🐚Nächste Woche treffen wir uns zur zweiten Runde, um Sichtbarkeit zu erforschen.
Dieses Mal geht es um IM KÖRPER SEIN.🌱
In jedem von uns steckt eine tiefe Lebendigkeit –
doch eine Gesellschaft der Scham friert sie ein,
hält uns vom Tanzen, von unserer Kraft, von unserer Stimme ab.
Wir sind Teil eines großen, lebendigen Ganzen.
Existenz ist, und wir sind es auch.
Um die vibrierenden Zellen aufzutauen, beginnen wir im Körper. Passend zum Erwachen der Pflanzen 🌱 BEING SEEN ist ein verkörpertes Gestalt-Experiment.
Workshop auf Deutsch – 10 Plätze.
Dieses Mal geht es um IM KÖRPER SEIN.🌱
In jedem von uns steckt eine tiefe Lebendigkeit –
doch eine Gesellschaft der Scham friert sie ein,
hält uns vom Tanzen, von unserer Kraft, von unserer Stimme ab.
Wir sind Teil eines großen, lebendigen Ganzen.
Existenz ist, und wir sind es auch.
Um die vibrierenden Zellen aufzutauen, beginnen wir im Körper. Passend zum Erwachen der Pflanzen 🌱 BEING SEEN ist ein verkörpertes Gestalt-Experiment.
Workshop auf Deutsch – 10 Plätze.
❤5
BEING SEEN ist ein Raum für Erfahrung von Sichtbarkeit.
Die meisten Menschen sehnen sich danach, wirklich gesehen zu werden und doch ziehen sie sich genau dann zurück, wenn es ernst wird. Scham taucht auf, Angst breitet sich aus, und plötzlich wirkt diese Sehnsucht bedrohlich.
Wie kann also der Körper helfen, dieses Paradox zu lösen?
Wir existieren in unseren Körpern als greifbare Materie. Gleichzeitig sind wir so viel mehr. Wir sind Körper, Psyche, Geist und Bewusstsein zugleich. Wir nehmen Raum ein, wir atmen, und in jedem Moment stehen wir in einem ständigen Austausch mit unserer Umgebung.
Wir sind eigentlich immer in Kontakt.
Wir werden wahrgenommen und nehmen selbst wahr, ununterbrochen.
Doch unser Verstand hat die erstaunliche Fähigkeit, so zu tun, als wäre das alles nicht der Fall. Er vermeidet die Intensität der Lebens und die Unsicherheit. Aus Angst, die Kontrolle und "den Verstand zu verlieren" entscheiden wir uns oft dafür, innerlich abzutauchen, einzufrieren und in einer Welt aus Konzepten, Identitäten und scheinbarer Sicherheit zu vegetieren.
Die Distanz zum Körper und zum gegenwärtigen Moment wird genährt durch Zweifel- sind wir hier richtig?
Und nicht nur das: Die starken soghaften Dynamiken unserer westlich-kapitalistischen Gesellschaft verstärken genau diese Trennung und profitieren davon. So schwächen wir uns selbst, geben unsere Kraft, unsere Autonomie und unseren wachen Geist Stück für Stück ab.
Alles, um uns sicher zu fühlen.
Um in der Komfortzone zu bleiben.
Doch das Leben selbst durchbricht diese scheinbare Sicherheit immer wieder – oft gerade dann, wenn wir glauben, alles im Griff zu haben.
Also lass uns gemeinsam mutig sein, den starren Griff der Kontrolle loslassen
und die Resonanz im Miteinander feiern.
🫶🏼 Infos weiter ⬆️
Die meisten Menschen sehnen sich danach, wirklich gesehen zu werden und doch ziehen sie sich genau dann zurück, wenn es ernst wird. Scham taucht auf, Angst breitet sich aus, und plötzlich wirkt diese Sehnsucht bedrohlich.
Wie kann also der Körper helfen, dieses Paradox zu lösen?
Wir existieren in unseren Körpern als greifbare Materie. Gleichzeitig sind wir so viel mehr. Wir sind Körper, Psyche, Geist und Bewusstsein zugleich. Wir nehmen Raum ein, wir atmen, und in jedem Moment stehen wir in einem ständigen Austausch mit unserer Umgebung.
Wir sind eigentlich immer in Kontakt.
Wir werden wahrgenommen und nehmen selbst wahr, ununterbrochen.
Doch unser Verstand hat die erstaunliche Fähigkeit, so zu tun, als wäre das alles nicht der Fall. Er vermeidet die Intensität der Lebens und die Unsicherheit. Aus Angst, die Kontrolle und "den Verstand zu verlieren" entscheiden wir uns oft dafür, innerlich abzutauchen, einzufrieren und in einer Welt aus Konzepten, Identitäten und scheinbarer Sicherheit zu vegetieren.
