Красота + Здоровье | Анна Ященко
1.15K subscribers
76 photos
9 videos
121 links
Канал с личными подборками и лайфхаками по красоте и по здоровью. Делюсь всем лучшим, что нашла и всем, что исследую.

Анна Ященко
Личка - @annayashchenko
Download Telegram
ЯПОНСКАЯ КОСМЕТИКА. ЧАСТЬ 1 (В общем и целом)

Осторожно! Вызывает привыкание и желание "давить на педальку", покупать снова и снова. Почему? Потому что эффект виден! Потом денег не напасешься ))

Предыстория.

С августа где-то я начала активнее искать хорошую косметику. Пробовала разное - корейские, американские, европейские хорошие дорогие марки, израильские (Кристина и другие). До этого у меня была Biologique Recherche и другие. И натуральную разную пробовала. И некоторой отечественной давала шанс - потом было эпичное выкидывание в декабре целой коробки косметики Илоны Лунден (я плоховато проверила отзывы, повелась на их описания на сайте и спонтанно заказала себе кучу всего на день рождения).

К японской косметике тоже подбиралась. Уже на тот момент купила дорогую серию Shiseido и Марутаку (аппарат и их гели), уже нравилось. Но не понимала, как мне найти, в каком магазине и какие бренды брать. Планировала заняться и изучить рынок Японии.

Потом мне как раз посоветовали Мелонпанду. Это русскоязычный магазин японской косметики, агрегатор разных брендов, с большим чатом, блогом и описаниями на русском. Все предельно внятно, удобно и интересно. Прямо то, что нужно. Я даже удивилась, как мало ежедневных восторгов было у тех, кто советовал, потому что у меня лично они постоянные. Может, потому что я сделала за 5 месяцев ударных тестов косметики для всех частей тела примерно на 300 тыс. рублей. Часть сама, часть подарили ) Итог - нащупала уже много отличных марок и средств, эффект есть! Лучше, чем от всего, что пробовала ранее.

Теперь, проходя мимо зеркала, я реально себя регулярно спрашиваю: "А чего это ты так хорошо выглядишь?". Потому что есть изменения по сравнению с тем, что было. Кожа да, стала более ровной, чистой, гладкой, сияющей, более плотной и молодой. Но это еще плюс аппараты.

"Япония" очень передовая. Совсем другой коленкор. У них такие описания ингридиентов, такие разработки интересные, что закачаешься.

А еще они за бережный уход для возрастной кожи. Это легкие кислоты, ничего агрессивного. Мне сейчас это очень подходит, надоело как-то терпеть боль даже ради красоты.

Мелонпанда - агрегатор косметики


У них есть сам магазин - https://melonpanda.com/ru

В нем есть раздел "Скидки" - там бывают честные большие скидки, длятся обычно долго.

Телеграм-канал https://t.me/melonpanda - там поиском можно искать, много всего.

Чат (еще больше, там в поиске масса всего) - https://t.me/melonpandatalk

еще чатик пристроя - Кофейня https://t.me/cofeinyamelonpanda но там много тоже всего обсуждают, те же аппараты.

В магазине хорошо все по отзывам, они настоящие, и негативные не удаляются + можно в чате искать + спрашивать у людей.

Косметика есть как дорогая, так и бюджетная. Это я в свои 44 тестирую линии подороже. Но многая дешевая будет лучше даже европейских дорогих.

Иногда у них бывают скидки (в канале и на почту вам напишут, если у них зарегистрироваться). Обычно это 8 марта, Черная Пятница, Новый год - что-то такое. Пишут, что могут прислать промо-код на почту (мне пока не присылали).

Доставка до меня во Вьетнам из Японии - 7 дней. До России в среднем 40 дней. В Европу не смотрела.

А часть 2 - про конкретные средства и марки.

Канал "Красота + Здоровье | Анна Ященко"

#япония
ЯПОНСКАЯ КОСМЕТИКА. ЧАСТЬ 2 (марки и средства)

Единственное, что хочу сказать - составы изучайте сами, что вам подходит или нет, под вашу кожу. И я уже упоминала, сейчас беру подороже, а есть разные.

И с теми же EGF (факторами роста) - нужно осторожно и точно не стоит тем, у кого кожа повреждена, много родинок или сильно загорелая кожа. Я пока пришла к тому, что они довольно безопасны иногда (не постоянно), поэтому у меня сейчас закончится крем 48 Моннали с ними, и я делаю большую паузу. Крем использовала с рисовое зернышко, разбавив другим и 2 раза в неделю (как написано).

