Аптечные схемы
На сайте есть схемы коррекции различных заболеваний / патологических состояний и без добавок с iHerb! Все препараты можно купить в аптеке!
🔹 Схема "Поддержка пищеварения" по этой ссылке.
🔹 Схема "Бодрость & Здоровье" по этой ссылке.
🔹Схема "Иммунитет" по этой ссылке.
🔹Схема "Детоксикация" по этой ссылке.
🔹Схема "Интеллект" по этой ссылке.
🔹Схема "Цейтнот" по этой ссылке.
🔹Схема "Аллергия" по этой ссылке.
🔹Схема "Медикаментозный ринит" по этой ссылке.
🔹 Схема "Гингивит & Пародонтит" по этой ссылке.
🔹 Схема "Послеродовая депрессия" по этой ссылке.
🔹 Схема "Витамины для детей" по этой ссылке.
🔹 Схема при синдроме Жильбера по этой ссылке.
🔹 Схема "Вздутие живота / Газы / Отрыжка" по этой ссылке.
🔹 Схема "Гастрит / Восстановление слизистых" по этой ссылке.
🔹 Схема "Прыщи & Фурункулы" по этой ссылке.
🔹Схема "Глутатион" по этой ссылке.
Пробовали аптечные схемы? Расскажите о своем опыте в комментариях!
#hk_аптека
На сайте есть схемы коррекции различных заболеваний / патологических состояний и без добавок с iHerb! Все препараты можно купить в аптеке!
🔹 Схема "Поддержка пищеварения" по этой ссылке.
🔹 Схема "Бодрость & Здоровье" по этой ссылке.
🔹Схема "Иммунитет" по этой ссылке.
🔹Схема "Детоксикация" по этой ссылке.
🔹Схема "Интеллект" по этой ссылке.
🔹Схема "Цейтнот" по этой ссылке.
🔹Схема "Аллергия" по этой ссылке.
🔹Схема "Медикаментозный ринит" по этой ссылке.
🔹 Схема "Гингивит & Пародонтит" по этой ссылке.
🔹 Схема "Послеродовая депрессия" по этой ссылке.
🔹 Схема "Витамины для детей" по этой ссылке.
🔹 Схема при синдроме Жильбера по этой ссылке.
🔹 Схема "Вздутие живота / Газы / Отрыжка" по этой ссылке.
🔹 Схема "Гастрит / Восстановление слизистых" по этой ссылке.
🔹 Схема "Прыщи & Фурункулы" по этой ссылке.
🔹Схема "Глутатион" по этой ссылке.
Пробовали аптечные схемы? Расскажите о своем опыте в комментариях!
#hk_аптека
Аптечные находки при лор-заболеваниях
📌 Цитросепт - действующее вещество препарата, экстракт семян грейпфрута, обладает как противовирусной, так и антибактериальной активностью, рабочее средство при синуситах, насморке, тонзиллитах, фарингитах различной этиологии.
📌 Бактериофаг Секстафаг - можно использовать для промывания носа, полоскания горла, приёма внутрь при гайморите, хроническом тонзиллите, фарингите, ангине, так как в большинстве случаев виновник этих заболеваний - стрептококк группы А.
📌 Гель с бактериофагами Отофаг - хорош не только в комплексной терапии бактериальных отитов, но и для их профилактики при заболеваниях носа (гайморит, ринит), горла (фарингит, абсцессы, ангина, хронический тонзиллит) и других респираторных заболеваниях (бронхит, грипп, ОРВИ).
📌 Ротокан - водно-спиртовой экстракт из смеси цветков ромашки, цветков ноготков и травы тысячелистника, оказывает местное противовоспалительное, антисептическое действие, способствует регенерации поврежденной слизистой оболочки. Не ленитесь делать полоскания!
