⚡ 5 типов партнёров, с которыми невозможно построить отношения. Разбираемся!
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
👍3❤2
О новых подходах к моделированию сложных систем и процессов в журнале «Моделирование и анализ данных»
Опубликован выпуск научного журнала «Моделирование и анализ данных» 2026 № 1. В выпуске представлены исследования, посвященные современным методам моделирования сложных систем, анализу данных и применению математических моделей в различных областях науки и образования.
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
https://psyjournals.ru/news/3138
Опубликован выпуск научного журнала «Моделирование и анализ данных» 2026 № 1. В выпуске представлены исследования, посвященные современным методам моделирования сложных систем, анализу данных и применению математических моделей в различных областях науки и образования.
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
https://psyjournals.ru/news/3138
MAX
Психолог Самбурский
👨🏼⚕️Станислав Самбурский, клинический психолог.
Научно-доказательный подход.
🍀 Если что, консультации тут:
https://t.me/drstan
https://samburskiy.com/
Научно-доказательный подход.
🍀 Если что, консультации тут:
https://t.me/drstan
https://samburskiy.com/
👍4
😁5🍓1
⚡ Любовная (невротическая) зависимость. Разбираемся!
На этой неделе есть последнее короткое окно:
Воскресенье 17:30.
15-минутный разбор ситуации чтобы понять, что происходит и стоит ли идти в терапию.
Стоимость — 1000 ₽.
Если после этого решите записаться на полноценную сессию, эта сумма зачтётся в оплату.
Контакт: https://t.me/drstan
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
На этой неделе есть последнее короткое окно:
Воскресенье 17:30.
15-минутный разбор ситуации чтобы понять, что происходит и стоит ли идти в терапию.
Стоимость — 1000 ₽.
Если после этого решите записаться на полноценную сессию, эта сумма зачтётся в оплату.
Контакт: https://t.me/drstan
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
👍4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 дня работаю на форуме колледжей Москвы, и каждый день убеждаюсь: здравоохранение — это не просто профессия, это настоящая любовь и призвание! Здесь встречаешь невероятных людей, которые с горящими глазами идут помогать другим. На фото — наша замечательная студентка Лиза, которая уже совсем скоро станет фельдшером Елизаветой Юрьевной. Гордимся её успехами и верим, что она внесёт свой вклад в развитие медицины и заботу о людях. Пусть каждый день приносит вдохновение и новые достижения! #Здравоохранение #БудущееМедицины #ГордостьКолледжа #СтудентыМедицины #ЛюбовьКПрофессии
#медицина #призвание #студенты #помощь #здоровье #успех #вдохновение
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
#медицина #призвание #студенты #помощь #здоровье #успех #вдохновение
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
❤3👍3
Главная причина выгорания — не стресс сам по себе, а хронический режим, когда нужно тянуть дальше без остановки,
— психолог Станислав Самбурский.
https://ki-news.ru/news/psiholog-samburskij-nazval-professii-s-samym-vysokim-riskom-vygoraniya/
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
— психолог Станислав Самбурский.
https://ki-news.ru/news/psiholog-samburskij-nazval-professii-s-samym-vysokim-riskom-vygoraniya/
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
👍4
Forwarded from Вечерний Телеграмъ
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Психолог Самбурский».
История с юным пловцом в Краснодаре: сняли перед стартом из-за логотипа. Обсуждение ожидаемо ушло в эмоции. Но если смотреть глубже, этот конфликт не про логотип.
Это про то, как работают системы, в которых правило поняли не до конца.
В психологии есть понятие избыточной комплаентности — когда человек настолько боится ошибиться и нарушить норму, что начинает исполнять её с чрезмерным усердием, ужесточая там, где этого никто не требовал. Проще говоря: когда правило не поняли до конца, его начинают исполнять с особым зверством.
«Заставь дурака Богу молиться — он и лоб расшибёт»
И вот здесь важная деталь.
Я не знаю всех нюансов подготовки именно к соревнованиям по плаванию. Но я работаю в медицинском колледже и очень хорошо вижу, как готовят студентов к чемпионатам, публичным выступлениям, демонстрациям навыков.
На любых соревнованиях и выступлениях любого уровня ничего не выясняется в последнюю минуту случайно. Внешний вид, форма, экипировка, инструменты, регламент, порядок выхода — всё это проверяется заранее и многократно. Если у участника что-то не так, это либо не было вовремя проговорено, либо это упущение наставника, который отвечал за подготовку. Но точно не история про внезапное прозрение за минуту до старта.
Никто не должен узнавать о «нарушении» в момент, когда уже стоит на дорожке, сцене или площадке. Если правило действительно было, его должны были применить заранее, а не в моменте.
И вот здесь мы упираемся во второй слой. Это уже не про правила. Это про мелкую власть.
Есть люди, для которых власть — это не ответственность за процесс, а возможность что-то остановить. Не помочь старту состояться, а не допустить парня до старта.
Мелкая власть любит не порядок, а ощущение собственной нужности. И в таких системах слишком часто наказывают не самого опасного нарушителя, а того, кого проще наказать.
И наказали подростка. Прямо перед заплывом. В момент, когда он уже ничего не может изменить.
Когда ребёнка снимают с соревнования или с демонстрационного экзамена из-за формальности, он часто даже не успевает понять, что именно произошло. Для него это не история про регламент. Для него это история про унижение.
И это самое болезненное. Потому что в этот момент рушится базовая связка:
«Если я стараюсь — у меня есть шанс».