Мои любимые бренды на текущий момент: Axxzia, Bijou, Monnali, также неплохо мне Menard.
Но я не все из топовых и популярных еще тестировала - ту же Pola еще нет. Ряд брендов хороши по отзывам, но мне не сильно зашли. У Shiseido кое-что люблю, хотя предпочитаю другие бренды. С Обаджи пока любви большой не сложилось, хотя чем-то пользуюсь. Бренд MAAS типа передовой, вроде неплохо, но пока присматриваюсь. Бренд Elixcell хвалят и недорогой, но тоже пока непонятно.

Что пока было лучшего:

Начать можно с крема "утюжок" (разглаживает морщины) у него более 100 отзывов. Я тоже увидела эффект. Хватает где-то на 3 месяца - под глаза, лицо, шея. В целом, как высокоактивный, его так и рекомендуют лет до 45 раз в год или типа того, курсом. Это бренд RAISE. Мне другие их продукты пока не очень зашли. Хотя буду еще пробовать.

Из других марок мое топовое любимое для лица, что повторяю:


AXXZIA

Шикарная альгинатная карбокси маска. Эффект держится пару дней, но мне кажется, есть долгосрочный вклад в лицо. Сужение пор, выравнивание цвета. Делала 2 раза в неделю курсом, потом стала раз в неделю.

Патчи японские - совсем другой коленкор, чем те же корейский массмаркет. Я с корейских патчей и тканевых масок давно ушла, пишут про вред, хотя иногда использовала для быстрого эффекта. А тут можно и чаще, и именно как омоложение, увлажнение. Обычно коробки по 60 штук.

Вот у Axzia патчи мне понравились больше всех.

Маска увлажняющая пока их мне зашла больше всего. Мощнейшая. Была ситуация, когда лицо было красным и раздраженным, ни одна маска, ни один крем не помог, а эта сняла все полностью и моментально. Можно делать раз в неделю или по случаю.

Крема их и прочее пока не брала, сыворотка под глаза - непонятно, повторять не буду.

BIJOU марку все хвалят, особенно крема под глаза.

У меня есть ряд их продуктов.
Крем для шеи (и тела), обещают вау результат. я пока не пойму, но вроде да, стало получше и буду повторять точно
Крем на лицо и под глаза тоже сейчас взяла их, пока про результат сказать не могу, но по нанесению нравятся.
Масло сияющее на тело - да, повторять буду.
Гель пилинг для тела - да, прикольный, возможно, повторю. Маска такая для лица тоже довольно интересная, но еще подумаю.
Кюшон и ухаживающую пудру пока тестирую, пока непонятно мне.

Что не понравилось в пробнике - маска для сияния кожи. В общем, как в каждом бренде есть хорошие лично для тебя, есть не очень. Но в целом бренд точно добротный. И точно что-то меняет тут и там.

MONNALI

Я взяла всю основную линию для лица.
Гель-скатка
прекрасный, повторять обязательно буду, но хватит надолго.
Сыворотка + 3 крема ISBEST (увлажняющий, с ретинолом и с мощным составом 48 в виде золотого шприца). После нанесения вечером кожа сияет моментально сразу. Есть ощущение, что они дают свой вклад. Душа пищит, мне в целом как-то эта марка очень откликается. Точно буду еще брать потом.

Что еще:


Понравился у марки Rey щядящий кислотный пилинг - его можно на ночь или на весь день дома.
Интересные разработки с морскими спикулами - микроиголками. Взяла такую сыворотку. Колется. Потом, может, другой марки со спикулами возьму.
Menard неплохие, у меня отбеливающий лосьон и маска. Приятные и эффективные. Но из отбеливающего попробую еще что-то другое.
Еще взяла, например, со скидками 70% такие патчи, делаю на все лицо, эффект тоже нравится.

Пока это из основного все, что прям вау или хорошо. А тестировала много.

Часть 1 была тут

А тут - подборка, с чего бюджетного начать новичку

#япония #косметика
МОРЩИНЫ НА ЛБУ

У меня почти не было морщин, лоб был довольно гладким, потому что я осознанно его почти не морщила ) Но после 43 выяснилось, что эта тактика уже не работает, они поперли почему-то "на пустом месте" - ну да, гормоны уходят, кожа слабее.

Знаю, есть ряд техник для лба - гуаша и банки почаще, самомассажи, когда можно защипывать и прогонять по лбу валики кожи, разные упражнения. Но до них так и не дошла, слегка совсем. Когда делала - не видела результата, но, подозреваю, надо было чуть иначе и дольше.

Тейпы делала, но вроде как от них быстро возврат обратно или надо тоже делать долго, а ходить с аппликациями на лице напрягает.

