Женский ретрит "Внутренняя богиня", Лен обл, 5-8 сентября

Приглашаю вас на поистине уникальный выездной ретрит моей преподавательницы из Индии (с переводом на русский).

Это удивительный мир:
• Мир изучения себя и погружения в женскую самость,
• Во взаимодействие с женским как таковым, 
• В мир,  где твоё тело - это источник удовольствия и благодати и ты получаешь кайф от него как такового и от присутствия в нем, вне зависимости от форм,
• Где твоя эмоциональная природа становится свободно текущей,
• Где социальные условности смягчаются и можно просто быть! Быть собой в своей глубиной женской сути.
• Мир,  где другие женщины - не конкурентки, а по-настоящему принимающие и тёплые сестры,
• Мир, где ты можешь открыть свои раны,  связанные с сексуальностью и бережно и нежно залечить их ❤️

☆ Это удивительный мир, и, выходя из него (а я была на этом семинаре),  вы точно сможете унести эти открытия с собой.
Как я унесла свое новое отношение к своему телу, свое соединение с глубокой женской мудростью, которой я как будто никогда и не знала,  свою наполненность от нового качества общения с женщинами и принадлежность ко всему женскому и однозначно - контакт со своей чувственностью и женственностью.

Сексуальность - это всегда не просто.  Но здесь вы можете очень бережно, с большой поддержкой опытной ведущей, подойти к этой теме, и к теме женского и женственности в себе.

И все это через практики танце-двигательной терапии, телесной терапии,  мягких тантрических и энергетических практик, ведомых медитаций,  шеринга и работы в группе.
В окружении карельской природы,  леса,  Ладоги.
Там где, само место очень сильно напитывает ресурсом.

Подарите себе наполненную себя и эти невероятные трансформирующие выходные. За подробностями в личку и по ссылкам в профиле.

Ведущая:
Дхьян Самья - известный индийский учитель, глубокий практик,  трансформационный коуч, целитель, ученица и ныне ассистент всемирно известного Тантра преподавателя Ма Ананда Сариты.
Подробнее можно почитать на сайте.
Но главное, что через нее течёт поток и ее соединенность с собой и пространством творит чудеса на её семинарах. Именно поэтому я решилась привезти её в Россию.

ПОДРОБНОСТИ:
5-8 сентября (15.30 начало,  16.00 окончание)
Ретритный центр Ладожский дом (есть трансфер).
Есть разные опции по стоимости,  но все очень доступно. Для такого ретрита - это подарок.

До встречи!

Какой-то абсолютно удивительный был эфир про Женскую сексуальнось. Тек рекой.
Мне понравилось, из какого места внутри я говорила и о чем.
И даже сделали небольшую практику.
🙏

Так интересно оглядываться назад, на тот путь, который я прошла в теме сексуальности.
Откуда, из какого состояния я пришла, и куда, где я сейчас.

Поняла "черт побери, а путь-то огромный и изменения очень значительные", и мне действительно есть, чем поделиться в этой теме в плане своего опыта.
Уж слишком было хреновое его начало и прекрасное сейчас, настолько, что кажется, что там разные люди)))

Начинаю понимать своего прекрасного учителя Сашу Гиршона. Потому что о чем-то можно только стихами.
Эти два написались после нескольких очень странных и необычных последних рабочих сессий, как попытка обнять, осознать и проговорить этот опыт.

Я забуду все, что я знала до этого,
я познаю себя через свет,
Покажу то, что было скрыто, неведомо,
так устроен во мне человек

Я немного теперь сумасшедшая, не могу навести марафет.
Словно с поезда мира сошедшая,
без обратной дороги билет.

Я не знаю чего, не знаю как,
моё дело лишь быть, внимать.
Я укутываюсь, я вхожу во мрак,
ведь мне нечего здесь понимать.

Моё дело здесь быть проводимостью,
мое дело за ней следить,
Моё дело быть одержимою,
чтоб поток да не прекратить.

