Сегодня в 9 утра поехали в ближайший большой Waitrose (супермаркет) за едой. Шопинг занял почти три часа, из которых больше 2-х мы стояли снаружи в очереди. К концу второго часа очередь увеличилась настолько, что, думаю, людям в конце предстоит часа три простоять.

Из интересного: было в целом все, кроме макарон. Осталось несколько дорогих пачек, остальное разобрали. Мне нужны были листы для лазаньи, ценник - по 69 и 89 пенсов - висел, а листов не было. Каким-то чудом додумалась посмотреть в здоровом отделе и нашла безглютеновые в три раза дороже. Джейми особенно ободрился от очереди и решил скупить полмагазина, чтобы в ближайшие несколько недель этот опыт не повторять 😭

Вообще, конечно, думаю, мы просто в неудачное время приехали: утро субботы. Последний раз были в магазине (в другом, правда, поближе) в понедельник около 6 вечера, стояли в очереди минут 10. Там было все, что мы искали. Да и в целом не было пустых полок.

Урок, конечно, выучен: никакого шопинга по выходным 😁 хотя учитывая количество еды, которое мы купили, он и не понадобится.

PS примечание для моралистов: мы не закупались пачками одних и тех же продуктов, типа по 5 упаковок риса, молока и всего прочего. Самое большое количество одного и того же - 4 банки томатов в собственном соку, но это потому что столько требовалось в рецепте лазаньи 😋

Ничего необычного, просто полиция на коне и крадущийся автобус

Составила полезную, на мой взгляд, подборку с лексикой на тему фитнеса и заодно — хорошими YouTube-каналами с бесплатными и качественными тренировками. Тот случай, когда можно прокачивать и тело, и мозг.
https://puzzle-english.com/puzzle-blog/fitness-youtube

В Англии идут пасхальные выходные, которые обычно все ждут: они длятся 4 дня, прибавляются пятница с понедельником.

Уехать куда-то обычно можно, только если сильно позаботиться об этом заранее, потому что цены подскакивают конкретно. Но в этом году, конечно, все сидят по домам.

На Пасху, которая будет завтра, здесь есть интересная традиция прятать шоколадные яйца в саду, чтобы дети потом их искали. Но мне кажется, битва настоящими варёными яйцами, кто кого крэкнет, поинтереснее будет 😅😏

Погода между тем просто шепчет. Мне кажется, я слышу коллективный бессознательный стон по поводу того, что днём температура поднимается до +23, четыре выходных, и никуда нельзя пойти. Мы выходим гулять – раз в день разрешено – и поражаемся каждый раз тому, насколько пусто в центре.

Несмотря ни на что, жутко радуюсь тому, что застряла в этот период в Англии, а не в Москве, потому что там меры все жёстче и жёстче.

Может ли быть ещё больше объявлений на двери этой скромной аптеки?

⚡️Подтвердились слухи этой недели: карантин в Британии продлили до 7 мая.

Несмотря на то, что людей на улицах по-прежнему мало, несмотря на то, что многие носят маски, у меня на этой неделе сложилось впечатление, что народ все равно подрасслабился и стал чаще выходить.

Между тем ситуация плачевная: 103к заражений и почти 14к смертей. И это в стране с населением 66,6 млн человек.

Меня безумно растрогала история про 99-летнего ветерана, который решил собрать 1000 фунтов пожертвований для британской системы здравоохранения, а собрал 17 миллионов.

Дедуля ходил по своему саду, передвигаясь с помощью ходулей, намотал 100 кругов и вызвал кучу внимания со стороны прессы и королевской семьи — даже принц Уильям сделал пожертвование, сумма которого не разглашается.

