения получить всё сразу и что у людей на самом деле базовое не хватает терпения
⁃ Магическое волшебное мышление и желание квантового скачка без правильных последовательных действий
⁃ Сверка с реальностью, калибровка, присваивание небольших результатов
⁃ Сверка со сроками
⁃ Умение передоговариваться и сверяться с собой
⁃ Умение декомпозировать цель на маленькие задачи и видеть прогресс


Набор базовый. Я считаю важный для всех! Не зову активно присоединяться онлайн - потому что мы обязательно всё запишем и оставим.

Но если будет желание послушать прямо здесь и сейчас и задать вопросы - то говорить будем в понедельник - в 10:30 в тг канале Оли.


Не благодарите! Несу вам в клювике всё самое ценное! 💋
❤‍🔥17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись нашего честного разговора про деньги и цели.

Сразу должна сказать, что это не был образовательный продукт или туториал по успешному успеху. Это просто искренний разговор трех женщин, которые хотят разобраться в вопросе. Точнее я хочу разобраться в вопросе и задаю глупые и иногда очевидные вещи двум лучшим специалистам в этом. Благодаря которым кстати, в целом стали возможны мои изменения во всех сферах жизни!

Оля — человек, который умеет раскладывать финансы так, что даже самые запутанные истории становятся ясными. 20+ лет в финансах, помогает женщинам и бизнесам не только считать деньги, но и чувствовать себя с ними спокойно.

Мирра — терапевт и аналитик Хьюман-дизайн, человек, который рентгеном видит глубинные причины наших действий. С ней невозможно спрятаться за «ну так получилось» или «не понимаю откуда это».

Я обещала резюме разговора, но для начала предлагаю вам его послушать.
А я через пару дней пришлю то, что я себе записала как главные выводы.

А в комментариях сразу прицеплю вопросы, по которым мы собственно ориентировались, планируя этот разговор. Может быть вам они тоже окажутся полезны.
1❤‍🔥13