Встречаться с жизнью – это так красиво!
Вливаться сутью в чистоты поток,
Стряхнуть иллюзий след и быть правдивой
Перед собой.
И даже перед теми, кто с тобой не смог.
Желанье капли слиться с океаном
Смывает бережно преграды, что тверды
И давят, и тревожат мрачным станом,
И отнимают чувство красоты.
Встречаться с жизнью – это про единство,
Про то, что каждый зрит туда, где есть он сам.
И женщины, сплетённые сестринством,
Поют земле и верят небесам.
©(17.01.2024)
Переезд на новое место жительства, к которому я готовлюсь последнее время похоже для меня означает и перемещение туда, где я чаще пишу стихи. И это чудесно! Как оказалось, с ними намного легче быть осознанной и находить контакт с глубинной частью себя, которая есть единство и истинная природа.
Раньше не чувствовала их так и не воспринимала. Было иначе. А вчера обнаружила, что для меня написать стихотворение сравнимо с практикой медитации или с нахождением где-то в красивом месте на природе. Полная гармония и контакт с источником внутри. Вот такие дела!;-)
Мои дорогие, что приводит вас в гармонию и равновесие?
Чем таким любите заниматься, что доставляет вам радость и глубокое удовлетворение? Поделитесь со мной в комментариях!
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"
#секреты_гармонии
#пробуждающая_поэзия
#в_гармонии_с_собой
Вливаться сутью в чистоты поток,
Стряхнуть иллюзий след и быть правдивой
Перед собой.
И даже перед теми, кто с тобой не смог.
Желанье капли слиться с океаном
Смывает бережно преграды, что тверды
И давят, и тревожат мрачным станом,
И отнимают чувство красоты.
Встречаться с жизнью – это про единство,
Про то, что каждый зрит туда, где есть он сам.
И женщины, сплетённые сестринством,
Поют земле и верят небесам.
©(17.01.2024)
Переезд на новое место жительства, к которому я готовлюсь последнее время похоже для меня означает и перемещение туда, где я чаще пишу стихи. И это чудесно! Как оказалось, с ними намного легче быть осознанной и находить контакт с глубинной частью себя, которая есть единство и истинная природа.
Раньше не чувствовала их так и не воспринимала. Было иначе. А вчера обнаружила, что для меня написать стихотворение сравнимо с практикой медитации или с нахождением где-то в красивом месте на природе. Полная гармония и контакт с источником внутри. Вот такие дела!;-)
Мои дорогие, что приводит вас в гармонию и равновесие?
Чем таким любите заниматься, что доставляет вам радость и глубокое удовлетворение? Поделитесь со мной в комментариях!
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"
#секреты_гармонии
#пробуждающая_поэзия
#в_гармонии_с_собой
Весна потихоньку наступает! Это так радует!☺️☀️🌱🦋
На два дня у нас обещают потепление до + 20 градусов!😍
Моя южная душа, хоть и была покорена в своё время красотой снежной зимы Подмосковья, однако сейчас всё настойчивее требует тепла и солнца.
Эта зимушка была активной, интенсивной, не такой тяжкой и длинной как предыдущие, но наступление и переход в весну я ощутила болезненно, в полном смысле этого слова.
Заглянул ко мне в гости стаааарый недуг, который беспокоил когда-то и очень сильно, и тут вот он, снова... Не на 100%, в постель меня не уложил, на работу отпускал, и обычные дела шли своим чередом, но тем не менее я о нём вспомнила. И хорошо, потому что это помогло мне развязать кармический хвост, который всю жизнь был со мной (привет, трансформационный коридор затмений, очень даже прекрасное время для таких дел).
Надеюсь это была наша последняя встреча. Болезнь приходит до тех пор, пока внутри нас есть за что цепляться. И дело ни в возрасте и ни в каких-то других маркерах, по которым меряют состояние здоровья с физической точки зрения. Тут другое мерило, в нём состояние сознания определяет кто ты и что проживаешь. В этой сфере, которой касался этот недуг я выгребла если не всё до дна, то очень многое и дальше только свет и любовь!
