Язык сердца РиКс
91 subscribers
244 photos
59 links
практики осознанности
Download Telegram
🧡Благодарю вас за сегодняшнюю встречу!

👩‍💻Мы обсуждали полное выражение гнева, разбирали ситуацию из жизни с точки зрения потребностей и эмоций, потренировали эмпатию к себе и собеседнику.

🧍‍♂️👫Я благодарю вас за интересную, лёгкую *на мой взгляд* беседу! Сегодня наполнились мои потребности в комфорте, общности, контакте и росте! Спасибо, что вы есть)

👏И по традиции, отдельное спасибо нашим донатерам!! Вы очень поддерживаете меня и придаёте силы продолжать развиваться!! *Кланяюсь вам в ноги)
2
🧡Субботние чтения РиКс!

📆 21 марта

10:00 - 11:30 мск

08:00 Дбр*

📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, продолжим читать 10 главу "Полное выражение гнева".

Встреча проходит за донат, после созвона вышлем реквизиты для перевода.

Созваниваемся в Zoom, ссылку вышлем за 5 минут до начала созвона (надеюсь, связь будет хорошая 🤞)

🔎Книгу вы можете приобрести на просторах интернета и в книжных магазинах. А так же можно проверить в местной библиотеке её наличие.

Напоминаем правила взаимодействия во время созвона.

🤝Мы стремимся создавать безопасную и бережную обстановку на наших встречах.

Давайте вместе практиковать осознанное общение!
Язык сердца РиКс pinned «🧡Субботние чтения РиКс! 📆 21 марта 10:00 - 11:30 мск 08:00 Дбр* 📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, продолжим читать 10 главу "Полное выражение гнева". Встреча проходит за донат, после созвона вышлем реквизиты для перевода. Созваниваемся в Zoom…»
🧡Благодарю вас за вчерашнюю встречу!

👩‍💻Мы обсуждали полное выражение гнева, эмпатию, осуждающие мысли и личный опыт применения нно в жизни.

🧍‍♂️👫Я благодарю вас за интересную, лёгкую *на мой взгляд беседу! Сегодня наполнились мои потребности в комфорте, контакте и лëгкости! Спасибо, что вы есть)

👏И по традиции, отдельное спасибо нашим донатерам!! Это очень большая поддержка!!
3
🧡Субботние чтения РиКс!

📆 28 марта

10:00 - 11:30 мск

08:00 Дбр*

📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, продолжим читать 10 главу "Полное выражение гнева".

Встреча проходит за донат, после созвона вышлем реквизиты для перевода.

Созваниваемся в Zoom, ссылку вышлем за 5 минут до начала созвона (надеюсь, связь будет хорошая 🤞)

🔎Книгу вы можете приобрести на просторах интернета и в книжных магазинах. А так же можно проверить в местной библиотеке её наличие.

Напоминаем правила взаимодействия во время созвона.

🤝Мы стремимся создавать безопасную и бережную обстановку на наших встречах.

Давайте вместе практиковать осознанное общение!
4
🧡Благодарю вас за встречу!

👩‍💻Мы закончили обсуждать 10 главу "Полное выражение гнева", эмпатию, осуждающие мысли, детско-родительские отношения и применение нно в жизни.

👫👭Я благодарю вас за интересную, лёгкую *на мой взгляд беседу! Очень рада вашей обратной связи, я очень стараюсь делать безопасное и принимающее пространство на наших встречах! Сегодня наполнились мои потребности в познании, контакте и принятии! Спасибо, что вы есть)

👏И по традиции, отдельное спасибо нашим донатерам!! Это очень большая поддержка!!
2
🧡Субботние чтения РиКс!

📆 4 апреля

10:00 - 11:30 мск

08:00 Дбр*

📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, начнём читать 11 главу!

Встреча проходит за донат, после созвона вышлем реквизиты для перевода.

