🔺 #سلامتی | خواص فوق العاده ی #زنجبیل

🔹 1- آنتی اکسیدان
🔸 2- بهبود عملکرد معده
🔹 3-  بهبود عملکرد قلب و عروق
🔸 4- تنظیم فشارخون
🔹 5- ضدافسردگی
🔸 6- ضددرد والتهاب
🔹 7- بهبودحافظه
🔸 8- بهبود عملکردجنسی
🔹 9- ضدتهوع
join⇝@havraman_haval

✍چگونه با فرزند نوجوان درباره مسائل جنسی صحبت کنیم؟

هرزه‌نگاری انتقام‌جویانه، سکس خشن، عکس‌های برهنه، همه اینها چیزهایی است که زمانی به عنوان موضوعات «بزرگسالان» به آن نگاه می‌کردیم، اما اکنون در جمع‌های دبیرستانی و حتی در میان برخی از بچه‌های کوچک‌تر نیز رایج شده است.

گرچه به راحتی می‌توان رسانه‌های اجتماعی و اینترنت را برای رواج نگران‌کننده مسائل جنسی در میان نوجوانان مقصر دانست، اما والدین و مدارس نیز در این امر نقش دارند. برای حفظ نوجوانان در برابر محتوای زیان‌آوری که در اینترنت جستجو می‌کنند یا اتفاقی به آن دست می‌یابند، باید در مدرسه آموزش با کیفیت خوب درباره مسائل جنسی ببینند و بتوانند در خانه بدون خجالت حرف بزنند.

کار آسانی نیست. بسیاری از بچه‌ها حتی درباره کارهای عادی روزشان به والدین حرفی نمی‌زنند یا از اتاقشان بیرون نمی‌آیند، پس چگونه می‌توانیم آنها را وادار کنیم که در مورد رابطه جنسی صحبت کنند؟

✔️با #هەورامان_هەواڵ همراە باشید👇
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌join⇝@havraman_haval

🔴 #آموزشی_تربیتی

✔️ حتما ببینید

📥 همراهان کانال


join⇝@havraman_haval

🔴فیلم دلخراش کتک زدن دانش آموزان مدرسه ابتدایی غیرانتفاعی البرز/ مدیر مدرسه دستگیر شد

✔️حکم فردی که خشونت فیزیکی علیه دانش آموزان انجام داده بود صادر شد و در حال حاضر مدیر موسسه دستگیر شده است/رکنا




📌با #هەورامان_هەواڵ همراە باشید👇
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌join⇝@havraman_haval

#قمچان_بازی_محلی

✍قمچان یک بازی محلی #کوردی است که امروزه از یاد رفته است.

این بازی گاهی با ده سنگ کوچک و گاهی با پنج سنگ انجام می‌شود؛ تعداد زیاد سنگ ها را «قاقا» می‌گویند و هر «قا» ۳ سنگ را در برمی‌گیرد که باید بازیکن با پرشدن دستش، آنرا همزمان با همان یکدست و با تکان ناگهانی جدا کند و در دست دیگرش بیندازد

این بازی پرنشاط تا بچه های دهه شصت و هفتاد از سرگرمی های جذاب بود ولی نسل جدید اطلاعی از آن ندارد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
╲\╭
╭ 📡https://t.me/+U_Jtu4hBO743ZDFk
┗╯\╲

🔴 پیوند درخت انگور

🔺توجه داشته باشید عزیزان که پیوندک هارو باید زمستون تهیه کنید و توی یخچال در شرایط خاص نگهداری کنید تا زمان پیوند.


join⇝@havraman_haval

🎥🔺دلیلی که اکثریت ما #سنگ_کلیه داریم!!




👇
join⇝@havraman_haval

🔴انفجار یک باب منزل مسکونی در کوچه ی عکاسی خیام سقز

🔺یک باب منزل مسکونی در کوچه عکاسی خیام بر اثر نشتی گاز منفجر شد در این حادثه یک خانم مصدوم شد.
📥 همراهان کانال

join⇝@havraman_haval

بسم الله دوستان 🤲 خواهشمندیم تا اخر ویدیو را نگاه بفرمایید🙏
خانواده محترم غلام ویسی اهل روستای بیساران هستند ، دو پسرشون هردوکلیه شون رو از دست دادن و به زودی باید پیونه کلیه انجام بدن ، یک میلیارد تومان هزینه دو کلیه برای دو نفرشون هستش و تا امروز ساعت ۱۵ که این فیلم را گرفتیم  با همت شما عزیزان و خیرین عزیز ۲۷۰ میلیون تومان جور شده  و الان ساعت ۱۹ که این فیلم را گذاشتیم شده ۳۳۰ میلیون تومان

عزیزان این خانواده واقعا محتاج کمک شما هستند لطفا در حد توان خود بهشون کمک کنید تا این بار سنگین از دوش این خانواده برداشته بشه

6037997508920759💳 بنام سعید غلام ویسی

شمارە شبا 790170000000346362289003💳


سعید غلام ویسی
📞09182832841

لطفا به اشتراک بگذارید 🙏

👇
join⇝@havraman_haval

🔴 قابل توجه مخاطبین عزیزم

اگر ما مجبور میشیم درخواست کمک هموطنان بیمارمون رو درج کنیم یکی از دهها دلایلش پست بعدی مونه😔👇

✔️ لطفا تا جاییکه امکان دارد لینک کانالمونو بدید دوستانتون تا صدای مستضعفین و افراد بی بضاعت به گوش مردمان شریف و خیر ،مومن و نوعدوست مناطق #کردنشین برسد.

