Новогодние каникулы всегда представляются мне не началом чего-то нового, а скорее подведением некой черты, встречей с реальным положением дел в жизни. Вот тебе 10 дней, которые полностью в твоем распоряжении. Каким ты до них добрался? Ты рад этой свободе, свобода ли это для тебя? Что ты делаешь, когда никто не обязывает тебя делать что-то определенное? Кто с тобой, не обязательно фактически, но на сердце? Каким будет это время в следующем году в твоих самых смелых мечтах?

В тишине, когда привычная рутина затихает, особенно ясно слышно ответы на эти вопросы. И отвечать обязательно надо, но не потому что Новый Год, а потому что еще один шанс, даже скорее повод, поговорить с собой как с добрым другом и попробовать еще раз, быть может чуть-чуть по-новому.

Маски для лица

В праздники и выходные - самый маст и нид.

Делюсь тем, чем пользуюсь довольно часто. Во всех ценовых категориях, кроме очень тяжелого люкса.
Зачем нам с него начинать год, если лицо пока что ещё используется практически только для поедания оливье? 🐽

Перечисляю по возрастанию цены.

💕 Не уверена что это какой-то бренд
Чип, но приятные, больше для ритуальности самой процедуры или когда надо поделится с детьми, большой компанией подружек и тд.

Для деток или девчачьего настроения с героями мультиков

Более лаконичные для строгих принцесс

💕 DARLING базовая база
Сносные и иногда даже есть эффект. Но тоже больше для ритуальности, чтобы были в холодильнике.
Больше всего люблю on the go когда надо быстро, чтобы не испачкались волосы и было приятно лицу.
DARLING* on-the-go dry hydrogel mask

Вот эта тоже классная DARLING* magic glow glow revitalizing mask

И вот эта пожирнее DARLING* deep breath

💕 DR JART базовые
От этих у меня бывает даже некий эффект. Много лет назад их первый раз попробовала и полюбила, правда в те времена покупала на Амазоне за пару долларов, а сейчас это уже конечно известная база. Для ощутимого увлажнения зимой - супер!

💕 D’ALBA TRUFFLE
Эти прямо хорошо, хоть у меня есть вопросы к бренду в целом. Идеальный сценарий для них - после бани когда хочется чего-то очень жирного. Зимняя.

В яблоке D'ALBA intensive liftension mask

Озон

💕 MESOPHARM
Эти топ, очень хорошо выглядит кожа после. У меня иногда видно в каких местах сейчас лицу не очень по тому, как кожа съедает этот материал. Беру сразу пачкой из 5.


💕 WHAMISA
В этой же ценовой категории маска из водорослей. Вообще очень классный не сильно известный бренд, раньше выбор был больше на озоне.

Лифтинг

Сужение пор

💕CELLBN
Это люкс, не очень тяжелый но всё же. Супер!
У меня всегда есть одна богатая в холодильнике, для ритуальности или если настал день душевных терзаний.

CELLBN real kelp

Пусть все ссылки будут в одном месте! 🫂🤍

Надеюсь это своевременно, к началу новой недели 🤌🏻

Мой список книг на 2025

По просьбам из лички в инста. Чтобы было удобно изучить.

Это предварительный набор. Думаю он будет меняться и дополняться. Но хотелось бы в этом году нормализовать чтение вновь.

В этом списке три книги, которые я уже читала и планирую зайти на второй круг:

1) ненасильственное общение - если вы выбираете одну из всего списка. Это она. Базовая база.

2) принципы рея далио - тоже база

3) ноам хомски и его человек говорящий - книга сложная и довольно задротская. Читала 5 лет назад и скрипело внутри всё, гуглила кучу терминов. Сейчас хочу перечитать, потому что она адски актуальна в разрезе внедрения ИИ и языковых моделей в рутину.

Многое в этом списке уже начато и я планирую завершить. Есть книги на которые у меня большие ставки.

Буду рассказывать ❤️

Друзья, кажется в первый рабочий день не грех упомянуть ещё раз мой пост про тайм-менеджмент.

Это очень простая инструкция, но я чувствую по себе, что она может быть полезна как никогда. 🫂🙏

Москва, соскучились? Мы очень!
Первая столичная репетиция 2025-го и сразу с размахом🔥
Давно хотели спеть в ДК Рассвет, и 25 января споём!

В феврале мы планируем стартовать с новым хоровым курсом, так что это репетиция - отличная возможность попробовать Нескучный хор "на вкус" и забронировать за собой место в состав. Ну или просто от души попеть два часа любимые песни в хорошей компании и на красивой площадке.

Билеты&регистрация:
https://msk.radario.ru/events/2368560/tickets

Нескучный Хор ❤️

По субботам у меня принудительный выходной поэтому я просто нагло вчера репостнула информацию про хор и не дала никаких пояснений.

Просто у меня в голове всегда мысль что уж про это точно все знают и разъяснять нечего.
НО! Я понимаю что это не так, поэтому сделаю прямо сейчас домашнюю работу.

Для всех, кто не знает. Нескучный хор - проект моей любимой подруги Наташи Капитуровой, рожденный в любви в Петербурге, но покоривший за последние годы и столицу.

В чем суть и что это за зверь «репетиция»?

Суть разовых репетиций, в любом из городов, состоит в том, что команда музыкантов и дирижер создают на несколько часов настоящий хор из любого набора людей, которые пришли. Вне зависимости от того насколько вы хреново поёте. (Я - ужасно, кстати). Плейлист, энергия и коллективный ор делают из вас настоящий коллектив, который работает как новогодняя гирлянда. Ты начинаешь петь, или сначала слушаешь соседа - потом подключаешься, а потом тебя не остановить. А еще - для разовых репетиций всегда выбираются новые интересные локации, и помимо классного времени, вы еще получаете какую-то новую интересную точку на карте города. А - ну и плейлист всегда - огонь! Дерзкий, интенсивный, попадающий в самое сердечко!

Иногда, когда я говорю - «у Наташи хор» — люди думают, что она обладает каким-то количеством постоянных хористов, которые то и дело куда-то ездят и поют. Как церковный хор, например. Это не совсем так.

Поэтому разовая репетиция это:
⁃ Классный способ провести время
⁃ Крутые фотки после
⁃ Новые знакомства( отличное комьюнити)
⁃ Полтора часа хора и пения иногда заменяют терапию, потому что это очень крутая практика для тела (и бюджетнее чем сеанс с психологом)
⁃ Крутой подарок
⁃ Возможность устроить необычное свидание
⁃ Динамическая медитация (потому что это время ты в движении, в настоящем моменте и голова отдыхает)

Ну и плюс чаще всего по энергии это полный разнос! Место - где можно выразить себя звуком! ❤️

Я не просто рекомендую, я прямо назначаю — если еще не были, сходите пожалуйста!

Билеты вот тут по ссылке!
https://msk.radario.ru/events/2368560/tickets