This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проблема хронического выгорания и эмоционального истощения. Как правильно поддержать партнера, не впадая в истерику. #психологСамбурский #выгораниенаработе
#выгорание #эмоции #поддержка #психология #здоровье #отношения #стресс
#выгорание #эмоции #поддержка #психология #здоровье #отношения #стресс
👍7❤1😁1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как не сгореть, ухаживая за пожилыми родителями. #психологСамбурский
#пожилые #родители #уход #забота #здоровье #семья #психология
#пожилые #родители #уход #забота #здоровье #семья #психология
❤6👍4🔥1🕊1
Каждый день медитация перед сном на канале
ТОЛЬКО СПАТЬ
Новый выпуск — про несказанные слова, страх близости и «С любимыми не расставайтесь».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Тематический план выпусков научных журналов издательства Московского государственного психолого-педагогического университета в 2026 году
В 2026 году издательством Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) запланировано 62 выпуска 15 научных журналов, из них 18 тематических выпусков, 3 тематические рубрики.
https://psyjournals.ru/news/2991
В 2026 году издательством Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) запланировано 62 выпуска 15 научных журналов, из них 18 тематических выпусков, 3 тематические рубрики.
https://psyjournals.ru/news/2991
👍3❤1
Forwarded from СМИ2
Как и почему Лариса Долина использует образ жертвы — разъясняет на СМИ2 клинический и бизнес-психолог Станислав Самбурский:
Буквально на днях Дмитрий Дибров рассказывал, что он «всего лишь не застегнул ширинку», а главная проблема не то, что мы видели его асоциальное поведение, а нелегальная съёмка и шантаж. Это классическая, как по учебнику, психологическая защита. Вместо того чтобы назвать вещь своими именами («я сделал то, что большинство людей считает неприемлемым»), он меняет местами причину и следствие: не он нарушил границы других, а его границы нарушили, сняв и показав. Это классическая стратегия — не признавать поступок, а объявить себя жертвой обстоятельств и переключить внимание: не на то, ЧТО ты сделал, а на ТО, как тебя за это поймали.
С Долиной мы, скорее всего, увидим ту же тройку ходов.
Первый — усилить образ жертвы: её обманули мошенники, отняли сотни миллионов, она пережила стресс, травлю, давление, а теперь интернет-хейт можно списать на ботов и информационные атаки.
Второй — спрятаться за формулу «я действовала по закону»: суд решил, экспертизы проведены, сделки признаны недействительными, а она — всего лишь законопослушный гражданин, который доверился системе. В этой логике моральный выбор как будто делают судьи, а не конкретный человек, который остаётся жить в «отбитой» квартире, пока покупатель остаётся и без квартиры, и без денег.
Третий ход — подняться над частным случаем и объявить себя борцом за справедливость вообще. Можно говорить о необходимости жёстче наказывать мошенников, о том, как её дело высветило дыру в законодательстве и как теперь нужно защищать всех пожилых людей и всех обманутых при сделках с недвижимостью.
Это удобно: когда ты становишься символом борьбы с абстрактным злом, из кадра исчезает очень конкретная Полина Лурье и тысячи людей, которые боятся, что «эффект Долиной» однажды повторится уже в их жизни. Психологически и у Диброва, и у Долиной это про одно и то же: любой ценой сохранить образ «я хороший человек», даже если для этого приходится радикально переписать реальность вокруг своего поступка.
👍15❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эмпатия, еп/а, моя сильная сторона #психологСамбурский
#эмпатия #сила #психология #эмоции #понимание #чувства #мотивация
#эмпатия #сила #психология #эмоции #понимание #чувства #мотивация
😁6👍4🔥2🤓1😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Цена трудоголизма: когда работа убивает. #психологСамбурский
#трудоголизм #работа #стресс #здоровье #выгорание #баланс #психология
#трудоголизм #работа #стресс #здоровье #выгорание #баланс #психология
👍8❤6🕊2💯2
#0005 Только спать: медитация перед сном
Цена трудоголизма: когда работа убивает
Работа-работой, а медитация перед сном по расписанию: https://t.me/tolkospat_samburskiy
Цена трудоголизма: когда работа убивает
Работа-работой, а медитация перед сном по расписанию: https://t.me/tolkospat_samburskiy
❤6
Оценку индивидуально-психологических особенностей детей дошкольного и младшего школьного возраста обсудили в читательском клубе «СоАвторское чтение»
21 ноября 2025 г. при поддержке Точки кипения МГППУ состоялась очередная встреча читательского клуба «СоАвторское чтение» из цикла «Наука в публикациях» на тему «Оценка индивидуально-психологических особенностей обучающихся: психодиагностический инструментарий».
