С командой маркетинга 4Partners мы регулярно проводим вебинары. Обычно я нахожусь за кадром — готовлю презентации, воронки, тексты лендингов и постов, лидмагниты. Короче, весь вебинарный контент. Но. Сегодня первый раз в жизни я провела прямой эфир. Небольшой, правда — всего на 15 минут 🙈 Но очень ответственный и на большую аудиторию.
Что могу сказать?
Сниматься в прямом эфире оказалось легче, чем в записанном подкасте 😅 В прошлый раз от стресса из-за съемок я похудела на 3 кг за пару дней. Сейчас — только легкий мандраж и мокрые ладошки. Спасли поддерживающие коллеги
В общем, практики нужно больше. И можно запускать свой собственный вебинар на 2 часа 🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11💯2
Как сделать так, чтобы коллеги были от вас без ума
Есть такие коллеги, которых хочется заобнимать. Они котики, зайки и вообще лучшие сотрудники.
Знаете, кто это? Это те, кто думает о других.
Чтобы стать таким коллегой, вам нужно — записывайте:
✨ Погружать в контекст. Не просто кидать задачу со словами «сделай асап, плиз», а подробно расписывать — в чем суть, для чего это, как это будет работать, какие сроки, кто ответственный, что вообще нужно сделать. Как руководитель я знаю, что на это никогда нет времени. Но на самом деле — если все это расписать, то вы спасете и нервы, и время.
✨ Прикреплять материалы. Все, что относится к задаче, должно быть в задаче. Ссылки, материалы, реплаи сообщений, записи созвонов. Худшее, что можно сделать — это сказать «посмотри в том доке», и не оставить ссылку на док…. Минус 1000 вам к карме.
✨ Открывать доступы. С гуглдоками — база. Но тут речь обо всем, что не открывается просто кликом по ссылке. Архивы, запароленные сервисы, какие-то папки. Меня дико бесит, когда я не могу с первого раза открыть какой-то док, потому что к нему нет доступа. Собственно, так и родился этот пост — я не смогла открыть zip-архив фотографий, потому что он failed 😭 И теперь жду, когда мне их пришлют по-отдельности.
Я и сама иногда ленюсь пойти за какой-то ссылкой. Но потом вспоминаю, как сильно это раздражает, и иду за этой гребаной ссылкой. Потому что э — эмпатия и з — забота.
Ну и самое главное — чем проще выполнить задачу, тем быстрее она будет выполнена. А когда я вижу ссылку на сервис, за доступом в который мне нужно лезть в другой сервис, я делаю вдох-выдох и… переключаюсь на другую задачу 🙂
Не знаю, что еще можно добавить к этому списку?
Есть такие коллеги, которых хочется заобнимать. Они котики, зайки и вообще лучшие сотрудники.
Знаете, кто это? Это те, кто думает о других.
Чтобы стать таким коллегой, вам нужно — записывайте:
✨ Погружать в контекст. Не просто кидать задачу со словами «сделай асап, плиз», а подробно расписывать — в чем суть, для чего это, как это будет работать, какие сроки, кто ответственный, что вообще нужно сделать. Как руководитель я знаю, что на это никогда нет времени. Но на самом деле — если все это расписать, то вы спасете и нервы, и время.
✨ Прикреплять материалы. Все, что относится к задаче, должно быть в задаче. Ссылки, материалы, реплаи сообщений, записи созвонов. Худшее, что можно сделать — это сказать «посмотри в том доке», и не оставить ссылку на док…. Минус 1000 вам к карме.
✨ Открывать доступы. С гуглдоками — база. Но тут речь обо всем, что не открывается просто кликом по ссылке. Архивы, запароленные сервисы, какие-то папки. Меня дико бесит, когда я не могу с первого раза открыть какой-то док, потому что к нему нет доступа. Собственно, так и родился этот пост — я не смогла открыть zip-архив фотографий, потому что он failed 😭 И теперь жду, когда мне их пришлют по-отдельности.