📌 Лизобакт - антисептик, содержащий лизоцим и пиридоксин (витамин В6). Фермент лизоцим содержится также в нашей слюне, он воздействует на грамположительные и грамотрицательные бактерии, грибы и вирусы, принимает участие в регуляции местного неспецифического иммунитета. Пиридоксин оказывает защитное действие на слизистую оболочку полости рта (оказывает антиафтозный эффект).
📌 Тонзилгон Н - содержит экстракты трав, обладающих противовоспалительным, противовирусным, противоотечным действием, можно подключать при острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит).
📌 Синупрет - еще один комбинированный препарат растительного происхождения, способствует оттоку экссудата из придаточных пазух носа и верхних дыхательных путей, предупреждая развитие осложнений. Must have при насморке и гайморите.
➡️ См. также схемы при лор-заболеваниях по этой ссылке.
А у вас был опыт применения каких-либо из перечисленных средств?
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
📌 Цитросепт - действующее вещество препарата, экстракт семян грейпфрута, обладает как противовирусной, так и антибактериальной активностью, рабочее средство при синуситах, насморке, тонзиллитах, фарингитах различной этиологии.
📌 Бактериофаг Секстафаг - можно использовать для промывания носа, полоскания горла, приёма внутрь при гайморите, хроническом тонзиллите, фарингите, ангине, так как в большинстве случаев виновник этих заболеваний - стрептококк группы А.
📌 Гель с бактериофагами Отофаг - хорош не только в комплексной терапии бактериальных отитов, но и для их профилактики при заболеваниях носа (гайморит, ринит), горла (фарингит, абсцессы, ангина, хронический тонзиллит) и других респираторных заболеваниях (бронхит, грипп, ОРВИ).
📌 Ротокан - водно-спиртовой экстракт из смеси цветков ромашки, цветков ноготков и травы тысячелистника, оказывает местное противовоспалительное, антисептическое действие, способствует регенерации поврежденной слизистой оболочки. Не ленитесь делать полоскания!
📌 Лизобакт - антисептик, содержащий лизоцим и пиридоксин (витамин В6). Фермент лизоцим содержится также в нашей слюне, он воздействует на грамположительные и грамотрицательные бактерии, грибы и вирусы, принимает участие в регуляции местного неспецифического иммунитета. Пиридоксин оказывает защитное действие на слизистую оболочку полости рта (оказывает антиафтозный эффект).
📌 Тонзилгон Н - содержит экстракты трав, обладающих противовоспалительным, противовирусным, противоотечным действием, можно подключать при острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит).
📌 Синупрет - еще один комбинированный препарат растительного происхождения, способствует оттоку экссудата из придаточных пазух носа и верхних дыхательных путей, предупреждая развитие осложнений. Must have при насморке и гайморите.
➡️ См. также схемы при лор-заболеваниях по этой ссылке.
А у вас был опыт применения каких-либо из перечисленных средств?
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
Аптечная шпаргалка
🟠 Более 15-ти аптечных схем найдете по этой ссылке.
🟣 Несколько отличных способов применения дешевых аптечных настоек, в том числе для снижения тревожности, избавления от панических атак и облегчения засыпания – по этой ссылке.
🟢 Аптечные находки при лор-заболеваниях – по этой ссылке.
🟡 И, наконец, аптечные средства скорой помощи (при кишечных инфекциях, отравлении, запорах, проблемах с кожей, ранах и ссадинах, растяжениях, зубной боли, высокой температуре) – по этой ссылке.
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
🟠 Более 15-ти аптечных схем найдете по этой ссылке.
🟣 Несколько отличных способов применения дешевых аптечных настоек, в том числе для снижения тревожности, избавления от панических атак и облегчения засыпания – по этой ссылке.
🟢 Аптечные находки при лор-заболеваниях – по этой ссылке.
🟡 И, наконец, аптечные средства скорой помощи (при кишечных инфекциях, отравлении, запорах, проблемах с кожей, ранах и ссадинах, растяжениях, зубной боли, высокой температуре) – по этой ссылке.
