Это было утром…
Я придумала очень классную тренировку и надеюсь, что скоро вам ее сниму 🙌🏽
А сейчас иду на пилатес🧘♀️
Баланс - это наше все🥑
Как вы?
Я придумала очень классную тренировку и надеюсь, что скоро вам ее сниму 🙌🏽
А сейчас иду на пилатес
Баланс - это наше все
Как вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15 повторений 2-3 круга 🙌🏽
Можно завершить все динамичной планкой, кардио заминкой и растяжкой👩
Можно завершить все динамичной планкой, кардио заминкой и растяжкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from AlinaBlinova (Alina Blinova)
Венера – самая женственная и очаровательная планета в натальной карте. Она отвечает за красоту, роскошь, удовольствия, изобилие, отношения, романтику и любовь.
Чем гармоничнее ваша Венера - тем вы счастливее в этих областях вашей жизни.
Каждой девушке хотелось бы иметь в своем арсенале великолепную гармоничную Венеру со всеми ее прекрасными качествами.
Есть секрет - с каждой Планетой мы можем подружиться, протянуть ей свою руку дружбы, через те действия, которые для каждой Планеты свои.
💗 Давайте сегодня начнем дружбу с нашей Венерой. Венера планета очень щедрая и всегда с радостью одаривает в ответ.
💭 Ведическая упайя для гармонизации Венеры очень простая и доступная - каждую пятницу, в день Венеры, есть йогурт.
По сравнению с упайми для Сатурна, о которых если захотите я расскажу в другой раз, эта - просто лакомство и радость!
💭 Также по пятницам:
•украшать себя, надевать украшения и ухаживать за собой.
•говорить комплименты другим женщинам и восхищаться их красотой без зависти.
•искренне дарить и принимать подарки.
•обязательно иметь свое женское хобби, которое соответствует именно вашей Венере.
Последний пункт очень важен. Без своего хобби девушка не восстанавливает энергию, не наполняется.
И для каждого знака Венеры - хобби свое!
💭 Хотите посмотрим на знак вашей Венеры и какое женское занятие подходит вам?
Пишите в комментариях знак, в котором стоит ваша Венера в натальной карте.
А если не знаете - прикрепляйте карту или пишите свою дату, время и город рождения в комментариях к этому посту @astrology_humandesign.
Мы ответим каждому!
Чем гармоничнее ваша Венера - тем вы счастливее в этих областях вашей жизни.
Каждой девушке хотелось бы иметь в своем арсенале великолепную гармоничную Венеру со всеми ее прекрасными качествами.
Есть секрет - с каждой Планетой мы можем подружиться, протянуть ей свою руку дружбы, через те действия, которые для каждой Планеты свои.
По сравнению с упайми для Сатурна, о которых если захотите я расскажу в другой раз, эта - просто лакомство и радость!
•украшать себя, надевать украшения и ухаживать за собой.
•говорить комплименты другим женщинам и восхищаться их красотой без зависти.
•искренне дарить и принимать подарки.
•обязательно иметь свое женское хобби, которое соответствует именно вашей Венере.
Последний пункт очень важен. Без своего хобби девушка не восстанавливает энергию, не наполняется.
И для каждого знака Венеры - хобби свое!
Пишите в комментариях знак, в котором стоит ваша Венера в натальной карте.
А если не знаете - прикрепляйте карту или пишите свою дату, время и город рождения в комментариях к этому посту @astrology_humandesign.
Мы ответим каждому!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐻📍 Moscow
Хочу написать для вас список своих любимых студий:
🟢 Let’s do Pilates
🟢 Rink fitness
🟢 Анатомия фитнеса
Это те места, которые я сейчас посещаю, ну, и пилатес у моего дома 🙌🏽
Еще мне понравилось:
⚪️ Sculpt
⚪️ PPL
⚪️ необычная студия - Reformation
⚪️ Krush
⚪️ Pilates plus
⚪️ Pro Trener
А вы где тренируетесь?
Хочу написать для вас список своих любимых студий:
Это те места, которые я сейчас посещаю, ну, и пилатес у моего дома 🙌🏽
Еще мне понравилось:
А вы где тренируетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы обустраиваете дом или находитесь в поиске дизайнерских находок, то хочу порекомендовать вам не только эстетичный, но и действительно полезный канал INTERIOR STYLIST. Где Лена - автор канала, как стилист, собирает трендовые образы, но для дома.
За плечами у Лены опыт работы в продажах дизайнерской мебели, проектирование жилых пространств и интерьеров крупной сети кофеен. Также Лене довелось быть в команде дизайнеров интерьеров ИКЕА.
INTERIOR STYLIST - это блог, в котором она публикует подборки мебели и декора от российских брендов, делится трендовыми находками и лайфхаками для создания интерьеров, а также вдохновляет на обновления в доме.
"YARATAM" - значит «люблю»
Стильный текстиль: бренды и тренды
Обеденный стол, который вы ищите
Детская мечты
Как выбрать тот самый оттенок краски для стен?
Подарок для тех, у кого все есть или где точно пополнится ваш wishlist
Подписывайтесь, для создания уютного дома.
За плечами у Лены опыт работы в продажах дизайнерской мебели, проектирование жилых пространств и интерьеров крупной сети кофеен. Также Лене довелось быть в команде дизайнеров интерьеров ИКЕА.
INTERIOR STYLIST - это блог, в котором она публикует подборки мебели и декора от российских брендов, делится трендовыми находками и лайфхаками для создания интерьеров, а также вдохновляет на обновления в доме.
"YARATAM" - значит «люблю»
Стильный текстиль: бренды и тренды
Обеденный стол, который вы ищите
Детская мечты
Как выбрать тот самый оттенок краски для стен?
Подарок для тех, у кого все есть или где точно пополнится ваш wishlist
Подписывайтесь, для создания уютного дома.