Тоже пока что плохо справляюсь с такого рода стыдом. Но уже сильно лучше.
Когда читаю такие сообщения - всегда как-то проще. Все мы такие одинаковые. Человеки. 😝
Когда читаю такие сообщения - всегда как-то проще. Все мы такие одинаковые. Человеки. 😝
💯9💔2❤🔥1
Forwarded from С тобой все в порядке👌
Океан
В последние дни тема глубины и внутренней тишины постоянно мелькают в моей жизни.
Видимо пора написать о том, как я это вижу.
Жизнь человека похожа на океан. Большая ее часть скрыта от посторонних глаз. На поверхности, там где океан соприкасается с внешним миром, постоянно происходят волнения различной интенсивности. Иногда слегка качает, а иногда и сильно штормит.
Полный штиль же случается крайне редко, а постоянный штиль губителен.
Каждый из нас умеет дышат в водах своего океана, но не все об этом помнят.
Если человек боится своей глубины и всегда находится на поверхности, он быстро устает и изматывается. А если на поверхности вечный шторм, то долго там не продержишься.
В глубине океана не бывает бурь. Там тишина и покой. Там можно отдохнуть от суеты, восстановить силы и успокоить разум.
Если мы никогда не погружаемся в свой океан, мы теряем ощущение покоя и уверенности в себе. Нам начинает казаться, что океан бездонный, что в нем нет опоры, что мы пустые и что внутри нет ничего ценного. Лишь погрузившись в него мы можем увидеть, как там спокойно и красиво вне зависимости от того, что происходит на поверхности.
Но и оставаться всегда на глубине тоже не вариант.
Мы познаем себя через трудности, только столкнувшись с внешним миром мы можем на практике узнать свою силу, свою выносливость, проявить свои способности. Без прямого контакта все это остается лишь теорией.
Не бойтесь нырять в свою глубину, там мы обретаем покой, отдых и опору. Погружение вглубь позволяет нам пережить шторм.
Шторм создает трудности, но не стоит его бояться. Опаснее всего внутренние глубинные толчки, когда что-то надламывается внутри нас, вызывая землетрясение и цунами. Тогда наш внутренний мир обрушивается на внешний всей своей мощью, сметая и уничтожая все на своем пути.
Берегите свой океан. Не позволяете другим засорять его и сливать в него всякое дерьмо и сами этого не делайте. Не бойтесь нырять вглубь, там вы обретете опору, поддержку, спокойствие и сможете услышать в своей тишине голос своей души. Не бойтесь и шторма на поверхности. Океан огромен и может пережить любой шторм.
Цените себя и свой океан.
В последние дни тема глубины и внутренней тишины постоянно мелькают в моей жизни.
Видимо пора написать о том, как я это вижу.
Жизнь человека похожа на океан. Большая ее часть скрыта от посторонних глаз. На поверхности, там где океан соприкасается с внешним миром, постоянно происходят волнения различной интенсивности. Иногда слегка качает, а иногда и сильно штормит.
Полный штиль же случается крайне редко, а постоянный штиль губителен.
Каждый из нас умеет дышат в водах своего океана, но не все об этом помнят.
Если человек боится своей глубины и всегда находится на поверхности, он быстро устает и изматывается. А если на поверхности вечный шторм, то долго там не продержишься.
В глубине океана не бывает бурь. Там тишина и покой. Там можно отдохнуть от суеты, восстановить силы и успокоить разум.
Если мы никогда не погружаемся в свой океан, мы теряем ощущение покоя и уверенности в себе. Нам начинает казаться, что океан бездонный, что в нем нет опоры, что мы пустые и что внутри нет ничего ценного. Лишь погрузившись в него мы можем увидеть, как там спокойно и красиво вне зависимости от того, что происходит на поверхности.
Но и оставаться всегда на глубине тоже не вариант.
Мы познаем себя через трудности, только столкнувшись с внешним миром мы можем на практике узнать свою силу, свою выносливость, проявить свои способности. Без прямого контакта все это остается лишь теорией.
Не бойтесь нырять в свою глубину, там мы обретаем покой, отдых и опору. Погружение вглубь позволяет нам пережить шторм.
