Хотите кайф на 10 из 10?

Хочется ли вам...

Отношений, в которые проваливаешься с головой, не как в болото, а как хороший жгучий роман?

Работы, где вы не просто «вовлечены», а где вы в потоке, а в ответ на ваши идеи получаете — «вау, ты гений»?

Книг, сериалов, после которых такая ломка, что физически больно, когда всё закончилось?

Ужина, который исправляет любой день. Да чтобы в нем были бокал, вкус, мягкий свет, разговоры, и вот уже вообще не важно, что было «до»?

Конечно, хочется.

Я слышу это почти каждый день — от клиентов, от близких, да и от себя самой иногда. Но знаете что?

Расскажу, почему хотеть что-то на 10/10 может быть так себе затеей.

У меня идет второй месяц, как я живу без сахара (и без лактозы, и для полноты картины – без глютена). А в моей системе ценностей хороший тирамису, наполеон или, например, эклер – всегда были вершиной вкусовой цепочки. Если они идут после лазаньи с сыром – то это даже 11/10.

И вот недавно мне стало можно сахарозаменители, а я сначала: ура! А потом попробовала и такая – эээ... а наверное, не надо.

Дело в том, что после того, как ушли мои 10/10 в еде, я поняла, что с ними было что-то не так. Кайф, конечно, был. Но… какой-то капризный.

Он приходил, делал красиво — и так быстро исчезал, что его почти не успевала заметить. Чтобы прочувствовать его как следует – уже нужно было брать количеством, а на этом этапе как будто бы уже теряется то, ради чего все затевалось.

И я решила, что мне будет комфортнее, если самая вкусная и яркая еда в моем рационе будет чуть-чуть ярче того, что теперь составляет его базу. Ну то есть гречневое печенье с орехами не сильно отличается по кайфу от блинчиков с лососем, а те в свою очередь не сильно отличаются от брокколи с рыбой, а та в свою очередь не особо проигрывает курице на гриле с хумусом.

И вы знаете, за время этого решения я ни разу не наелась до «оххохо, я все, и вообще, так сонно стало», не переела ни разу. Просто как-то даже мысли не было «вот бы сейчас вторую порцию брокколи кааак замахнуть» или «ммм, минтай, не могу остановиться».

А знаете, как было?

Спокойно.
Комфортно.
Свободно.

И я на себе прочувствовала идею, когда понимаешь – дело было вообще не в десятках.

Просто очень легко спутать яркость кайфа на 10/10 с... тревогой.
Слишком легко спутать два разных вида десяток.  

Есть десятки чистые. Закат над морем. Обнять ребенка. Попасть в поток на работе. Ты в моменте, и всё. 

А есть десятки ненастоящие, где счастья максимум на 6-8, а остальное – тревога и страх.

Отношения, в которые проваливаешься с головой – там сердце чаще колотится не от счастья, а от страха потерять.

«Работа, где тебя считают гением» оборачивается бесконечно задранной планкой, а в голове начинает крутиться «а вдруг в следующий раз не получится, а вдруг все узнают, что это просто это случайность»?

«Идеальный ужин, после которого день уходит на второй план» – может быть приправлен мыслью «завтра все равно все по-новой».

Видите разницу? Первые десятки – это полнота. Вторые – это яркость, но яркость не кайфа, а тревоги.  

И вот тут самое интересное:

десятки с тревогой всегда хочется добрать количеством.

Еще один наполеон. Еще одно сообщение от него. Еще одно подтверждение, что ты гений. Потому что они не насыщают – они дразнят. 

Клянусь, я никогда не думала «дай-ка я еще один закат посмотрю, а то первого мало». Но с наполеоном – всегда «а может, еще кусочек?».

За первыми десятками не гонишься, не мечтаешь о них, не думаешь, как круто все изменится после.

А вторые – нужны как кислород.
Потому что в них есть маленький секрет, который делает их ядовитыми: тревога в них показывает на острый дефицит чего-то, чего давно нет и маловероятно, что скоро появится в достаточном количестве.

И главное: дело не в том, чтобы отказаться от десяток. А в том, чтобы различать: это чистая радость или красиво упакованная тревога, и в том, чтобы не путать жизнь на максимум с жизнью на нервах.

Вот такие дела)