https://psyjournals.ru/news/2992
21 ноября 2025 г. при поддержке Точки кипения МГППУ состоялась очередная встреча читательского клуба «СоАвторское чтение» из цикла «Наука в публикациях» на тему «Оценка индивидуально-психологических особенностей обучающихся: психодиагностический инструментарий».
https://psyjournals.ru/news/2992
Портал психологических изданий PsyJournals.ru
Оценку индивидуально-психологических особенностей детей дошкольного и младшего школьного возраста обсудили в читательском клубе…
21 ноября 2025 г. при поддержке Точки кипения МГППУ состоялась очередная встреча читательского клуба «СоАвторское чтение» из цикла «Наука в публикациях» на тему «Оценка индивидуально-психологических особенностей обучающихся: психодиагностический инструментарий».
👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перезагрузка мозга за выходные: три эффективных способа #психологСамбурский #выгораниенаработе
#перезагрузка #мозг #выходные #эффективно #психология #самбурский #выгорание
#перезагрузка #мозг #выходные #эффективно #психология #самбурский #выгорание
❤5👍5🕊1🎄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 минут тишины: Перезагрузка мозга через дыхание #психологСамбурский #выгорание #жизнь
#тишина #дыхание #мозг #психология #выгорание #релакс #здоровье
#тишина #дыхание #мозг #психология #выгорание #релакс #здоровье
👍12❤4😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Официально день лени: Почему отдых - это профессиональная необходимость #психологСамбурский #отдых
#отдых #лень #релакс #здоровье #баланс #психология #работа
#отдых #лень #релакс #здоровье #баланс #психология #работа
👍10❤1
? В России выбрали слово года, это «тревожность»
За этот вариант проголосовали 36% опрошенных. Слово года определяли в ходе голосования на сайте крупнейшей розничной книжной сети «Читай-город» Голосование проводилось с апреля по декабрь 2025 года.
«Тревожность» перестала быть медицинским диагнозом и стала фоновым режимом жизни, реакцией на скорость перемен, неопределенность будущего и информационный шум», — отмечают организаторы.
В топ финалистов народного голосования также вошли слова «вера», «договорнячок», «кринж», «любовь», «мир», «надежда», «ожидание», «перемены», «победа».
#россия #общество
За этот вариант проголосовали 36% опрошенных. Слово года определяли в ходе голосования на сайте крупнейшей розничной книжной сети «Читай-город» Голосование проводилось с апреля по декабрь 2025 года.
«Тревожность» перестала быть медицинским диагнозом и стала фоновым режимом жизни, реакцией на скорость перемен, неопределенность будущего и информационный шум», — отмечают организаторы.
В топ финалистов народного голосования также вошли слова «вера», «договорнячок», «кринж», «любовь», «мир», «надежда», «ожидание», «перемены», «победа».
#россия #общество
🤔6👍2👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходные без вины: Как научиться отдыхать и ценить себя #психологСамбурский
#выходные #отдых #самоценность #психология #релакс #гармония #саморазвитие
#выходные #отдых #самоценность #психология #релакс #гармония #саморазвитие
❤5🏆2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда подростку тяжело: как выйти из эмоционального кризиса #психологСамбурский
#эмоции #кризис #подростки #психология #поддержка #самопомощь #восстановление
#эмоции #кризис #подростки #психология #поддержка #самопомощь #восстановление
❤5👍3✍2👏1