Подсмотрела в одном проекте энергетический прогноз на апрель. (Может кто знаком, есть такой проект "Ключи Мастерства Алёны Старовойтовой) Когда-то ооочень давно, я начинала свой путь саморазвития с ней. И сейчас иногда заглядываю туда. Делюсь некоторыми идеями апреля. Этот месяц считается очень активным с энергетической точки зрения и не подходит для того, чтобы сидеть и смотреть как жизнь проходит мимо. Поэтому вы можете:
- Начинать новый проект, работу или творческое предприятие;
- Очищаться и решать вопросы с прошлыми долгами (личными, финансовыми т. д.);
- Принять решение переехать в новый дом или место;
- Изменить аппетит и пищевые привычки;
- Быть более общительной и заводить новых друзей;
- Давать себе здоровый выход для выражения творчества;
- Начинать новые отношения или возобновлять прошлые или текущие отношений;
- Поднимать чувство мотивации и ориентированности на действия;
- Собираться или планировать поездку;
- Заниматься физической активностью;
- Начать новый класс или курс обучения чему-либо;
- Убирать/наводить порядок в жилом пространстве;
❓ Откликаются какие-то пункты? Что запланируете для себя на этот весенний месяц?!)
Делитесь в комментариях!❤️
Вот я бы сюда добавила ещё много-много прогулок на свежем воздухе. Хотя это, наверное, можно отнести к физической активности.
В небольшом видео делюсь своими прогулками в компании любимого сына.🙏
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
#секреты_гармонии
#апрель_энергетический_прогноз
На два дня у нас обещают потепление до + 20 градусов!😍
Моя южная душа, хоть и была покорена в своё время красотой снежной зимы Подмосковья, однако сейчас всё настойчивее требует тепла и солнца.
Эта зимушка была активной, интенсивной, не такой тяжкой и длинной как предыдущие, но наступление и переход в весну я ощутила болезненно, в полном смысле этого слова.
Заглянул ко мне в гости стаааарый недуг, который беспокоил когда-то и очень сильно, и тут вот он, снова... Не на 100%, в постель меня не уложил, на работу отпускал, и обычные дела шли своим чередом, но тем не менее я о нём вспомнила. И хорошо, потому что это помогло мне развязать кармический хвост, который всю жизнь был со мной (привет, трансформационный коридор затмений, очень даже прекрасное время для таких дел).
Надеюсь это была наша последняя встреча. Болезнь приходит до тех пор, пока внутри нас есть за что цепляться. И дело ни в возрасте и ни в каких-то других маркерах, по которым меряют состояние здоровья с физической точки зрения. Тут другое мерило, в нём состояние сознания определяет кто ты и что проживаешь. В этой сфере, которой касался этот недуг я выгребла если не всё до дна, то очень многое и дальше только свет и любовь!
Подсмотрела в одном проекте энергетический прогноз на апрель. (Может кто знаком, есть такой проект "Ключи Мастерства Алёны Старовойтовой) Когда-то ооочень давно, я начинала свой путь саморазвития с ней. И сейчас иногда заглядываю туда. Делюсь некоторыми идеями апреля. Этот месяц считается очень активным с энергетической точки зрения и не подходит для того, чтобы сидеть и смотреть как жизнь проходит мимо. Поэтому вы можете:
- Начинать новый проект, работу или творческое предприятие;
- Очищаться и решать вопросы с прошлыми долгами (личными, финансовыми т. д.);
- Принять решение переехать в новый дом или место;
- Изменить аппетит и пищевые привычки;
- Быть более общительной и заводить новых друзей;
- Давать себе здоровый выход для выражения творчества;
- Начинать новые отношения или возобновлять прошлые или текущие отношений;
- Поднимать чувство мотивации и ориентированности на действия;
- Собираться или планировать поездку;
- Заниматься физической активностью;
- Начать новый класс или курс обучения чему-либо;
- Убирать/наводить порядок в жилом пространстве;
❓ Откликаются какие-то пункты? Что запланируете для себя на этот весенний месяц?!)
Делитесь в комментариях!❤️
Вот я бы сюда добавила ещё много-много прогулок на свежем воздухе. Хотя это, наверное, можно отнести к физической активности.
