Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (طاهره افشاری)
🅱 تو رفته ای
و بحران نوشیدن چای بی تو در این خانه
مهمترین بحران خاورمیانه است
و این احمق ها
هنوز سر نفت میجنگند...
#پوریا_عالمی
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
و بحران نوشیدن چای بی تو در این خانه
مهمترین بحران خاورمیانه است
و این احمق ها
هنوز سر نفت میجنگند...
#پوریا_عالمی
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (شکوه)
🅱 کمل بک - کیسه آب کوله پشتی
✍ طاهره افشاری
خرداد ۹۹
🔹نوشیدن آب ، ضروری ترین کاریست که در حین ورزش ، هنگام کوهنوردی، کوهپیمایی، در غار و دره و سنگنوردی باید به آن اهمیت ویژه داد.
💦"" برای سبک کردن کوله ، هیچگاه ظرف آب را کم نکنید""
💎 بهترین ظرف آب در کوله پشتی کیسه آب یا کمل بک هست.
🔹با توجه به اینکه کوهنورد دائما در حال حرکت است و نیاز به نوشیدن مکرر آب دارد این وسیله راحت و قابل دسترس است.
💧حمل آسان و جاسازی مناسب آن در کوله، مانع توقف های زمان بر جهت نوشیدن آب میشود .
🟣مقاوم ، کم حجم و سبک است. و تا حدودی آب را خنک نگه میدارد.
😷با توجه به شرایط فعلی که رعایت نکات بهداشتی بسیار اهمیت دارد ، حمل آب از منزل و استفاده از کمل بک بهترین گزینه است.
❄️ممکن است در زمستان شلنگ آن دچار یخزدگی شود ، این اشکال بزرگی در سرمای کوهستان است. پس خوب است دور شلنگ کمل بک را با دو لایه پارچه بدوزیم. یک لایه پلار و لایه رویی آن پارچه ضد آب .
♦️یکی دیگر از معایب کیسه آب احتمال بوی نامطبوعی است که آب را مزه دار میکند.
آب باقیمانده در کیسه پلاستیکی باعث ایجاد بوی بد و باکتری میشود.
🔹برای رفع این اشکال ، باید هر دفعه پس از استفاده، کیسه را بخوبی شسته و خشک کنیم.
با چند قطره مایع ظرفشویی رقیق شده
یا کمی آبلیمو ، همچنین جوش شیرین میتوان درون کیسه را با یک مسواک یا برس نرم شستشو داد.
🟣 شستن اطراف واشر و شلنگ ، همچنین آبکشی و خشک کردن آن خیلی مهم است.
پس از آبکشی، کیسه را خوب تکان داده که آب آن تخلیه شود هرچند مقداری آب باقی میماند، سپس بطوری که هوا وارد کیسه شود می‌گذاریم تا خشک شود.
🌹🌹
نکته:
کمل بک چون داخل کوله هست و دیده نمیشه که چقدر آب نوشیده شده و چه مقدار آب باقیمانده ، ممکنه باعث اشکال شود، حتما این مورد چک شود تا با کمبود آب مواجه نشوید.
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
✍ طاهره افشاری
خرداد ۹۹
🔹نوشیدن آب ، ضروری ترین کاریست که در حین ورزش ، هنگام کوهنوردی، کوهپیمایی، در غار و دره و سنگنوردی باید به آن اهمیت ویژه داد.
💦"" برای سبک کردن کوله ، هیچگاه ظرف آب را کم نکنید""
💎 بهترین ظرف آب در کوله پشتی کیسه آب یا کمل بک هست.
🔹با توجه به اینکه کوهنورد دائما در حال حرکت است و نیاز به نوشیدن مکرر آب دارد این وسیله راحت و قابل دسترس است.
💧حمل آسان و جاسازی مناسب آن در کوله، مانع توقف های زمان بر جهت نوشیدن آب میشود .
🟣مقاوم ، کم حجم و سبک است. و تا حدودی آب را خنک نگه میدارد.
😷با توجه به شرایط فعلی که رعایت نکات بهداشتی بسیار اهمیت دارد ، حمل آب از منزل و استفاده از کمل بک بهترین گزینه است.
❄️ممکن است در زمستان شلنگ آن دچار یخزدگی شود ، این اشکال بزرگی در سرمای کوهستان است. پس خوب است دور شلنگ کمل بک را با دو لایه پارچه بدوزیم. یک لایه پلار و لایه رویی آن پارچه ضد آب .
♦️یکی دیگر از معایب کیسه آب احتمال بوی نامطبوعی است که آب را مزه دار میکند.
آب باقیمانده در کیسه پلاستیکی باعث ایجاد بوی بد و باکتری میشود.
🔹برای رفع این اشکال ، باید هر دفعه پس از استفاده، کیسه را بخوبی شسته و خشک کنیم.
با چند قطره مایع ظرفشویی رقیق شده
یا کمی آبلیمو ، همچنین جوش شیرین میتوان درون کیسه را با یک مسواک یا برس نرم شستشو داد.
🟣 شستن اطراف واشر و شلنگ ، همچنین آبکشی و خشک کردن آن خیلی مهم است.
پس از آبکشی، کیسه را خوب تکان داده که آب آن تخلیه شود هرچند مقداری آب باقی میماند، سپس بطوری که هوا وارد کیسه شود می‌گذاریم تا خشک شود.
🌹🌹
نکته:
کمل بک چون داخل کوله هست و دیده نمیشه که چقدر آب نوشیده شده و چه مقدار آب باقیمانده ، ممکنه باعث اشکال شود، حتما این مورد چک شود تا با کمبود آب مواجه نشوید.
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 زندگی در زندگی کردن است.
زندگی یک شیئی نیست، یک روند است.
🌷🌷🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
به ما بپیوندید👇👇
https://telegram.me/HeyatBam
زندگی یک شیئی نیست، یک روند است.
🌷🌷🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
به ما بپیوندید👇👇
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 قله هشت هزاری k2
# پاکستان
✍ اردیبهشت 96
دلایل زیادی وجود دارد
که مردم پاکستان می توانند بابت قرارگیری کوه k2 در کشورشان
به خود ببالند و احساس غرور کنند. حتی در مقابل کوهی چون اورست که چندصدمتر بلندتر از k2 است!
شاید دلایل اش موارد زیر باشد
👇👇👇👇👇
🔺1. وجود محلی به نام “باتل نک” در مسیر کمپ آخر به قله در ارتفاع 8300 متری
که تراورس فنی و نفس گیر به طول بیست متر بر روی دیواره یخی با شیب منفی ده درجه میباشد
و به عنوان خشن ترین سنگ و یخ دنیا شناخته شده است.
🔺2. بخش فنی صعود به قله کی2 به مراتب بیشتر از قله اورست است.
🔺3. حتمن دوران کودکی خود را به یاد می آورید، زمانی که برای کشیدن یک کوه آنرا همچون A انگلیسی می کشیدید. کوه k2 واقعا چنین نمایی دارد.
