Несколько лет подряд анализирую своё состояние осенью. И заметила интересную закономерность - если тело в ресурсе (не истощено нагрузками, стрессами, энергия распределяется более менее равномерно, питание в норме), то смена сезона с лета на осень воспринимается гладко, серость на улице скорее вызывает приятную меланхолию, нежели желание резко скипнуть это время. Особенно ярко могу отследить такое по утренним часам - подъем может сдвинуться, но настроение ровное, ближе к радостному. Если замечаю такое - всегда отмечаю это и считаю это за сигнал своей внутренней навигации. Он мне больше нравится чем какой-либо социально одобряемый успешный успех. Потому что никто кроме меня не знает как это ощущается изнутри.