С микротоками у меня была непростая история сначала. Я долго их не понимала, и неправильно использовала. А зато потом как дошло до меня ) Непонятно, буду ли делать их на овал, потому что есть слухи, что зубы могут разрушаться, если в них уже есть периодонтит. Зубы да, слегка ноют потом. Но вот лоб, вокруг глаз - шикарно. Лоб - 100%.

Начав делать микротоки правильнее и с другой сывороткой, я моментально увидела НУЖНЫЙ МНЕ ЭФФЕКТ НА ЛБУ. Морщины начали проходить!

Как я делаю:

У меня аппарат Марутака с EMS. Можно взять любой.

Тут важна еще длительность. В Марутаке заданы подряд разные режимы, я так и делала, по 3-4 минуты каждый. Ну что там, 4 минуты микротоков на ВСЕ лицо? Не о чем. А вот когда я начала делать их на каждую из 3 частей лба (лево, центр, право), т.е. суммарно около 12-15 минут - это вот уже другой эффект.

Далее, гель. Я сейчас взяла такую сыворотку для электропорации. Именно с ней увидела результат, взяла себе сейчас вторую их сыворотку, она тоже интересная. Под глазами их тоже можно.

Не факт, что дело в геле. Но с тех пор, как он появился, дело сразу же пошло на лад. Но с другим тоже наверняка эффект будет.

А делаю вот по такой схеме, взяла ее на Мелонпанде. Т.е. на лоб я делаю вот так, квадратиком, на 3 части лба. Делаю 2-3 раза в неделю.

Как вы со лбом справляетесь? )

Канал "Красота + Здоровье | Анна Ященко"

#япония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВКУСНОЕ ДРАЖЕ ОТ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ

Так оно называется на Мелонпанде.

Я пропила 1 вот такую пачку, стартую вторую. Где-то на 2-3 неделе заметила однозначный эффект. Сначала яркость и хорошее зрение вдаль. Ушла мутность после кофе, когда я его себе позволяла. А потом заметила, что даже, если не держу паузы четко, каждые 30-40 минут пауза, глаза не устают.

Это оказались, правда, драже от усталости. Основное там - лютеин из бархатцев и черники. Вообще, я пыталась как-то бархатцы даже засушивать и в зеленый коктейль добавлять.

В общем, вместе
с каплями Панкова - идеально! Эффект 100%.

Тоже мой любимый бренд Axxzia. VENUS RECIPE BERRY EYE.

Их можно жевать, вполне вкусные, можно глотать. Принимать, как и любые витамины А, Е, Д, как любой лютеин лучше с жирами. Но состав тут:

Safflower oil, bilberry extract powder, erythritol, aronia powder, marigold extract, elastin hydrolyzate/gelatin, glycerin, rice bran wax, glycerin fatty acid ester, citric acid, sweetener (aspartame/L-phenylalanine compound, xylitol, sucralose), fragrance, calcium pantethate, caramel pigment, haematococcus algae pigment, biotin.

Вроде жиры есть сразу, думаю, дополнительно не обязательно.

Единственное "Но". На сайте очень хороший отзыв, похожий на мой, пишут, что эффект пропадает, когда перестаешь принимать. А нет, второе "Но" - цена - 4600 рублей. Мне лично сразу хочется больше зарабатывать ) Но хотя бы иногда поддержку для глаз точно стоит делать, если вы много работаете или глаза уже уставшие.

Учитывая, что я использовала много комплексов для зрения (еще напишу структуру, что нужно принимать для глаз), но ни от одного не ощущала столь явного эффекта, это да, находка. Япония рулит.

#глаза #зрение #япония #бады

Канал "Красота + Здоровье" | Анна Ященко
Японская косметика - с чего можно начать новичку бюджетно?

Подруга вчера спросила, я ей быстро накидала. Что мне очень понравилось или что базовое, при этом недорого.

1. Аппарат бюджетный микротоки, рф-лифтинг и электропорация (разные режимы, самые основные) Belulu Rebirth все посоветовали (у меня не было его, но такие же функции).

2. Гели под аппараты и они же просто омолаживающие сыворотки под крем - вот эта парочка супер, с тех пор как они появились, лицо и шея лучше в плане морщин.

Одна с факторами роста, крупнее, одна с витамином С, меньше. У меня эффект именно от сыворотки для электропорации, которая EGF. Но вторую тоже купила и делаю иногда ей или как сыворотку под крем ее.

