Красивые места с глицинией: Chayne Walk // @hellondon

В тему предыдущего поста: если вам не хватило глицинии, ее очень много в моем новом видео

https://youtu.be/hM1XZ34H_34

Что там еще интересного:
- продуктовая корзина, которую рассчитали на 3 недели, и сколько это стоит
- готовка: как сделать яйцо-пашот, печенье, Bloody Mary
- сколько стоит арендовать городские велики и как это работает
- как быть аллергикам: не могу купить свои антигистаминные таблетки (спойлер: потом заказала их в онлайн-аптеке, пройдя короткий тест)
- прогулки по Челси, Кенсингтону, Holland Park

Если видео понравилось, подпишитесь на канал, мне будет очень приятно:)

Люциус Малфой агитирует на сбор средств для Британского Красного Креста. В Тиктоке. Ну правда, магия, не иначе! // @hellondon

У меня долго длилась эпопея с местной аллергией. Как я писала, летом и осенью здесь у меня ее не было (в Москве была), что побудило меня наивно думать, что и весной ее не будет.

Как бы не так!

Несколько недель назад у меня начались приступы - как раз все зацвело. Если не брать это дело в свои руки и не снимать симптомы, аллергия перерастает в астму с кашлем и невозможностью дышать, через что я тоже проходила. У нас это берут под контроль достаточно успешно, а здесь я столкнулась с проблемой.

В местных аптеках неплохой выбор антигистаминных, но это только внешне так кажется. Чтобы понять, с какими сложностями я столкнулась, углублюсь немного в медицину.

В чем принцип действия антигистаминных препаратов? Аллергия - не до конца изученное заболевание иммунной системы. Ее симптоматика - это когда организм реагирует на "вторжение" определенных веществ (пыльца, пыль и тд) и выпускает в защиту определенный нейромедиатор (сам гистамин). Он вызывает симптомы: отечность, кожные реакции и тд. Я не специалист в этой теме и могу в деталях заблуждаться, но в целом картина такая. Как работают таблетки? Они содержат вещества, которые блокируют выработку гистамина.

И вот от того, какое активное вещество в таблетке, будет зависеть то, отреагирует ли организм на него или нет. Ученые продвинулись в разработке лекарств, и в России выпускают уже 4-е поколение. Это, во-первых, самые эффективные препараты, а во-вторых, у них минимум побочных эффектов. Самый главный — сонливость. Таблетки продаются открыто, ты можешь зайти в любую аптеку и купить то, что тебе надо.

Так вот, а в Британии в общем доступе продаются таблетки только 2-го поколения. И несмотря на кажущееся разнообразие, активных веществ здесь очень мало. Главные — лоратадин и цетиризин, реже встречаются акривастин и хлорфенамин. Лоратадин — это всем известный "Кларитин". Остальные активные вещества содержатся в таблетках, выпускаемых самой аптекой (например, Boots), либо в брендах типа "Бенадрил" или "Пиритон" — тогда надо смотреть, на базе чего они.

Я перепробовала все возможные варианты, и ничего меня особо не спасало. От некоторых я еще и спала, как сурок, и постоянно чувствовала вялость. Я поискала, что за активное вещество содержится в таблетках, которые пила дома, и оказалось, что там был антигистамин последнего поколения — дезлоратадин. Я вооружилась этим названием и пошла в аптеку.

В первом Boots мне сказали, что сейчас у них такого лекарства нет, но вообще оно продается без рецепта.
Во второй местечковой аптеке сказали, что только по рецепту, и предложили консультацию врача за 40 фунтов.
В еще одном Boots уверили: "вы что, это только рецептурное средство".

Сказать, что я дико злилась, — ничего не сказать. Но каким-то чудом я нашла онлайн-аптеку, где заполнила опросник и заказала эти таблетки, и они мне пришли! Очень надеюсь, что помогут. Если вам надо, название можно увидеть на картинке ниже.

Они прям с наклейкой от врача, как и положено. Аптека – The Independent Pharmacy. Цена – в районе £12 за 30 шт. (это примерно как «Эриус»)+ доставка. Если страдаете от аллергии или знаете, кому пригодится это, перешлите им пост.

Одна из вещей, по которым я больше всего скучаю на карантине, — это занятия спортом. Причем не просто тренировки, а весь ритуал, связанный с походом в фитнес-студию. Весь предыдущий год в Москве я занималась по FITMOST, единому абонементу на тренировки в разные студии Москвы. После приезда в Лондон я купила местный единый абонемент — Classpass.