Созваниваемся в Zoom, ссылку вышлем за 5 минут до начала созвона (надеюсь, связь будет хорошая 🤞)

🔎Книгу вы можете приобрести на просторах интернета и в книжных магазинах. А так же можно проверить в местной библиотеке её наличие.

Напоминаем правила взаимодействия во время созвона.

🤝Мы стремимся создавать безопасную и бережную обстановку на наших встречах.

Давайте вместе практиковать осознанное общение!
🧡Благодарю вас за встречу!

👩‍💻Мы начали обсуждать 11 главу "Разрешение конфликтов и посредничество", как наладить связь с двумя сторонами в конфликте, и что такое голографический образ отношений.

👫👫Я благодарю вас за интересную *на мой взгляд беседу! Очень рада вашей обратной связи, я очень стараюсь делать безопасное и принимающее пространство на наших встречах! Сегодня наполнились мои потребности в общности, контакте и принятии! Спасибо, что вы есть)

👏И по традиции, отдельное спасибо нашим донатерам!! Это очень большая поддержка!!
2
😭Друзья, к сожалению, у меня не было технической возможности написать вам ранее, что сегодняшней встречи не будет!

Очень сожалею, что интернет появился лишь сейчас!

Надеюсь, в следующую субботу встреча состоится!
2
🧡Субботние чтения РиКс!

📆 18 апреля

10:00 - 11:30 мск

📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, продолжим читать 11 главу!

Встреча проходит за донат, после созвона вышлем реквизиты для перевода.

Созваниваемся в Zoom, ссылку вышлем за 5 минут до начала созвона (надеюсь, связь будет хорошая 🤞)

🔎Книгу вы можете приобрести на просторах интернета и в книжных магазинах. А так же можно проверить в местной библиотеке её наличие.

Напоминаем правила взаимодействия во время созвона.

🤝Мы стремимся создавать безопасную и бережную обстановку на наших встречах.

Давайте вместе практиковать осознанное общение!
2
🧡Благодарю вас за встречу!

👩‍💻Мы обсуждали разрешение конфликтов, почему важно сначала выявить потребности обеих сторон, и только в следующую очередь предлагать стратегии..

👫👫🧍‍♂️Я благодарю вас за плодотворную *на мой взгляд беседу! Сегодня я уношу с собой наполненные потребности в контакте, свободе, общности, и в росте! Спасибо, что вы есть)

👏И по традиции, отдельное спасибо нашим донатерам!! Это очень большая поддержка!!
2
🧡Субботние чтения РиКс!

📆 25 апреля

10:00 - 11:30 мск

📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, продолжим читать 11 главу!

Встреча проходит за донат, после созвона вышлем реквизиты для перевода.

Созваниваемся в Zoom, ссылку вышлем за 5 минут до начала созвона (надеюсь, связь будет хорошая 🤞)

🔎Книгу вы можете приобрести на просторах интернета и в книжных магазинах. А так же можно проверить в местной библиотеке её наличие.

Напоминаем правила взаимодействия во время созвона.

🤝Мы стремимся создавать безопасную и бережную обстановку на наших встречах.

Давайте вместе практиковать осознанное общение!
2
🧡Благодарю вас за встречу!

👩‍💻Мы обсуждали разрешение конфликтов, сколько времени нужно для выявления потребностей и поиска решения...

👫👫🧍‍♀️Я благодарю вас за тëплую для меня встречу! Сегодня я уношу с собой наполненные потребности в комфорте, познании и общности! Спасибо, что вы есть)

👏И по традиции, отдельное спасибо нашим донатерам!! Вы очень меня поддерживаете!!
2
🧡Субботние чтения РиКс!

📆 2 мая

10:00 - 11:30 мск

📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, продолжим читать 11 главу!

Встреча проходит за донат, после созвона вышлем реквизиты для перевода.