Шторм создает трудности, но не стоит его бояться. Опаснее всего внутренние глубинные толчки, когда что-то надламывается внутри нас, вызывая землетрясение и цунами. Тогда наш внутренний мир обрушивается на внешний всей своей мощью, сметая и уничтожая все на своем пути.
Берегите свой океан. Не позволяете другим засорять его и сливать в него всякое дерьмо и сами этого не делайте. Не бойтесь нырять вглубь, там вы обретете опору, поддержку, спокойствие и сможете услышать в своей тишине голос своей души. Не бойтесь и шторма на поверхности. Океан огромен и может пережить любой шторм.
Цените себя и свой океан.
❤🔥1💯1
Я довольно активно и много работаю с чатом гпт.
Всегда тайно надеюсь, что я немного лучше чем остальные с этим справляюсь, ибо с мышлением у меня все ок, с критическим тем более, своей эрудиции хватает, я пишу хорошие тексты, ясно излагаю мысли и умею в промпты.
И тут увидела сториз, где надо просто спросить у своего какая моя главная проблема. Развлекалочка.
Я много обсуждаю и разгоняю внутри проекта «стратегия успеха», который в основном является моим местом рефлексии и наводящих вопросов. И вот ответ на картинке.
Это и смешно и грустно и я даже немного разозлилась от этого попадания.
Потому что это правда. Моя история. Сейчас не так сильно, но в острых фазах, когда много работы, стресса и акивностей - да да и еще раз да. И это внутренний конфликт, который как мне кажется если решится - я увижу вообще дивный новый мир.
Гляньте, если часто болтаете со своим. Может что интересное выдаст порефлексировать. 🙄
UPD
Задала такой же вопрос, но про отношения. Там вообще раз*еб. Попадание 5 из 5.
Всегда тайно надеюсь, что я немного лучше чем остальные с этим справляюсь, ибо с мышлением у меня все ок, с критическим тем более, своей эрудиции хватает, я пишу хорошие тексты, ясно излагаю мысли и умею в промпты.
И тут увидела сториз, где надо просто спросить у своего какая моя главная проблема. Развлекалочка.
Я много обсуждаю и разгоняю внутри проекта «стратегия успеха», который в основном является моим местом рефлексии и наводящих вопросов. И вот ответ на картинке.
Это и смешно и грустно и я даже немного разозлилась от этого попадания.
Потому что это правда. Моя история. Сейчас не так сильно, но в острых фазах, когда много работы, стресса и акивностей - да да и еще раз да. И это внутренний конфликт, который как мне кажется если решится - я увижу вообще дивный новый мир.
Гляньте, если часто болтаете со своим. Может что интересное выдаст порефлексировать. 🙄
UPD
Задала такой же вопрос, но про отношения. Там вообще раз*еб. Попадание 5 из 5.
❤🔥3
Forwarded from КАК Я ОСМЫСЛИЛА (Мария Юрьевна)
Встречайте пост про Лилу
(так вы знаете эту игру, но на самом деле - у нее много имен).
Итак, Leela, она же - Гьян Чаупар, или Нагапаса, или Мокша Патам или Парама Пада Сопанам или Шахматы Просветленных, или Игра жизни или … ну вы поняли )
В древней Индии (да и многие из нас - сейчас) понимают Мир - не как цепочку рандомных событий, а как полотно сознания.
Поэтому была создана Лила - игра знания и трансформации.
И казалось бы - просто - рептилии и конструкции (Змеи и Лестницы).
А на самом деле - это Йога Джняна, игра, где смыслы и энергия ведут тебя к себе настоящему.
🤔 Как работает Лила?
🔩 Поле игры состоит из клеток - каждая отражает состояние сознания или этап жизни.
Из них мы составим интерьер твоего «я».
🔩 Игра начинается и заканчивается в клетке «Космическое сознание» (68‑я).
Она же первоначальная точка твоей целостной сборки.
🔩 Бросок кубика - случайность (или, скорее - специальность).
Уверенна, что каждый, кто это читает, точно знает, что случайности - не случайны, а «совпадение? Не думаю!
🔩 Если ты встаешь на стрелу - ты поднимаешься и видишь возможность.
Если змея - встречаешься с паттерном, который не позволяет двигаться вперед.