Эта идея мне ужасно нравится: можно ходить в разные студии, пробовать разных тренеров, заниматься разными видами спорта: хоть боксом, хоть йогой. Я успела сходить всего на несколько тренировок, когда начался карантин и всё закрылось.

Конечно, студии тут же перешли в онлайн и стали предлагать тренировки дома. Это совсем не то, но деваться некуда: отсутствие естественного движения заставляет себя заставлять 😅 Сейчас я занимаюсь частично по NTC (приложение от Nike), редко — по Classpass (у меня осталась активная подписка, но занятия стоят совсем немного дешевле, чем в студиях, и на мой взгляд это все же дороговато).

Так что самостоятельные тренировки дополняю Фитмостом, который тоже вышел в онлайн и теперь мне для этого не нужно быть в России! Больше всего там нравятся йога, растяжка и массаж лица (да, считаю его тоже за тренировку😜).

Я видела много противоречивых отзывов: мол, зачем платить, когда в сети полно бесплатного контента. И да, и нет. Такие занятия проходят в live-режиме через Зум. Это значит, что надо выбрать тренировку и в нужное время подключиться к трансляции. Каждый час есть несколько разных занятий, так что можно выбрать удобное время. Если сливаешься, оплата сгорает (хотя заранее отменить, конечно, можно). Главный плюс — фидбек тренера: надо включить камеру, на тебя смотрят и говорят, что делаешь так или не так. Ну и создается эффект присутствия, ты тренишь одновременно с другими людьми.

Иногда Фитмост проводит бесплатные открытые тренировки для всех, чтобы познакомиться с сервисом — там собираются 200-300 человек и это огонь! Если вам такое интересно, советую подписаться на инстаграм — @fitmost — и там следить за анонсами.

А если хотите купить абонемент, у меня есть скидка 20% по промокоду HELLONDON на первый абонемент. Она действует 3 дня (до вечера 6го мая) на все абонементы, даже на самый маленький на 5 баллов (стоит 500р). Но я бы все же советовала взять побольше, например, на 30 баллов. Его хватит на 5-10 тренировок. Потому что следующий вы уже со скидкой не купите.

Если у вас вдруг будут вопросы, напишите мне @vegasonacid, на все отвечу, потому что сама очень люблю сервис)

Про что вам было бы интереснее всего почитать на канале? Может, есть что-то, о чем я рассказывала очень давно и надо освежить; либо что-то, что мне пока даже в голову не пришло :)

Напишите мне в лс @vegasonacid. Если мне будет что сказать на эту тему, обязательно скажу!

Я сегодня очень ждала новостей по поводу ситуации с карантином, но их не дали.

Объявили пока, что даже если карантин слегка облегчат, это скорее всего будет касаться outdoor activities – подозреваю, что людям просто разрешат больше выходить на улицу.

Также есть вариант, что в разных частях Британии будут свои меры по снятию карантина. В любом случае, изменения будут very modest.

Основное сообщение поступит от Бориса Джонсона в воскресенье в 7 вечера. Сделали это в связи с тем, что завтра здесь официальные bank holidays, и, видимо, если бы сделали какие-то послабления сейчас, народ бы на радостях ломанулся отмечать.

Обобщила свои знания о британской кухне в этой подборке с традиционными блюдами. Интрига: там сказано, что британцы назвали самым любимым в своей стране. Я бы ни за что в жизни не догадалась! #естбритания

Читать пост >>>

Схема с тем, как люди не работают, но им платят зарплату, английское правительство провернуло гораздо успешнее, чем в России. По крайней мере, риск закрытия маленьких бизнесов отодвинулся на подальше.

Здесь это так: человека отправляют в отпуск и выплачивают ему 80% зарплаты суммой до £2500. Потом эту сумму компания запрашивает у государства обратно (вроде бы). Изначально это должно было закончиться в июне, но вчера объявили, что продлят до октября. Правда, в августе, возможно, компании придётся выплачивать часть из этой суммы.

Канцлер казначейства Риши Сунак сказал: «Our message today is simple: we stood behind Britain's workers and businesses as we came into this crisis, and we will stand behind them as we come through the other side».

Какой воодушевленный политик!

А вообще я затеяла написать этот пост, чтобы поделиться новым словом! Оно у меня на слуху уже несколько месяцев, но только недавно я узнала, как оно пишется: furlough – это как раз система, когда ты не работаешь, но получаешь зарплату. Другая форма: I was furloughed. Читается как «фёрлоуд».