Моё дело лишь слушать,
не крякать, не квакать,
мое дело здесь отпускать,
Ничего никому не доказывать,
словно нет никакого нас.

Моё дело заткнуть за пазуху
свой контроль, своё я, своё мнение.
Не цеплять никого рассказами,
и вести свой путь к успению.

Моё дело такое малое -
просто забыть о том,
что когда-то мне было рассказано,
растворить, как туман о былом.

Моё дело забыть, что принято,
для меня больше нет теорем,
Что суждением было привито оттолкнуть от себя насовсем.

Моё дело сейчас за малым - проявлять твою волю во всём.
Моё дело казаться странной,
не говоря ни о чем.

Что-то странное, непонятное
начинает здесь течь чрез меня
Что стоит за мной? Необъятное.
Не возможно умом понять.

Я немного теперь сумасшедшая.
Я могу с этим быть и признать.
Словно с поезда мира сошедшая,
этот мир я хочу вобрать.

Я вижу странные лица
Я вижу дыры в груди
С прошлым людям пора проститься
И оставить его позади

Я слышу их детство внутри себя
Голоса их отцов, матерей
Они все никуда не делись
Все живут, сколько ни взрослей

Я вижу цвет их страдания
Я чувствую боль от потерь
Хочу яблоко от познания
Укусить, Адам, ты где?

Я тяну к ним свой лучик света
Хоть меня поглощает их тьма
Я зову их к себе с минарета
А вокруг уж растёт тюрьма

Я хочу провести им лампу
Хотя свет в них на гигават
Забывают об этом как бы
Да и я забываю сто крат

Свет единый течёт во мне и в них
Я их робко туда зову
В моем голосе больше силы
Хоть я и иду по мху

Ноги вязнут мои в болтовне
Иногда и совсем, с головой
Но чем больше теперь тебя во мне
Тем красивее путь добротой

Котики Питерские

У меня в субботу день рождения
😜😝

И несмотря на то, что я не хотела делать ничего в этом году, но поняла, что с моим расписанием иначе не потанцуем))) а очень хочется

Есть желание немного подвигаться и получить удовольствие:)
И есть прекрасный повод

Когда:
Суббота, с 11 до 13

Где:
Лиговский пр 50 к 2, 2 парадная, налево, зал Стерео

Вход свободный.
Только напишите мне в личку, пожалуйста, чтобы я понимала по количеству участников и пространства

Потом будет полчасика поболтать :)

Обнимаю

Дорогие,
Вышло небольшое интервью с Международным Мастером Тантры из Индии Дхьян Самьей, которое мы записывали во время семинара в конце августа

Даже если вы ровно дышите к Тантре, здесь есть много того, над чем задуматься, и что полезного вынести для себя.
Интервью на русском

https://youtu.be/-vQwN4v6ZmU

А также есть отдельный небольшой кусок интервью со мной, где я рассказываю, почему я решилась пригласить Самью, немного моего отношения к Тантре и чуть про пространство, можно пропускать)
https://youtu.be/Tmmv4gjtU9k?si=WTeefZhpTKSw2RhF

Давно я не писала здесь.
Такое количество событий, внешних и внутренних, что мне кажется, даже не хватает ресурса и времени их переварить.
И это правда.
Почему-то в России я как-то очень странно обращаюсь со своим временем, как будто не успеваю жить и пытаюсь все успеть, пока я здесь.
Как периоды пустоты и гипернаполненности.
Ищу баланс. Но сейчас уже начинаю принимать это как факт.

С 20х чисел июня по середину сентября у меня было подряд 6 ретритов и семинаров.
С перерывами в несколько дней.
Где-то я вела, где-то я участвовала, где-то я организовывала.
3 месяца.