30 апреля ветерану стукнет 100 лет. А сегодня, кстати, день рождения у Елизаветы II — ей "всего лишь" 94, и она по-прежнему является самым долгоправящим монархом в истории.

https://www.bbc.co.uk/news/uk-england-beds-bucks-herts-52303859

Классные места с глицинией в Кенсингтоне и Челси

Chayne walk – улица параллельна набережной, находится недалеко от Battersea моста. На ней несколько домов, буквально увешанных глицинией. Она свисает гроздьями на уровне лица и в одном месте тянется до самой крыши.

Bedford Gardens – улица рядом со знаменитым пабом Churchill Arms. На ней есть дом с милейшей розовой дверью, и в сезон он покрыт глицинией почти полностью. Если пройтись дальше, можно увидеть ещё пару домов, но они не такие впечатляющие. А зимой, кстати, там очень красивые рождественские венки.

Royal Hospital Road – вам нужен участок недалеко от National Army Museum, дом находится аккурат напротив маленького Tesco. Он большой и полностью увит глицинией, так, что на вертикальную камеру все не поместится. Для фото советую идти в первой половине дня, когда падает свет.

Swan Walk – если вы оказались в предыдущей локации, пройдите чуть дальше и сверните налево, там тоже есть потрясающий дом с глицинией. А ещё там вход в Chelsea Physic Garden, очень красивый сад, в котором я к сожалению пока не была и на карантине он закрыт.

St Leonard Terrace – недалеко от знаменитой King’s Road, параллельно ей, есть несколько очень красивых домов с красивыми дверьми. Эта точка считается historical landmark, потому что в доме когда-то жил Брэм Стокер, автор «Дракулы». Может, его глициния вдохновляла тоже? 😁

Kynance Mews – крошечная улочка недалеко от станции Gloucester Road. Осенью там все фоткаются на фоне арки, с которой гроздьями свисают пурпурно-красные листья, а весной место привлекает фанатов лиловой глицинии.

Это, наверно, самые красивые места в районе Кенсингтон и Челси, хотя пока я там гуляла, видела ещё много классных «одиночек». Так что долгие прогулки того стоят!

Вот пара видео для вдохновения 👇🏻👇🏻

Красивые места с глицинией: Royal Hospital Road // @hellondon

Красивые места с глицинией: Chayne Walk // @hellondon

В тему предыдущего поста: если вам не хватило глицинии, ее очень много в моем новом видео

https://youtu.be/hM1XZ34H_34

Что там еще интересного:
- продуктовая корзина, которую рассчитали на 3 недели, и сколько это стоит
- готовка: как сделать яйцо-пашот, печенье, Bloody Mary
- сколько стоит арендовать городские велики и как это работает
- как быть аллергикам: не могу купить свои антигистаминные таблетки (спойлер: потом заказала их в онлайн-аптеке, пройдя короткий тест)
- прогулки по Челси, Кенсингтону, Holland Park

Если видео понравилось, подпишитесь на канал, мне будет очень приятно:)

Люциус Малфой агитирует на сбор средств для Британского Красного Креста. В Тиктоке. Ну правда, магия, не иначе! // @hellondon

У меня долго длилась эпопея с местной аллергией. Как я писала, летом и осенью здесь у меня ее не было (в Москве была), что побудило меня наивно думать, что и весной ее не будет.

Как бы не так!

Несколько недель назад у меня начались приступы - как раз все зацвело. Если не брать это дело в свои руки и не снимать симптомы, аллергия перерастает в астму с кашлем и невозможностью дышать, через что я тоже проходила. У нас это берут под контроль достаточно успешно, а здесь я столкнулась с проблемой.

В местных аптеках неплохой выбор антигистаминных, но это только внешне так кажется. Чтобы понять, с какими сложностями я столкнулась, углублюсь немного в медицину.

В чем принцип действия антигистаминных препаратов? Аллергия - не до конца изученное заболевание иммунной системы. Ее симптоматика - это когда организм реагирует на "вторжение" определенных веществ (пыльца, пыль и тд) и выпускает в защиту определенный нейромедиатор (сам гистамин). Он вызывает симптомы: отечность, кожные реакции и тд. Я не специалист в этой теме и могу в деталях заблуждаться, но в целом картина такая. Как работают таблетки? Они содержат вещества, которые блокируют выработку гистамина.