Созваниваемся в Zoom, ссылку вышлем за 5 минут до начала созвона (надеюсь, связь будет хорошая 🤞)

🔎Книгу вы можете приобрести на просторах интернета и в книжных магазинах. А так же можно проверить в местной библиотеке её наличие.

Напоминаем правила взаимодействия во время созвона.

🤝Мы стремимся создавать безопасную и бережную обстановку на наших встречах.

Давайте вместе практиковать осознанное общение!
👍3
🧡Благодарю вас за сегодняшнюю встречу!

👩‍💻Мы обсуждали, как воспринимаются просьбы, сказанные в утвердительной форме, делились опытом, как регулярные практики нно влияют на жизнь, рассуждали о языках потребностей, и т.д.

👫👫👭Я очень рада была вас всех видеть с открытыми камерами!! (это наполнило мою потребность в общности) И в целом обсуждение было для меня насыщенным, увлекательным и тёплым. И когда вы по очереди говорили про наши встречи "как там мои?", и "наша стая"... 🥲Я сдерживала слёзы от растроганности и радости. Я очень стараюсь создавать комфортное, безопасное пространство для вас, и когда получаю такие отзывы, то наполняются мои потребности в принятии, поддержке, поощрении и единении.

Спасибо, что вы есть!

👏И конечно же, отдельный поклон и благодарность за поддержку нашим донатерам!!
🔥2
🧡Субботние чтения РиКс!

📆 9 мая

10:00 - 11:30 мск

📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, продолжим читать 11 главу!

Встреча проходит за донат, после созвона вышлю реквизиты для перевода.

Созваниваемся в Zoom, ссылку вышлем за 5 минут до начала созвона (надеюсь, связь будет хорошая 🤞)

🔎Книгу вы можете приобрести на просторах интернета и в книжных магазинах. А так же можно проверить в местной библиотеке её наличие.

Напоминаю правила взаимодействия во время созвона.

🤝Мы стремимся создавать безопасную и бережную обстановку на наших встречах.

Давайте вместе практиковать осознанное общение!
1
🧡Благодарю вас за сегодняшнюю встречу!

👩‍💻Мы обсуждали, как ведëт себя посредник в улаживании конфликта, сколько времени нужно выделить на эмпатию обеим сторонам. А ещё мы попрактиковали отказы на просьбы и поделились тем, какие эмоции возникают при разных видах отказов!

👫👭Мне сегодня было с вами тепло, познавательно и приятно! Наполнились мои потребности в контакте, росте, принятии, поддержке, поощрении и общности!

👏И конечно же, отдельный поклон и благодарность за поддержку нашим донатерам!!
2
🧡Субботние чтения РиКс!

📆 16 мая

10:00 - 11:30 мск

📖Книга - "ННО. Язык жизни" М. Розенберга, продолжим читать 11 главу!

Встреча проходит за донат, после созвона вышлю реквизиты для перевода.

Созваниваемся в Zoom, ссылку вышлем за 5 минут до начала созвона (надеюсь, связь будет хорошая 🤞)

🔎Книгу вы можете приобрести на просторах интернета и в книжных магазинах. А так же можно проверить в местной библиотеке её наличие.

Напоминаю правила взаимодействия во время созвона.

🤝Мы стремимся создавать безопасную и бережную обстановку на наших встречах.

Давайте вместе практиковать осознанное общение!
🧡Благодарю вас за сегодняшнюю встречу!

👩‍💻Мы обсуждали, как наполняются потребности, как делать инсценировки конфликтов с эмпатией ко всем сторонам.

👫🧍‍♀Мне сегодня было с вами тепло и интересно! Наполнились мои потребности в контакте, росте, принятии, поддержке и общности!

👏И конечно же, отдельный поклон и благодарность за поддержку нашим донатерам!!
3
😢Друзья! У меня неполадки с интернетом, сегодня чтений не будет!

🤞Надеюсь, в скором времени всë наладится.

Желаю вам приятных выходных!
2😢2