🤔 Зачем играть в Лилу?
🔟 Увидеть свои повторяющиеся паттерны и программы, которые больше не служат на пользу.
🔟 Превратить свои «баги» в «фичи».
🔟 Исследовать внутренние состояния и получить ПРАСТИГОСПАДИ - инсайты.
🔟 Еще лучше сонастроиться с собой не просто в статике, а пережить чувствование движения души.
💎 Для эзотериков/тонко чувствующих/ тех, кого не передергивает от слова «духовность» :
♾ Игра помогает выйти на тонкое взаимопонимание с Душой, Духом, твоим Высшим Я, Наставниками, учителями, Творцом.
♾ В процессе можно увидеть не только то, как ты уже движешься, а в со-творчестве с мирозданием простроить себе такие пути, которые позволяют квантово бороздить просторы этой Вселенной.
🛠 Для тех, кто считает себя материальным, приземленным и адекватным:
📌 В процессе можно простроить маршрут к реализации цели от своей точки А до точки B, C, D (и даже план на случай Z (зомби-апокалипсиса, конечно) - можно определить.
📌 Игра - частный разговор с собой.
Без мозгоправов (психологов), мамкиных мотиваторов (коучей) и ведьм (любой тип - логинь).
Примеры РЕАЛЬНЫХ запросов РЕАЛЬНЫХ людей:
-как мне не растворяться в другом, но и не закрываться?
-в чём настоящая причина моего одиночества?
- почему мне не радостно, ведь всё вроде бы нормально?
- где? Мои? ДЕНЬГИ????!!
и еще - несколько тысяч уникальных запросов - ключей: которые открыли игрокам то, что сразу было не видно.
Как происходит процесс?
1️⃣ Сначала ты формулируешь вопрос
2️⃣ Бросаешь кубик (движение ПО ПОЛЮ начинается тогда, когда на твоем кубике выпадает 4 или 6 (в этом есть смысл, я расскажу тебе о нем перед началом игры)
3️⃣ Двигаешься на количество клеток, согласно цифре на кубике.
4️⃣ Повторяешь действия п 2-3
5️⃣ огда попадаешь на стрелу - поднимаешься. На змею - спускаешься.
6️⃣ Игра заканчивается, когда ты точно попадёшь на клетку 68. Это значит: Ты увидел то, что мог и хотел, и научился с этим взаимодействовать.
ВАЖНО!
🖍 Задуманных правильных ответов - нет. Но смысл этого фразы станет понятен (то есть прожит тобой на опыте) - будет чуть позже. Не сейчас - а в игре.
🖍 Нет срочности - есть пространство, путь и время. Для тебя оно будет собрано в идеальную пропорцию.
🖍 Перестройка/понимание/ трансформация происходит:
- частично - во время игры
- далее - после, в течение следующих недель/ месяцев/ лет.
Как можно сыграть?
🛫 Можно - персонально (онлайн или лично), можно вдвоём или в группе.
📕 Нужно минимум: твой запрос, твое время - всё остальное я организую.
*️⃣ Игра длится столько, сколько нужно (от часа до нескольких).
✨ Главное - идти до конца.
Про меня:
Я провожу (именно это слово) игру: не диктую, не навязываю, не учу.
Понятия не имею, как кому жить эту жизнь.
Зато очень внимательно и чутко чувствую, наблюдаю за пространством, логически мыслю и умею в метафоры, чтобы точно было понятно, а о чем сейчас - игра.
(так вы знаете эту игру, но на самом деле - у нее много имен).
Итак, Leela, она же - Гьян Чаупар, или Нагапаса, или Мокша Патам или Парама Пада Сопанам или Шахматы Просветленных, или Игра жизни или … ну вы поняли )
В древней Индии (да и многие из нас - сейчас) понимают Мир - не как цепочку рандомных событий, а как полотно сознания.
Поэтому была создана Лила - игра знания и трансформации.
И казалось бы - просто - рептилии и конструкции (Змеи и Лестницы).
А на самом деле - это Йога Джняна, игра, где смыслы и энергия ведут тебя к себе настоящему.
Из них мы составим интерьер твоего «я».
Она же первоначальная точка твоей целостной сборки.