#говоритбритания

После объявления правительства про то, что можно гулять в парках, только в группы не собираться, народ активно повылазил и вовсю использует эту возможность. Что в нашем местном Battersea, что в Гайд парке, где мы были вчера, что в Грин парке (откуда это видео) – все выглядит прям как раньше: пикники на траве и просекко из пластиковых бокалов. Мы по дороге наткнулись на Joe&Juice, место где делают соки. Многие их филиалы открыты, но оказалось, что там заказ можно сделать только через приложение. С одной стороны, удобно, а с другой – так странно скачивать, регистрироваться... и по-прежнему непонятно, когда все станет, как раньше. Очевидно только одно: нескоро.

Maskhole — человек, который в общественном месте не надевает маску #говоритбритания

Сегодняшние новости: всем продлили визы до 31 июля. Источник (там же надо заполнить форму на продление, если ваша виза еще не продлевалась).

У меня на этой неделе на самом деле случился нервный срыв. Моя виза истекает 8 июня, и я озаботилась тем, как попасть домой. Оказалось, что у меня 2 проблемы:

1 - надо выехать из Британии, чтобы не нарушить правила визового режима
2 - надо въехать в Россию.

С первым проблема в том, что в Москву нет рейсов. Они висят на скайсканере, но по факту их нет. Аэрофлот вывозил граждан России всего дважды за весну. В официальном телеграм-канале по организации вылетов россиян из разных стран никакой инфы. Поэтому лететь бы пришлось куда-то еще.

Со вторым — в том, что по прилету тебя ловят и при отсутствии московской прописки засовывают в обсерватор. Чего я про них начиталась в чатах за эти дни, лучше не знать... Обсерватор — это такое учреждение на базе санатория или детского лагеря, куда тебя отправляют после прибытия из другой страны или даже региона внутри России на 2 недели карантина без возможности покинуть комнату.

Я уже настроилась на то, что полечу в Минск и осяду там, т.к. там вроде как правила не такие жесткие. Еще можно было туда прилететь и потом доехать до Москвы автобусом — вроде по сухопутным границам все проще.

Короче, никто ничего толком не знает, ехать бы пришлось на свой страх и риск. Когда я писала в хоум офис, они дважды прислали стандартный ответ: ничего не продлеваем, следите за новостями.

И вот сегодня объявили, что всем, у кого истекает виза в период с 24 января по 31 июля, при заполнении формы она продлевается. Но надо покинуть страну, как только условия станут благоприятными.

Это просто новость месяца. Если вы в такой же ситуации, как и я, бегите заполнять анкету!

‼️Внимание, важная информация.

Согласно предварительному графику вывоза российских граждан из-за рубежа в Российскую Федерацию:

✈️Вылет рейса №AFL2583 Лондон — Санкт-Петербург — Москва запланирован на 30 мая 2020 в 18.00 (местное время).

✅Эти перелеты возможен для ВСЕХ граждан России

👉Зарегистрироваться на рейс необходимо по ссылке https://www.gosuslugi.ru/395443/1. Количество мест на борту ограничено. Списки будут формироваться на основании регистрации на госуслугах.

Если у вас был билет на рейс российской авиакомпании, и он не был сдан, то необходимо перед перелетом обратиться в авиакомпанию Аэрофлот с просьбой произвести взаимозачет. Перелет будет бесплатным при условии договоренностей о взаимозачёте между авиакомпаниями. Во всех остальных случаях перелет будет осуществляться на платной основе.

Если вы застряли в Британии, не хотите продлевать визу – 30 мая будет вывозной рейс.

Официальный канал t.me/UK_rf_covid19

Я помню то время, когда я только приехала в Лондон.

Он меня покорил. Очаровал, обворожил, голову вскружил. В нем все было другое. Другая архитектура, другие национальности, еда в магазине, сети-ритейлеры. Другие кафе, банки, остановки и принцип работы общественного транспорта.

Я завела этот канал через несколько месяцев жизни здесь, потому что мне нужно было куда-то выливать эту непохожесть города.

Но со временем случилось то, что случается всегда и во всем: у меня замылился глаз. Лондон из романтического увлечения превратился в серьезные отношения, розовые очки спали, и открылось множество недостатков... а то, что было крутым и «другим», превратилось в обыденность.

Сейчас этот канал помогает мне возвращать свежесть взгляда, смотреть на уже ставшие привычными вещи под другим углом. А если я что-то вижу впервые — а такого тоже еще полно — перестать думать «да это же всем очевидно, все и так знают».