Я и сама иногда ленюсь пойти за какой-то ссылкой. Но потом вспоминаю, как сильно это раздражает, и иду за этой гребаной ссылкой. Потому что э — эмпатия и з — забота.
Ну и самое главное — чем проще выполнить задачу, тем быстрее она будет выполнена. А когда я вижу ссылку на сервис, за доступом в который мне нужно лезть в другой сервис, я делаю вдох-выдох и… переключаюсь на другую задачу 🙂
Не знаю, что еще можно добавить к этому списку?
❤4🔥1💯1
Неделя в 9 фотографиях
Перелет Москва - Питер был неделю назад, а по ощущениям прошел уже месяц.
Я люблю такой темп. Особенно когда это мой осознанный выбор, а не вынужденные обстоятельства. А на этой неделе было все, что я люблю — Питер, работа, много музыки. В общем, баланс работа-отдых соблюден 👌
Следующая неделя у меня последняя перед отпуском. Настраиваю себя на хард режим.
Перелет Москва - Питер был неделю назад, а по ощущениям прошел уже месяц.
Я люблю такой темп. Особенно когда это мой осознанный выбор, а не вынужденные обстоятельства. А на этой неделе было все, что я люблю — Питер, работа, много музыки. В общем, баланс работа-отдых соблюден 👌
Следующая неделя у меня последняя перед отпуском. Настраиваю себя на хард режим.
❤5🦄3
Стою на месте и не развиваюсь
☝️ Эта мысль преследует меня по жизни. Я могу сильно загнаться на какое-то время по этому поводу, но потом вспоминаю, что это иллюзия. Никто не стоит на месте, у всех так или иначе что-то происходит в жизни.
Осознать перемены и достижения бывает реально сложно. Но есть хорошее упражнение, чтобы оценить прогресс — выписать свои достижения за какой-то промежуток времени. Я, например, выписывала 20 достижений за последние три года.
Все перечислять не буду, но получилось как-то так:
✅ Окончила журфак МГУ
✅ Сменила три работы
✅ Посетила 5 стран
✅ Четыре раза приняла участие в веломарафоне
✅ Выступила 3 (уже 4) раза с DJ-сетами
Вы можете выбрать свой промежуток и свое количество достижений в зависимости от насыщенности вашей жизни. Это может быть даже одно достижение за год. Но, возможно, оно самое-самое важное — переезд в другую страну, рождение ребенка, повышение, развод…
Зачем это вообще делать?
Ну во-первых, просто почесать свое эго 😏 Попробуйте выписать хотя бы 10 достижений за последние 3 года, и вы реально почувствуете крылышки за спиной. И мысль «блин, а вообще-то я молодец». А во-вторых, это помогает трезво оценить свой прогресс, избавиться от ощущения пустоты и стагнации.
Короче, вот такое вам упражнение на сегодня 👉 выписать 10 достижений за последние 2 года.
Если получится больше — супер. Если меньше — тоже супер. Значит, вы держали фокус на чем-то конкретномно еще есть вероятность, что вы занижаете ценность своих достижений
Если кто-то сделает, напишите, в комментариях, как ощущения.
☝️ Эта мысль преследует меня по жизни. Я могу сильно загнаться на какое-то время по этому поводу, но потом вспоминаю, что это иллюзия. Никто не стоит на месте, у всех так или иначе что-то происходит в жизни.
Осознать перемены и достижения бывает реально сложно. Но есть хорошее упражнение, чтобы оценить прогресс — выписать свои достижения за какой-то промежуток времени. Я, например, выписывала 20 достижений за последние три года.
Все перечислять не буду, но получилось как-то так:
Вы можете выбрать свой промежуток и свое количество достижений в зависимости от насыщенности вашей жизни. Это может быть даже одно достижение за год. Но, возможно, оно самое-самое важное — переезд в другую страну, рождение ребенка, повышение, развод…
Зачем это вообще делать?
Ну во-первых, просто почесать свое эго 😏 Попробуйте выписать хотя бы 10 достижений за последние 3 года, и вы реально почувствуете крылышки за спиной. И мысль «блин, а вообще-то я молодец». А во-вторых, это помогает трезво оценить свой прогресс, избавиться от ощущения пустоты и стагнации.