Наставила я себе все это подряд в маниакальной стадии, в которую я сама себя вытащила за волосы, из глубокой весенней депрессии.
В мании плохо воспринимаются возможности и плохо оценивается время. Я ж супермен)))

(Да, я со временем начала понимать, что у меня присутствует лёгкая биполярочка. Она была всегда, но как-то мягче проходила. А тут на фоне ковида я познала чёрную дыру депрессии. Про неё я расскажу отдельным постом.
И соответственно абсолютную неадекватность следующего периода мании, когда нервную систему было не успокоить)

Через 1,5 мес на 4ый семинар мне было уже все равно 😵‍💫 если бы он не был оплачен заранее и не стоил до фига, мне кажется, я бы не поехала. Но ещё было понимание, что это действительно очень важно для меня. И я поехала. И это был праймал.

Вообще оглядываясь назад, я, конечно, немного себя ругаю за такое обращение с собой и своим ресурсом. Но с другой стороны понимаю, что есть время разбрасывать камни, а есть собирать.
Сейчас у меня начинается период интеграции всего того, что было разбросано за эти 3 месяца и 6 совершенно разных процессов.

Каждый из них стал ярким камушком в ожерелье жизни и снова вернул меня к соединенности со своим центром, к радости жизни, осознанности, свету.
Но вернул меня другой.

Знакомство с тантрой в прошлом году произошло на фоне глубокого кризиса и растерянности.
Спасибо ковиду, я знала, что период потери ориентиров в жизни можно пережить, надо просто дать себе время и внимательно слушать пространство.

По итогу то, что казалось полной жопой привело к глубинной трансформации всей меня, моего чувствования жизни, моей тонкости восприятия, моей соединенности с жизнью и собой.

И сейчас Праймал (терапевтический процесс перепроживания детских травм и снятия обусловленностей) стал какой-то такой же поворотной точкой в чувствании себя, внутренних психологических процессов - причём своих, и как следствие чужих. Как будто глаз вырос на попе))) не знаю, чем я теперь чувствую, но чувствую ещё острее, чем раньше.

Это сложно описать словами, да и нет, наверно, смысла.
Это было очень тяжело, но сильно.
Есть ощущение, что я все 8 лет в практике и терапии готовилась к этому.
Просто хочется описать то, что по итогу произошло.
Про сам Праймал мне кажется, что у меня ещё дойдут руки написать, тем более, что я пошла учиться на праймал терапевта.

Итоги нынешнего лета и Праймала:

1) я повзрослела.
Чудовищно и необратимо.
Стала устойчивее внутри.

Для самого процесса необходим внутренний взрослый, и он уже был на момент входа в программу, но сейчас он прямо заматерел во мне
То, как я смотрю на жизнь, то, как я встречаюсь с чем-то сложным. Есть чёткая опора на себя. И большое доверие к жизни. Но это не про праймал, а в целом итоги последних лет.
Есть понимание что, что бы ни случилось, все к лучшему.
И разводы, и боль, и слезы, и потери.
Есть базовое доверие. Что жизнь она сама по себе путь к свету. Даже через какули.

2) Есть центр меня.
И внутри этого центра все хорошо.
Оказалось, что я в общем-то очень жизнерадостный человек))))
Появилось больше лёгкости. Она и так была, но сейчас соединенность с нечто большим убирает страдания, а соединение со своим ядром дарит радость.
Там светло и радостно.
Оттуда хочется праздновать жизнь и есть полная уверенность, что жизнь прекрасна.

И это не результат Праймала, это результат Тантры

3) совершенно изменилась моя работа.
После Праймала, пока не надо было перейти в роль организатора, я вообще вела сессии из полной измененки, только на энергии.
Так как появилось больше доверия себе и течению энергии через это тело, я могла просто из поля брать слова и не фильтровать их.
Это было удивительно.

Сейчас это не так ярко, но продолжает быть и все равно сессии очень глубокие, насыщенные, и главное, что я вижу и чувствую остро правду - как соединенность человека с его бытием, и все, что накручено сверху. Плюс стали чётче видны механизмы заблуждений.
В общем я кайфую.
Все больше убеждаюсь, что я адепт позитивной психологии и что в человеке есть это здоровое, и надо создать условия для его соединенности с этим здоровым, а дальше все будет гут.
Я стала меньше плутать с человеком по его дебрям.
При том, что я втройне острее чувствую внутри себя и своего тела его состояния. Но именно соединенность со своим центром и потоком позволяет не забываться.