Die Distanz zum Körper und zum gegenwärtigen Moment wird genährt durch Zweifel- sind wir hier richtig?
Und nicht nur das: Die starken soghaften Dynamiken unserer westlich-kapitalistischen Gesellschaft verstärken genau diese Trennung und profitieren davon. So schwächen wir uns selbst, geben unsere Kraft, unsere Autonomie und unseren wachen Geist Stück für Stück ab.
Alles, um uns sicher zu fühlen.
Um in der Komfortzone zu bleiben.
Doch das Leben selbst durchbricht diese scheinbare Sicherheit immer wieder – oft gerade dann, wenn wir glauben, alles im Griff zu haben.
Also lass uns gemeinsam mutig sein, den starren Griff der Kontrolle loslassen
und die Resonanz im Miteinander feiern.
🫶🏼 Infos weiter ⬆️
❤1
Morgen abend ist es so weit! Es gibt noch ein paar letzte Plätze komm vorbei und schreib mir 🐝️️️️️️ -> jasaminkarim@posteo.de 🐝️️️️️️
Psst...🐝️️️️️️Morgen gibt es den Flyer für den nächsten Abend rund um das Thema Sichtbarkeit am Freitag den 17. April!🔥️️️️️️🔥️️️️️️🔥️️️️️️
❤2
17.April 2026🧿 BEING SEEN🧿
Embodied Gestalt Workshop
Runde 3, wir nähern uns dem schwarzen Loch der Energie: Scham. 🌑
Komm neugierig!
Scham hasst Neugierde, Licht und Aufmerksamkeit.
The only way out ist aber through, jedoch nicht so wie du jetzt denkst.
Es ist normal Scham zu haben? Bist du sicher?
Kann es sein, dass wir uns auf ein Gedankenkonstrukt eingelassen haben ohne uns zu hinterfragen was eigentlich die "Norm" ist?
Antwort: Ja.
(ich bin müde, deshalb heute mal knackig und ohne Umschweife)
love und pn alle deine Fragen an mich✨💗🌎
Embodied Gestalt Workshop
Runde 3, wir nähern uns dem schwarzen Loch der Energie: Scham. 🌑
Komm neugierig!
Scham hasst Neugierde, Licht und Aufmerksamkeit.
The only way out ist aber through, jedoch nicht so wie du jetzt denkst.
Es ist normal Scham zu haben? Bist du sicher?
Kann es sein, dass wir uns auf ein Gedankenkonstrukt eingelassen haben ohne uns zu hinterfragen was eigentlich die "Norm" ist?
Antwort: Ja.
(ich bin müde, deshalb heute mal knackig und ohne Umschweife)
love und pn alle deine Fragen an mich✨💗🌎
❤3
Anmeldungen bitte bis Donnerstag abend💫️️️️️️
Was geschieht, wenn du dich zeigst - unsortiert, unfertig, fernab von perfektioniert?
Was passiert, ist, dass Scham keine Macht mehr über dich hat.
Du wirst nicht länger von diesem dunklen, erstickenden Vorhang beherrscht.
Die Last hebt sich, und der Schleier wird dünner.
Dein Licht strahlt durch die hart erarbeiteten Schichten der Angst. Die dir nicht mehr dienlich sind, dich sabotieren.
Dabei verdrängen wir nichts, wir bewegen die eingefahrene, toxisch genutzte Kraft durch das Körper-Geist-System, sodass sie wieder fließen kann.
Komm vorbei diesen Freitag Abend, genau so wie du bist. 🐾️️️️️️
Was geschieht, wenn du dich zeigst - unsortiert, unfertig, fernab von perfektioniert?
Was passiert, ist, dass Scham keine Macht mehr über dich hat.
Du wirst nicht länger von diesem dunklen, erstickenden Vorhang beherrscht.
Die Last hebt sich, und der Schleier wird dünner.
Dein Licht strahlt durch die hart erarbeiteten Schichten der Angst. Die dir nicht mehr dienlich sind, dich sabotieren.
Dabei verdrängen wir nichts, wir bewegen die eingefahrene, toxisch genutzte Kraft durch das Körper-Geist-System, sodass sie wieder fließen kann.
Komm vorbei diesen Freitag Abend, genau so wie du bist. 🐾️️️️️️
❤2
hi zusammen,
Freitag hatte ich einen Text vorgelesen, das ist die erste Slide von diesem Post gewesen.
Es ging darum, dass
Intimität das ist, wovor uns Scham zurückhalten will.
Weil Intimität wie ein zweischneidiges Schwert wirkt, wenn wir mit unseren Verlustängsten konfrontiert sind.