3. Гель на тело и он же под аппараты

4. Маски тканевые

- Увлажняющая
- От фотостарения

А есть совсем бюджетно 40 масок дешево, но эффект разный, первые две выше гораздо круче по эффекту

5. Маска карбокси альгинатная. Самая дорогая тут, но делается 1 раз в неделю, и очень хороша.

6. Патчи со скидкой сейчас (там же есть черные для сухой кожи) - высылаются обернутые скотчем, но мне очень нравятся, думаю, Мелонпанда плохого не сделает, составы крутые, на лице хорошо, я купила 3 банки, делаю сразу на лоб и носогубки тоже.

Сейчас прочитала в канале Мелонпанды:

"Очень продвинутый состав - содержат все, что может предложить современная космецевтика для омоложения кожи. Отлично тонизируют, "подмораживают" кожу вокруг глаз, при регулярном уходе усиливают действие хороших подтягивающих кремов.

Их братья - черная коробка Exosome, очень похожи, но - черные не круговой формы, а обычной, а в пропитке есть дополнительно еще 1 компонент, регулирующий гомеостаз, очень его хвалят для восстановления сухой кожи."

7. Антивозрастной крем "утюжок" - можно под глаза его тоже, на шею декольте - тогда на 3 месяца его хватит. Мощный, с факторами роста, коже до 40 повторять рекомендуется курсом 1 раз в год, и все. Тут подробнее про этот "утюжок", в блоге у них.

8. Серум для темнеющих зон на теле, недорогой.

Напомню, что японская - это совсем другой коленкор. В большинстве своем круче и более передовая, чем европейская, корейская. Она действительно дает результат, меняет качество кожи.

#япония #косметика #длялица #маски

Канал "Красота + Здоровье" | Анна Ященко
ЦЕЛЛЮЛИТ

Понятно, что работа с целлюлитом - это комплекс мер.

И понятно, что в целом не стоит сильно заморачиваться, сегодня он есть почти у всех, как норма жизни.

А так - это про:

- питание (убирайте глютен и сахар, добавьте больше белка и сразу увидите разницу),
- движение, физкультуру,
- самомассажи, обертывания, крема,
- профессиональные массажи и аппаратные процедуры.

Что-то мне помогло недавно в лайтовом режиме тут, а что конкретно, понять не могу.

На тело у меня сейчас 5 разных кремов и масел. Но вот, когда целлюлит резко и ощутимо уменьшился, использовала 2 новых средства (с массажем силиконовой варежкой с шипами и блейдом):

- Сияющее антицеллюлитное масло от Бижу - хватает мне месяца на полтора.

- Жиросжигающий крем для тела против дряблости и целлюлита от Direia - небольшой тюбик, может, на 3 недели регулярного.

Утром одно, вечером другое.

А также пропивала вот эти
японские БАДы для контроля веса, против отеков на лице и целлюлита - Inner Burn тоже от Direia.

Питание тоже улучшила - сладкое перестала есть, но все-таки маловато этого для такого эффекта.

И вот фиг его знает, но да, стало гораздо лучше, не особо напрягаясь. Теперь прямо готова носить короткое )

Просто делюсь наработками )

#япония #тело

Канал "Красота + Здоровье" | Анна Ященко
ПАТЧИ

Какое-то время назад я перестала использовать всякие корейские тканевые патчи под глаза.

Поначиталась про их вред, что составы химические, что они только делают вид, что все улучшили, а на самом деле то влагу вытягивают, то еще что. Многие писали, что больше их не используют - Виктория из Мияби, другие.

Потом купила силиконовые многоразовые патчи и стала добавлять свои составы под них - например, касторку + масло макадамского ореха + эфирные масла, которые под глаза (делала составчик в отдельной баночке и использовала). В целом тоже хороший вариант. Силиконовые патчи создают парниковый эффект.

А потом пришла япония, и я увидела, что их патчи - это вообще другое. У них же все мощное, передовое.

У них не ради быстрого эффекта.

У них именно омолаживающие составы, хорошие и можно регулярно.

Из моих любимых патчей, пока такие:

- Патчи Axxzia для интенсивного ухода против морщин, отеков и синяков под глазами

- Ravissa Wrinkle Wanish от Skin Scientist - хотя они самые дорогие, но не уверена, что нравятся мне больше остальных. А вообще на них да, хорошие отзывы.

- Ну и недавно накупила вот Exosome Science со скидкой, тоже хорошие. Со скидкой большой остались только для сухой кожи, черные, взяла вчера их еще 2 банки ) Белые закончились, разобрали.

А еще у них часто патчи такой формы, что лежат еще и на верхнем веке, что было для меня удивлением. А иногда бывают прямо очень большие, не только под глаза, но и ниже.