🔺4. بهمن ها و طوفان در کی2 تمام نشدنی است که گاهی صعود را غیرممکن میکند.
🔺5. در اورست می توان اوج تجارت را مشاهده کرد که تا کنون با صعود بیش از 7000 نفر همراه بوده است. در حالی که تنها 284 تن K2 را صعود کرده اند!
🔺6. نرخ مرگ و میر در K2 نزدیک به 30 درصد است (نسبت به تعداد کم صعود کنندگان) که آنرا پس از نانگاپاربات به مرگبارترین کوه 8000 متری تبدیل کرده است.
🔺7. کی2 تنها قله در بین قله های هشت هزار متری هیمالیا است که تا کنون در زمستان صعود نشده است. (تاریخ نگارش متن)
🔺8. دستیابی به کمپ اصلی K2 بعنوان تراکینگ ساده و مفرح اجراء میشود!
رسیدن به کمپ اصلی کی دو
یک تراکینگ طولانی از روستای اسکولی به داخل یخچال بالترو است
عبور از میان برجهای عظیم سنگی
مثل
ترانگو تاور
شیپتون تاور
موستاق تاور
و کوه های
ماشربروم و لیلا پیک
و چشم انداز زیبای دیواره درخشان قله گاشربروم 4
"سپاس از جناب کاظم فریدیان برای ویرایش مطلب"
🌷🌷🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
به ما بپیوندید👇👇
https://telegram.me/HeyatBam
# پاکستان
✍ اردیبهشت 96
دلایل زیادی وجود دارد
که مردم پاکستان می توانند بابت قرارگیری کوه k2 در کشورشان
به خود ببالند و احساس غرور کنند. حتی در مقابل کوهی چون اورست که چندصدمتر بلندتر از k2 است!
شاید دلایل اش موارد زیر باشد
👇👇👇👇👇
🔺1. وجود محلی به نام “باتل نک” در مسیر کمپ آخر به قله در ارتفاع 8300 متری
که تراورس فنی و نفس گیر به طول بیست متر بر روی دیواره یخی با شیب منفی ده درجه میباشد
و به عنوان خشن ترین سنگ و یخ دنیا شناخته شده است.
🔺2. بخش فنی صعود به قله کی2 به مراتب بیشتر از قله اورست است.
🔺3. حتمن دوران کودکی خود را به یاد می آورید، زمانی که برای کشیدن یک کوه آنرا همچون A انگلیسی می کشیدید. کوه k2 واقعا چنین نمایی دارد.
🔺4. بهمن ها و طوفان در کی2 تمام نشدنی است که گاهی صعود را غیرممکن میکند.
🔺5. در اورست می توان اوج تجارت را مشاهده کرد که تا کنون با صعود بیش از 7000 نفر همراه بوده است. در حالی که تنها 284 تن K2 را صعود کرده اند!
🔺6. نرخ مرگ و میر در K2 نزدیک به 30 درصد است (نسبت به تعداد کم صعود کنندگان) که آنرا پس از نانگاپاربات به مرگبارترین کوه 8000 متری تبدیل کرده است.
🔺7. کی2 تنها قله در بین قله های هشت هزار متری هیمالیا است که تا کنون در زمستان صعود نشده است. (تاریخ نگارش متن)
🔺8. دستیابی به کمپ اصلی K2 بعنوان تراکینگ ساده و مفرح اجراء میشود!
رسیدن به کمپ اصلی کی دو
یک تراکینگ طولانی از روستای اسکولی به داخل یخچال بالترو است
عبور از میان برجهای عظیم سنگی
مثل
ترانگو تاور
شیپتون تاور
موستاق تاور
و کوه های
ماشربروم و لیلا پیک
و چشم انداز زیبای دیواره درخشان قله گاشربروم 4
"سپاس از جناب کاظم فریدیان برای ویرایش مطلب"
🌷🌷🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
به ما بپیوندید👇👇
https://telegram.me/HeyatBam
Telegram
هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (طاهره افشاری)
🅱 تو رفته ای
و بحران نوشیدن چای بی تو در این خانه
مهمترین بحران خاورمیانه است
و این احمق ها
هنوز سر نفت میجنگند...
#پوریا_عالمی
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
و بحران نوشیدن چای بی تو در این خانه
مهمترین بحران خاورمیانه است
و این احمق ها
هنوز سر نفت میجنگند...
#پوریا_عالمی
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
🅱 «سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌های روستایی؛ گامی به سوی آینده‌ای پایدار»
✍️ محمد حسین شیخ محمدی
▫️ «روز ملی روستا و عشایر» فرصتی است تا به نقش حیاتی روستاها در توسعه پایدار کشورمان بیشتر توجه کنیم. این جوامع نه تنها سبد غذایی ما را پُررونق نگه می‌دارند، بلکه به عنوان حافظان فرهنگ و هویت ملی نیز ایفای نقش می‌کنند.
▫️ در دنیای امروز که تغییرات اقلیمی و چالش‌های زیست‌محیطی به دغدغه اصلی بشر تبدیل شده‌اند، اهمیت توسعه پایدار روستایی دوچندان شده است. با بهره‌گیری از دانش نوین کشاورزی و مدیریت پایدار منابع طبیعی، روستاها می‌توانند به عنوان پایگاه‌های تولید پایدار مواد غذایی و حفاظت از تنوع زیستی عمل کنند. مطالعات نشان می‌دهند که روستاها با اتخاذ روش‌های نوین آبیاری، کشت محصولات سازگار با اقلیم و استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر، می‌توانند نقش بسزایی در مقابله با اثرات مخرب تغییرات اقلیمی ایفا کنند.
▫️ توسعه روستایی نه تنها به معنای افزایش تولید کشاورزی است، بلکه شامل ایجاد فرصت‌های شغلی جدید، بهبود زیرساخت‌ها و ارتقای کیفیت زندگی روستاییان نیز میشود. گردشگری روستایی به عنوان یک صنعت نوظهور، فرصت‌های بی‌نظیری برای ایجاد اشتغال و درآمدزایی در روستاها فراهم کرده است. با معرفی جاذبه‌های طبیعی، فرهنگی و تاریخی روستاها، میتوان گردشگران داخلی و خارجی را به این مناطق جذب کرد و بدین ترتیب به حفظ و احیای سنت‌ها و آداب و رسوم محلی کمک نمود.
▫️ توجه به نقش زنان در توسعه روستایی نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با توانمندسازی زنان روستایی و فراهم کردن امکان دسترسی آن‌ها به آموزش‌های تخصصی، میتوان به افزایش مشارکت آن‌ها در فعالیت‌های اقتصادی و اجتماعی و بهبود وضعیت زندگی خانوارهای روستایی کمک کرد.
