Heal.thy_club
15.9K subscribers
3.97K photos
1.15K videos
6 files
1.07K links
Beauty & healthy club 🌱

Тут вы найдёте марафоны здорового образа жизни, видео тренировок, уход за собой и немного life контента)
welcome 👋🏽

Для связи: @healthy_club_work
Основательница: https://Instagram.com/elizabeth_odincova?igshid
Download Telegram
Forwarded from Hey, Toma
Сегодня в рубрике #вещибезкоторыхянея Лиза, автор канала @healthy_clubbyLiza

Лиза рассказала нам, без каких вещей она себя не представляет:

• Без телефона.
Вся моя работа и коммуникации ведутся через телефон 24/7

• Масло для тела Anti-Eau от Clarins. Стараюсь наносить его каждый вечер. Помогает снять стресс и улучшить качество кожи.

Не представляю себя без любимого парфюма - Le labo Santal 33
Он обладает кожаными и мускусными оттенками, имея дымный древесный аккорд сандала и кедра.

• Этой осенью не представляю себя без любимого чая - Palais des thes Hammam
Авторский купаж зелёного чая с ароматом мякоти зелёных фиников, цветками апельсина, красной розы и мальвы.

• Не представляю себя без любимого крема от Biologique Recherche- Collagène
Crème Collagène - это регенерирующий крем, который заметно уплотняет эпидермис.
Самое то на осень,
особенно при использовании ретинола в уходе 🙌🏽

рассказывайте, без каких вещей вы не вы, и кого бы хотели видеть в следующий раз в этой рубрике?

hey, Toma
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
My best morning vibe 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пора уж забыть, что ЗОЖ - это только салат, куриная грудка и пытка спортом. С любовью, ЗОЖ - тот адекватный остров спокойствия, где спорт в радость, еда в удовольствие, а юмор в дополнение.

🍑Снек, который поможет добрать норму клетчатки

🍑Как быть активным без спорта?

🍑Мифы про бобовые

🍑Тыквенные рецепты, которые ты точно приготовишь

Все должно быть с умом, легко и с кайфом. Вы к ЗОЖу ближе, чем кажется. Убедитесь сами.
А как проходит ваш вечер?)
📍Plié