4) чувствование нижнего потока
Энергии, которая постоянно идёт сверху вниз через это тело.

Я замечаю, как какие-то коммуникации ограничивают мою проявленность и легкость, и сжимают энергетический поток, и снова и снова возвращаюсь к нему, к его чувстованию, и пропускаю его через тело.
Это возвращает легкость. Это возвращает свободу. Это позволяет свидетельствовать жизнь в её проявлении через это тело.

Да, страшно
Страшно говорить какие-то вещи
С учётом того, что я всю жизнь жила в контроле того, что я говорю.
Чтоб не отвергли, чтоб не осудили, чтобы любили, чтобы не бросили.
Но, божечки, как же это красиво оказывается по итогу.
Я иногда сама слушаю себя и диву даюсь. Фух. Не просто не облажалась, а ещё и, черт побери, так интересно послушать.
Наблюдаю за живостью и игрой энергии внутри и её появление наружу и сама понимаю, что это вообще-то красиво и приятно для меня именно переживанием свободы потока.
И это становится ценнее, чем контакт, который я так боялась потерять.
Как следствие, я совершенно из другого места строю отношения с другими. Даже когда страшно, я говорю, обсуждаю, указываю на какие-то моменты. И это даёт мне по итогу больше свободы и создаёт ещё больше близости.
И это радует и наполняет.

Я у себя на 1 месте.
Таки встаю туда.
И мне это нравится.
Следствие процесса слушания своих потребностей и развития любви к себе

5) как следствие, я хочу сделать себе хорошо.
Дом, в котором мне будет уютно. Даже если я провожу там неделю в месяце.
Мыло с запахом, который мне очень нравится.
3 зубных пасты с разными вкусами, которые мне приятны.
Эстетика посуды для себя.
Мягкость и качество постельного белья, которое ко мне прикасается.
Хорошие продукты, вкусная еда.
Времяпрепровождение, которое нравится мне.
Занятия, которые давно хотелось.
Общение, которое интересно мне сейчас с теми, с кем мне откликается вот прямо сейчас.
Общение в удовлетворяющем меня формате.

Д-Л-Я С-Е-Б-Я
Ни для кого-то там.
А для себя.
Прямо сейчас. Не откладывая жизнь и желания на потом.

Удивительно. Ценно. Важно.

Из минусов - я расстроена, что в силу плотности расписания, мне не удалось побыть в постпраймальском процессе не неделю, а дольше.
Я до сих пор чувствую, как варятся процессы, и мне хочется поднять их на поверхность и повариться в них.
Там интенсивность была такая, что не хватило на все времени. И я с нетерпением жду того, чтобы догоревать то, что поднято и вернуться к осознаниям, которые там ко мне пришли. Беру на это октябрь себе. Ничего не ставлю, отменила семинар. Еду в отпуск с 1 из 2 тетрадей из Праймала.
А вообще чувствую, что это ещё как минимум полгода год разбирать.
Ну вот как раз до начала учёбы на Праймал терапевта.

Ещё из минусов - я очень остро чувствую правду или неправду в словах других. И могу не очень корректно доносить это близким.
Плюс моя правда не удобна.
Но честна.

Ну и острота энергетических процессов периодически зашкаливает в работе.
Это то, из-за чего мне хотелось после тантры вообще завершить терапию, потому что все чужое воспринимается слишком ярко, но сейчас уже с этим как-то получше.

Воспринимается то ещё острее, но как-то появилась сдача тому, что ну вот так вот, это просто энергия, с разным вкусом, мое сознание при этом свидетельствует изменение этих вкусов, но к этому можно так не цепляться.

