Forwarded from آی قصه
🌎⚡️ چطور زلزله را برای کودکانمان توضیح دهیم؟
چند نکته‌ی کوتاه وجود دارد که اگر آن‌ها را رعایت کنیم، احتمالا موفق می‌شویم تا حد زیادی خیال کودکمان را از این بابت راحت کنیم.
1️⃣ شرط اول این است که هیچ‌گاه برای این‌که کودکتان را از ترس خلاص کنید به او دروغ نگویید. شما با دروغ گفتنتان او را برای یک مدت زمان کوتاه از ترس نجات می‌دهید اما این احتمال را هم بدهید که اگر زلزله‌ی جدی‌تری در راه باشد چه؟
2️⃣ با وقوع یک حادثه از جمله زلزله تکرار و گفت‌وگو و بیان نکات ایمنی و حتی بازگو کردن ترس مردم و در خیابان ریختن آن‌ها تا اندازه‌ی زیادی تکرار می‌شود و حتی تا چند روز هم اخبار مربوط به زلزله در اخبار بازگو می‌شود و این تکرار، ناخودآگاه کودکان را بیش از پیش می‌ترساند.
3️⃣ به احساسات کودکانتان توجه کنید و به سوال‌های آن‌ها پاسخ صحیح بدهید. خیالشان را راحت کنید. از آن‌ها بخواهید که برای شما بگویند که چه حسی نسبت به زلزله دارند.
🎯 اگر فرزندتان به شما گفت که از زلزله می‌ترسد به او نگویید که «برای چی می‌ترسی؟ زلزله که ترس نداره و...»
4️⃣ حقیقت را به کودکتان بگویید: «طبیعیه که از زلزله بترسی اما راه‌هایی وجود داره که آدم‌ها آسیب نبینن. و حتی اگر زلزله بیاد آدم‌هایی هستن که به ما کمک کنن و ما رو نجات می‌دن.»
5️⃣ سعی نکنید فرزند خود را قانع کنید که اتفاق‌های بد برای آن‌ها رخ نخواهد داد. قول الکی به فرزندتان ندهید که مثلا: «اگر زلزله بیاد تو نگران نباش ما قول می‌دیم که از تو مراقبت کنیم!»
به جای قول‌دادن به او آموزش بدهید که اگر زلزله آمد باید چه کارهایی کنیم که کمتر آسیب ببینیم.
شاید اگر حقیقت را به کودکتان بگویید آن‌ها کمی نگران شوند اما گذر زمان به آنان آرامش و امنیت می‌دهد. حتی اگر دیدید که اضطراب و نگرانی فرزندتان بیش از اندازه است مدتی در کنار او بخوابید و به او قوت قلب دهید.
6️⃣ شنیدن اخبار نگران‌کننده می‌تواند اثرات مخربی بر کودک شما داشته باشد. پس مهم است که والدین در حضور کودکان میزان دنبال کردن اخبار را کاهش دهند و حدالمقدور از طریق رسانه‌های مجازی اخبار را دنبال کنند.
7️⃣ مثل یک داستان برای کودکتان توضیح دهید که اصلا زلزله چیست؟
🔴 به او بگویید که :«زمین مثل یه پازل از تیکه‌های زیادی ساخته شده که مدام در حال حرکت‌کردن هستن. ما آدم‌ها حرکت این تیکه‌ها رو حس نمی‌کنیم چون این حرکت‌ها خیلی خیلی آرومن. اما زمانی که این تیکه‌ها در کنار هم سُر می خورن، گاهی به هم ضربه می‌زنن. حالا فکر می‌کنی زلزله کی اتفاق می‌افته؟! زلزله همیشه اتفاق می‌افته اما بیشتر زمان‌ها ما حسش نمی‌کنیم چون این زلزله‌ها خیلی ضعیفن. گاهی اما زلزله‌ها قوی‌ترن و ما حسشون می‌کنیم. پس زلزله چیزی نیست جز لغزش لایه‌های سطح زمین.»
8️⃣ در انتها برای آرام‌کردن کودکتان از او بخواهید که با شما زلزله‌بازی کند! به او بگویید فکر کند که الان زلزله آمده و حالا چه‌کار باید کرد؟ پاسخ این است که: اول از همه باید آرامش خودمان را حفظ کنیم و بعد از همه دنبال یک جای امن باشیم. برای کودکتان توضیح دهید که نقاط امن خانه کجا است و کدام نقاط خطرناک است و این کارها را با بازی‌کردن به او آموزش دهید که هم ترس او بریزد و هم اصول رویایی با زلزله را یاد بگیرد.
