А вы знали, что айкидо можно заниматься даже самым маленьким?
В этом возрасте мы:
- развиваем опорно-двигательный аппарат, крупную и мелкую моторику
- учимся правильно и безопасно падать
- укрепляем иммунитет
- и просто весело и активно проводим время
😉

#херцегнови_айкидо

Сегодня у нас прошел спортивный квест и это было очень активно и познавательно!
Детям понравились новые игры, в которые мы обязательно сыграем ещё не один раз 👌
Особенно понравилось почувствовать себя в роли теннисиста и подержать профессиональную ракетку, а так же пробовать отбить мяч 🎾
План на следующие выходные понятен 👍
Продолжим изучать спортивные игры

#квест_херцегнови_дети
#херцегнови_анимация

✨ЗАНЯТИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ В Херцеге-Нови✨

Приглашаю детей 2-4 года на общеразвивающие занятия

В программе:
- Физическое развитие
- Игры на социализацию
- Нейроупражнения для развития внимания, памяти и координации

Вторник и четверг
13.00-14.00

Занятия уже проходят
Жду всех желающих 🤗

Игало
https://maps.app.goo.gl/2xjJ7yE6dSeZBwkS8

Стоимость абонемента 45€
Разовая тренировка 7€

Так же веду индивидуальные занятия 👌

Записывайтесь и задавайте вопросы @Tatiana_Tolmacheva

Друзья, с октября открываем играоницу Red Panda в Игало

Данный канал создан для расписания секций

Главный канал игровой здесь

Будни с 11.00 до 16.00 игровая открыта для посещения, в это время будет организованна группа продленного дня для детей от 4 лет

В будни утром до 11.00 и вечером после 16.00 будут проходить различные секции

В выходные игровая работает в открытом режиме с 12.00 до 19.00
В выходные и пятницу вечером возможно проведение дней рождений и других мероприятий

Вопросы и сотрудничество @Tatiana_Tolmacheva

Студия танцев Ирины Думановой 🎉

Вторник и четверг
16.00-17.00
Дети 4-6 лет

Разовая тренировка 7€
Абонент на 8 занятий - 45€

RED PANDA Igalo
https://maps.app.goo.gl/kGPZc2HBskYRVHp69?g_st=it

Вопросы и запись @Tatiana_Tolmacheva

АЙКИДО для детей 4-7 лет 🥋

На тренировках мы:
🔸развиваем и совершенствуем
физические качества (силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость)
🔸работая в парах учимся чувствовать и уважать партнера
🔸учимся основам дисциплины
🔸играем в подвижные игры с элементами самообороны

🙇‍♀️Подходит для девочек!

RED PANDA Igalo
Понедельник и среда
16.00-17.00 дети 6-7 лет
17.00-18.00 дети 4-5 лет
Строго по возрасту!!!

🥋Занятия проводит Андрей
1 Дан (чёрный пояс) Айкидо Айкикай

Абонемент на 8 тренировок в месяц - 45€
Разовая тренировка - 7€

Записывайтесь и задавайте вопросы @Tatiana_Tolmacheva

АЙКИДО для детей 7+ 🥋

Айкидо - это:
✅хорошая осанка
✅здоровое тело и здоровый дух
✅хорошо развитые физические и волевые качества
✅умение чувствовать и уважать партнера

Айкидо не является исключительно боевой системой

🙇‍♀️Подходит для девочек!

RED PANDA Igalo
Понедельник и среда
18.00-19.00

🥋Занятия проводит Андрей
1 Дан (чёрный пояс) Айкидо Айкикай

Абонемент 8 тренировок в месяц - 45€
Разовая тренировка - 7€

Записывайтесь и задавайте вопросы @Tatiana_Tolmacheva

Кто ещё не знал, я занимаюсь даже с самыми маленькими 👶

Приглашаю деток 1,5-3 года в группу раннего развития

❗️Занятия проходят с родителями в игровой форме

Наши занятия - это:
🔅Развитие познавательных процессов
🔅Развитие крупной и мелкой моторики, координации движения и физической силы
🔅Развитие зрительного, слухового и сенсорного восприятия и внимания
🔅Формирование социальных навыков
👶И просто приятное и полезное время провождение

RED PANDA Igalo
суббота
10.00-11.00

Разовая тренировка - 7€

Возможен индивидуальный формат занятий

Вопросы и запись @Tatiana_Tolmacheva

Приглашаю детей 4-8 лет в группу по НЕЙРОРАЗВИТИЮ и СЕНСОРНОЙ ИНТЕГРАЦИИ💥

Это комплексное развитие ребенка (как физическое, так и интеллектуальное), развитие познавательных процессов, подготовка к школе через развитие важных психических функций, таких как: память, внимание, речь и мышление.

✅ Межполушарное развитие
✅Сенсорная интеграция

На занятиях мы:
🐾 Используем различное спортивное и нейро оборудование
🐾 Выстраиваем новые нейронные связи
🐾 Синхронизируем работу обоих полушарий

RED PANDA Igalo
Понедельник и среда
15.00-16.00

Разовое занятие - 7€
(5€ для тех, кто посещает группу продленного дня по абонементу)

Занятия проходят в мини-группе,
а так же индивидуально

Вопросы и запись @Tatiana_Tolmacheva

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для взрослых

💥Любой уровень подготовки
💥Учёт индивидуальных особенностей

✔️ Комплексная тренировка с использованием веса собственного тела и специального оборудования
✔️Растяжка и расслабляющие упражнения

Что Вас ждёт?
🔸Оздоровление всего организма
🔸Укрепление всех мышечных групп, связкок, суставов
🔸Индивидуальный подход на основе уровня подготовленности и Ваших
желаний
🔸Улучшение уже достигнутых результатов
🔸Ответы на многие вопросы в области фитнеса и питания
✅И просто приятное времяпровождение!

RED PANDA Igalo
Вторник и четверг
19.15-20.15

Абонемент на месяц - 40€
Разовая тренировка - 7€

Тренера:
🙋‍♀️Татьяна - инструктор групповых программ, инструктор по функциональному тренингу
🙋‍♂️Андрей - персональный тренер, инструктор по функциональному тренингу
Стаж работы в области фитнеса - 9 лет

Так же ведём набор на утренние группы

Записывайтесь и задавайте вопросы @Tatiana_Tolmacheva

Детская акробатика в Херцег - Нови 💥

Это комплексная тренировка с использованием различного спортивного оборудования и скалодрома

Тренируясь мы:
🤸‍♂️Улучшаем координацию движений
🤸🏽Учимся стоять на руках и выполнять другие акробатические элементы
🤸‍♀️Учимся правильно и безопасно кувыркаться
🤸🏽Приобретаем много полезных навыков: красоту движений, умение управлять своим телом и контролировать силу
🤸‍♂️Развиваем гибкость и формируем правильную осанку

Вторник и четверг
16.00-17.00
Дети 4-6 лет

Абонемент на 8 тренировок в месяц - 45 €
Разовая тренировка - 7 €

RED PANDA Igalo

Вопросы и запись @Tatiana_Tolmacheva