А то в январе у меня уже крышечку срывало, настолько я боялась уже с кем-то или чем-то взаимодействовать, потому что все оставалось в моем теле.

Сейчас связь с центром выправляет меня и энергию если что. Хотя и не всегда.
Но несмотря на это, так как каждая сессия пипец какая сильная, то я периодически уже выжатый лимончик за счёт процессов.
Но слава богу есть природа, если что. Она и выправляет, и наполняет.
По ней скучаю.

Хочется жить на природе. Но в целом научилась соединяться с энергией всего вокруг и расширяться в любой момент и в городе, когда вспоминаю об этом. Хотя в городе это однозначно сложнее.

Как-то так.

Никаких нравоучений и выводов тут, наверно, не будет.
Просто это моя жизнь сейчас.
Из советов -
доверять себе. Доверять жизни. Она хорошая и заботиться о вас.
Ходить в терапию.
Заботиться о себе.
Заниматься любой физической активностью, которая доставляет удовольствие.
Делать то, что нравится.
Устанавливать контакт с внутренним ребёнком.
Это вообще кайфец, но об этом отдельно надо будет.

Обнимаю.

Про контакт с телом
И его развитие до экстатических переживаний.

Попробуем новый формат.
А то писать было бы слишком долго, и не факт, что ещё дошли бы руки.
Как вам?

Вдогонку к видео - ещё понимаю, что место, конечно, рулит.
Сегодня, после этих переживаний, очень захотелось пригласить вас сюда, в свою нетуристическую Турцию.

С той частью себя, которая касается медитации, я вас знакомила в Индии и своих там любимых и особых местах.

А здесь, в окружении природной красоты, теплого моря и вкусной еды, там где само место наполняет ресурсом и отключает голову, особенно, как мне кажется, удачно будет звучать тема
умения расслабляться, получать удовольствие от тела и наслаждаться жизнью.

Тем более, что я здесь жила почти год и могу для вас здесь быть местной)

Закину по местам удочку на следующую осень, сентябрь.

Дорогие прекрасные,

В силу своих частых перемещений мне удаётся замечать, как на меня, на мои мысли и устремления, влияет окружающая среда.

По возвращению в Россию, замечаю, что тут не очень чтобы было место для того, чтобы получать удовольствие, наслаждаться жизнью, телом, собой.

Что вся среда, в которой мы находимся, диктует зачастую мысли про дела, заботы, работать, работать, работать.
И как-то пространство включает меня именно в это.

Приходится осознанно направлять внимание к удовольствию, к контакту со своим телом, с природой.

И в связи с моим возвращением в Питер сейчас из другой среды, мне захотелось собраться и направить все-таки свое и ваше внимание туда, где хорошо:
- К себе.
- В свое тело.
- В контакт с ним.

Есть желание в воскресенье развигаться, потанцевать.
Про удовольствие.
Про красоту переживания жизни.

И потом сделать мягкий бодиворк с осознанным прикосновением к телу, меняющим самоощущение и движение.

Как вам идея?

Мне кажется, что здесь в этой суете дней стоит осознанно создавать для удовольствия пространство и время, чтобы противостоять постоянному напряжению, поводов для которого много снаружи.

Короче-
Вы же помните, как после занятия хорошо?))

Так что давайте собираться

Часа на 3
Скорее в вс, чем в сб. Но возможно.
С 11.30 до 14.30
Там же, на Пл.Восстания
(Лиговский пр 50к2)

Стоимость: 1000р

Кому интересно, напишите в личку
@masha_duka
В ближайшее время буду определяться

Обнимаю всех нежно, тягуче, осознанно и приятно 🤗

Ps: в МОСКВЕ можем подвигаться 3го ноября
Также пишите

Котики московские

Приходите на полноценное занятие 3го ноября "Удовольствие"
11.30-14.30, Серпуховская

Очень классное получилось занятие, делала в Питере.

И поисследуем себя и тему, и развигаемся, и будем учиться работать с вниманием и погружать его в Удовольствие.