ـــــــــــــــ
🧚♂️ #آی_قصه #زلزله
⭐️ https://t.me/ighe3
چند نکته‌ی کوتاه وجود دارد که اگر آن‌ها را رعایت کنیم، احتمالا موفق می‌شویم تا حد زیادی خیال کودکمان را از این بابت راحت کنیم.
1️⃣ شرط اول این است که هیچ‌گاه برای این‌که کودکتان را از ترس خلاص کنید به او دروغ نگویید. شما با دروغ گفتنتان او را برای یک مدت زمان کوتاه از ترس نجات می‌دهید اما این احتمال را هم بدهید که اگر زلزله‌ی جدی‌تری در راه باشد چه؟
2️⃣ با وقوع یک حادثه از جمله زلزله تکرار و گفت‌وگو و بیان نکات ایمنی و حتی بازگو کردن ترس مردم و در خیابان ریختن آن‌ها تا اندازه‌ی زیادی تکرار می‌شود و حتی تا چند روز هم اخبار مربوط به زلزله در اخبار بازگو می‌شود و این تکرار، ناخودآگاه کودکان را بیش از پیش می‌ترساند.
3️⃣ به احساسات کودکانتان توجه کنید و به سوال‌های آن‌ها پاسخ صحیح بدهید. خیالشان را راحت کنید. از آن‌ها بخواهید که برای شما بگویند که چه حسی نسبت به زلزله دارند.
🎯 اگر فرزندتان به شما گفت که از زلزله می‌ترسد به او نگویید که «برای چی می‌ترسی؟ زلزله که ترس نداره و...»
4️⃣ حقیقت را به کودکتان بگویید: «طبیعیه که از زلزله بترسی اما راه‌هایی وجود داره که آدم‌ها آسیب نبینن. و حتی اگر زلزله بیاد آدم‌هایی هستن که به ما کمک کنن و ما رو نجات می‌دن.»
5️⃣ سعی نکنید فرزند خود را قانع کنید که اتفاق‌های بد برای آن‌ها رخ نخواهد داد. قول الکی به فرزندتان ندهید که مثلا: «اگر زلزله بیاد تو نگران نباش ما قول می‌دیم که از تو مراقبت کنیم!»
به جای قول‌دادن به او آموزش بدهید که اگر زلزله آمد باید چه کارهایی کنیم که کمتر آسیب ببینیم.
شاید اگر حقیقت را به کودکتان بگویید آن‌ها کمی نگران شوند اما گذر زمان به آنان آرامش و امنیت می‌دهد. حتی اگر دیدید که اضطراب و نگرانی فرزندتان بیش از اندازه است مدتی در کنار او بخوابید و به او قوت قلب دهید.
6️⃣ شنیدن اخبار نگران‌کننده می‌تواند اثرات مخربی بر کودک شما داشته باشد. پس مهم است که والدین در حضور کودکان میزان دنبال کردن اخبار را کاهش دهند و حدالمقدور از طریق رسانه‌های مجازی اخبار را دنبال کنند.
7️⃣ مثل یک داستان برای کودکتان توضیح دهید که اصلا زلزله چیست؟
🔴 به او بگویید که :«زمین مثل یه پازل از تیکه‌های زیادی ساخته شده که مدام در حال حرکت‌کردن هستن. ما آدم‌ها حرکت این تیکه‌ها رو حس نمی‌کنیم چون این حرکت‌ها خیلی خیلی آرومن. اما زمانی که این تیکه‌ها در کنار هم سُر می خورن، گاهی به هم ضربه می‌زنن. حالا فکر می‌کنی زلزله کی اتفاق می‌افته؟! زلزله همیشه اتفاق می‌افته اما بیشتر زمان‌ها ما حسش نمی‌کنیم چون این زلزله‌ها خیلی ضعیفن. گاهی اما زلزله‌ها قوی‌ترن و ما حسشون می‌کنیم. پس زلزله چیزی نیست جز لغزش لایه‌های سطح زمین.»
8️⃣ در انتها برای آرام‌کردن کودکتان از او بخواهید که با شما زلزله‌بازی کند! به او بگویید فکر کند که الان زلزله آمده و حالا چه‌کار باید کرد؟ پاسخ این است که: اول از همه باید آرامش خودمان را حفظ کنیم و بعد از همه دنبال یک جای امن باشیم. برای کودکتان توضیح دهید که نقاط امن خانه کجا است و کدام نقاط خطرناک است و این کارها را با بازی‌کردن به او آموزش دهید که هم ترس او بریزد و هم اصول رویایی با زلزله را یاد بگیرد.
ـــــــــــــــ
🧚♂️ #آی_قصه #زلزله
⭐️ https://t.me/ighe3