21 сентября — Всемирный день информирования о болезни Альцгеймера: почему ранняя диагностика имеет значение

21 сентября во всем мире отмечается Всемирный день болезни Альцгеймера. Мероприятия, проводимые в этот день, традиционно направлены на повышения осведомленности населения об особенностях болезни Альцгеймера.

https://psyjournals.ru/news/3356

‍Иногда ваши дети знают о вашем стиле управления больше, чем сотрудники.

На работе вы можете руководить сотней человек, принимать решения на миллионы, требовать сроков и контролировать результат. А потом прийти домой — и обнаружить, что шестилетний ребёнок совершенно не впечатлён ни вашей должностью, ни управленческим опытом.

Ребёнка нельзя нормально «замотивировать KPI». Если постоянно всё решать за него, самостоятельнее он не станет. Если за каждую ошибку устраивать разбор полётов — может научиться не меньше ошибаться, а лучше скрывать ошибки. Если каждую задачу перепроверять — быстро привыкает, что чтобы ни делал, окончательное слово и, соответственно, ответственность всё равно ваша.

С сотрудниками, кстати, происходит подозрительно похожая история.

Проверьте три вещи.

1. Вы хотите инициативы, но плохо переносите решения без вас.
И ребёнок, и сотрудник довольно быстро понимают: проще дождаться начальника, чем рисковать и потом переделывать.

2. Вы помогаете раньше, чем вас попросили.
Потом раздражаетесь: «Почему без меня опять ничего не могут?» Иногда ответ неприятно простой — потому что им давно не приходится ничего делать. Всё и так придёт и сделает папа-шеф или мама-босс.

3. Ошибка для вас автоматически означает необходимость усилить контроль.
Получается замкнутый круг: чем меньше вы доверяете, тем меньше у другого человека возможностей научиться справляться самому. А его несамостоятельность становится новым доказательством, что доверять действительно нельзя.

Именно поэтому семья очень хорошо показывает руководителю то, чего в офисе уже не видно.

И дабл-чек, вопрос на добивку, спросите себя:

«Я сейчас разговариваю со своим ребёнком как родитель — или как начальник с провинившимся подчинённым?»

Я рассказал об этом в материале для СберПро: чему руководители учатся вместе со своими детьми?

Там есть и обратная сторона: дети тоже вполне способны переучивать руководителей. Терпеть чужие ошибки. Договариваться, а не продавливать. Давать свободу внутри понятных правил. Не превращать помощь в микроменеджмент.

И ещё: эмоциональную близость нельзя делегировать. Можно нанять няню, репетитора, водителя, помощника и идеально организовать детский календарь. Но ребёнку всё равно нужен родитель, а не генеральный директор домашнего проекта.

Полный материал СберПро:
https://sber.pro/publication/nasledniki-smislov-chemu-lideri-uchatsya-vmeste-so-svoimi-detmi/

А если у вас похожая история — с ребёнком, сотрудниками, партнёром или сразу во всех системах — можно разобрать уже вашу конкретную ситуацию.

Я клинический и бизнес-психолог. Работаю как раз на стыке работы, семьи, контроля, ответственности и отношений.

Начать можно с 15-минутного разбора конкретной ситуации — 1000 ₽
ТГ: https://t.me/drstan
Сайт: https://samburskiy.com/15min

Можно прийти даже с вопросом: «Что мне делать с ним?» Посмотрим, что происходит, на что вы действительно можете повлиять и какой следующий ход имеет смысл.

От диагностики рисков — к доказательной профилактике: на встрече читательского клуба «СоАвторское чтение» обсудили работу с деструктивным поведением подростков

17 сентября 2026 в рамках читательского клуба «Соавторское чтение» цикла «Наука в публикациях» МГППУ состоялся вебинар «Диагностика рисков общественно опасного и аутодеструктивного поведения в общеобразовательных организациях». Встреча прошла при поддержке Точки кипения.

https://psyjournals.ru/news/3359

‍Дисморфомания — это когда человек убеждён в дефекте собственного тела или внешности.

Не просто «мне не нравится нос на фото».
Не просто «надо бы похудеть».
А именно убеждённость: со мной что-то физически не так, это видно всем, это надо исправить.

У подростков и взрослых такая фиксация может уходить в косметологию, пластическую хирургию, жёсткие диеты, ритуалы ухода, бесконечные проверки в зеркале, сравнение себя с фотографиями и попытки самостоятельно устранить «дефект».

Разумеется, по таким симптомам диагнозы не ставятся. Для шизофрении, ОКР, тревожных расстройств, РПП и других состояний нужна полноценная диагностика.

Но я бы всё-таки не относился к навязчивому улучшайзингу как к безобидному хобби.

Иногда человек не «занимается собой». Он обслуживает симптом.

И чем больше он исправляет лицо, тело, кожу, вес, возраст, волосы, тем крепче становится сама конструкция: «со мной что-то не так, надо срочно чинить».

Это и есть борьба с ветряными мельницами. Только мельницы каждый раз получают новое название.