Что будет:

• Поговорим про наши отношения с удовольствием
• Поизучаем себя и наши способы получения удовольствия, а также расширим и дополним свои списки
• Подвигаемся с удовольствием и действительно раздвигаемся)

• А ещё раз за разом будем терять и снова искать вниманием УДОВОЛЬСТВИЕ.

Как мне кажется, что это вообще ГЛАВНЫЙ НАВЫК.
Потому что мы можем быть в контакте в жизни с чем угодно, можем быть с суетой, а можем с удовольствием.

Знать, что нам приносит удовольствие, делать это и при этом полностью погружать свое внимание в этот момент в само переживание удовольствия. Во-первых, это как будто бы увеличивает его,  а на самом деле просто даёт полноту переживания этого удовольствия.
Во-вторых, сильно повышает качество жизни и уровень удовлетворённости.

А в Питере в след раз 23го ноября занятие.

ПОДРОБНОСТИ:

Запись в личку обязательна
@masha_duka
Прислать ФИО
ДАТА: 3.11, 11.30-14.30
СТОИМОСТЬ: 1300 по предоплате, 1700 в день занятия.
89112429764 Тинькоф
ЛОКАЦИЯ:
1й щипковский переулок, д.1,
Это 10мин от м. Серпуховская
Подъезд 2
На охране сказать: что в 303 каб к Марии Дука
3ий этаж,  налево,  вторая дверь по левую руку

Песня
"Ох, удобно быть удобной"
Анна Чё

Прямо-таки терапевтический путь))
Всем нам туда хорошо бы. И хорошо бы помнить о том, что "разонравимся мы не всем") и не стоит этого бояться. Потому что те, кому разонравимся и так нас не видели. Нас - как личность, как реально существующих со своими смыслами, потребностями и желаниями.

Горячо обнимаю всех на этом пути от хороших девочек и мальчиков - к вам живым 🤗

Слова:

Ох, удобно быть удобной
Сразу нравишься ты всем
Только можно ль быть свободной
Забывая о себе
Говорили "Будь хорошей"
А хотелось быть живой
Мама, стала я такою
Чтоб ты обрела покой
Ох, удобно быть удобной
Сразу нравишься ты всем
Только можно ль быть свободной
Забывая о себе
Говорили "Будь хорошей"
А хотелось быть живой
Мама, стала я такою
Чтоб ты обрела покой

Говорили "Будь серьезной"
А хотелось танцевать
Вместо гамм на пианино
Бегать, прыгать и скакать
Но теперь настало время
Стать какою захочу
Выучить всего 3 слова
"Нет", "не буду", "не хочу"
Нет, не буду, не хочу, ой
Нет, не буду, не хочу

Чтоб меня не затоптали
Чтоб увидели в толпе
Говорю с собою, "Аня
Полюби себя уже"
Чтоб меня не затоптали
Чтоб увидели в толпе
Говорю с собою, "Аня
Полюби себя уже"
Полюби, полюби, полюби

Может, стану я упрямой
Может, буду непростой
Но зато впервые стану
Лёгкой, звонкой и живой
Может, стану я упрямой
Может, буду непростой
Но зато впервые стану
Лёгкой, звонкой и живой
Перестала быть удобной
Разонравилась не всем
Хорошо так быть свободной
Для других жила зачем?
зачем?

Кто-то мне недавно сказал,  что Бог любит его людьми.
Вот и мне начало так казаться.
Что бог любит меня в такой форме.

Он посылает мне удивительных и прекрасных людей. 
Я замечаю,  когда случается "мэтч" (совпадение), как сказала мне одна из моих мэтчей на семинаре летом.
Ты просто понимаешь,  что тебе этот человек близок. Сразу.

Я угадаю эту мелодию с первых нот...

Ты заглядываешь в глаза,  и это похоже на "запечатлевание" в фильме Сумерки.
Понимаешь,  что тебе с этим человеком по пути.
Не известно, как долго этот путь продлится, но он точно будет.