И вот от того, какое активное вещество в таблетке, будет зависеть то, отреагирует ли организм на него или нет. Ученые продвинулись в разработке лекарств, и в России выпускают уже 4-е поколение. Это, во-первых, самые эффективные препараты, а во-вторых, у них минимум побочных эффектов. Самый главный — сонливость. Таблетки продаются открыто, ты можешь зайти в любую аптеку и купить то, что тебе надо.

Так вот, а в Британии в общем доступе продаются таблетки только 2-го поколения. И несмотря на кажущееся разнообразие, активных веществ здесь очень мало. Главные — лоратадин и цетиризин, реже встречаются акривастин и хлорфенамин. Лоратадин — это всем известный "Кларитин". Остальные активные вещества содержатся в таблетках, выпускаемых самой аптекой (например, Boots), либо в брендах типа "Бенадрил" или "Пиритон" — тогда надо смотреть, на базе чего они.

Я перепробовала все возможные варианты, и ничего меня особо не спасало. От некоторых я еще и спала, как сурок, и постоянно чувствовала вялость. Я поискала, что за активное вещество содержится в таблетках, которые пила дома, и оказалось, что там был антигистамин последнего поколения — дезлоратадин. Я вооружилась этим названием и пошла в аптеку.

В первом Boots мне сказали, что сейчас у них такого лекарства нет, но вообще оно продается без рецепта.
Во второй местечковой аптеке сказали, что только по рецепту, и предложили консультацию врача за 40 фунтов.
В еще одном Boots уверили: "вы что, это только рецептурное средство".

Сказать, что я дико злилась, — ничего не сказать. Но каким-то чудом я нашла онлайн-аптеку, где заполнила опросник и заказала эти таблетки, и они мне пришли! Очень надеюсь, что помогут. Если вам надо, название можно увидеть на картинке ниже.

Они прям с наклейкой от врача, как и положено. Аптека – The Independent Pharmacy. Цена – в районе £12 за 30 шт. (это примерно как «Эриус»)+ доставка. Если страдаете от аллергии или знаете, кому пригодится это, перешлите им пост.

Одна из вещей, по которым я больше всего скучаю на карантине, — это занятия спортом. Причем не просто тренировки, а весь ритуал, связанный с походом в фитнес-студию. Весь предыдущий год в Москве я занималась по FITMOST, единому абонементу на тренировки в разные студии Москвы. После приезда в Лондон я купила местный единый абонемент — Classpass.

Эта идея мне ужасно нравится: можно ходить в разные студии, пробовать разных тренеров, заниматься разными видами спорта: хоть боксом, хоть йогой. Я успела сходить всего на несколько тренировок, когда начался карантин и всё закрылось.

Конечно, студии тут же перешли в онлайн и стали предлагать тренировки дома. Это совсем не то, но деваться некуда: отсутствие естественного движения заставляет себя заставлять 😅 Сейчас я занимаюсь частично по NTC (приложение от Nike), редко — по Classpass (у меня осталась активная подписка, но занятия стоят совсем немного дешевле, чем в студиях, и на мой взгляд это все же дороговато).

Так что самостоятельные тренировки дополняю Фитмостом, который тоже вышел в онлайн и теперь мне для этого не нужно быть в России! Больше всего там нравятся йога, растяжка и массаж лица (да, считаю его тоже за тренировку😜).

Я видела много противоречивых отзывов: мол, зачем платить, когда в сети полно бесплатного контента. И да, и нет. Такие занятия проходят в live-режиме через Зум. Это значит, что надо выбрать тренировку и в нужное время подключиться к трансляции. Каждый час есть несколько разных занятий, так что можно выбрать удобное время. Если сливаешься, оплата сгорает (хотя заранее отменить, конечно, можно). Главный плюс — фидбек тренера: надо включить камеру, на тебя смотрят и говорят, что делаешь так или не так. Ну и создается эффект присутствия, ты тренишь одновременно с другими людьми.