👌🏻ای کسیکه دستت می‌رسد دستی بگیر

🔴 #فوری
خودکشی یک کارگر در #سنندج

🔺یک کارگر به دلیل ناتوانی در تامین هزینه درمان چشم خود به مبلغ ٧٠ میلیون خودکشی کرد.

🔺روز دوشنبه ٢٣ بهمن کارگری به نام عبدالرحمن احمدی اهل روستای خرکه و ساکن محله فرجه به خاطر عدم توانایی در تامین هزینه درمان چشم خود به مبلغ ٧٠ میلیون که دچار نارسایی شده بود، دست به خودکشی زد و به زندگی خود پایان داد.
لازم به ذکر است نامبرده دارای یک فرزند پسر معلول نیز بوده است.

join⇝@havraman_haval

🎥🔺لحظاتی با کلام حق همراه شویم❤️


✔️#همراه_باقرآن


👇🏻👇👇🏻
🆔 https://t.me/+U_Jtu4hBO743ZDFk

🔘 پەیجی ئینستاگرامی هەورامان هەواڵ👇
🆔:www.instagram.com/havraman_haval

🎥🔺 بەرنامەی تایبه‌تی #هه‌ورامانی_ته‌خت

✔️له کانالیtv سپیده



👇🏻👇👇🏻
🆔 https://t.me/+U_Jtu4hBO743ZDFk


🔘 پەیجی ئینستاگرامی هەورامان هەواڵ👇
🆔:www.instagram.com/havraman_haval
🆔:www.instagram.com/havraman_haval

🍁 #پیام_شب

✍ حواستان به آدمهاى آرامِ زندگيتان باشد!
آدمهايى كه از صبح تا شب هزار بار خودخورى ميكنند كه مبادا با يك حال و احوال پرسىِ ساده، مزاحمِ كارتان شوند!

آدمهايى كه وقتى تنهاترين هستيد،
فرقِ بينِ "ترك كردن" و "درك كردن" را تشخيص ميدهند آدمهايى كه "دمِ دستى" نيستند، كه يك روز با شما،
يك روز با دوستِ شما، و يك روز با دهها نفر مثلِ شما باشند!
آدم هايى كه شما را براى پرُ كردن جاى ِخالى
نمى خواهند
بيشترين انتظارشان ،چند دقيقه وقت ِخاليست كه برايشان كنار بگذارى،
تا كنارت بنشينند و ياد آورى كنند يك نفر هست كه به بودنت نياز دارد...
قدر آدم هاى آرامِ زندگيتان را بدانيد
قبل از آنكه ناگهانى رفتنشان،
شما را به آشوبى هميشگى بكشاند!


✔️با #هەورامان_هەواڵ همراە باشید👇
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌join⇝@havraman_haval

✍ هیچوقت دلخوشی ڪسی رو ازش نگیرید
این دلخوشی میتونه:
یه سلام ؛یه احوالپرسی ؛یه حواسم بهت هست ؛
یه صدای گرم و دوستانه ؛
و یه حس خوب باشه...
دوستی ها رو دست ڪم نگیرین ...
بچه ها شوخی شوخی به گنجشک ها
سنگ میزنند...
ولی گنجشک‌ها جدی جدی میمیرن...!
آدما شوخی شوخی به هم زخم زبون میزنند...
ولی دل‌ها جدی جدی میشکنند...

🍃🌺  سلام صبح به خیر   🌺🍃

join⇝@havraman_haval

🔴 درمان فوری درد و رفلاکس معده !🍃

🔺به جای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق #پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید

🔹کمتراز ۵دقیقه رفلاکس معده، ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود

✔️همچنین خوردن دمنوش #پونه در زمان سرماخوردگی روند درمان را سریع میکند.

join⇝@havraman_haval

🔴#دۆینە

🔺خواردنە #کوردەوارییەکە

✔️سودەکانی کامانەن؟




join⇝@havraman_haval

💎این مطلب خیلی قشنگه ، کسایی که رای خودشونو میفروشن حتما بخوننش


☑️ میگن  ، در زاهدان‌ بلوچستان ، یکی از نامزدها که برای مجلس ثبت نام کرده بود ، باتفاق ،یکی از مدیران استانی میرن خونه یه پیرمرد بلوچ ، برای رای ،،، پس از صحبت و گرفتن قول رای ، ۱ میلیون توان به پیرمرد هدیه میدن .
پیرمرد ، میگه ،پسرم ، من پول نیاز ندارم ،اگه شما از من رای میخوایید‌ ،لطف کنید یه راس خر برای من بخرید ، چون من ، نیاز مبرم به خر دارم ..

نامزد مجلس و مدیر استان، به اتفاق هم میرن ،بیرون ، تا خری برای پیرمرد بخرن ، چند جا رفتن و گشتن و سراغ گرفتن ، ولی ، قیمت خر از ۱۰ میلیون تومان کمتر نبوده ..

چند روز بعد رفتن سراغ پیرمرد و بهش گفتند شرمنده ما نتونستیم براتون خر بخریم آخه  قیمت خر ، خیلی گرون بود ، ولی ،همین ۱ میلیون تومان رو میتونیم ،بهتون هدیه بدیم ..

پیرمرد میگه :

آقای نامزد و آقای مدیر استان
  بیشتر از این خودتان رو شرمنده من نکنید ،

  به نظر شما ،، قیمت من از یه خر کمتره ؟!!! وقتی یه الاغ رو کمتر از ۱۰ میلیون تومان نمیفروشن  ، آن وقت  چگونه ، من میتونم ، خودم و سرزمینم و میهنم و ذخایر مملکتم و معادن کشورم  رو به جنابعالی و همراهانت به یک میلیون تومان بفروشم


✔️با #هەورامان_هەواڵ همراە باشید👇
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌join⇝@havraman_haval