В небольшом видео делюсь своими прогулками в компании любимого сына.🙏
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
#секреты_гармонии
#апрель_энергетический_прогноз
YouTube
Веснеет потихоньку! Птицы поют, солнышко и всё теплее с каждым днём. #весна2024
🌑 Когда приходится быть сильной. Кризисы и тёмная ночь души 🌀
Если женщине приходится быть сильной, то, скорее всего, с ней происходит одно из двух: либо она находится в кризисе, возможно, переживает самый глубокий из них, который называется тёмная ночь души, либо разъединена со своей истинной природой и живёт по разрушающим её целостность программам.
И то и другое взаимосвязано между собой. До какого-то момента мы можем жить в разделённости, волоча на себе весь груз того, кем не являемся на самом деле. Но потом что-то происходит, и мы понимаем, что жить так, как мы жили раньше больше невозможно. Направление, куда спокойно шли до этого – путь в никуда. По этому сценарию жить дальше нельзя. А как жить по-новому пока неизвестно, никто не написал подробных инструкций именно для нас. И тогда наступает кризис, который очищает голову от разрушающих ментальных программ и открывает новые пути-дорожки. И приходится быть сильной, чтобы всё это преодолеть.
У меня вышло так, что я одновременно проходила через кризис по всем возможным фронтам – здоровье, финансы, отношения, личность. И это отнюдь не самое страшное. Самая "вишенка на торте" – это встреча с собой. Без иллюзий, без самообмана, с той собой, которую не придумала, а что есть на самом деле.
Духовный кризис или тёмная ночь души – это когда ты упала на дно собственного существа, где тебе, как ни странно, не приходилось бывать до этого, и где содержатся все самые потаённые страхи. И чтобы подняться, приходится стать не просто сильной, а о-о-очень сильной, невероятно мощной и могучей. Когда на одной чаше весов груз и боль прошлого, и ты вся разорванная на части от собственного же осуждения, борьбы, неведения, а на другой – возможность выбрать новое, истинное и, оставив все страхи, пойти в него.
🌱 Чему учат духовные и прочие кризисы?
🌺 Прежде всего возвращаться к истокам и жить свою жизнь.
Возвращение к истокам – это означает жить по божественному замыслу и в соответствии со своим предназначением. Представьте, что для каждой существует сценарий любви и счастья, но разрушающие программы, которые содержатся в уме не дают его реализовать.
Для того чтобы это изменить, необходимо развернуть взгляд к своим истокам – истинной природе, неизменному духу, который есть внутри и связывает нас с материнской системой – Вселенной. И поддерживать связь с Матерью-Землёй, которая как и мы с вами – живая, питает нас материнской силой и энергией. Женщины особенно чувствуют связь с Землёй, потому что мы с ней объединены через сакральный рождающий женский принцип. Женщина, как и Мать-Земля, даёт жизнь всему живому, через неё рождается жизнь.
🌺 Дорогу осилит идущий
По факту в обычной жизни возвращаться к истокам и начать жить своей жизнью, означает суметь отстоять свои духовные ценности, смело идти вперёд, выходить из общепринятой системы и шаблонов. Часто это сопряжено с непониманием и равнодушием окружения как минимум и как максимум с осуждением, сопротивлением.
Вроде бы выглядит всё складно и красиво: я нашла свои глубинные духовные ориентиры и иду к ним, мой дух ликует, сердце радуется. На деле же внешний мир начинает испытывать на прочность, а окружение подвергает эти новые ориентиры сомнению и обесцениванию. И вот тут нужна сила для того, чтобы разрешить себе жить свою жизнь и пойти своим путём, не вернуться к старым сценариям, которые ещё пока живы и их так активно поддерживает существующее окружение.
🌺 Индивидуальность и единство
С одной стороны, новый жизненный виток, который предзнаменуют кризисы, особенно тёмная ночь души, раскрывает индивидуальность личности женщины, её уникальный путь, непохожий на чей-то другой, выявляет истинные желания, делает видимыми особенности характера, ту изначальную природу в которой она рождена.
Окончание статьи читайте в блоге по ссылке: https://harmonysecrets.ru/kogda-prihoditsya-byt-silnoj-krizisy-i-tjomnaya-noch-dushi/
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
А вам приходилось быть сильными, чтобы оставаться собой и защитить то, что дорого вашему сердцу?