Danke noch mal an alle die da waren und diesen Abend, der auch immer wieder Spannungen hatte, letztendlich so saftig und rund gemacht haben✨🪐
Wenn das Thema Scham keine Spannungen hervorgerufen hätte, dann hätten wir was falsch gemacht😆
https://www.instagram.com/p/DXJ90kIE3GO/?igsh=ZnBmandwOTN5NzFo
Freitag hatte ich einen Text vorgelesen, das ist die erste Slide von diesem Post gewesen.
Es ging darum, dass
Intimität das ist, wovor uns Scham zurückhalten will.
Weil Intimität wie ein zweischneidiges Schwert wirkt, wenn wir mit unseren Verlustängsten konfrontiert sind.
Danke noch mal an alle die da waren und diesen Abend, der auch immer wieder Spannungen hatte, letztendlich so saftig und rund gemacht haben✨🪐
Wenn das Thema Scham keine Spannungen hervorgerufen hätte, dann hätten wir was falsch gemacht😆
https://www.instagram.com/p/DXJ90kIE3GO/?igsh=ZnBmandwOTN5NzFo
❤1
Hallo Community,
Folgendes steht im Juni an:
ALS BIPOC BEI KÖRPER-EVENTS? Mi 10.6. 18:30, Köln
Austausch + Workshop für BiPoC 🫶🏾
BIPoC = Black (Schwarze), Indigene und People of Colour, Überbegriff für die nicht-weiße globale Mehrheit! 🌍
Wie ist es für BIPoC bei körperbezogenen Events?
Welche Hemmungen/Schwierigkeiten gibt es, oder was verhindert sogar, dass du als BIPoC teilnimmst?
Wir meinen zB. Breathwork, Ecstatic Dance, Contact Impro, Yoga, Tantra, sexpositive Events, kinky Parties, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie...
Alles, wo Bewegung & Wahrnehmung von Körpern eine Rolle spielen.
Es sind alle Sorgen, Ängste, Scham, Unsicherheiten, Fragen, Genervtheiten, unterschwelligen Zweifel etc. willkommen.
Wir sind Jasamin (sie, BIPoC) und Liisa (they/sie, weiß) und uns beschäftigt, dass oft wenig/keine BIPoC in solchen Räumen sind.
Jasamin gestaltet somatische+tänzerische Angebote und hat als BIPoC selbst auch Erfahrungen in weiß-dominierten Räumen.
Liisa veranstaltet unter anderem diverse sexpositive Events und möchte Räume diskrimierierungssensibler gestalten. Daher interessiert uns das Thema sowohl beruflich, als auch aus dekolonialer Perspektive (um die gesellschaftlichen Auswirkungen von Kolonialismus weiter abzubauen) und auch privat, weil es uns berührt & bewegt. 🤎🐿
Es ist nicht nötig, an sexpositiven Events interessiert zu sein, um an diesem Abend teilzunehmen - es geht allgemein um alle körperbezogenen Events und Hemmungen dazu.
Es wird Austausch geben in Paaren, Kleingruppen, und der ganzen Gruppe.
Jasamin wird auch ein paar Körperübungen anleiten, damit uns nicht die Köpfe rauchen - niedrigschwellig, zum Regulieren, und hoffentlich nicht abschreckend. 😉
Als ein möglichst geschützter Raum nur für BIPoC:
Liisa ist zwar dabei (und verzichtet auf Einnahmen), aber keine weiteren weißen Teilnehmenden, damit BIPoC sich austauschen können, ohne sich zu erklären/rechtfertigen und möglicherweise genau die thematisierten Dynamiken zu erleben.
Vielleicht bieten wir auch mal eine Version offen für alle an. 🤗
Köln-Höhenhaus, in einem schönen Wintergarten. 🌞🌱
Max.16 Plätze.
Beitrag 5 - 40 € für Raummiete & Jasamin als BIPoC-Veranstaltende.
Freuen uns auf euch und meldet euch bei Fragen🌺
Folgendes steht im Juni an:
ALS BIPOC BEI KÖRPER-EVENTS? Mi 10.6. 18:30, Köln
Austausch + Workshop für BiPoC 🫶🏾
BIPoC = Black (Schwarze), Indigene und People of Colour, Überbegriff für die nicht-weiße globale Mehrheit! 🌍
Wie ist es für BIPoC bei körperbezogenen Events?
Welche Hemmungen/Schwierigkeiten gibt es, oder was verhindert sogar, dass du als BIPoC teilnimmst?
Wir meinen zB. Breathwork, Ecstatic Dance, Contact Impro, Yoga, Tantra, sexpositive Events, kinky Parties, Persönlichkeitsentwicklung, Therapie...