▫️ در نهایت، سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌های روستایی مانند راه‌ها، برق، آب سالم و اینترنت پرسرعت، گامی ضروری برای بهبود کیفیت زندگی روستاییان و کاهش مهاجرت از روستا به شهر است. با ایجاد زیرساخت‌های مناسب، میتوان به توسعه کسب‌وکارهای کوچک و متوسط روستایی کمک کرد و از این طریق به ایجاد اشتغال و درآمد پایدار برای روستاییان یاری رساند.
▫️ توسعه پایدار روستاها، گام اساسی در تحقق توسعه پایدار ایران است. با توجه به نقش حیاتی روستاها در تأمین امنیت غذایی، حفظ محیط زیست و توسعه اقتصادی، باید به این مناطق به عنوان سرمایه‌های ملی نگریسته شود. سرمایه‌گذاری در توسعه روستایی نه تنها به نفع روستاییان، بلکه به نفع کل جامعه است و می‌تواند به ایجاد یک جامعه پایدار و پویا کمک کند./ کانال رَجان
🌈💦🕊
Https://telegram.me/heyatbam
✍️ محمد حسین شیخ محمدی
▫️ «روز ملی روستا و عشایر» فرصتی است تا به نقش حیاتی روستاها در توسعه پایدار کشورمان بیشتر توجه کنیم. این جوامع نه تنها سبد غذایی ما را پُررونق نگه می‌دارند، بلکه به عنوان حافظان فرهنگ و هویت ملی نیز ایفای نقش می‌کنند.
▫️ در دنیای امروز که تغییرات اقلیمی و چالش‌های زیست‌محیطی به دغدغه اصلی بشر تبدیل شده‌اند، اهمیت توسعه پایدار روستایی دوچندان شده است. با بهره‌گیری از دانش نوین کشاورزی و مدیریت پایدار منابع طبیعی، روستاها می‌توانند به عنوان پایگاه‌های تولید پایدار مواد غذایی و حفاظت از تنوع زیستی عمل کنند. مطالعات نشان می‌دهند که روستاها با اتخاذ روش‌های نوین آبیاری، کشت محصولات سازگار با اقلیم و استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر، می‌توانند نقش بسزایی در مقابله با اثرات مخرب تغییرات اقلیمی ایفا کنند.
▫️ توسعه روستایی نه تنها به معنای افزایش تولید کشاورزی است، بلکه شامل ایجاد فرصت‌های شغلی جدید، بهبود زیرساخت‌ها و ارتقای کیفیت زندگی روستاییان نیز میشود. گردشگری روستایی به عنوان یک صنعت نوظهور، فرصت‌های بی‌نظیری برای ایجاد اشتغال و درآمدزایی در روستاها فراهم کرده است. با معرفی جاذبه‌های طبیعی، فرهنگی و تاریخی روستاها، میتوان گردشگران داخلی و خارجی را به این مناطق جذب کرد و بدین ترتیب به حفظ و احیای سنت‌ها و آداب و رسوم محلی کمک نمود.
▫️ توجه به نقش زنان در توسعه روستایی نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با توانمندسازی زنان روستایی و فراهم کردن امکان دسترسی آن‌ها به آموزش‌های تخصصی، میتوان به افزایش مشارکت آن‌ها در فعالیت‌های اقتصادی و اجتماعی و بهبود وضعیت زندگی خانوارهای روستایی کمک کرد.
▫️ در نهایت، سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌های روستایی مانند راه‌ها، برق، آب سالم و اینترنت پرسرعت، گامی ضروری برای بهبود کیفیت زندگی روستاییان و کاهش مهاجرت از روستا به شهر است. با ایجاد زیرساخت‌های مناسب، میتوان به توسعه کسب‌وکارهای کوچک و متوسط روستایی کمک کرد و از این طریق به ایجاد اشتغال و درآمد پایدار برای روستاییان یاری رساند.
▫️ توسعه پایدار روستاها، گام اساسی در تحقق توسعه پایدار ایران است. با توجه به نقش حیاتی روستاها در تأمین امنیت غذایی، حفظ محیط زیست و توسعه اقتصادی، باید به این مناطق به عنوان سرمایه‌های ملی نگریسته شود. سرمایه‌گذاری در توسعه روستایی نه تنها به نفع روستاییان، بلکه به نفع کل جامعه است و می‌تواند به ایجاد یک جامعه پایدار و پویا کمک کند./ کانال رَجان
🌈💦🕊
Https://telegram.me/heyatbam
Telegram
هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 همه چیز در گوگل یافت نمی‌شود!
اطلاعات با تجربیات قابل مقایسه نیست!
برای گوش دادن به بزرگترهایی که صاحب تجربیات ارزشمند هستند، وقت بگذاریم...
گفتمان درست را بیاموزیم تا دچار سوءتفاهم در ارتباطات مان نگردیم
گفتمان درست ؛ صلح خانواده و جامعه را در بر دارد...!
🌹🌹
📸عکس/ نصب تابلو قله علم شاه - بلندترین قله جبال بارز - بهار ۷۰ -
توسط اعضاء#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
🌹🌹
۲۸ فروردین ۱۳۷۰
صعود قله : ۳:۱۵ بعد از ظهر
سرپرست : حسن دهدشتی
تعداد: ۱۱ نفر
عکسها از زنده یاد محمود اماندادی
https://telegram.me/HeyatBam
اطلاعات با تجربیات قابل مقایسه نیست!
برای گوش دادن به بزرگترهایی که صاحب تجربیات ارزشمند هستند، وقت بگذاریم...
گفتمان درست را بیاموزیم تا دچار سوءتفاهم در ارتباطات مان نگردیم
گفتمان درست ؛ صلح خانواده و جامعه را در بر دارد...!
🌹🌹
📸عکس/ نصب تابلو قله علم شاه - بلندترین قله جبال بارز - بهار ۷۰ -
توسط اعضاء#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
🌹🌹
۲۸ فروردین ۱۳۷۰
صعود قله : ۳:۱۵ بعد از ظهر
سرپرست : حسن دهدشتی
تعداد: ۱۱ نفر
عکسها از زنده یاد محمود اماندادی
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (طاهره افشاری)
🅱 مدیتیشن امروز
🪞آینه گون باش
آینه به چیزی نمی چسبد.
جلوی آینه می ایستی و آینه تو را منعکس می کند، کامل منعکس می کند.
آینه از منعکس کردن تو خوشحال است.
آینه تو را جشن می گیرد.
حضورت را جشن می گیرد.
اما لحظه ای که می روی، دیگر رفته ای
آینه به تصویرت نمی چسبد.
آینه از تو یاد و خاطره نمی آفریند؛
آینه دیگر به تو فکر نمی کند.
هیچ نوستالوژی نمی آفریند.
فکر نمی کند که:
اوه، او چقدر زیبا بود، کی بر می گردد؟
آینه تو را دنبال نمی کند.
نه در فکرش و نه در رویاهایش.