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
Аптечные добавки для улучшения работы мозга
Если стресс мешает вам работать, вернуться в строй (повысить адаптивность и работоспособность) помогут аптечные средства:
💎 ноотропы - улучшают мыслительные процессы путем активизации метаболизма в нервных клетках,
💎 антигипоксанты и антиоксиданты - обеспечивают поддержку митохондрий в условиях окислительного стресса.
Рабочие аптечные лошадки: Семакс, Винпотропил, Гипоксен, Рибоксин, Янтарная кислота.
➡️ Схема приема - по этой ссылке.
#hk_здоровье #hk_аптека #hk_мозг
Если стресс мешает вам работать, вернуться в строй (повысить адаптивность и работоспособность) помогут аптечные средства:
💎 ноотропы - улучшают мыслительные процессы путем активизации метаболизма в нервных клетках,
💎 антигипоксанты и антиоксиданты - обеспечивают поддержку митохондрий в условиях окислительного стресса.
Рабочие аптечные лошадки: Семакс, Винпотропил, Гипоксен, Рибоксин, Янтарная кислота.
➡️ Схема приема - по этой ссылке.
#hk_здоровье #hk_аптека #hk_мозг
Аптечные альтернативы популярным препаратам из схем
🔹 Витамин С – Аскорутин, настой шиповника
🔹 Магний – Магне В6 Форте, Магний Диаспорал (содержат магний цитрат), минеральная вода Donat Mg
🔹 Препараты цинка – Цинкит, Цинктерал
🔹 Препарат селена – Селен-актив
🔹 Препараты йода – Йод-актив, Йодомарин, Налемарин (йод из водорослей)
🔹 Источник минералов и фульвовых кислот – мумие
🔹 Источники аминокислот, витаминов, минералов – маточное молочко, пчелиная пыльца / перга, спирулина
🔹 L-карнитин – Элькар
🔹 Бетаина гидрохлорид – Ацидин-пепсин
🔹 Ферменты – Креон, Мезим
🔹 Протеолитические ферменты - Вобензим
🔹 Ox Bile (Бычья желчь) – Аллохол
🔹 Таурин – Дибикор
🔹 Артишок – Хофитол
🔹 Фосфатидилхолин / Лецитин – Лецитин-комплекс, Фосфоглив, Эссенциале
🔹 Псиллиум – Фитомуцил
🔹 Сахаромицеты Буларди – Энтерол
🔹 NAC – АЦЦ Лонг
🔹 Аминокислоты, необходимые для выработки глутатиона - Элтацин
🔹 Силимарин – шрот расторопши
🔹 GSE – Цитросепт
🔹 Пробиотики – Максилак, Нормофлорины
🔹 Пробиотик для ротовой полости (вместо Pro-Dental) – БактоБлис
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
🔹 Витамин С – Аскорутин, настой шиповника
🔹 Магний – Магне В6 Форте, Магний Диаспорал (содержат магний цитрат), минеральная вода Donat Mg
🔹 Препараты цинка – Цинкит, Цинктерал
🔹 Препарат селена – Селен-актив
🔹 Препараты йода – Йод-актив, Йодомарин, Налемарин (йод из водорослей)
🔹 Источник минералов и фульвовых кислот – мумие
🔹 Источники аминокислот, витаминов, минералов – маточное молочко, пчелиная пыльца / перга, спирулина
🔹 L-карнитин – Элькар
🔹 Бетаина гидрохлорид – Ацидин-пепсин
🔹 Ферменты – Креон, Мезим
🔹 Протеолитические ферменты - Вобензим
🔹 Ox Bile (Бычья желчь) – Аллохол
🔹 Таурин – Дибикор
🔹 Артишок – Хофитол
🔹 Фосфатидилхолин / Лецитин – Лецитин-комплекс, Фосфоглив, Эссенциале
🔹 Псиллиум – Фитомуцил
🔹 Сахаромицеты Буларди – Энтерол
🔹 NAC – АЦЦ Лонг
🔹 Аминокислоты, необходимые для выработки глутатиона - Элтацин
🔹 Силимарин – шрот расторопши
🔹 GSE – Цитросепт
🔹 Пробиотики – Максилак, Нормофлорины
🔹 Пробиотик для ротовой полости (вместо Pro-Dental) – БактоБлис
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
Памятка. Магния цитрат
Аптечные препараты, содержащие магния цитрат – Магне В6 Форте (не путать с Магне В6, он содержит магния лактат), Магнелис В6 Форте, Магний Диаспорал. Чем же хорош магний в цитратной форме?