#секреты_гармонии
#тёмная_ночь_души
#кризисы
Если женщине приходится быть сильной, то, скорее всего, с ней происходит одно из двух: либо она находится в кризисе, возможно, переживает самый глубокий из них, который называется тёмная ночь души, либо разъединена со своей истинной природой и живёт по разрушающим её целостность программам.
И то и другое взаимосвязано между собой. До какого-то момента мы можем жить в разделённости, волоча на себе весь груз того, кем не являемся на самом деле. Но потом что-то происходит, и мы понимаем, что жить так, как мы жили раньше больше невозможно. Направление, куда спокойно шли до этого – путь в никуда. По этому сценарию жить дальше нельзя. А как жить по-новому пока неизвестно, никто не написал подробных инструкций именно для нас. И тогда наступает кризис, который очищает голову от разрушающих ментальных программ и открывает новые пути-дорожки. И приходится быть сильной, чтобы всё это преодолеть.
У меня вышло так, что я одновременно проходила через кризис по всем возможным фронтам – здоровье, финансы, отношения, личность. И это отнюдь не самое страшное. Самая "вишенка на торте" – это встреча с собой. Без иллюзий, без самообмана, с той собой, которую не придумала, а что есть на самом деле.
Духовный кризис или тёмная ночь души – это когда ты упала на дно собственного существа, где тебе, как ни странно, не приходилось бывать до этого, и где содержатся все самые потаённые страхи. И чтобы подняться, приходится стать не просто сильной, а о-о-очень сильной, невероятно мощной и могучей. Когда на одной чаше весов груз и боль прошлого, и ты вся разорванная на части от собственного же осуждения, борьбы, неведения, а на другой – возможность выбрать новое, истинное и, оставив все страхи, пойти в него.
🌱 Чему учат духовные и прочие кризисы?
🌺 Прежде всего возвращаться к истокам и жить свою жизнь.
Возвращение к истокам – это означает жить по божественному замыслу и в соответствии со своим предназначением. Представьте, что для каждой существует сценарий любви и счастья, но разрушающие программы, которые содержатся в уме не дают его реализовать.
Для того чтобы это изменить, необходимо развернуть взгляд к своим истокам – истинной природе, неизменному духу, который есть внутри и связывает нас с материнской системой – Вселенной. И поддерживать связь с Матерью-Землёй, которая как и мы с вами – живая, питает нас материнской силой и энергией. Женщины особенно чувствуют связь с Землёй, потому что мы с ней объединены через сакральный рождающий женский принцип. Женщина, как и Мать-Земля, даёт жизнь всему живому, через неё рождается жизнь.
🌺 Дорогу осилит идущий
По факту в обычной жизни возвращаться к истокам и начать жить своей жизнью, означает суметь отстоять свои духовные ценности, смело идти вперёд, выходить из общепринятой системы и шаблонов. Часто это сопряжено с непониманием и равнодушием окружения как минимум и как максимум с осуждением, сопротивлением.
Вроде бы выглядит всё складно и красиво: я нашла свои глубинные духовные ориентиры и иду к ним, мой дух ликует, сердце радуется. На деле же внешний мир начинает испытывать на прочность, а окружение подвергает эти новые ориентиры сомнению и обесцениванию. И вот тут нужна сила для того, чтобы разрешить себе жить свою жизнь и пойти своим путём, не вернуться к старым сценариям, которые ещё пока живы и их так активно поддерживает существующее окружение.
🌺 Индивидуальность и единство
С одной стороны, новый жизненный виток, который предзнаменуют кризисы, особенно тёмная ночь души, раскрывает индивидуальность личности женщины, её уникальный путь, непохожий на чей-то другой, выявляет истинные желания, делает видимыми особенности характера, ту изначальную природу в которой она рождена.
Окончание статьи читайте в блоге по ссылке: https://harmonysecrets.ru/kogda-prihoditsya-byt-silnoj-krizisy-i-tjomnaya-noch-dushi/
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
А вам приходилось быть сильными, чтобы оставаться собой и защитить то, что дорого вашему сердцу?
#секреты_гармонии
#тёмная_ночь_души
#кризисы
Уютной пятницы всем!🌺
🦋⭐️ 🦋⭐️ 🦋
Просто такой путь,
Других не стоит искать.