Короче, вот такое вам упражнение на сегодня 👉 выписать 10 достижений за последние 2 года.
Если получится больше — супер. Если меньше — тоже супер. Значит, вы держали фокус на чем-то конкретном
Если кто-то сделает, напишите, в комментариях, как ощущения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🦄2
Подарю 1 000₽ на карьерную поддержку
Сервис развития карьеры Эйч подарил мне сертификат на 1000 рублей. Я не собираюсь им пользоваться, но будет очень жалко, если он сгорит.
Если вам актуально, напишите мне в личку. С большим удовольствием передарю вам сертик.
Ребята помогут практически с любым карьерным запросом — составить резюме и CL, определиться с карьерным треком, найти работу. Я к ним обращалась не один раз. И именно Эйч помогли мне найти работу с х2 к зарплате.
В общем, я очень люблю Эйч. И буду рада, если кому-то еще помогут их услуги 💙
UPD: забрали
Сервис развития карьеры Эйч подарил мне сертификат на 1000 рублей. Я не собираюсь им пользоваться, но будет очень жалко, если он сгорит.
Если вам актуально, напишите мне в личку. С большим удовольствием передарю вам сертик.
Ребята помогут практически с любым карьерным запросом — составить резюме и CL, определиться с карьерным треком, найти работу. Я к ним обращалась не один раз. И именно Эйч помогли мне найти работу с х2 к зарплате.
В общем, я очень люблю Эйч. И буду рада, если кому-то еще помогут их услуги 💙
UPD: забрали
Про PRO
Сейчас выскажу непопулярное мнение, но приставка Pro в названии чего-либо — это безвкусица 😬
Только среди своих подписок я нашла три таких канала:
PRO коучинг
PRO туры
PRO Stereo
Если вобьете в поиск, наверняка у себя тоже что-то такое найдете.
Тот, кто первым придумал так писать, был, наверное, гением. Но сейчас такие названия выглядят — а) неоригинально б) несовременно в) штамповано. Я бы еще сказаладешево , потому что за этим не стоит никакая идея. Ассоциация только с каким-то инфобизом. При этом контент в самом канале (или где-то еще) может быть супер экспертным и очень интересным.
Вот, например, «PRO коучинг и психологию» — это канал Академии 5 Prism. С гос.аккредитацией, квалифицированными специалистами и все такое. Но вот это «pro» сразу снижает ценность и продукта, и контента.
Исключений не видела. Называть так свой канал я бы никому не рекомендовала. Ну только если у вас нет цели создать образ безликого инфоцыгана с полным отсутствием идеи и своего «я».
Sorry not sorry
Сейчас выскажу непопулярное мнение, но приставка Pro в названии чего-либо — это безвкусица 😬
Только среди своих подписок я нашла три таких канала:
PRO коучинг
PRO туры
PRO Stereo
Если вобьете в поиск, наверняка у себя тоже что-то такое найдете.
Тот, кто первым придумал так писать, был, наверное, гением. Но сейчас такие названия выглядят — а) неоригинально б) несовременно в) штамповано. Я бы еще сказала
Вот, например, «PRO коучинг и психологию» — это канал Академии 5 Prism. С гос.аккредитацией, квалифицированными специалистами и все такое. Но вот это «pro» сразу снижает ценность и продукта, и контента.
Исключений не видела. Называть так свой канал я бы никому не рекомендовала. Ну только если у вас нет цели создать образ безликого инфоцыгана с полным отсутствием идеи и своего «я».
Sorry not sorry
🔥3
Итоги зимы
Давайте так. С зимой я категорически не дружу. Это мое самое нелюбимое время года в плане активности, продуктивности, работы и вообще всех сфер. В это время я хочу простого человеческого «улететь на необитаемый остров и три месяца никого не видеть». Но вместо этого придумываю, как проведу текущий год.