لحظه ای که ناپدید می شوی، دیگر ناپدید شده ای.
این عدم وابستگی است.
وقتی آنجایی، آنجا هستی.
آینه تو را زندگی میکند، به تو عشق می ورزد،
به تو خوشامد می گوید، تو را در قلبش می گذارد.
اما لحظه ای که می روی دیگر رفته ای و آینه دوباره خالی می شود.
این کل راز عدم وابستگی است.
زندگی در دنیا اما به دنیا تعلق نداشتن.
به مردم عشق بورز اما وابستگی نیافرین
زیبایی های دنیا را منعکس کن،
ذهن چسبناک، آینه گونه گی اش را از دست می دهد.
اگر کیفیت آینه گون را مدام تازه نگه داری، جوان ماندن و خالص ماندن و معصوم ماندن است.
جهان بسیار زیباست اما نچسب،
بشناس اما قضاوت نکن،
عشق بورز اما تمایل نیافرین .
زندگی کن به زیبایی ،
تمام و کمال زندگی کن، خودت را در لحظه رها کن اما به عقب بازنگرد.
این هنر وابسته نبودن است.
خود را درگیر افکار گذشته و تصویرسازی آینده نکن
درگیر می شوی و خلوص آینه بودن را از دست می دهی.
تمام بدبختی ها از این می آیند.
بدبختی چیزی نیست جز:
سایه وابستگی
انسان وابسته به برکه ای راکد تبدیل می شود و دیر یا زود می گندد.
دیگر جاری نیست.
🌈💦🕊
Https://telegram.me/heyatbam
🪞آینه گون باش
آینه به چیزی نمی چسبد.
جلوی آینه می ایستی و آینه تو را منعکس می کند، کامل منعکس می کند.
آینه از منعکس کردن تو خوشحال است.
آینه تو را جشن می گیرد.
حضورت را جشن می گیرد.
اما لحظه ای که می روی، دیگر رفته ای
آینه به تصویرت نمی چسبد.
آینه از تو یاد و خاطره نمی آفریند؛
آینه دیگر به تو فکر نمی کند.
هیچ نوستالوژی نمی آفریند.
فکر نمی کند که:
اوه، او چقدر زیبا بود، کی بر می گردد؟
آینه تو را دنبال نمی کند.
نه در فکرش و نه در رویاهایش.
لحظه ای که ناپدید می شوی، دیگر ناپدید شده ای.
این عدم وابستگی است.
وقتی آنجایی، آنجا هستی.
آینه تو را زندگی میکند، به تو عشق می ورزد،
به تو خوشامد می گوید، تو را در قلبش می گذارد.
اما لحظه ای که می روی دیگر رفته ای و آینه دوباره خالی می شود.
این کل راز عدم وابستگی است.
زندگی در دنیا اما به دنیا تعلق نداشتن.
به مردم عشق بورز اما وابستگی نیافرین
زیبایی های دنیا را منعکس کن،
ذهن چسبناک، آینه گونه گی اش را از دست می دهد.
اگر کیفیت آینه گون را مدام تازه نگه داری، جوان ماندن و خالص ماندن و معصوم ماندن است.
جهان بسیار زیباست اما نچسب،
بشناس اما قضاوت نکن،
عشق بورز اما تمایل نیافرین .
زندگی کن به زیبایی ،
تمام و کمال زندگی کن، خودت را در لحظه رها کن اما به عقب بازنگرد.
این هنر وابسته نبودن است.
خود را درگیر افکار گذشته و تصویرسازی آینده نکن
درگیر می شوی و خلوص آینه بودن را از دست می دهی.
تمام بدبختی ها از این می آیند.
بدبختی چیزی نیست جز:
سایه وابستگی
انسان وابسته به برکه ای راکد تبدیل می شود و دیر یا زود می گندد.
دیگر جاری نیست.
🌈💦🕊
Https://telegram.me/heyatbam
Telegram
هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 مهر ماه به کوه می‌رویم تا همگام با مهرگان کوهستان از مهر طبیعت لبریز شویم.. //هیات کوهنوردی شهرستان بم به همراه باشگاه ها و گروههای کوهنوردی بم، و با همکاری ریاست محترم اداره ورزش و جوانان ، از همنوردان گرامی دعوت می کند تا در برنامه کوهپیمایی…
🅱 با درود
به آگاهی همنوردان گرامی می‌رساند:
جهت شرکت در برنامه کوهپیمایی جمعه ۲۸ مهر ماه ، گرامیداشت هفته ورزش و تربیت بدنی:
حرکت از بم ساعت ۶صبح
از جلوی مجموعه ورزشی فجر
وسیله نقلیه:
اتوبوس شهرداری
از شرکت کنندگان محترم تمنا میشود به ساعت حرکت دقت فرمایند تا نظم و زمانبندی برنامه بخوبی اجرا شود.
با سپاس و امید دیدار
اداره ورزش و جوانان بم
هیات کوهنوردی بم
🌈💦🕊
Https://telegram.me/heyatbam
به آگاهی همنوردان گرامی می‌رساند:
جهت شرکت در برنامه کوهپیمایی جمعه ۲۸ مهر ماه ، گرامیداشت هفته ورزش و تربیت بدنی:
حرکت از بم ساعت ۶صبح
از جلوی مجموعه ورزشی فجر
وسیله نقلیه:
اتوبوس شهرداری
از شرکت کنندگان محترم تمنا میشود به ساعت حرکت دقت فرمایند تا نظم و زمانبندی برنامه بخوبی اجرا شود.
با سپاس و امید دیدار
اداره ورزش و جوانان بم
هیات کوهنوردی بم
🌈💦🕊
Https://telegram.me/heyatbam
Telegram
هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (شکوه)
🅱 ما اول عادت‌هایمان را می‌سازیم بعد عادت‌هایمان ما را می‌سازند. بیایید ورزش را به یک عادت در زندگیمان تبدیل کنیم.
۲۶ مهر در تقویم ایرانی روز تربیت‌بدنی و ورزش است. این روز با هدف افزایش و ترویج ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، و گسترش ورزش‌های همگانی برای سلامتی و شادابی افراد نام‌گذاری شده است.
🌺 هفته تربیت بدنی و ورزش گرامی باد🌺
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
۲۶ مهر در تقویم ایرانی روز تربیت‌بدنی و ورزش است. این روز با هدف افزایش و ترویج ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، و گسترش ورزش‌های همگانی برای سلامتی و شادابی افراد نام‌گذاری شده است.
🌺 هفته تربیت بدنی و ورزش گرامی باد🌺
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (شکوه)
🅱 درود به همنوردان گرامی
*۱* قانون 5 ت
*۲* 👈قانون" 6 ت" در کوهنوردی
✍ طاهره افشاری
آبان 99
🌹🌹
🕰 تایم ،،
توجه به زمانبندی نقش بسیار مهمی در موفقیت برنامه دارد.