Уверенна, что каждый, кто это читает, точно знает, что случайности - не случайны, а «совпадение? Не думаю!
Если змея - встречаешься с паттерном, который не позволяет двигаться вперед.
Без мозгоправов (психологов), мамкиных мотиваторов (коучей) и ведьм (любой тип - логинь).
Примеры РЕАЛЬНЫХ запросов РЕАЛЬНЫХ людей:
-как мне не растворяться в другом, но и не закрываться?
-в чём настоящая причина моего одиночества?
- почему мне не радостно, ведь всё вроде бы нормально?
- где? Мои? ДЕНЬГИ????!!
и еще - несколько тысяч уникальных запросов - ключей: которые открыли игрокам то, что сразу было не видно.
Как происходит процесс?
ВАЖНО!
- частично - во время игры
- далее - после, в течение следующих недель/ месяцев/ лет.
Как можно сыграть?
Про меня:
Я провожу (именно это слово) игру: не диктую, не навязываю, не учу.
Понятия не имею, как кому жить эту жизнь.
Зато очень внимательно и чутко чувствую, наблюдаю за пространством, логически мыслю и умею в метафоры, чтобы точно было понятно, а о чем сейчас - игра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥1💯1
Без лишних слов. Описала всё тут.
Выше описание от Мирры более подробное.
Рекомендую, советую и просто настаиваю.
Увидимся там 🙏
UPD. Мест больше нет 💋
Выше описание от Мирры более подробное.
Рекомендую, советую и просто настаиваю.
Увидимся там 🙏
UPD. Мест больше нет 💋
🙏1
Срочное включение рубрики ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Смузи моей души. Сочетание казалось странным, но глаза боятся руки делают.
Половинка авокадо, половинка замороженного банана, немного миндального и кокосового молока, чиа + конопляные семена (беру в азбуке, мой висцеральный массажист еще давно советовал держать их как перекус, очень полезные, я правда закидываю обычно вместе с семечками в салат, но и тут идеально)
Взболтать в блендере.
Очень люблю иногда такую консистенцию. Рекомендую.
Смузи моей души. Сочетание казалось странным, но глаза боятся руки делают.
Половинка авокадо, половинка замороженного банана, немного миндального и кокосового молока, чиа + конопляные семена (беру в азбуке, мой висцеральный массажист еще давно советовал держать их как перекус, очень полезные, я правда закидываю обычно вместе с семечками в салат, но и тут идеально)
Взболтать в блендере.
Очень люблю иногда такую консистенцию. Рекомендую.
❤🔥6💯3
Алиса, чудесный человек и коуч, с которой мы перед моим днём рождения провели личную страт сессию длинную в 5 часов и треком на 10 лет (у меня вообще первый раз такое получилось) и я конечно же как и обо всем об этом детально не рассказала, кроме чатиков подружек. Ну что я за человек такой. 🫠
Напоминание очень в тему, во первых. А во вторых - напишу как это было:
Было очень круто. Нашла это дико полезным. Потому что когда строишь трек на 10 - разрез года выглядит как-то более цельным и понятным что-ли.
В общем расскажу. 🤞🏽
Напоминание очень в тему, во первых. А во вторых - напишу как это было:
Было очень круто. Нашла это дико полезным. Потому что когда строишь трек на 10 - разрез года выглядит как-то более цельным и понятным что-ли.
В общем расскажу. 🤞🏽
❤🔥1💔1
Forwarded from AliceInSpiration (Alisa Ushakova)
запишите себе где-нибудь
если я попробую, есть 50% вероятности, что у меня получится, а если не попробую – 0%❤🔥9
Три основы моей большой трансформации в жизни.
Задумалась сегодня утром - что повлияло на меня больше всего за последние 10 лет? Что позволило прийти в ту точку в которой я нахожусь. Эмоционально. Потому что я свой «успех» измеряю исключительно по состоянию внутреннему, а не по количеству сумок и перелетов из одного путешествия в другое. Я сейчас в самой своей лучшей форме эмоционально и физически. Она мне нравится. Поэтому решила собрать мини шорт лист и заодно поделиться классным разговором, который посмотрела сегодня утром. Считаю это минимальной базой.