Придумала, начинаю делать. А итогов зимы не будет, потому что я была в спячке 🥱
Можете пока почитать мои прошлые посты:
Итоги лета 2024
Итоги осени 2024
Итоги 2024 года
❤️ — если вы ждали весну так же сильно, как я
Давайте так. С зимой я категорически не дружу. Это мое самое нелюбимое время года в плане активности, продуктивности, работы и вообще всех сфер. В это время я хочу простого человеческого «улететь на необитаемый остров и три месяца никого не видеть». Но вместо этого придумываю, как проведу текущий год.
Придумала, начинаю делать. А итогов зимы не будет, потому что я была в спячке 🥱
Можете пока почитать мои прошлые посты:
Итоги лета 2024
Итоги осени 2024
Итоги 2024 года
❤️ — если вы ждали весну так же сильно, как я
❤7🔥2
Про цифровой детокс
Я уже третий день в отпуске, и сегодня мое экранное время наконец-то опустилось до 3 часов. Для меня это роскошь, потому что я работаю в диджитал и провожу в телефоне/ноутбуке практически все свое время.
Точнее — проводила.
Последние полтора-два года я сильно слежу за тем, как потребляю контент и что делаю в телефоне. Для меня это то же самое, что следить за питанием. Причем сокращать экранное время я начала осознанно — когда стала наблюдать за собой и другими людьми.
Меня немножко пугают нетерпеливые, издерганные и суетливые люди. Мне кажется, что их психика настолько расхерачена, что не помогут даже 5 лет на необитаемом острове. Тревожники с паническими атаками — привет✌️К вам у меня только два вопроса —читаете ли вы новости и как много сидите в телефоне?
И я могу это спрашивать, потому что сама была супер тревожной и регулярно ловила панические атаки. Сейчас — все ок. Поэтому так сильно берегу свою ✨психику и спокойствие✨
Например, я стараюсь не доставать телефон, когда с кем-то общаюсь вживую. И вообще предпочитаю встречи, а не переписки и звонки. Мне даже проще приехать в другой город, чем позвонить 😬 Не смотрю сериалы/YouTube за едой, а если готовлю, то на фоне максимум — музыка. Мало фотографирую — даже какие-то памятные моменты. Стараюсь запечатлеть все глазами, а не камерой. Если нахожусь на природе, то практически не достаю телефон. И очень редко читаю электронные книжки. Но тут еще и потому, что я просто тактильная.
Короче. Я стараюсь жить
Я уже третий день в отпуске, и сегодня мое экранное время наконец-то опустилось до 3 часов. Для меня это роскошь, потому что я работаю в диджитал и провожу в телефоне/ноутбуке практически все свое время.
Точнее — проводила.
Последние полтора-два года я сильно слежу за тем, как потребляю контент и что делаю в телефоне. Для меня это то же самое, что следить за питанием. Причем сокращать экранное время я начала осознанно — когда стала наблюдать за собой и другими людьми.
Меня немножко пугают нетерпеливые, издерганные и суетливые люди. Мне кажется, что их психика настолько расхерачена, что не помогут даже 5 лет на необитаемом острове. Тревожники с паническими атаками — привет✌️К вам у меня только два вопроса —
И я могу это спрашивать, потому что сама была супер тревожной и регулярно ловила панические атаки. Сейчас — все ок. Поэтому так сильно берегу свою ✨психику и спокойствие✨
Например, я стараюсь не доставать телефон, когда с кем-то общаюсь вживую. И вообще предпочитаю встречи, а не переписки и звонки. Мне даже проще приехать в другой город, чем позвонить 😬 Не смотрю сериалы/YouTube за едой, а если готовлю, то на фоне максимум — музыка. Мало фотографирую — даже какие-то памятные моменты. Стараюсь запечатлеть все глазами, а не камерой. Если нахожусь на природе, то практически не достаю телефон. И очень редко читаю электронные книжки. Но тут еще и потому, что я просто тактильная.
Короче. Я стараюсь жить
реальную жизнь, потому что иначе — моя психика накрывается. Наверное, мой идеальный лайфстайл — это хотя бы раз в год уезжать на остров без интернета. Но пока что радуюсь возможности быть без связи целых полдня 🌈❤5💔1