1️⃣ Восполняет дефицит магния: прием магния цитрата увеличивает уровень магния в плазме и эритроцитах.
2️⃣ Приводит к улучшению сна и общего состояния, к компенсации тревожной и депрессивной симптоматики (по исследованиям даже на 30% снижает потребность в антидепрессантах!).
3️⃣ Помогает при запорах (обеспечивает мягкий слабительный эффект, т.к. удерживает повышенное количество жидкости в толстой кишке).
4️⃣ Подщелачивает внутренние среды: слюну (профилактика кариеса), мочу (профилактика образования оксалатных камней).
5️⃣ Эффективен при многих видах боли, в том числе мигрени, головных болях, менструальных, воспалительных (артритах).
6️⃣Используется для профилактики судорог в икроножных мышцах у беременных, для терапии и профилактики гестоза.
7️⃣ Стандартная дозировка – 300-400 мг в сутки. При мигренях желателен курсовый прием в дозировке 600−700 мг в сутки (разбить на несколько приемов в течение дня). При сильной боли можно принять 800-1000 мг единоразово. При употреблении высоких доз из побочных эффектов возможен только жидкий стул.
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
Аптечные препараты, содержащие магния цитрат – Магне В6 Форте (не путать с Магне В6, он содержит магния лактат), Магнелис В6 Форте, Магний Диаспорал. Чем же хорош магний в цитратной форме?
1️⃣ Восполняет дефицит магния: прием магния цитрата увеличивает уровень магния в плазме и эритроцитах.
2️⃣ Приводит к улучшению сна и общего состояния, к компенсации тревожной и депрессивной симптоматики (по исследованиям даже на 30% снижает потребность в антидепрессантах!).
3️⃣ Помогает при запорах (обеспечивает мягкий слабительный эффект, т.к. удерживает повышенное количество жидкости в толстой кишке).
4️⃣ Подщелачивает внутренние среды: слюну (профилактика кариеса), мочу (профилактика образования оксалатных камней).
5️⃣ Эффективен при многих видах боли, в том числе мигрени, головных болях, менструальных, воспалительных (артритах).
6️⃣Используется для профилактики судорог в икроножных мышцах у беременных, для терапии и профилактики гестоза.
7️⃣ Стандартная дозировка – 300-400 мг в сутки. При мигренях желателен курсовый прием в дозировке 600−700 мг в сутки (разбить на несколько приемов в течение дня). При сильной боли можно принять 800-1000 мг единоразово. При употреблении высоких доз из побочных эффектов возможен только жидкий стул.
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
Шрот расторопши
Шрот – это перемолотые семена расторопши после холодного отжима из них растительного масла. Содержат флавоноидный комплекс – силимарин, обладающий выраженным гепатопротекторным эффектом (защита и поддержка печени).
Полезные свойства шрота расторопши:
➰ оказывает защитное и восстанавливающее действие на клетки печени,
➰ нормализует функции печени,
➰ обладает мягким желчегонным действием,
➰ стимулирует работу кишечника (клетчатка семян расторопши нормализует перистальтику, благоприятно действует на микрофлору кишечника, полезна при склонности к запорам),
➰ может выступать в качестве сорбента (клетчатка, содержащаяся в шроте, также способствует выводу из организма токсинов, тяжелых металлов, избыточного холестерина),
➰ снижает уровень сахара и холестерина в крови.
