Психолог Самбурский
3.16K subscribers
2.63K photos
203 videos
1.14K links
👨🏼‍⚕️Станислав Самбурский — клинический и бизнес-психолог.

Работа, бизнес, отношения, дети, родители и ситуации, в которых слишком многое держится на вас.

Консультации: samburskiy.com
15-минутный разбор: samburskiy.com/15min
Download Telegram
Телега за последнее время стала моей любимой соцсетью.

Удобно: по поиску можно поднять любую тему — и канал реально превращается в библиотеку материалов.

🥹 Сегодня вижу, что телега работает хуже.

⚡️ Поэтому я сделал запасную площадку: мой канал теперь есть и в Max:
https://max.ru/samburskiy

Там тоже удобный поиск и привычная логика — можно быстро находить посты по ключевым словам.

🎉 В ближайший месяц буду дублировать туда всё самое важное и добавлять опорные посты. Дальше — вести параллельно.

Телегу не оставляю. Просто хочу, чтобы доступ к материалам был у вас всегда 💫

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
7👍3👎1
Я вас предупредил.

Москва-24: психолог Самбурский — о риске выгорания из-за романов на работе.
https://www.m24.ru/news/obshchestvo/10022026/872273

Проблема не в любви. Проблема появляется, когда партнёр становится коллегой и дома, а офис переезжает в кровать. И вы вроде «в отношениях», но спите рядом с дедлайнами.

Сегодня в 20:45 в подкасте «Психолог Самбурский: Только спать» — как сделать так, чтобы роман не превратился в выгорание и войну ролей.

Подписаться (выпуски по вторникам и пятницам): https://t.me/tolkospat_samburskiy
PLUS (ежедневные разборы и архив): https://paywall.pw/vao0lpdwalob

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
👍4
Исследование: изображение симпатичных собак улучшают концентрацию и внимание

Ассоциация психологов США выяснила, что люди лучше всего себя чувствуют после просмотра фотографий милых и забавных пёселей: внимание и сосредоточенность повышаются спустя несколько минут после просмотра, и такой досуг можно рассматривать как метод улучшения работоспособности

Горят сроки на работе? Сохраняй забавных пёсиков

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
🥰6👍32🔥1
Расширение научного пространства: издательство «Наука» объявило о запуске новых журналов

В 2026 году число российских научных журналов заметно увеличится. Об этом сообщил руководитель издательства Издательство «Наука» Михаил Фомин. По словам Михаила Фомина, в настоящее время издательство выпускает более 200 наименований научных и научно-популярных журналов. Существенную часть портфеля составляют издания Российской академии наук — сегодня их 141. В течение 2026 года их количество возрастёт до 150. Дополнительно на несколько десятков увеличится и общее число журналов самого издательства за счёт з

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy

https://psyjournals.ru/news/3084
👍5
Цикл вебинаров и встреч «Наука в публикациях»: календарь мероприятий – 2026

Научная работа не заканчивается публикацией статьи — она только начинается! Встречи цикла вебинаров и встреч «Наука в публикациях», которые регулярно проводятся на базе Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ), позволяют авторам научных работ представить результаты своих исследований широкой аудитории, рассказать о своих публикациях, пообщаться со сторонниками и оппонентами своих идей, найти единомышленников и конструктивных оппонентов.

https://psyjournals.ru/news/3086

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
👍3
#0052 «Только спать»

С подругой поговорили спокойно — а ночью вы докручиваете разговор и не можете уснуть?

Этот выпуск — про женскую дружбу без мифов: где она лечит от стресса, а где становится токсичной (молчание, перекос, “не рыпайся”).

Слушайте где удобно, ссылки на все площадки:
http://samburskiy.com/podcast

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
3🔥2🕊2👍1
Мемчик выхоного дня

Психолог Самбурский в МАХ: https://max.ru/samburskiy
😁12