Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Психолог Самбурский».

Китайский блогер построил метро для своих 🐈. Казалось бы — безобидная забава, но миллионы людей в комментариях узнали себя: «я бы тоже сделал всё ради своего пушистого».

Почему так? Почему для многих кошка — это не просто питомец, а почти смысл жизни?

В психологии есть понятие патологической привязанности — когда объект (будь то человек, животное или даже привычка) становится центром вселенной. Человек словно растворяется в этом «мы» и не мыслит себя иначе. Так любовь к кошке из радости и нежности может превратиться в форму зависимости.

Когда не хватает тактильности — это бывает не только у одиноких, но и у тех, кто живёт в паре, но чувствует себя одиноко. Женились по залёту, ребёнок растёт, страсть ушла — и люди продолжают жить параллельными жизнями. Хочется любви, тепла, прикосновений — но их нет и тогда заводишь кошку. Вся тактильность достаётся домашним любимцам.

Именно они утоляют телесный голод и купаются во внимании хозяек. Погладила кота — и вот серотонин настроение поправил. Погладила второй раз — получил ещё одну порцию гормонов счастья и закрепил привычку. Постепенно «погладить кошку» становится способом прийти в себя от переживаний.

Поглаживание шерстки любимца позволяет вынырнуть из грустных мыслей, вернуться из мира соцсетей в реальность и снизить уровень стресса. Так формируется устойчивая связка «погладил – успокоился». Со временем она перерастает в сильную эмоциональную привязанность к животному. Порой желание сохранить этот источник утешения не исчезает даже после ухода питомца. Именно отсюда — бум на услуги таксидермистов.

«Я без неё не могу…» — такие слова на приёме я слышу не только от людей, переживающих расставание, но и от тех, кто потерял питомца. Для кого-то кошка — единственный «живой контакт» в доме, единственное тепло и внимание. Потеря становится настолько невыносимой, что человек готов на крайние шаги, потому что исчез сам смысл — ради кого вставать утром.

Кот рядом — это символ защищённости. Мягкий бок, мурчание, взгляд — как подтверждение: «ты не одна». Но опасность в том, что если всё психологическое «Я» держится на этом пушистом свидетеле жизни, человек теряет опору, когда кошки не становится.

Как с любой сильной зависимостью, тут важно не отказываться от любви, а расширять пространство жизни. Чтобы кот оставался любимым спутником, но не единственным источником тепла.

Больше случаев из практики на моём канале «Психолог Самбурский» и в Дзен.

#психологСамбурский #колонка #психология

Мы с коллегой, психологом Екатериной Фомичёвой, проводим серию совместных эфиров о метафорических ассоциативных картах (МАК) здесь посмотрите в ленте и в клубе психологической поддержки «За ручку».

Раз уж тема пошла — самое время рассказать, что стартует и обучение.

🧩 Онлайн-курс «Метафорические ассоциативные карты — инструмент психолога-практика»

Метафорические карты — универсальный способ работать с эмоциями, кризисами, внутренними конфликтами и поиском ресурсов. Их применяют психологи, коучи и консультанты по всему миру.

Курс даст возможность:
• понять, как работает механизм МАК;
• освоить пошаговые техники для работы с клиентами и самоисследования;
• безопасно взаимодействовать с чувствами и бессознательным;
• получить опыт применения карт в формате самопознания.

Формат обучения:
• 4 занятия по 3 часа (Zoom) + записи;
• практические задания в закрытом чате;
• методические материалы;
• сопровождение и супервизия по льготной цене;
• электронный сертификат (16 ак. ч.).

📅 Мы стартовали вчера, все встречи по понедельникам, 19:00–22:00, но если не успели - вы не опоздали! 😁

Глубже понять, как работают МАК, можно присоединиться к группе уже сейчас.

📲 Регистрация — Telegram +7 968 045-55-25