Ты – Женщина-Суть,
Первопричины Мать.
Готова уж быть собой
И нет о прошлом тоски.
Смело идёшь в Любовь
На свой берег реки.
Сёстры твои с тобой,
Братья дают добро.
Отныне твой шаг любой
Синхронен с Земли ядром.
Просто такой будь
Отныне и на века.
В море Любви держит путь
Женщина-Мать-Река.
© (06.05.2024)
🦋⭐️🦋⭐️🦋
Решила, что по пятницам буду делиться здесь стихами.😉
Ну или публиковать что-то вдохновляющее.
Стихи – это часть моей жизни и самовыражения.
Это про то, что рациональный ум пока не готов озвучить, или до конца даже не понимает о чём это всё и как его вписать в жизнь.
Они также и индикатор того насколько я позволяю себе чувствовать, быть соединённой с сердцем, ощущать жизнь во всей её полноте, минуя ограничивающие механизмы функционального ума.
Творчество – это всегда о соединении с глубинной сутью, которая происходит через сердечный центр.❤️
И быть в этом состоянии – это чистая радость бытия и блаженство.
На написание этого стихотворения меня вдохновила женская встреча на тему Рода и вдохновляющие отклики после. (Лера, привет!😉 И благодарю!🙏)
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"
Поделитесь, что вас погружает в чистую радость и блаженство? Как часто бываете в этом состоянии и с помощью чего поддерживаете?
PS Кстати, фото из баньки, где мы чудесно отдохнули в женской компании. (Яночка, привет тебе и благодарю за фото!😘)
#секреты_гармонии
#пробуждающая_поэзия
#стихи
🦋⭐️ 🦋⭐️ 🦋
Просто такой путь,
Других не стоит искать.
Ты – Женщина-Суть,
Первопричины Мать.
Готова уж быть собой
И нет о прошлом тоски.
Смело идёшь в Любовь
На свой берег реки.
Сёстры твои с тобой,
Братья дают добро.
Отныне твой шаг любой
Синхронен с Земли ядром.
Просто такой будь
Отныне и на века.
В море Любви держит путь
Женщина-Мать-Река.
© (06.05.2024)
🦋⭐️🦋⭐️🦋
Решила, что по пятницам буду делиться здесь стихами.😉
Ну или публиковать что-то вдохновляющее.
Стихи – это часть моей жизни и самовыражения.
Это про то, что рациональный ум пока не готов озвучить, или до конца даже не понимает о чём это всё и как его вписать в жизнь.
Они также и индикатор того насколько я позволяю себе чувствовать, быть соединённой с сердцем, ощущать жизнь во всей её полноте, минуя ограничивающие механизмы функционального ума.
Творчество – это всегда о соединении с глубинной сутью, которая происходит через сердечный центр.❤️
И быть в этом состоянии – это чистая радость бытия и блаженство.
На написание этого стихотворения меня вдохновила женская встреча на тему Рода и вдохновляющие отклики после. (Лера, привет!😉 И благодарю!🙏)
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"
Поделитесь, что вас погружает в чистую радость и блаженство? Как часто бываете в этом состоянии и с помощью чего поддерживаете?
PS Кстати, фото из баньки, где мы чудесно отдохнули в женской компании. (Яночка, привет тебе и благодарю за фото!😘)
#секреты_гармонии
#пробуждающая_поэзия
#стихи
Рассветы, море, йога, медитация...☀️🌊📿🧘♀️❤️
Сегодня делюсь с вами роликом, который сделала ещё в прошлом году, но в этом формате выкладываю только сейчас.
Хочу вдохновить вас на встречу с солнцем по утрам.😊☀️
Рассвет – это волшебное время!💫
Слово волшебный звучит немного наивно и по-детски, но именно оно здесь уместно и обозначает очень взрослые и серьёзные вещи. Те, в которые не верит наш ум, пока он не одухотворён, то есть не связан с сердцем и живёт отдельной жизнью. Пока дело обстоит именно так, мы страдаем и находимся в состоянии разделения. Нами владеют разрушающие ментальные программы...💔
Но можно всё изменить! Шаг за шагом, как воин света, возвращая по частичкам себе себя, пробуждаясь к жизни вместе с рассветами, освобождая сознание от привязанностей и ограничений.💫
Да, ранние подъёмы – это аскеза. Говорю это как женщина, для которой встать рано всегда было проблемой. И будильников я всегда заводила несколько штук, потому что не могла подняться. С тех пор многое поменялось. И сейчас я стараюсь не пропускать утренние часы и использовать их для духовной практики и встречи с собой. Приветствую солнце, небо, слушаю птиц, практикую йогу, дышу, медитирую, созерцаю...