1. Хьюман-дизайн. И внутри этого самая главная мысль - о том, что мы настолько дифференцированы друг от друга, что дух захватывает. У меня всегда было с детства понимание этого, но не было концептуального подтверждения. С этой системой я его смогла получить и протестировать. Уже больше 10 лет кстати прошло. Работает как швейцарские часы. Ощущается примерно так: «у вас классная тачка, а вы пытаетесь вместо топлива заправить её помоями. А потом кто-то рассказывает и показывает какое топливо нужно залить. И она едет. Вы едете. Вот так ощущается жизнь в согласии с своей механикой. Мечтаю чтобы люди перестали заправлять свои Феррари и ракеты помоями вместо правильного топлива.»
2. Концепция «авторства жизни» и того, что вся событийка в моей жизни происходит по моему запросу. Но тут - главное, на мой взгляд, научиться понимать и осмыслят опыт, иначе есть потенциал тупо застрять и использовать эту фразу как оберег от изменений и объяснение своего медленного интеллектуального метаболизма. Особенно если пиздец повторяется циклично. Не устану говорить - это не ок. Цикличные одинаковые опыты - это не норма.
3. Дима Шаменков и его «открытый диалог». Диму смотрю и слушаю года с 2017. Врач, человек с непростым, а от того очень эффектным жизненным опытом, который на своем примере рассказывать про концепцию честности, на примере эволюции и живых систем. Меня когда-то так заворожила эта тема, особенно в разрезе отношений. Использую это всё и по сей день. Топ. Вот наткнулась вчера на их разговор с Димой Мацкевичем (я холодна к нему, но разговор классный) - всем рекомендую. Это очень хорошо. Это надо слушать.
Задумалась сегодня утром - что повлияло на меня больше всего за последние 10 лет? Что позволило прийти в ту точку в которой я нахожусь. Эмоционально. Потому что я свой «успех» измеряю исключительно по состоянию внутреннему, а не по количеству сумок и перелетов из одного путешествия в другое. Я сейчас в самой своей лучшей форме эмоционально и физически. Она мне нравится. Поэтому решила собрать мини шорт лист и заодно поделиться классным разговором, который посмотрела сегодня утром. Считаю это минимальной базой.
1. Хьюман-дизайн. И внутри этого самая главная мысль - о том, что мы настолько дифференцированы друг от друга, что дух захватывает. У меня всегда было с детства понимание этого, но не было концептуального подтверждения. С этой системой я его смогла получить и протестировать. Уже больше 10 лет кстати прошло. Работает как швейцарские часы. Ощущается примерно так: «у вас классная тачка, а вы пытаетесь вместо топлива заправить её помоями. А потом кто-то рассказывает и показывает какое топливо нужно залить. И она едет. Вы едете. Вот так ощущается жизнь в согласии с своей механикой. Мечтаю чтобы люди перестали заправлять свои Феррари и ракеты помоями вместо правильного топлива.»
2. Концепция «авторства жизни» и того, что вся событийка в моей жизни происходит по моему запросу. Но тут - главное, на мой взгляд, научиться понимать и осмыслят опыт, иначе есть потенциал тупо застрять и использовать эту фразу как оберег от изменений и объяснение своего медленного интеллектуального метаболизма. Особенно если пиздец повторяется циклично. Не устану говорить - это не ок. Цикличные одинаковые опыты - это не норма.
3. Дима Шаменков и его «открытый диалог». Диму смотрю и слушаю года с 2017. Врач, человек с непростым, а от того очень эффектным жизненным опытом, который на своем примере рассказывать про концепцию честности, на примере эволюции и живых систем. Меня когда-то так заворожила эта тема, особенно в разрезе отношений. Использую это всё и по сей день. Топ. Вот наткнулась вчера на их разговор с Димой Мацкевичем (я холодна к нему, но разговор классный) - всем рекомендую. Это очень хорошо. Это надо слушать.
YouTube
Как жизнь меняется честностью? Дмитрий Шаменков и Дима Мацкевич.
«Честность — это когда ты не скрываешь часть себя от других».
«Самая страшная цена честности — это признать себя неправым».
«Договор на сто процентов честности — это самое необдуманное и самое верное решение, которое я принимал в своей жизни».
