Огромный плюс в работе тренера - совместная разминка/заминка со своими подопечными🔥
Если утром легко найти причину не делать зарядку, то днём можно легко закрыть этот пункт на тренировке!
+вместе всегда веселее
Если утром легко найти причину не делать зарядку, то днём можно легко закрыть этот пункт на тренировке!
+вместе всегда веселее
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот с Ксенией сегодня растяжку делали)
И 3 раза мячом стопы раскатали сегодня с другими ребятами👍🏻
И 3 раза мячом стопы раскатали сегодня с другими ребятами👍🏻
Все без происшествий✅
Со всеми попрощалась..было грустненько конечно
Но потом вспомнила,как они мне весь год пили кровь и отпустило🤣
Ну это шутка,конечно.
На самом деле крутой опыт, уходила из зала с грустью сегодня
Со всеми попрощалась..было грустненько конечно
Но потом вспомнила,как они мне весь год пили кровь и отпустило🤣
Ну это шутка,конечно.
На самом деле крутой опыт, уходила из зала с грустью сегодня
Впереди 3 тренировки 💪🏼
Затем еду на Татку, там поиграем в волейбол и поедем на открытие роллер сезона 🛼 🥳
Затем еду на Татку, там поиграем в волейбол и поедем на открытие роллер сезона 🛼 🥳
Чувствую,что завтра не встану 🤣
Покатались на роликах, потом играли в волейбол 🏐
Активный денек выдался
Покатались на роликах, потом играли в волейбол 🏐
Активный денек выдался
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сняла специально видео для бабушки, чтобы доказать,что наши дома не затопило 😅
Вчера приготовила фрикадельки из говяжьего фарша с моцареллой 🤤
Вышло ооочень вкусно
Посчитала кбжу, по белкам 🔥
Вышло ооочень вкусно
Посчитала кбжу, по белкам 🔥