دقت در ساعات استراحت و تلف نکردن وقت ، همچنین رعایت قانون ساعت، که با صعود ایمن قرینه هست. قانون ساعت _۱۴_ بهیچوجه در همه شرایط صحیح نیست. با توجه به کم نفسی روزهای پاییزی و زمستانی و شرایط خاص جوی ساعت نیز تغییر میکند.
🌪 تابع ، ،
تبعیت از شرایط جوی و آب و هوا،،
هوای کوهستان متغییر است. گاهی علیرغم پیش بینی هوا ، دچار طوفان یا صاعقه یا شرایط غیر قابل پیشگیری می‌شویم. پس گوش به زنگ و تابع طبیعت باشیم.
👨👧👦 تنها، ،
هیچگاه تنها به کوه نروید.
با تعداد کمتر از سه نفر اقدام به کوهنوردی نکنیم.
* صعودهای انفرادی که شرایط خاص خودشو داره مبحثی جداگانه و متفاوت است *
🗣 تواضع، ،
لزومی نداره شمارش کنیم تعداد قله هایی که صعود کردیم.
یا از همنوردمون تعداد صعودشون به فلان قله رو سوال کنیم.
غرور کاذب نهایتا منجر به آسیب به خود و دیگران میشود.
⛺️ تعامل ،،
شما ممکن است یک روز یا چند روز با همنوردان هم قدم ، هم سفره و هم چادر باشید، تعامل ، بردباری و همکاری حرف اول رو میزنه در آرامش و لذت صعود. با تعامل و اخلاق خوش خستگی صعود را از تن خود و همنوردان بزداییم.
🌳🧘🏻🌳 تامل و تعمق، ،
انسان باوجود موفقیت‌های بی‌شمار فیزیکی و مادی؛ با وجود بدست آوردن ثروت هنگفت؛ باز هم گمگشته‌ای بیش نیست. و نتیجه‌اش اجتماع کنونی سیاره زمین است، که اخلاقیات از بین رفته و انسانیت سقوط کرده است.
آدمی برای یافتن طبیعت و سرشت خویش، لازم است که زمان‌هایی در سکوت و مراقبه و در خلوت و طبیعت باشد، تا بتواند به دور از هیاهوی زندگی و مسابقه و دویدن برای بیشتر بدست آوردن؛ فرصتی برای تامل و تعمق در بودِش خود داشته باشد..
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
*۱* قانون 5 ت
*۲* 👈قانون" 6 ت" در کوهنوردی
✍ طاهره افشاری
آبان 99
🌹🌹
🕰 تایم ،،
توجه به زمانبندی نقش بسیار مهمی در موفقیت برنامه دارد.
دقت در ساعات استراحت و تلف نکردن وقت ، همچنین رعایت قانون ساعت، که با صعود ایمن قرینه هست. قانون ساعت _۱۴_ بهیچوجه در همه شرایط صحیح نیست. با توجه به کم نفسی روزهای پاییزی و زمستانی و شرایط خاص جوی ساعت نیز تغییر میکند.
🌪 تابع ، ،
تبعیت از شرایط جوی و آب و هوا،،
هوای کوهستان متغییر است. گاهی علیرغم پیش بینی هوا ، دچار طوفان یا صاعقه یا شرایط غیر قابل پیشگیری می‌شویم. پس گوش به زنگ و تابع طبیعت باشیم.
👨👧👦 تنها، ،
هیچگاه تنها به کوه نروید.
با تعداد کمتر از سه نفر اقدام به کوهنوردی نکنیم.
* صعودهای انفرادی که شرایط خاص خودشو داره مبحثی جداگانه و متفاوت است *
🗣 تواضع، ،
لزومی نداره شمارش کنیم تعداد قله هایی که صعود کردیم.
یا از همنوردمون تعداد صعودشون به فلان قله رو سوال کنیم.
غرور کاذب نهایتا منجر به آسیب به خود و دیگران میشود.
⛺️ تعامل ،،
شما ممکن است یک روز یا چند روز با همنوردان هم قدم ، هم سفره و هم چادر باشید، تعامل ، بردباری و همکاری حرف اول رو میزنه در آرامش و لذت صعود. با تعامل و اخلاق خوش خستگی صعود را از تن خود و همنوردان بزداییم.
🌳🧘🏻🌳 تامل و تعمق، ،
انسان باوجود موفقیت‌های بی‌شمار فیزیکی و مادی؛ با وجود بدست آوردن ثروت هنگفت؛ باز هم گمگشته‌ای بیش نیست. و نتیجه‌اش اجتماع کنونی سیاره زمین است، که اخلاقیات از بین رفته و انسانیت سقوط کرده است.
آدمی برای یافتن طبیعت و سرشت خویش، لازم است که زمان‌هایی در سکوت و مراقبه و در خلوت و طبیعت باشد، تا بتواند به دور از هیاهوی زندگی و مسابقه و دویدن برای بیشتر بدست آوردن؛ فرصتی برای تامل و تعمق در بودِش خود داشته باشد..
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (Tar)
🅱 برف کوری
کوهنوردی حتی به مدت كوتاه بدون عینک آفتابی در ارتفاعات و در محیطی که برف تازه باریده، می‌تواند منجر به برف کوری شود
انعكاس اشعه ماورای بنفش می‌تواند قرنیه چشم را بسوزاند.
🌈🕊💦
Https://telegram.me/heyatbam
کوهنوردی حتی به مدت كوتاه بدون عینک آفتابی در ارتفاعات و در محیطی که برف تازه باریده، می‌تواند منجر به برف کوری شود
انعكاس اشعه ماورای بنفش می‌تواند قرنیه چشم را بسوزاند.
🌈🕊💦
Https://telegram.me/heyatbam
Telegram
هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (شکوه)
🅱 کمل بک - کیسه آب کوله پشتی
✍ طاهره افشاری
خرداد ۹۹
🔹نوشیدن آب ، ضروری ترین کاریست که در حین ورزش ، هنگام کوهنوردی، کوهپیمایی، در غار و دره و سنگنوردی باید به آن اهمیت ویژه داد.
💦"" برای سبک کردن کوله ، هیچگاه ظرف آب را کم نکنید""
💎 بهترین ظرف آب در کوله پشتی کیسه آب یا کمل بک هست.
🔹با توجه به اینکه کوهنورد دائما در حال حرکت است و نیاز به نوشیدن مکرر آب دارد این وسیله راحت و قابل دسترس است.
💧حمل آسان و جاسازی مناسب آن در کوله، مانع توقف های زمان بر جهت نوشیدن آب میشود .
🟣مقاوم ، کم حجم و سبک است. و تا حدودی آب را خنک نگه میدارد.
😷با توجه به شرایط فعلی که رعایت نکات بهداشتی بسیار اهمیت دارد ، حمل آب از منزل و استفاده از کمل بک بهترین گزینه است.