Как принимать
По инструкции: взрослым и детям старше 14 лет во время еды по 1 чайной ложке (2 – 2,5 г) 1 раз в день в течение 4-6 недель. При необходимости прием можно повторить. Возможны повторные курсы в течение года.
Также можно использовать шрот расторопши в составе фитосборов. Например, в авторских сборах при холецистите и при желчно-каменной болезни, рецепты которых даны в проекте по фитотерапии, шрот расторопши есть.
❌ Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
Шрот – это перемолотые семена расторопши после холодного отжима из них растительного масла. Содержат флавоноидный комплекс – силимарин, обладающий выраженным гепатопротекторным эффектом (защита и поддержка печени).
🔥 Шрот расторопши – бюджетная аптечная альтернатива добавкам с силимарином.
Помимо силимарина в составе шрота есть также и другие биологически активные вещества, оказывающие разнонаправленное действие. Полезные свойства шрота расторопши:
➰ оказывает защитное и восстанавливающее действие на клетки печени,
➰ нормализует функции печени,
➰ обладает мягким желчегонным действием,
➰ стимулирует работу кишечника (клетчатка семян расторопши нормализует перистальтику, благоприятно действует на микрофлору кишечника, полезна при склонности к запорам),
➰ может выступать в качестве сорбента (клетчатка, содержащаяся в шроте, также способствует выводу из организма токсинов, тяжелых металлов, избыточного холестерина),
➰ снижает уровень сахара и холестерина в крови.
Как принимать
По инструкции: взрослым и детям старше 14 лет во время еды по 1 чайной ложке (2 – 2,5 г) 1 раз в день в течение 4-6 недель. При необходимости прием можно повторить. Возможны повторные курсы в течение года.
Также можно использовать шрот расторопши в составе фитосборов. Например, в авторских сборах при холецистите и при желчно-каменной болезни, рецепты которых даны в проекте по фитотерапии, шрот расторопши есть.
❌ Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.
#hk_нутрицевтики #hk_аптека
Чем полезны семена льна
Семена льна – дешевая добавка из аптеки, эффективна при гастрите, но сомнительна в качестве источника Омега-3 жирных кислот. Разберем оба пункта.
1️⃣ Семена льна содержат большое количество слизистых веществ, благодаря которым обладают обволакивающим и болеутоляющим действием при гастрите и язвенной болезни. Защитный слой слизи покрывает слизистую оболочку желудка, предохраняет от раздражений в течение длительного времени, облегчая регенерацию поврежденных тканей, уменьшая воспалительный процесс.
❗️Для восстановления слизистых нужно пить только настой, сами семена есть не надо! Приготовить настой просто: 1 столовую ложку заварить 1 стаканом кипятка, дать настояться 40−60 минут. Пить настой весь сразу за 30 минут до приёма пищи, оптимально — утром, но если нет времени, то перед обедом или ужином.
❌ Противопоказания: беременность, аллергия, индивидуальная непереносимость.
🔥 Оптимальный вариант – использовать настой из семян льна в комплексной терапии. Эффективная аптечная схема при гастрите по этой ссылке.
2️⃣ Семена льна, действительно, содержат одну из полезных Омега-з жирных кислот – альфа-линолевую, из которой в нашем организме могут синтезироваться эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты (EPA и DHA). Но, к сожалению, в силу генетических факторов у многих людей синтез EPA и DHA из ALK не происходит, поэтому семена льна нельзя считать хорошим источником Омега-3.
🐡 Если хотите получать Омега-3 из пищи — ешьте дикую холодноводную рыбу. Подробнее – по этой ссылке.
А вы использовали семена льна?
#hk_аптека
Семена льна – дешевая добавка из аптеки, эффективна при гастрите, но сомнительна в качестве источника Омега-3 жирных кислот. Разберем оба пункта.