А еще их чаще всего по 60 штук в баночке.

Если у меня много патчей, я делаю иногда еще на лоб и носогубки.

Как у вас с патчами и зоной под глазами? Я все собираюсь сделать комплексный пост про эту зону.

Канал "Красота + Здоровье" | Анна Ященко

#япония #косметика #патчи
Через неделю снова закажу японские витамины для глаз.

Мне слишком понравилось жить с вообще больше не устающими глазами )

Капли Панкова + конкретно эти витамины для глаз (а я многие тестировала) - супер сила! Ну и волшебные паузы!

#глаза #зрение #япония #бады
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Повторы:

Карбокси маска Axxzia - крутая, да, делаю 1 раз в неделю теперь, одно время делала по 2 раза в неделю.

Отбеливающая зубная паста Apagard Royal - прекрасно ощущается на зубах, частично отбеливает, а в описании что-то очень интересное про восстановление эмали. После нее другую не хочется. Повторяю в третий раз.

Черные патчи The Exosome - белые на распродаже закончились, купила 3 черных (для сухой кожи), со скидкой я их клею на все лицо - еще лоб и носогубки.

Увлажняющая маска с терапией от раздражений Axxzia - шикарная. Круто спасала за один раз от сильных раздражений, когда я еще не понимала, что слишком много ионной чистки с ватным диском и аппаратом мне дает его каждый раз.

Новенькое:

Ламмелярный крем и увлажняющий лосьон Kihadabi - от возрастной худобы лица. У них много омолаживающих свойств в целом, свои собственные разработки интересные, плюс, говорят, если мазать им губы, они тоже чуть увеличиваются ) Пишут, что эффект может появиться только через 2 месяца и пропадет, если перестать пользоваться. Хочу посмотреть.

Фито-маски для овала REY - хорошие отзывы по ним были и не сильно дорогие.

Ночной крем-маска для шеи и лица Абсолют - по советам здесь, в канале. Во-первых, Абсолют заявлены как очень мощные, во-вторых, я хочу научиться спать на спине, поэтому задействовать какую-то дорогую маску на лицо, чтобы не переворачиваться )

По мелочи - горький шоколад (завтра снова начинаю уже нормально питание без сладкого) и комплекс для кишечника (пробиотики регулярно пропиваю, разные).

#япония

Канал "Красота + Здоровье | Анна Ященко"
УХОД ЗА ЗУБАМИ

Моя текущая система:

1. ЗУБНАЯ ПАСТА

С возрастом у меня стали чувствительные зубы, и в какой-то момент я вполне отлично спасаться Sensodyne.
А потом началась япония, и я полюбила отбеливающую пасту c повышенным содержанием гидроксипатита Apagard Royal.

Если честно, других из их линейки даже и не пробовала. Взяла сразу которая подороже, беру 135 г и счастливо пользуюсь месяца 3, точно не скажу. Недавно неделю где-то жила без нее, снова на Sensodyne и почувствовала разницу. Апагард мне нравится гораздо больше, купила снова.

Апагард круче дает ощущение чистоты, как минимум. А еще, как они пишут, "особенность паст Apagard — способность восстанавливать эмаль с помощью мельчайших частиц гидроксиапатита, который является основной составляющей ткани зубов".

2. ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ

Тут я пока по старинке пользуюсь Curaprox Ultra soft (но она не настолько уж и мягкая) и их же монопучковой (такой маленькой кругленькой) щеткой. Хотя у того же Апагарда есть ионизирующая зубная щетка, интересно попробовать.

Монопучковая дает отличную гладкость зубов, кроме того, что залазит туда, куда обычная не может.

3. ИРРИГАТОР

Я выбрала портативный Xiaomi. Стоматолог сказала, что надо обязательно всем, у кого есть коронки или импланты, пользоваться ирригатором. Детям лучше не стоит, пока зубы растут.

4. Какой-нибудь ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ

Я часто беру просто какой-нибудь простейший, но с ними мне нравится больше, чем без них. Пока еще не заморачивалась с выбором.

5. Посещение стоматолога раз в полгода и шлифовка пломб.


Мне стоматолог сказала, что обязательно надо раз в полгода шлифовать пломбы - им от этого лучше плюс сразу видно, есть ли где какой начинающийся кариес.

Есть еще нити и ершики, но я ими как-то редко пользуюсь, а зря, наверное.

Но вот хотя бы так )

Чищу зубы раза 4 в день, люблю ощущать их чистыми. И обязательно после сухофруктов, орехов.

Какая у вас система по зубам?


#япония #зубы

Канал "Красота + Здоровье | Анна Ященко"