Психолог Самбурский: перед тем как улучшать себя, полезно понять, откуда вообще взялось желание. Из интереса к себе, из заботы, из эстетики — или из тревоги, ненависти к себе и навязчивой мысли «я дефектный».

«Самый простой способ, который я придумал для себя, – это "лавкинг". От слова "лавка", на которую надо просто уйти в перерыве от работы и посидеть, не отвлекаясь на гаджеты и музыку в наушниках. Просто, например, попить кофе, почувствовать, какой он горячий, посмотреть, как одеты люди, ощутить запахи. Сосредоточиться на своих чувствах»-

рассказал для Москва24
Станислав Самбурский, клинический психолог

https://www.m24.ru/news/obshchestvo/26032026/885883

Информационное обжорство.

Каждый день мы поглощаем гигабайты и часы бесполезной мусорной информации. Бесконечные паблики, подписки, приколы, лекции и мемы забивают голову, попутно воруя время на жизнь.

Любая информация — это мусор. Эти строки не исключение, я не строю иллюзий, так как сбежал из информационного мира блюющих розовых единорогов. Очень редко в информации скрыт огромный потенциал. Но что толку, если вы не планируете её адаптировать и внедрить в свою жизнь, извлечь пользу?

А что мешает воспользоваться информацией?
Причина — в голове, так как с самого детства в нас заложены тысячи пораженческих программ, например страхи.
Мы боимся продавать, заявлять о себе, жить по-настоящему и самое страшное – услышать себя. Себя. А это доступно единицам и непосильно остальным.

Попробуйте цифровой детокс, ломать поначалу будет как героинщика. Внедряйте информацию, которая решит текущие задачи, переходя в ваши навыки. Копить не стоит, не пригодится.

‍Доброе утро!

Для новых подписчиков коротко дублирую основную информацию.

🎙 Я веду подкаст «Только спать».
Это вечерние выпуски о тревоге, отношениях, внутреннем напряжении, бессоннице и состояниях, в которых важно вовремя остановить внутреннюю раскрутку.
Слушать можно на Яндекс Музыке, Apple Podcasts и других платформах. Все ссылки собраны здесь: https://samburskiy.com/podcast

Также я провожу индивидуальные консультации и терапевтическую работу в более глубоком формате.

⏱ Можно записаться на 15-минутный разбор ситуации.
Это короткий формат, с которого удобно начать, если вам важно быстро понять, что именно с вами происходит, нужен ли более глубокий разбор и стоит ли сейчас заходить в терапию.

На разборе можно:
— собрать ситуацию;
— увидеть основной узел;
— понять, нужен ли более глубокий формат;
— наметить первый шаг.

Иногда такой встречи достаточно, чтобы прояснить ситуацию и снизить напряжение. Иногда с неё начинается полноценная индивидуальная работа.

💰 Стоимость — 1000 ₽.
Если после этого вы записываетесь на полноценную консультацию, сумма засчитывается в оплату.

🕒 Ближайшие короткие окна и запись: https://samburskiy.com/15min#rec2113383871
https://t.me/helpward

Психолог Станислав Самбурский

Гиперопека, манипуляции и грубые оценки внешности со стороны родителей усиливают подростковый кризис.

Об этом Москве 24 рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/02032026/878625

Консультации: https://samburskiy.com/

‍Здоровая личность рождается в терапии?

Личность, по Леонтьеву, рождается дважды.

В первый раз — когда мотивы начинают составлять иерархическую структуру, а побуждения подчиняются социальным нормам.
Второй раз — когда человек становится способен изменить иерархию своих мотивов и осознавать их.

То есть человек уже не просто «хочу — беру — ору — требую», а как-то соотносит свои желания с реальностью, правилами, другими людьми и последствиями.

Если вам не повезло иметь рядом психологически взрослого человека, встроиться в нормальные социальные правила, включиться в учебную и трудовую деятельность — да, неплохо бы дорастить всё это при помощи специалиста.

Терапия в этом смысле может стать местом, где человек впервые встречает взрослую позицию: границы, ответственность, устойчивость, способность думать, выдерживать фрустрацию и не разваливаться от каждого «нет».

Но зачастую окружить себя адекватными людьми бывает более чем достаточно.

Многие нужные личностные качества рождаются в социально-трудовой деятельности: когда человек учится, работает, договаривается, выдерживает обязательства, сталкивается с чужими границами, получает обратную связь, ошибается, исправляет и снова пробует.

Терапия — хороший инструмент. Иногда необходимый.

Но здоровая личность рождается не только в кабинете психолога. Она рождается в жизни: среди людей, дел, обязанностей, конфликтов, труда и нормальных человеческих отношений.

Психолог Самбурский: https://samburskiy.com/

О нейросетях, цифровом выгорании и новых методах математического моделирования в журнале «Моделирование и анализ данных»

Опубликован выпуск научного журнала «Моделирование и анализ данных» 2026 № 3 .

https://psyjournals.ru/news/3362