1️⃣ Семена льна содержат большое количество слизистых веществ, благодаря которым обладают обволакивающим и болеутоляющим действием при гастрите и язвенной болезни. Защитный слой слизи покрывает слизистую оболочку желудка, предохраняет от раздражений в течение длительного времени, облегчая регенерацию поврежденных тканей, уменьшая воспалительный процесс.
❗️Для восстановления слизистых нужно пить только настой, сами семена есть не надо! Приготовить настой просто: 1 столовую ложку заварить 1 стаканом кипятка, дать настояться 40−60 минут. Пить настой весь сразу за 30 минут до приёма пищи, оптимально — утром, но если нет времени, то перед обедом или ужином.
❌ Противопоказания: беременность, аллергия, индивидуальная непереносимость.
🔥 Оптимальный вариант – использовать настой из семян льна в комплексной терапии. Эффективная аптечная схема при гастрите по этой ссылке.
2️⃣ Семена льна, действительно, содержат одну из полезных Омега-з жирных кислот – альфа-линолевую, из которой в нашем организме могут синтезироваться эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты (EPA и DHA). Но, к сожалению, в силу генетических факторов у многих людей синтез EPA и DHA из ALK не происходит, поэтому семена льна нельзя считать хорошим источником Омега-3.
🐡 Если хотите получать Омега-3 из пищи — ешьте дикую холодноводную рыбу. Подробнее – по этой ссылке.
А вы использовали семена льна?
#hk_аптека
Навигация по Telegram-каналу
Для удобства поиска информации можете пользоваться хэштегами - это кликабельные ссылки на все посты по теме. Ловите список старых и новых хэштегов:
#hk_дети
#hk_аптека
#hk_турецкаяаптека
#hk_видео
#hk_самодиагностика
#hk_зелье
#hk_травы
#hk_контрацептивы
#hk_мака
#hk_гормоны
#hk_ковид
#hk_нутрицевтики
#hk_анализы
#hk_еда
#hk_здоровье
#hk_красота
#hk_мозг
#hk_зависть
#hk_юмор
#hk_обратнаясвязь
P.S. Обновили теги и в закреплённом сообщении - теперь не потеряете!
Для удобства поиска информации можете пользоваться хэштегами - это кликабельные ссылки на все посты по теме. Ловите список старых и новых хэштегов:
#hk_дети
#hk_аптека
#hk_турецкаяаптека
#hk_видео
#hk_самодиагностика
#hk_зелье
#hk_травы
#hk_контрацептивы
#hk_мака
#hk_гормоны
#hk_ковид
#hk_нутрицевтики
#hk_анализы
#hk_еда
#hk_здоровье
#hk_красота
#hk_мозг
#hk_зависть
#hk_юмор
#hk_обратнаясвязь
P.S. Обновили теги и в закреплённом сообщении - теперь не потеряете!
Женьшень: кому и зачем
Обладает целым рядом полезных свойств. Во-первых, это мощный адаптоген - повышает физическую работоспособность и энергетический тонус. Во-вторых, афродизиак - усиливает половое влечение. В-третьих, препятствует старению, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
На российском рынке представлены низкодозированные препараты, в том числе настойки - они практически неспособны влиять на гормональную систему, но тем не менее, проявляют адаптогенные свойства. Однако женщинам не стоит принимать женьшень регулярно, лучше - в первую фазу цикла.
🥄 10%-ную спиртовую настойку женьшеня, которую легко найти в аптеках, рекомендуется принимать до еды, чтобы увеличить усвоение и получить все преимущества. Взрослым - по 1 чайной ложке 2 раза в день.