❄️ممکن است در زمستان شلنگ آن دچار یخزدگی شود ، این اشکال بزرگی در سرمای کوهستان است. پس خوب است دور شلنگ کمل بک را با دو لایه پارچه بدوزیم. یک لایه پلار و لایه رویی آن پارچه ضد آب .
♦️یکی دیگر از معایب کیسه آب احتمال بوی نامطبوعی است که آب را مزه دار میکند.
آب باقیمانده در کیسه پلاستیکی باعث ایجاد بوی بد و باکتری میشود.
🔹برای رفع این اشکال ، باید هر دفعه پس از استفاده، کیسه را بخوبی شسته و خشک کنیم.
با چند قطره مایع ظرفشویی رقیق شده
یا کمی آبلیمو ، همچنین جوش شیرین میتوان درون کیسه را با یک مسواک یا برس نرم شستشو داد.
🟣 شستن اطراف واشر و شلنگ ، همچنین آبکشی و خشک کردن آن خیلی مهم است.
پس از آبکشی، کیسه را خوب تکان داده که آب آن تخلیه شود هرچند مقداری آب باقی میماند، سپس بطوری که هوا وارد کیسه شود می‌گذاریم تا خشک شود.
🌹🌹
نکته:
کمل بک چون داخل کوله هست و دیده نمیشه که چقدر آب نوشیده شده و چه مقدار آب باقیمانده ، ممکنه باعث اشکال شود، حتما این مورد چک شود تا با کمبود آب مواجه نشوید.
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
✍ طاهره افشاری
خرداد ۹۹
🔹نوشیدن آب ، ضروری ترین کاریست که در حین ورزش ، هنگام کوهنوردی، کوهپیمایی، در غار و دره و سنگنوردی باید به آن اهمیت ویژه داد.
💦"" برای سبک کردن کوله ، هیچگاه ظرف آب را کم نکنید""
💎 بهترین ظرف آب در کوله پشتی کیسه آب یا کمل بک هست.
🔹با توجه به اینکه کوهنورد دائما در حال حرکت است و نیاز به نوشیدن مکرر آب دارد این وسیله راحت و قابل دسترس است.
💧حمل آسان و جاسازی مناسب آن در کوله، مانع توقف های زمان بر جهت نوشیدن آب میشود .
🟣مقاوم ، کم حجم و سبک است. و تا حدودی آب را خنک نگه میدارد.
😷با توجه به شرایط فعلی که رعایت نکات بهداشتی بسیار اهمیت دارد ، حمل آب از منزل و استفاده از کمل بک بهترین گزینه است.
❄️ممکن است در زمستان شلنگ آن دچار یخزدگی شود ، این اشکال بزرگی در سرمای کوهستان است. پس خوب است دور شلنگ کمل بک را با دو لایه پارچه بدوزیم. یک لایه پلار و لایه رویی آن پارچه ضد آب .
♦️یکی دیگر از معایب کیسه آب احتمال بوی نامطبوعی است که آب را مزه دار میکند.
آب باقیمانده در کیسه پلاستیکی باعث ایجاد بوی بد و باکتری میشود.
🔹برای رفع این اشکال ، باید هر دفعه پس از استفاده، کیسه را بخوبی شسته و خشک کنیم.
با چند قطره مایع ظرفشویی رقیق شده
یا کمی آبلیمو ، همچنین جوش شیرین میتوان درون کیسه را با یک مسواک یا برس نرم شستشو داد.
🟣 شستن اطراف واشر و شلنگ ، همچنین آبکشی و خشک کردن آن خیلی مهم است.
پس از آبکشی، کیسه را خوب تکان داده که آب آن تخلیه شود هرچند مقداری آب باقی میماند، سپس بطوری که هوا وارد کیسه شود می‌گذاریم تا خشک شود.
🌹🌹
نکته:
کمل بک چون داخل کوله هست و دیده نمیشه که چقدر آب نوشیده شده و چه مقدار آب باقیمانده ، ممکنه باعث اشکال شود، حتما این مورد چک شود تا با کمبود آب مواجه نشوید.
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 گاهی در هنگام اجرای برنامه های کوه و صخره، اشتباه میکنی،
نه غصه بخور
نه کناره بگیر
نه پنهان شو
و نه توجیه کن
فقط صادقانه بگو، اشتباه کردم 🌷🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
Https://telegram.me/heyatbam
نه غصه بخور
نه کناره بگیر
نه پنهان شو
و نه توجیه کن
فقط صادقانه بگو، اشتباه کردم 🌷🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
Https://telegram.me/heyatbam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 قبل از عزیمت به کوهستان و اجرای برنامه های کوهنوردی وضعیت آب و هوایی منطقه را بررسی کنید🌷
«« لطفا بدون توجه به وضعیت جوی و آب و هوایی منطقه به کوه نروید »»
دماوند
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Damavand
علم کوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Alam-Kuh
آزادکوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Azad-Kuh
توچال
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Tochal
سبلان
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Sabalan
درفک
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Dorfak
دوشاخ
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Doshakh
اچو
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Acho
برج
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Borj
کلک چال
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Kolakchal
بینالود
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Mount-Binalud
تخت سلیمان
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Takhte-Soleyman
غار رودافشان
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Ghar-e-Roodafshan
الوند
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Alvand3
کرکس
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Karkas
شیرکوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Shir-Kuh
دنا
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Dena
سهند
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Sahand
زردکوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Zard-Kuh
تفتان
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Taftan
شاهو
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Shaho
اشترانکوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Sanboran
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
@heyatbam
«« لطفا بدون توجه به وضعیت جوی و آب و هوایی منطقه به کوه نروید »»
دماوند
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Damavand
علم کوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Alam-Kuh
آزادکوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Azad-Kuh
توچال
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Tochal
سبلان
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Sabalan
درفک
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Dorfak
دوشاخ
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Doshakh
اچو
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Acho
برج
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Borj
کلک چال
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Kolakchal
بینالود
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Mount-Binalud
تخت سلیمان
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Takhte-Soleyman
غار رودافشان
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Ghar-e-Roodafshan
الوند
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Alvand3
کرکس
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Karkas
شیرکوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Shir-Kuh
دنا
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Dena
سهند
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Sahand
زردکوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Zard-Kuh
تفتان
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Taftan
شاهو
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Shaho
اشترانکوه
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Sanboran
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
@heyatbam
Mountain-Forecast
Damavand (دماوند) Mountain Information
Mountain (climbing) weather forecasts for 6 elevations of Damavand (دماوند), Alborz, Iran. Detailed 6 day mountain weather forecasts for climbers and mountaineers planning expeditions.
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 کوهنوردی ﺣﺮﻣﺖ ﺍﺳﺖ
ﻣﻨﻔﻌـــﺖ ﻧﯿﺴﺖ...