Всем приветик!…
«Самая страшная цена честности — это признать себя неправым».
«Договор на сто процентов честности — это самое необдуманное и самое верное решение, которое я принимал в своей жизни».
Всем приветик!…
❤🔥6👀1
Forwarded from PUSTOTA.FM (Мирра)
Я обычно не пишу о том, как проходит моя работа, но тут хочется поделиться. Это было что-то по-особенному важное.
В воскресенье мы с Ирой проводили группу, посвященную контакту.
Контакт — это основополагающая в жизни вещь, это тот клей, который нас соединяет друг с другом, с целями, объектами, но, прежде всего, с самим с собой.
Если контакт с собой нарушен, то это обязательно даст о себе знать во внешнем мире. Мне давно хотелось поисследовать эту тему, и по большой удаче, меня нашла Ира и пригласила в совместный эксперимент. Мы раньше не работали в одном поле вместе, но я сразу ощутила, что мы на одной волне и дальше ничего не надо было объяснять.
Ира ехала на Алтай через Москву, я спросила а не та ли это самая возможность, которой грех не воспользоваться. Это была она:)
Группа в 10 человек собралась за 2 дня, без особых анонсов — что для меня показатель готовности и потребности пространства.
Мы хотели зайти через сознательную часть — путем диагностических расстановок, а потом погрузиться в контакт с собой уже через тело.
На практике получилось иначе. Утром мне встрельнуло немного поменять угол обзора, и то, что я планировала как 10 минут диагностики на человека, разрослось в индивидуальные 30-ти минутные погружения.
на меньшее я оказалась не согласна, поэтому телесную часть пришлось сократить, но мы ее все равно сделали, и это было классно.
Какие выводы я делаю:
— я вспомнила, почему я пошла терапевтировать. Это непередаваемое ощущение наполненности жизни в момент, когда я вижу, как меняется состояние человека от одной фразы, как меняется динамика поля.
В мае 2024 я ушла в декрет от личный терапий и групп, а сейчас понимаю, как мне это по кайфу.
— сколько бы я не обещала оставаться " в рамках приличного", меня тянет на глубину. Больше не буду обещать мелководья
— 3 часа — это мой комфортный максимум для работы. А значит, если я буду что-то предлагать, то в таком коротком, но глубоком формате. Или подольше, но в оркестре с гармонично-звучащими специалистами. Открыта для предложений, особенно выездных.
— для тела нужно больше пространства, а ум ненасытно захватывает всё, до чего может дотянуться. Поэтому про телесные практики и специалистов расскажу здесь еще и буду лежать в сторону подобных интеграций.
— меня восхищает смелость и открытость людей, которые приходят на группы с моим участием. Это вселяет надежду. И дает ощущение смысла. И огромной благодарности.
11 июня 2025 стукнуло 14 лет, как я экспериментирую со своим дизайном. Я решила еще радикальнее погрузиться в эксперимент и ничего-ничего не инициировать, предоставив жизни возможность меня пригласить. Она не заставила меня долго жать. Пожалуй, продолжу движение в выбранном векторе.
В воскресенье мы с Ирой проводили группу, посвященную контакту.
Контакт — это основополагающая в жизни вещь, это тот клей, который нас соединяет друг с другом, с целями, объектами, но, прежде всего, с самим с собой.
Если контакт с собой нарушен, то это обязательно даст о себе знать во внешнем мире. Мне давно хотелось поисследовать эту тему, и по большой удаче, меня нашла Ира и пригласила в совместный эксперимент. Мы раньше не работали в одном поле вместе, но я сразу ощутила, что мы на одной волне и дальше ничего не надо было объяснять.
Ира ехала на Алтай через Москву, я спросила а не та ли это самая возможность, которой грех не воспользоваться. Это была она:)
Группа в 10 человек собралась за 2 дня, без особых анонсов — что для меня показатель готовности и потребности пространства.
Мы хотели зайти через сознательную часть — путем диагностических расстановок, а потом погрузиться в контакт с собой уже через тело.
На практике получилось иначе. Утром мне встрельнуло немного поменять угол обзора, и то, что я планировала как 10 минут диагностики на человека, разрослось в индивидуальные 30-ти минутные погружения.