И не мы этим рулим. Нам просто кто-то сразу "нравится".  И также мы сразу "нравимся", а вернее близки кому-то.
Поэтому можно просто быть собой и не пытаться быть какими-то.  Потому что это то, что за пределами нас. И сколько этой связи надо будет существовать,  столько она и будет.

Так много хороших,  классных и даже потрясающих людей пришло в мою жизнь в последние годы.
А говорили, что друзей после школы не добавится.  И я даже долгое время думала, что так и будет. 
А потом, когда круг знакомств стал расти за счёт обучения,  семинаров моих и чужих, я увидела, что при моей открытости все случается.  И людей прекрасных вокруг так много.

Замечаю хитросплетение удивительных как бы "совпадений" и благодарю судьбу.
И желаю вам быть открытыми к новым встречам.
Обнимаю.

❤️

Завершился Тантра семинар.  И моё сердце переполняет любовь.
К старым и новым знакомым.  И к моему учителю Дхьян Самье.

Немного о ближайших планах, которые собственно крайние до моего отъезда в Индию.
Успевайте словить вживую:

СПБ

1) 23 ноября - занятие
"САМОДОСТАТОЧНОСТЬ"
Про себя и себя собой с другим)
https://t.me/soul_body_therapy/2607

2) Очный приём до 25.11

МОСКВА

1) занятие "САМОДОСТАТОЧНОСТЬ"
26/27 ноября
https://t.me/soul_body_therapy/2607

2) большой классный выездной семинар с Максимом Дранко "Глубина контакта"
29.11-01.12
Это второй раз, когда мы его проводим. И он волшебный. Телесный.
Про роли. Про контакт с собой и другим.

ОСТАЛОСЬ 4 МЕСТА
https://t.me/soul_body_therapy/2601

3) очный приём 27-28 ноября

ОТЬЕЗД В ИНДИЮ
01.12
Через Узбекистан
Буду смотреть, видимо, свои какие-то воплощения
😂
С детства хотела в Самарканд
А потом очень тянет побыть в Тируванамалай.
И снова в учителю по тантре.

Возвращение по плану во второй половине января.
Дай бог мне сил встречаться с дубаком.

До возвращения принимать буду ОНЛАЙН.

Плюс может что-то в Индии проведу в формате просто занятий. Вряд ли все-таки решусь в этом году везти группу.

Вчера сидела в ашраме несколько часов, и пришло знакомое переживание про удовольствие.
Что в удовольствии, которое мы испытываем, живёт бог.
Если вам что-то в кайф, искренне, значит это то, чему вся вселенная радуется, это то, что нам и нужно делать.

Поэтому в новом 2025 году (дата то какая красивая)), делайте то, что вам в кайф, то, что вам нравится, то, что вас прёт.
Это правда важно.
Это правда наполняет.
Это правда то, зачем вообще стоит жить.

Жизнь проходит, года летят.
А желания что-то сделать для себя иногда так и остаются погребенными под ленью, оправданиями, не выделенным на них временем и тд.

Делайте то, что нравится.
Не жалейте на это сил и ресурсов, это вернётся вам сторицей.

Вы уже достаточно выполнили галочек для папы и мамы. Всё, отстрелялись.
Окружающие и без вас прекрасно проживут, если вы не будете соответствовать их ожиданиям.
Дальше делайте себе хорошо.
Себе. И для себя.

Узнавайте себя в новом году, замечайте изменения настроения, находите то, что наполняет ваш ручеек удовольствия.
И будет вам хорошо.

Мои вам на это обнимашки и благословения.

С новым годом 🙏❤️

ХОЧУ БЫТЬ ВЛАДЫЧЕЦЕЙ МОРСКОЙ
Или все есть милость?

Я смотрю на свой ум.
Как он оценивает данный мне и продолжающийся опыт.