Alles, wo Bewegung & Wahrnehmung von Körpern eine Rolle spielen.
Es sind alle Sorgen, Ängste, Scham, Unsicherheiten, Fragen, Genervtheiten, unterschwelligen Zweifel etc. willkommen.
Wir sind Jasamin (sie, BIPoC) und Liisa (they/sie, weiß) und uns beschäftigt, dass oft wenig/keine BIPoC in solchen Räumen sind.
Jasamin gestaltet somatische+tänzerische Angebote und hat als BIPoC selbst auch Erfahrungen in weiß-dominierten Räumen.
Liisa veranstaltet unter anderem diverse sexpositive Events und möchte Räume diskrimierierungssensibler gestalten. Daher interessiert uns das Thema sowohl beruflich, als auch aus dekolonialer Perspektive (um die gesellschaftlichen Auswirkungen von Kolonialismus weiter abzubauen) und auch privat, weil es uns berührt & bewegt. 🤎🐿
Es ist nicht nötig, an sexpositiven Events interessiert zu sein, um an diesem Abend teilzunehmen - es geht allgemein um alle körperbezogenen Events und Hemmungen dazu.
Es wird Austausch geben in Paaren, Kleingruppen, und der ganzen Gruppe.
Jasamin wird auch ein paar Körperübungen anleiten, damit uns nicht die Köpfe rauchen - niedrigschwellig, zum Regulieren, und hoffentlich nicht abschreckend. 😉
Als ein möglichst geschützter Raum nur für BIPoC:
Liisa ist zwar dabei (und verzichtet auf Einnahmen), aber keine weiteren weißen Teilnehmenden, damit BIPoC sich austauschen können, ohne sich zu erklären/rechtfertigen und möglicherweise genau die thematisierten Dynamiken zu erleben.
Vielleicht bieten wir auch mal eine Version offen für alle an. 🤗
Köln-Höhenhaus, in einem schönen Wintergarten. 🌞🌱
Max.16 Plätze.
Beitrag 5 - 40 € für Raummiete & Jasamin als BIPoC-Veranstaltende.
Freuen uns auf euch und meldet euch bei Fragen🌺
❤1
Liebe Leute,
kleines Update,
das vor kurzem ausgeschriebene Angebot
"ALS BIPOC BEI KÖRPER-EVENTS? Austausch-Workshop für BIPoC"
am 10. Juni in Köln
wird nun verändert.
Es fühlt sich für uns nun doch stimmiger an, dass in dem Raum wirklich nur BIPOC Menschen anwesend sind, auch von Facilitator-Seite. Deshalb werde ich den Workshop alleine geben.
Auch die Location wird daher geändert, es findet statt in Köln-Mülheim.
Schreib gerne bei Interesse!
Jasamin
🌻
kleines Update,
das vor kurzem ausgeschriebene Angebot
"ALS BIPOC BEI KÖRPER-EVENTS? Austausch-Workshop für BIPoC"
am 10. Juni in Köln
wird nun verändert.
Es fühlt sich für uns nun doch stimmiger an, dass in dem Raum wirklich nur BIPOC Menschen anwesend sind, auch von Facilitator-Seite. Deshalb werde ich den Workshop alleine geben.
Auch die Location wird daher geändert, es findet statt in Köln-Mülheim.
Schreib gerne bei Interesse!
Jasamin
🌻
❤5
𝓱𝓮𝓻𝓮 𝓽𝓸 𝓫𝓵𝓸𝓸𝓶 pinned «Liebe Leute, kleines Update, das vor kurzem ausgeschriebene Angebot "ALS BIPOC BEI KÖRPER-EVENTS? Austausch-Workshop für BIPoC" am 10. Juni in Köln wird nun verändert. Es fühlt sich für uns nun doch stimmiger an, dass in dem Raum wirklich nur BIPOC Menschen…»
Diesen Juli 2x 🐽
Tanzen im Lohse Park bei Dämmerung, low key but unapologetically
Schreib mir eine PN für die Details!
Im freien Ausdruck des Körpers steckt so viel mehr als Freude. Aber die darf auch sein🐸
Ps:
Jetzt zum Reinschnuppern und kostenlos, ab Herbst dann als Kurs in einem gemütlichen Raum ✨✍🏼
Tanzen im Lohse Park bei Dämmerung, low key but unapologetically
Schreib mir eine PN für die Details!
Im freien Ausdruck des Körpers steckt so viel mehr als Freude. Aber die darf auch sein🐸
Ps:
Jetzt zum Reinschnuppern und kostenlos, ab Herbst dann als Kurs in einem gemütlichen Raum ✨✍🏼
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