на меньшее я оказалась не согласна, поэтому телесную часть пришлось сократить, но мы ее все равно сделали, и это было классно.
Какие выводы я делаю:
— я вспомнила, почему я пошла терапевтировать. Это непередаваемое ощущение наполненности жизни в момент, когда я вижу, как меняется состояние человека от одной фразы, как меняется динамика поля.
В мае 2024 я ушла в декрет от личный терапий и групп, а сейчас понимаю, как мне это по кайфу.
— сколько бы я не обещала оставаться " в рамках приличного", меня тянет на глубину. Больше не буду обещать мелководья
— 3 часа — это мой комфортный максимум для работы. А значит, если я буду что-то предлагать, то в таком коротком, но глубоком формате. Или подольше, но в оркестре с гармонично-звучащими специалистами. Открыта для предложений, особенно выездных.
— для тела нужно больше пространства, а ум ненасытно захватывает всё, до чего может дотянуться. Поэтому про телесные практики и специалистов расскажу здесь еще и буду лежать в сторону подобных интеграций.
— меня восхищает смелость и открытость людей, которые приходят на группы с моим участием. Это вселяет надежду. И дает ощущение смысла. И огромной благодарности.
11 июня 2025 стукнуло 14 лет, как я экспериментирую со своим дизайном. Я решила еще радикальнее погрузиться в эксперимент и ничего-ничего не инициировать, предоставив жизни возможность меня пригласить. Она не заставила меня долго жать. Пожалуй, продолжу движение в выбранном векторе.
🙏2
В прошлый раз мы так классно спели в theRink на лужайке, наобнимались, на фоткались - а уже закрывается сезон. Лето! Можно как то не так быстро?
Кто давно хотел попасть на репетицию, но не получалось, не успевал, прогуливал - приезжайте поорать!
Вижу что ребята собрали классный пи*дострадальческий плейлист. 😋
А может ли быть что-то лучше него? Нет!
Два часа орать классные знакомые песни = несколько недель терапии. Проверено.
Как всегда - рекомендую как классный досуг! ❤️
Кто давно хотел попасть на репетицию, но не получалось, не успевал, прогуливал - приезжайте поорать!
Вижу что ребята собрали классный пи*дострадальческий плейлист. 😋
А может ли быть что-то лучше него? Нет!
Два часа орать классные знакомые песни = несколько недель терапии. Проверено.
Как всегда - рекомендую как классный досуг! ❤️
❤🔥1
Forwarded from Нескучный хор
15 августа в 20:00 в московском ДК Рассвет делаем репетицию-вечеринку Разбитых сердец💔
Почему разбитых, спросите вы?
Во-первых, потому что вести её будет Женя, а после каждой его репетиции остаются разбитые им же сердца.
Во-вторых, только посмотрите какой мы плейлист собрали по теме🤌🏻
Во-третьих, до конца лета всего пара недель, и это тоже разбивает нам сердечко.
В- четвёртых, даже если вы сейчас долго и крепко замужем/женаты/в отношениях, ну признайтесь же, было? Наверняка был хоть один тот самый/самая, после мысли о которых хочется сказать "Эх!"
Споем вместе о наших прошлых, настоящих и будущих любовях, проводим лето, настроимся на насыщенную осень!
И помни, что твой билетик "ждет тебя, ждет тебя... "
Вот тут:
https://msk.radario.ru/events/2507028/tickets
Почему разбитых, спросите вы?
Во-первых, потому что вести её будет Женя, а после каждой его репетиции остаются разбитые им же сердца.
Во-вторых, только посмотрите какой мы плейлист собрали по теме🤌🏻
Во-третьих, до конца лета всего пара недель, и это тоже разбивает нам сердечко.
В- четвёртых, даже если вы сейчас долго и крепко замужем/женаты/в отношениях, ну признайтесь же, было? Наверняка был хоть один тот самый/самая, после мысли о которых хочется сказать "Эх!"
Споем вместе о наших прошлых, настоящих и будущих любовях, проводим лето, настроимся на насыщенную осень!
И помни, что твой билетик "ждет тебя, ждет тебя... "
Вот тут:
https://msk.radario.ru/events/2507028/tickets
❤🔥1