Этот опыт я попросила, в святом месте, весь декабрь проглатывая кучу духовной литературы определённой тематики.
И вот он есть.
Я им наслаждаюсь.
До поры до времени.
А потом Начинается 😂😂😂

Тааааак
А вот это то я не учла, когда просила.
А вот это не так. А вот это не этак. Ну нее, это мне чёт не очень. И вот здесь не то, и вот там.

Кто-то из вас знает эту чудесную историю, как я в ну ооочень святом месте, ещё после тура с Аммой, перекаченная энергией и абсолютно обнаглевшая попросила:
Господи, избавь меня от материальной привязанности...

Имела я в виду одно, а сказала не совсем то)))

И когда на следующий день у меня спёрли рюкзак со всеми материальными ценностями, которые у меня были (карты, деньги, паспорт, ноутбук, телефоны, электронная книжка)
В общем реально все ценное и материальное, что было - было там.
И я сидела и плакала на платформе, потом ушла в медитацию и до меня дошло, что я вообще вчера попросила, я откровенно рассмеялась.

С тех пор я теряла как-то неприлично много денег. В этом году, кстати, еду в это святое место и все думаю, как сформулировать отмену предыдущей просьбы 😂😂

Так вот.

1) Бог не Тимошка, видит немножко
Что заказывали, то и получайте

В Индии это происходит наглядно и быстро, поэтому этот эффект виден.
Любых своих действий. Не только просьб.
Здесь накосячил - лови обратку.

В России поле не так накачено, и эффект от действий, так же как и от просьб отсрочен, но никуда не девается.

В книжку Секрет можно не верить, и не слушать "куда направлено внимание, туда течёт энергия", но даже в терапии запрос необходимо обозначать, и в нем обязательно есть часть - что сейчас, а главное, что хотим вместо этого.

2) но поговорить и подумать мне сегодня хочется не об этом.
А а об этом недовольстве ума.

В день, когда мой ум начал свои недовольства, я была на сатсанге.
И фраза Учителя мне как-то врезалась в голову.
Все происходящее с нами это Прасад от Бога. И хорошее, и плохое.
(Прасад - это то, что человек получает от Бога.
В Индии обычно относится к пище, которую сначала предлагают Богу или Мастеру, и после этого еда становится "освященной", соответственно прасадом и раздаётся).

Все происходящее с нами это Прасад от Бога. И хорошее, и плохое.

Это уровень невероятного принятия того, что даёт мир.
И я знаю это состояние меня, когда все вокруг воспринимается как гармоничное и невероятно красивое. Что бы не происходило, это меня не беспокоит.

Но если возвращаться на уровень бытия, где вибрации пониже, а я Маша, чего-то хочу, чего-то не хочу, то в рассмотрении этого недовольства ума мне видится важный нюанс.

Главным вопросом для меня становится здесь, паттерн ли это ума или это действительный реальный дискомфорт моей психологической, физической и/или энергетической конструкции?

Те загоняюсь ли я или мне это просто не подходит или то, что происходит - делает мне хреново, причиняет дискомфорт, не удовлетворяет мои потребности.

Где это разделение между "Мать, а не зажралась ли ты" и это не мне не подходит, я это чувствую, а значит Бог хочет для меня чего-то другого.

Под загоняюсь я имею в виду разные моменты:

Может быть я, как старуха из сказки о рыбаке и рыбке, хочу все больше больше больше, и не благодарна за то, что есть.
(Если есть хорошее, то вообще охренеть как прекрасно. Да и плохое, как оказывается на моем опыте со временем, ведёт меня к росту, изменениям, и как следствие к хорошему).

Может быть я попадаю под действие психологических защит Идеализации и обесценивания. Где я не вижу реальности. Где все не так, и все не этак.

Может это паттерны моего ума, где все не достаточно хорошо. Где можно и получше.

Может быть, в случае отношений и наличия избегающих тенденций, это способ создать дистанцию с другим человеком и/или формат восприятия другого как "Я - ОК, ты не ОК" (настоятельно рекомендую всем книгу прочитать книгу про привязанность Левина "Подходим друг другу").