Иногда Фитмост проводит бесплатные открытые тренировки для всех, чтобы познакомиться с сервисом — там собираются 200-300 человек и это огонь! Если вам такое интересно, советую подписаться на инстаграм — @fitmost — и там следить за анонсами.

А если хотите купить абонемент, у меня есть скидка 20% по промокоду HELLONDON на первый абонемент. Она действует 3 дня (до вечера 6го мая) на все абонементы, даже на самый маленький на 5 баллов (стоит 500р). Но я бы все же советовала взять побольше, например, на 30 баллов. Его хватит на 5-10 тренировок. Потому что следующий вы уже со скидкой не купите.

Если у вас вдруг будут вопросы, напишите мне @vegasonacid, на все отвечу, потому что сама очень люблю сервис)

Про что вам было бы интереснее всего почитать на канале? Может, есть что-то, о чем я рассказывала очень давно и надо освежить; либо что-то, что мне пока даже в голову не пришло :)

Напишите мне в лс @vegasonacid. Если мне будет что сказать на эту тему, обязательно скажу!

Я сегодня очень ждала новостей по поводу ситуации с карантином, но их не дали.

Объявили пока, что даже если карантин слегка облегчат, это скорее всего будет касаться outdoor activities – подозреваю, что людям просто разрешат больше выходить на улицу.

Также есть вариант, что в разных частях Британии будут свои меры по снятию карантина. В любом случае, изменения будут very modest.

Основное сообщение поступит от Бориса Джонсона в воскресенье в 7 вечера. Сделали это в связи с тем, что завтра здесь официальные bank holidays, и, видимо, если бы сделали какие-то послабления сейчас, народ бы на радостях ломанулся отмечать.

Обобщила свои знания о британской кухне в этой подборке с традиционными блюдами. Интрига: там сказано, что британцы назвали самым любимым в своей стране. Я бы ни за что в жизни не догадалась! #естбритания

Читать пост >>>

Схема с тем, как люди не работают, но им платят зарплату, английское правительство провернуло гораздо успешнее, чем в России. По крайней мере, риск закрытия маленьких бизнесов отодвинулся на подальше.

Здесь это так: человека отправляют в отпуск и выплачивают ему 80% зарплаты суммой до £2500. Потом эту сумму компания запрашивает у государства обратно (вроде бы). Изначально это должно было закончиться в июне, но вчера объявили, что продлят до октября. Правда, в августе, возможно, компании придётся выплачивать часть из этой суммы.

Канцлер казначейства Риши Сунак сказал: «Our message today is simple: we stood behind Britain's workers and businesses as we came into this crisis, and we will stand behind them as we come through the other side».

Какой воодушевленный политик!

А вообще я затеяла написать этот пост, чтобы поделиться новым словом! Оно у меня на слуху уже несколько месяцев, но только недавно я узнала, как оно пишется: furlough – это как раз система, когда ты не работаешь, но получаешь зарплату. Другая форма: I was furloughed. Читается как «фёрлоуд».

#говоритбритания

После объявления правительства про то, что можно гулять в парках, только в группы не собираться, народ активно повылазил и вовсю использует эту возможность. Что в нашем местном Battersea, что в Гайд парке, где мы были вчера, что в Грин парке (откуда это видео) – все выглядит прям как раньше: пикники на траве и просекко из пластиковых бокалов. Мы по дороге наткнулись на Joe&Juice, место где делают соки. Многие их филиалы открыты, но оказалось, что там заказ можно сделать только через приложение. С одной стороны, удобно, а с другой – так странно скачивать, регистрироваться... и по-прежнему непонятно, когда все станет, как раньше. Очевидно только одно: нескоро.