Журнал «Экстремальная психология и безопасность личности» приглашает к публикации в тематическом выпуске «Риски и ресурсы профессионального долголетия педагогов»

Редакция журнала «Экстремальная психология и безопасность личности» приглашает специалистов принять участие в подготовке тематического выпуска «Риски и ресурсы профессионального долголетия педагогов».

https://psyjournals.ru/news/2995

О подлинной близости и смысле существования #психологСамбурский

#близость #смысл #существование #психология #отношения #жизнь #гармония

Один день без оправданий: хватать врать себе! #психологСамбурский #сон

#мотивация #саморазвитие #успех #психология #целибельность #силаволи #жизнь

Почему мы врём: а как не врать, если страшно и взрослым? #психологСамбурский #отношениямужчинаиженщина

#правда #страх #честность #отношения #взрослые #психология #жизнь

Ты прелесть! Каждый из нас хорош и замечателен, просто помните об этом ❤️🤗

#прелесть #хорош #замечателен #жизнь #любовь #доброта #счастье

Хочется оливье.
Прямо тазик.

И подарки 🎁

‍Нравится смотреть, как косячат коллеги?
Чужие ошибки вызывают прилив удовольствия: «ну, я не такой уж и лузер»?

Это не «вы один такой», это реальный феномен — фейлвотчинг. Для Москва-24 я как раз рассказывал, почему он набирает обороты и что стоит за этой привычкой.

Подсесть на просмотр чужих косяков легко, а оборачивается это совсем не смешно:
— растёт тревога за свои результаты («а вдруг теперь моя очередь облажаться?»);
— усиливается цинизм и ощущение, что «все вокруг некомпетентны»;
— портятся отношения в команде, появляется скрытая агрессия и пассивное сопротивление;
— вместо развития своих навыков человек застревает в сравнении и злорадстве.

На консультациях мы часто разбираем такие истории.
Обычно за фейлвотчингом скрываются усталость, чувство несправедливости и переживание собственной «несостоятельности».
Моя задача как психолога — помочь:
— назвать происходящее своими именами;
— найти, где граница между «здоровым юмором» и саморазрушающим цинизмом;
— вернуть внимание с чужих ошибок на свои цели, опоры и реальные шаги.

Если замечаете, что всё чаще ловите себя на удовольствии от чужих провалов и всё сложнее радоваться своим успехам — это не «характер испортился», а сигнал, что психике нужна поддержка.

Материал для Москва-24 о фейлвотчинге: https://www.m24.ru/articles/obshchestvo/11122025/855136
Подборка моих текстов и интервью — на сайте: http://samburskiy.com/
Для вопросов и уточнений — администратор: https://t.me/samburskiy_office

Как остановиться: путь к балансу между работой и личной жизнью #психологСамбурский #выгорание

#работа #жизнь #баланс #отдых #здоровье #мотивация #психология

Как научиться распознавать и выражать свои эмоции #психологСамбурский

#эмоции #психология #самопринятие #чувства #осознанность #развитие #навыки

Страх: можно ли его отключить? #психологСамбурский

#страх #эмоции #психология #беспокойство #саморазвитие #осознанность #ментальноездоровье

Как получить признание на работе: психологический взгляд. #психологСамбурский #карьера

#признание #работа #карьера #психология #успех #мотивация #коммуникация

Самооценка vs. Забота о Себе: Психологический Взгляд #психологСамбурский #самооценка

#самооценка #забота #психология #взгляд #себе #эмоции #личность

Как дотянуть до Нового года: совет психолога по мотивации #психологСамбурский #Новыйгод

#мотивация #психология #Новыйгод #цели #успех #саморазвитие #вдохновение

За Пределами Комфорта: Путь к Себе #психологСамбурский

#психология #самопознание #комфорт #путь #развитие #мотивация #сознание

Как обрести уважение в рабочем коллективе: советы психолога #психологСамбурский #карьера

#уважение #рабочийколлектив #психология #советы #карьера #коммуникация #лидерство