Похоже, я давно не рассказывал вам про классные, красивые или вкусные места в Тбилиси и других городах💋

Зашла выпить чаю после часа кардио в Chicos📍

Сегодня решили провести время не спеша, поболтать с сестрой за кофе в Ritmo💔

Раф канелла оказался просто потрясающим, настоятельно рекомендую — этот кофе напоминает вкус синнабон-булочки☕️

Снова наслаждаюсь продолжительными прогулками по Москве 💔

Лимит в 10 тысяч шагов в сутки стабильно преодолён, теперь важно закрепить это в повседневной жизни 😌

Если предпочитаешь булочки, не забывай посещать тренировки тоже

Такое начало дня гарантирует прекрасное самочувствие и позитив на весь день! 😊

📍Askeri Gallery

мне нравится спокойная и уютная атмосфера этой галереи, где представлены замечательные произведения молодых артистов🎨

🖇ул. Спиридоновка, 27/24

Я действительно намерена сделать свои 33 лучшими годами🫦

Наконец выбрала Ultraformer MPT — хочу подчеркнуть линию овала и избавиться от второго подбородка🙈

— прошли 800 линий по нижней трети
Полный результат ожидается через 2–3 месяца, но уже сейчас замечаю, как лицо стало более подтянутым, и изменения будут проявляться дальше💗

нет слов от радости💔

сестра передала гостинцы из Испании — в косметичке оказались топовые средства Sephora, думаю, что мне подойдёт каждый продукт!
масло для губ уже попробовала — 😍

Теперь обновленные палетки Tom Ford доступны для тестирования в магазинах🫦

В некоторых палитрах заменены отдельные цвета, поэтому рекомендуется опробовать новинки заранее😍

Мне нравится, когда дома всегда есть тот самый «стратегический запас», поэтому внезапных ситуаций у меня не возникает🙈

Пасты временем себя зарекомендовали, отбеливание не жёсткое, а довольно деликатное💗

финишируем неделю расслабляющей прогулкой по родным улицам🩶

(у меня это был Тбилиси, хотя мысленно возвращаюсь к Москве)

🫦Очищение 1ч.
Мицеллярная вода BIODERMA sensibio h2o

Через пару использований кожа явно улучшилась, появилась свежесть, средство действительно работает, неудивительно, что его знают многие. Аромат лёгкий и комфортный. Оценка 10 из 10🙏

затем по совету сестры записалась на консультацию к косметологу в Re.form

специалист тщательно проанализировал мой уход, предложил изменения и подобрал процедуры согласно моим пожеланиям

Re.form

в этот дождливый выходной я снова пошла на icoone в See Beauty

вместе с тренировками и правильным питанием уже замечаю явные изменения в фигуре — без крайностей просто контролирую кбжу, жиры ощутимо снизила, и тело очень быстро откликается

☕️ на кухне небольшая реорганизация: чайный пары переехали в новый домик

мне периодически необходимо что-то менять в доме, поэтому приходится выдумывать🤪
в шкафу с подстветкой раньше были в основном свечи, вазы, духи и аксессуары, теперь большую часть там займет красивая посуда🫦

у меня ничего не меняется, продолжаю каждый день просыпаться в 07:30, в выходные тоже стараюсь держать режим🙈

а дальше уже все любимые ритуалы:
🥰был период, когда делала кундалини йогу каждый день целый месяц, сейчас занимаюсь по отклику, должен быть баланс
🫦пополнение тканевых/гидрогелевых масок Darling, всегда есть в моем холодильнике
самые любимые power nap, skin fuel
🥰на завтрак протеиновые блинчики

☕️ небольшие перемены на кухне — чайные пары теперь стоят в другом месте

мне время от времени хочется что-то менять дома, поэтому приходится придумывать🤪
в шкафу с подсветкой раньше чаще всего стояли свечи, вазы, духи и разные аксессуары, но теперь там главным образом разместилась красивaя посуда🫦

один из главных вечерних привычек — погружаю всё в темноту, а затем включаю подсветку для мягкого света🥰

делюсь новинкой из ухода за телом — лосьон с кислотами от Jan Marini ❤️
— такие компоненты важны и для тела! средство отлично отшелушивает, кожа становится невероятно гладкой; действие близко к тому, что даёт любимый лосьон Ultraceuticals, который тоже уже несколько лет в числе фаворитов🫦

🌭 мало кто знает, что в Surf Coffee подают очень вкусные хот-доги!
а сегодняшнее открытие — их молочные коктейли; особенно стоит попробовать классический банановый и ванильный🫦

Продам канал цена 750₽

Писать @ekncne