После COVID-19 при появлении астении, то есть усталости, можно пропить аптечные настойки женьшеня, лимонника, родиолы, элеутерококка. По баночке каждой настойки перелить в стеклянную емкость из темного стекла, смешать. Пить по схеме: 1−5 день 30 капель, 5−10 день 20 капель, 10−12 день 15 капель, 12−16 день 40 капель, 16−18 день 20 капель, 18−21 день 10 капель. Соблюдать важно! Адаптогены вызывают привыкание к дозе, ее крайне необходимо менять.
❌ Женьшень строго нельзя при беременности и кормлении грудью. Также не рекомендуется принимать женьшень в период летней жары.
❗️Есть и другие противопоказания к приему женьшеня, в том числе и прием определенных лекарственных препаратов. Всё подробно разбирали в проекте по фитотерапии.
#hk_травы
#hk_аптека
Обладает целым рядом полезных свойств. Во-первых, это мощный адаптоген - повышает физическую работоспособность и энергетический тонус. Во-вторых, афродизиак - усиливает половое влечение. В-третьих, препятствует старению, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
На российском рынке представлены низкодозированные препараты, в том числе настойки - они практически неспособны влиять на гормональную систему, но тем не менее, проявляют адаптогенные свойства. Однако женщинам не стоит принимать женьшень регулярно, лучше - в первую фазу цикла.
🥄 10%-ную спиртовую настойку женьшеня, которую легко найти в аптеках, рекомендуется принимать до еды, чтобы увеличить усвоение и получить все преимущества. Взрослым - по 1 чайной ложке 2 раза в день.
После COVID-19 при появлении астении, то есть усталости, можно пропить аптечные настойки женьшеня, лимонника, родиолы, элеутерококка. По баночке каждой настойки перелить в стеклянную емкость из темного стекла, смешать. Пить по схеме: 1−5 день 30 капель, 5−10 день 20 капель, 10−12 день 15 капель, 12−16 день 40 капель, 16−18 день 20 капель, 18−21 день 10 капель. Соблюдать важно! Адаптогены вызывают привыкание к дозе, ее крайне необходимо менять.
❌ Женьшень строго нельзя при беременности и кормлении грудью. Также не рекомендуется принимать женьшень в период летней жары.
❗️Есть и другие противопоказания к приему женьшеня, в том числе и прием определенных лекарственных препаратов. Всё подробно разбирали в проекте по фитотерапии.
#hk_травы
#hk_аптека
#⃣ Хэштеги
Да, они здесь есть ⤵️
❗️⚠️ Чтобы увидеть материалы, кликайте на нужный хэштег и выбираете "ЭТОТ ЧАТ" (или "МОИ ЧАТЫ") .
#hk_отпидоринг
#отшикаринг
#hk_дети
#hk_беременность
#hk_аптека
#hk_турецкаяаптека
#hk_видео
#hk_самодиагностика
#hk_зелье
#hk_травы
#hk_контрацептивы
#hk_мака
#hk_гормоны
#hk_ковид
#hk_нутрицевтики
#hk_анализы
#hk_еда
#hk_книги
#hk_здоровье
#hk_красота
#hk_любовь
#hk_мозг
#hk_зависть
#hk_юмор
#hk_обратнаясвязь
#hk_скидки
❓Знали о навигации? Пользуетесь?
Да, они здесь есть ⤵️
❗️⚠️ Чтобы увидеть материалы, кликайте на нужный хэштег и выбираете "ЭТОТ ЧАТ" (или "МОИ ЧАТЫ") .
#hk_отпидоринг
#отшикаринг
#hk_дети
#hk_беременность
#hk_аптека
#hk_турецкаяаптека
#hk_видео
#hk_самодиагностика
#hk_зелье
#hk_травы
#hk_контрацептивы
#hk_мака
#hk_гормоны
#hk_ковид
#hk_нутрицевтики
#hk_анализы
#hk_еда
#hk_книги
#hk_здоровье
#hk_красота
#hk_любовь
#hk_мозг
#hk_зависть
#hk_юмор
#hk_обратнаясвязь
#hk_скидки
❓Знали о навигации? Пользуетесь?