ﺧﻠﻮﺹ ﺍﺳﺖ
ﺭنڪَاﺭنڪَ ﺷﺪڹ ﻧﯿﺴﺖ
ﺻﻔﺎےﺩڸ ﺍﺳﺖ ﻭ
ﺑﻼﻫﺖ ﻧﯿﺴﺖ
کوهستاڹ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ
بيﺭﯾﺎ،ﭘﺎڪ ﻭ ﺑﺎﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ🌷🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
@heyatbam
ﻣﻨﻔﻌـــﺖ ﻧﯿﺴﺖ...
ﺧﻠﻮﺹ ﺍﺳﺖ
ﺭنڪَاﺭنڪَ ﺷﺪڹ ﻧﯿﺴﺖ
ﺻﻔﺎےﺩڸ ﺍﺳﺖ ﻭ
ﺑﻼﻫﺖ ﻧﯿﺴﺖ
کوهستاڹ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ
بيﺭﯾﺎ،ﭘﺎڪ ﻭ ﺑﺎﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ🌷🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
@heyatbam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 یک صبحدم به طرف گلستان گذشته‌ای
شبنم هنوز بر رخ گل آب می‌زند…!
صائب_تبریزی🌷 🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
شبنم هنوز بر رخ گل آب می‌زند…!
صائب_تبریزی🌷 🌷
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم (شکوه)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🅱 بی تو مهتاب شبی باز از آن کوچه گذشتم....
فیلم بسیار زیبا - طبیعت پاییزی و همنوردان
#صعود_قلم_۱۵
#بم_همید
۲ آبان ۹۹
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
فیلم بسیار زیبا - طبیعت پاییزی و همنوردان
#صعود_قلم_۱۵
#بم_همید
۲ آبان ۹۹
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
Forwarded from هیآت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بم
🅱 🌿 قله فاشکوه ( پاشکوه ) - جبال بارز - بم
ارتفاع3542 متر
✍ طاهره افشاری
بهار ۹۸
مسیرهای نرمال:
۱- روستای میانجو
۲- مسیر محیط بانی - یال شمالی
۳- روستای اوتیت یال شرقی
مسیرهای فرعی : ۱-دشت رمون- ۲- دهنه سرآسیاب ( به قسمتی از کوهستان که راههای ارتباطی به یک مدخل منتهی میشود گویند.مثل دهنه قناتغستان - کوه سه شاخ یا دهنه آرتی کوه لاله زار .... یا دهانه . مثلا میگوئیم دهانه غار...) ۳-روستای آبگرم سید و چناری
🌱 خیال صعودت را در کوله ام گذاشته؛ بر بلندای کوهسار عاشقانه بدوش کشیدم ؛ و شهر را با همه دغدغه ها و مردمانش پشت سر نهادم تا خیال تو را که در همه وجودم جا خوش کرده بود را در گستره کوهستان به پرواز درآورم....
در یک بعدازظهر بهاری ؛ ورودی شهر بم (بزرگراه کرمان زاهدان ) به سمت راست و جهت جنوب ، جاده خاکی همواری ما را به سوی روستای خوش منظره ی " آدوری" هدایت میکند.
یکساعت بعد در کنار رودخانه "چله خونه" که از وسط روستا میگذرد پیاده شده و " برخلاف جهت رود حرکت را آغاز میکنیم.
فصل بهار است باغهای میوه چشمک میزنند و گلهای قاصدک نوید بخش دل امیدوارمان..... همنوا با غُلغل آب و صدای کبکها که از پس دره ها و تپه ها بگوش میرسد ؛ راه پاکوب را ادامه میدهیم.
اینک رودخانه بکلی پشت سرمان قرار گرفته و جهت جنوب غرب را ادامه میدهیم. پس از 3 ساعت کوهپیمایی و گذر از مسیر زیبا ، به چنارهای بلند و چشمه آب روستای میانجو میرسیم.
شبمانی زیر نور ستارگان و آتشی که از هیزم های خشک و فراوانی که سیل از بالا دست با خود آورده بود. با یاد و خاطرات همنوردان فقید که در صعود های قبل از زلزله بم برای همنوردان سراسر کشور تدارک میدیدند ؛ روا نبود چشم برهم بگذاریم اما فردا راه طولانی در پیش است باید خاموشی را زد...
ساعت ۵ صبح جلودار آماده بود ؛ کم کم صف منظم شکل گرفت و عقب دار در جای خود مستقر شد.
قرص زرین خورشید در افق دشت پشت سرمان بالا میآمد و " چنزوها "( حشره ای از خانواده ملخ) در لابلای درختان روستا غوغایی برپا کرده بودند.
یال شیب دار در ابتدای صبح کمی نفس گیر است که با گامهای آهسته و منظم طی میشود تا به پاکوب روی خط الراس میرسیم. قله پیدا نیست اما قله های فرعی و فریبنده تا دوردستها فراوان...
گوشه گوشه تکه های برف بجا مانده و یالی که مشرف به ده سرآسیاب بود و مارپیچ رودخانه ی خروشان منظره ای بسیار عالی گسترده بود. از آن نقطه ی مرتفع کلبه خانه های روستایی و پشته های علوفه زمستانی دیده میشد.
راه طولانی ست و تیم قبراق و پرسرو صدا...صافی و ژرفای آسمان شگفت انگیز بود گویی هوا هم مثل تیم ما در اوج و در عیش و طرب بود.
دره های عمیق و دو راهی های انحرافی را با حواس جمع پشت سر گذاشته تا
کم کم قله ی باشکوه ِ فاشکوه رخ مینمایاند.
هنوز راه زیادی در پیش است باید لختی استراحت و تجدید قوا شود. و بلافاصله حرکت...
کوهها گویی یکی روی دیگری قرار گرفته و بسوی آسمان امتداد یافته اند.
باد ملایمی بوی گلهای " تُربیت " و گون ها را در فضا پخش میکرد.
ساعت از 11 گذشته بود که روی یال اصلی قرار گرفتیم .قبل ترها اینجا گذر پلنگ و خرس سیاه دیده شده . زیر سایه درختان کهکُم و اورس و پوشش گیاهی انبوه و درختیِ خیره کننده ، استراحتی کوتاه داشتیم. با وجود فراوانی آب در پایین دست اما مسیر قله فاقد آب و چشمه است. پس بهترین زمان اوایل بهار است وگرنه گرمای این منطقه از خرداد به بعد بسیار خسته کننده و انرژی سوز است. ( حمل آب )
عشقِ به کوه به کوهنوردان آموخته است که باید صبور باشند.
همانگونه که کوه در سنگ های خاره ریشه دارد اما پنداری دلی نرم و عاشق در سینه دارد.
و با سخاوتمندی مشتاقانش را در آغوش می‌کشد. با مهربانی قدمهایشان را بر دیده میگذارد. و ما را نیز بر سر سفره گسترده خویش مهمان کرد و بر سر قله اش نشاند.☺️
بیش از 6 ساعت کوهنوردی و لذتی که نصیب هر کسی نمی‌شود. ( توفیق رفیقی ست که به هر کس ندهندش)
اخلاق و معرفت سرلوحه دفتر مشقمان است.