Вместо этого человек сталкивается с другой реальностью: шанс есть не у того, кто готовился, а у того, кого допустили. И это уже не про спорт.
Это про то, как вообще формируется отношение к системе.
Где порядок — это не ясные правила, озвученные заранее, а внезапное решение в последний момент. Где взрослые не помогают пройти испытание, а ждут удобной секунды, чтобы показать свою власть.
И именно это разрушает доверие сильнее любых логотипов.
Другие герои и случаи из практики — на моём канале «Психолог Самбурский» и Дзен.
#психологСамбурский #колонки #психология
История с юным пловцом в Краснодаре: сняли перед стартом из-за логотипа. Обсуждение ожидаемо ушло в эмоции. Но если смотреть глубже, этот конфликт не про логотип.
Это про то, как работают системы, в которых правило поняли не до конца.
В психологии есть понятие избыточной комплаентности — когда человек настолько боится ошибиться и нарушить норму, что начинает исполнять её с чрезмерным усердием, ужесточая там, где этого никто не требовал. Проще говоря: когда правило не поняли до конца, его начинают исполнять с особым зверством.
И вот здесь важная деталь.
Я не знаю всех нюансов подготовки именно к соревнованиям по плаванию. Но я работаю в медицинском колледже и очень хорошо вижу, как готовят студентов к чемпионатам, публичным выступлениям, демонстрациям навыков.
На любых соревнованиях и выступлениях любого уровня ничего не выясняется в последнюю минуту случайно. Внешний вид, форма, экипировка, инструменты, регламент, порядок выхода — всё это проверяется заранее и многократно. Если у участника что-то не так, это либо не было вовремя проговорено, либо это упущение наставника, который отвечал за подготовку. Но точно не история про внезапное прозрение за минуту до старта.
Никто не должен узнавать о «нарушении» в момент, когда уже стоит на дорожке, сцене или площадке. Если правило действительно было, его должны были применить заранее, а не в моменте.
И вот здесь мы упираемся во второй слой. Это уже не про правила. Это про мелкую власть.
Есть люди, для которых власть — это не ответственность за процесс, а возможность что-то остановить. Не помочь старту состояться, а не допустить парня до старта.
Мелкая власть любит не порядок, а ощущение собственной нужности. И в таких системах слишком часто наказывают не самого опасного нарушителя, а того, кого проще наказать.
И наказали подростка. Прямо перед заплывом. В момент, когда он уже ничего не может изменить.
Когда ребёнка снимают с соревнования или с демонстрационного экзамена из-за формальности, он часто даже не успевает понять, что именно произошло. Для него это не история про регламент. Для него это история про унижение.
И это самое болезненное. Потому что в этот момент рушится базовая связка:
«Если я стараюсь — у меня есть шанс».
Вместо этого человек сталкивается с другой реальностью: шанс есть не у того, кто готовился, а у того, кого допустили. И это уже не про спорт.
Это про то, как вообще формируется отношение к системе.
Где порядок — это не ясные правила, озвученные заранее, а внезапное решение в последний момент. Где взрослые не помогают пройти испытание, а ждут удобной секунды, чтобы показать свою власть.
И именно это разрушает доверие сильнее любых логотипов.
Другие герои и случаи из практики — на моём канале «Психолог Самбурский» и Дзен.
#психологСамбурский #колонки #психология
👍3💯1
Психолог Самбурский: Почему ночью так легко поверить, что вы никому не нужны?
Почему одна пауза, одно сухое сообщение или чьё-то молчание вдруг начинают звучать как приговор? Почему вечером так легко решить, что с вами что-то не так? И почему боль в такие минуты так убедительно выдаёт себя за правду?
Новый выпуск «Только спать» — о ночной мысли, которая ломает сильнее, чем кажется.
Слушайте, где удобно: https://samburskiy.com/podcast
Почему одна пауза, одно сухое сообщение или чьё-то молчание вдруг начинают звучать как приговор? Почему вечером так легко решить, что с вами что-то не так? И почему боль в такие минуты так убедительно выдаёт себя за правду?
Новый выпуск «Только спать» — о ночной мысли, которая ломает сильнее, чем кажется.
Слушайте, где удобно: https://samburskiy.com/podcast
👍4❤1
Лицо горит
То ли вспоминает меня кто, то ли цветение начинается и аллергия 🤧
Вы это… думайте обо мне хорошо 😘
То ли вспоминает меня кто, то ли цветение начинается и аллергия 🤧
Вы это… думайте обо мне хорошо 😘
❤4👍2😁1
Вопреки распространённому мнению о значимости успеха, силы или денег в жизни мужчины, главным аспектом, определяющем качество жизни любого (вообще любого!) мужчины на свете, была, есть и будет его мера сосредоточенности на себе.
Нет никого счастливее мужчины, сосредоточенного на чём-то большем, чем он сам. И нет никого несчастнее мужчины, болезненно сосредоточенного на себе в той или иной форме.
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
Нет никого счастливее мужчины, сосредоточенного на чём-то большем, чем он сам. И нет никого несчастнее мужчины, болезненно сосредоточенного на себе в той или иной форме.
Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
MAX
Психолог Самбурский
👨🏼⚕️Станислав Самбурский, клинический психолог.
Научно-доказательный подход.
🍀 Если что, консультации тут:
https://t.me/drstan
https://samburskiy.com/
Научно-доказательный подход.
🍀 Если что, консультации тут:
https://t.me/drstan
https://samburskiy.com/
👍4