Чтобы этот пост не вышел слишком перечувствованным, закончу его на бытовой ноте: в магазинах по-прежнему днем с огнем не отыщешь муку!

Отличия местных продуктов от российских. Часть 1

Мои наблюдения по ассортименту в супермаркете — как все различия поначалу сбивают с толку. В этом посте расскажу про мясо и молочку, во второй части — про остальное.

Молоко
У нас молоко различается по степени жирности в процентах, здесь — в целом в названии. Есть whole milk, semi-skimmed и skimmed. Разница в насыщенности и в цвете упаковки: синий, зеленый и красный соответственно.

Сметана и сливки
У нас есть сметана с определенным процентом жирности и сливки с определенным процентом жирности. Причем сливки обычно стоят отдельно и используются под специфические цели типа выпечки. Здесь сливки — cream—- основной продукт. Различаются они тоже жирностью, но измеряется это как single cream, double cream и extra thick cream (от жиденьких до таких, что ложка стоит). Сметана представлена во всем знакомой версии sour cream, но брендов мало. Еще есть cream fraiche (крим-фреш) — это французская версия со степенью жирности обычно до 30%. По вкусу вообще не отличается от обычной сметаны. В этом же отделе обычно стоит clotted cream — похожая на взбитое сливочное масло штука, которую едят со сконами.

Творог
Здесь это не творог, а его жалкое подобие: встречается только в версии зерненого творога в сливках (я такой терпеть не могу, в нем кислинки вообще нет). Обычный творог можно найти в секциях с польскими продуктами (есть в крупных супермаркетах) или в отдельных польских и русских магазинах.

Сыр
Отсутствие творога компенсируется ассортиментом сыров. Именно в Англии я впервые попробовала халуми и козий сыр (в Москве их тогда или вообще не было, или были супер редким и дорогим деликатесом). Здесь за фунт (меньше 100 рублей) можно купить пачку бри или дорблю (но лучше потратить больше и купить получше качеством). Козьего сыра несколько видов — и потверже, и помягче. Чеддер — классический британский сыр — какой хочешь: mild, mature (различается насыщенностью). Ну и предварительно натертый сыр продавался задолго до того, как подобное стали продавать в Москве. Помню, читала я как-то давно «Дневник Бриджит Джонс» и она там поглощала этот тертый сыр, и мне было так непривычно...

Бекон
В любом магазине найдется минимум 3 разных вида бекона, а то и больше. Он различается формой — rashers (более крупные куски) и streaks (полоски) и типом приготовления: cured и uncured (различается тем, как свинина хранится: в первую добавляют нитраты и нитриты, во вторую нет; но в целом сильных различий нет), smoked и unsmoked (копченый и сырой). Как я писала в одном из предыдущих постов, британцы назвали сэндвич с беконом главной вещью, которую они любят в своей стране. Не удивительно, что бекона здесь так много.

Сосиски
Это еще одна вещь, которую здесь обожают, и сосисочный ассортимент заслуживает не меньше внимания. Но я их вообще не люблю и всегда прохожу мимо, поэтому ничего конкретного не расскажу.

В Челси стоят вот такие «автоматы» с пакетами для уборки собачьих какашек. Внизу подписано «Есть ненужные пакеты? Принесите сюда».

Я тут не раз уже писала про разницу в классовости в Англии и недавно заморочилась на тему того, как эту разницу прочувствовать.

Ну то есть вот как англичане могут определить твое положение, стоит тебе открыть рот.

Написала статью, где рассказала:
- какие есть классы
- как различить их по акценту
- какие слова можно и нельзя говорить
- как не нужно притворяться кем-то выше, чем ты есть, потому что запросто можно попасть впросак и тебя раскусят по одному-единственному слову

Прочитать

В Англии разрешили передвижения, а ещё тут настоящее лето, и на выходных гоняли в приморский городок на южном побережье.

Я немного поснимала.

От Лондона до Лимингтона ехать ~2 часа машиной. Там можно посмотреть на яхты. Потом – ещё минут 20 до следующего городка, Бартон-он-Си. Там уже прям настоящее побережье со скалами и пляжем.

По пути хотели ещё сгонять в замок Hurst Castle, но туда от ближайшей парковки пилить пешком 40 минут, и я передумала.

Если вам территориально удобно добираться, советую этот пляж: людей мало, места достаточно.

https://youtu.be/pyzGk225UNM