ابتدا تازه واردان گام بر قله می نهند ، سپس پیشکسوتان و همه با هم سرود ای ایران....
دیدن مناظر باشکوه و رشته کوه جبال بارز؛ قله سرفراز علم شاه؛ درمیان، شیر ؛و دشت زرخیز سنگ مس... سرزندگی و شادابی دوستان ، انسان را به وجد می‌آورد.
باید راه رفته را برگشت....
انس و الفت میان کوهنورد و کوه ؛ عشقی ازلی و ابدی ست
عشقی شورانگیز و دلپذیر میان سنگ سرد و دم گرم انسان... و چه زیباست این دو....
یاحق
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat
ارتفاع3542 متر
✍ طاهره افشاری
بهار ۹۸
مسیرهای نرمال:
۱- روستای میانجو
۲- مسیر محیط بانی - یال شمالی
۳- روستای اوتیت یال شرقی
مسیرهای فرعی : ۱-دشت رمون- ۲- دهنه سرآسیاب ( به قسمتی از کوهستان که راههای ارتباطی به یک مدخل منتهی میشود گویند.مثل دهنه قناتغستان - کوه سه شاخ یا دهنه آرتی کوه لاله زار .... یا دهانه . مثلا میگوئیم دهانه غار...) ۳-روستای آبگرم سید و چناری
🌱 خیال صعودت را در کوله ام گذاشته؛ بر بلندای کوهسار عاشقانه بدوش کشیدم ؛ و شهر را با همه دغدغه ها و مردمانش پشت سر نهادم تا خیال تو را که در همه وجودم جا خوش کرده بود را در گستره کوهستان به پرواز درآورم....
در یک بعدازظهر بهاری ؛ ورودی شهر بم (بزرگراه کرمان زاهدان ) به سمت راست و جهت جنوب ، جاده خاکی همواری ما را به سوی روستای خوش منظره ی " آدوری" هدایت میکند.
یکساعت بعد در کنار رودخانه "چله خونه" که از وسط روستا میگذرد پیاده شده و " برخلاف جهت رود حرکت را آغاز میکنیم.
فصل بهار است باغهای میوه چشمک میزنند و گلهای قاصدک نوید بخش دل امیدوارمان..... همنوا با غُلغل آب و صدای کبکها که از پس دره ها و تپه ها بگوش میرسد ؛ راه پاکوب را ادامه میدهیم.
اینک رودخانه بکلی پشت سرمان قرار گرفته و جهت جنوب غرب را ادامه میدهیم. پس از 3 ساعت کوهپیمایی و گذر از مسیر زیبا ، به چنارهای بلند و چشمه آب روستای میانجو میرسیم.
شبمانی زیر نور ستارگان و آتشی که از هیزم های خشک و فراوانی که سیل از بالا دست با خود آورده بود. با یاد و خاطرات همنوردان فقید که در صعود های قبل از زلزله بم برای همنوردان سراسر کشور تدارک میدیدند ؛ روا نبود چشم برهم بگذاریم اما فردا راه طولانی در پیش است باید خاموشی را زد...
ساعت ۵ صبح جلودار آماده بود ؛ کم کم صف منظم شکل گرفت و عقب دار در جای خود مستقر شد.
قرص زرین خورشید در افق دشت پشت سرمان بالا میآمد و " چنزوها "( حشره ای از خانواده ملخ) در لابلای درختان روستا غوغایی برپا کرده بودند.
یال شیب دار در ابتدای صبح کمی نفس گیر است که با گامهای آهسته و منظم طی میشود تا به پاکوب روی خط الراس میرسیم. قله پیدا نیست اما قله های فرعی و فریبنده تا دوردستها فراوان...
گوشه گوشه تکه های برف بجا مانده و یالی که مشرف به ده سرآسیاب بود و مارپیچ رودخانه ی خروشان منظره ای بسیار عالی گسترده بود. از آن نقطه ی مرتفع کلبه خانه های روستایی و پشته های علوفه زمستانی دیده میشد.
راه طولانی ست و تیم قبراق و پرسرو صدا...صافی و ژرفای آسمان شگفت انگیز بود گویی هوا هم مثل تیم ما در اوج و در عیش و طرب بود.
دره های عمیق و دو راهی های انحرافی را با حواس جمع پشت سر گذاشته تا
کم کم قله ی باشکوه ِ فاشکوه رخ مینمایاند.
هنوز راه زیادی در پیش است باید لختی استراحت و تجدید قوا شود. و بلافاصله حرکت...
کوهها گویی یکی روی دیگری قرار گرفته و بسوی آسمان امتداد یافته اند.
باد ملایمی بوی گلهای " تُربیت " و گون ها را در فضا پخش میکرد.
ساعت از 11 گذشته بود که روی یال اصلی قرار گرفتیم .قبل ترها اینجا گذر پلنگ و خرس سیاه دیده شده . زیر سایه درختان کهکُم و اورس و پوشش گیاهی انبوه و درختیِ خیره کننده ، استراحتی کوتاه داشتیم. با وجود فراوانی آب در پایین دست اما مسیر قله فاقد آب و چشمه است. پس بهترین زمان اوایل بهار است وگرنه گرمای این منطقه از خرداد به بعد بسیار خسته کننده و انرژی سوز است. ( حمل آب )
عشقِ به کوه به کوهنوردان آموخته است که باید صبور باشند.
همانگونه که کوه در سنگ های خاره ریشه دارد اما پنداری دلی نرم و عاشق در سینه دارد.
و با سخاوتمندی مشتاقانش را در آغوش می‌کشد. با مهربانی قدمهایشان را بر دیده میگذارد. و ما را نیز بر سر سفره گسترده خویش مهمان کرد و بر سر قله اش نشاند.☺️
بیش از 6 ساعت کوهنوردی و لذتی که نصیب هر کسی نمی‌شود. ( توفیق رفیقی ست که به هر کس ندهندش)
اخلاق و معرفت سرلوحه دفتر مشقمان است.
ابتدا تازه واردان گام بر قله می نهند ، سپس پیشکسوتان و همه با هم سرود ای ایران....
دیدن مناظر باشکوه و رشته کوه جبال بارز؛ قله سرفراز علم شاه؛ درمیان، شیر ؛و دشت زرخیز سنگ مس... سرزندگی و شادابی دوستان ، انسان را به وجد می‌آورد.
باید راه رفته را برگشت....
انس و الفت میان کوهنورد و کوه ؛ عشقی ازلی و ابدی ست
عشقی شورانگیز و دلپذیر میان سنگ سرد و دم گرم انسان... و چه زیباست این دو....
یاحق
🌹🌹
#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_بم
https://telegram.me/HeyatBam
شماره تماس جهت ارتباط:
آقای احمد دامغانی - 09133465016
@Ahmdtabiat