И, как недавно сказала одна женщина, что также любит и использует утренние часы для сокровенных встреч с собой: "Это время моё и только моё!" Я с ней оооочень согласна!
Сделайте это время вашим!
И пусть такие встречи с солнцем и собой на рассвете созидают вашу жизнь, делают её более яркой, насыщенной, полноценной, живой и красивой!
❗️И ещё! Важно! Встреча с собой ценна и происходит не только на фоне красивых пейзажей. Имею в виду, что не нужно ориентироваться на какую-либо локацию или внешнюю картинку, типа "Вот поеду на море и там начну..." или что-то в этом роде. Всё самое интересное и ценное происходит внутри вас, помните об этом! Начинайте уже сейчас, не ожидая красивых мест и возможностей.
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
#секреты_гармонии
#рассветы
#внутренняя_гармония
Сегодня делюсь с вами роликом, который сделала ещё в прошлом году, но в этом формате выкладываю только сейчас.
Хочу вдохновить вас на встречу с солнцем по утрам.😊☀️
Рассвет – это волшебное время!💫
Слово волшебный звучит немного наивно и по-детски, но именно оно здесь уместно и обозначает очень взрослые и серьёзные вещи. Те, в которые не верит наш ум, пока он не одухотворён, то есть не связан с сердцем и живёт отдельной жизнью. Пока дело обстоит именно так, мы страдаем и находимся в состоянии разделения. Нами владеют разрушающие ментальные программы...💔
Но можно всё изменить! Шаг за шагом, как воин света, возвращая по частичкам себе себя, пробуждаясь к жизни вместе с рассветами, освобождая сознание от привязанностей и ограничений.💫
Да, ранние подъёмы – это аскеза. Говорю это как женщина, для которой встать рано всегда было проблемой. И будильников я всегда заводила несколько штук, потому что не могла подняться. С тех пор многое поменялось. И сейчас я стараюсь не пропускать утренние часы и использовать их для духовной практики и встречи с собой. Приветствую солнце, небо, слушаю птиц, практикую йогу, дышу, медитирую, созерцаю...
И, как недавно сказала одна женщина, что также любит и использует утренние часы для сокровенных встреч с собой: "Это время моё и только моё!" Я с ней оооочень согласна!
Сделайте это время вашим!
И пусть такие встречи с солнцем и собой на рассвете созидают вашу жизнь, делают её более яркой, насыщенной, полноценной, живой и красивой!
❗️И ещё! Важно! Встреча с собой ценна и происходит не только на фоне красивых пейзажей. Имею в виду, что не нужно ориентироваться на какую-либо локацию или внешнюю картинку, типа "Вот поеду на море и там начну..." или что-то в этом роде. Всё самое интересное и ценное происходит внутри вас, помните об этом! Начинайте уже сейчас, не ожидая красивых мест и возможностей.
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
#секреты_гармонии
#рассветы
#внутренняя_гармония
YouTube
Рассветы, море, йога. Медитативный ролик для настройки на практику.
Самые трепетные и нежные рассветы, которые случились со мной в Крыму в 2023 году. Видео для вдохновения и пробуждения прекрасных чувств, ранних подъемов, плодотворной практики йоги, дыхания, медитации или созерцания.
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".…
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".…
📿 Беспокойный ум и музыка для гармоничной практики 🎶
Часто у моих учеников возникает вопрос, как успокоить ум и направить внимание туда, куда необходимо? Чтобы, занимаясь йогой, думать о том, что ты делаешь, а не о постороннем.
В принципе, это касается не только йоги, но и любой другой деятельности.
В умении концентрировать внимание на том, что с тобой происходит в данный момент, и кроется секрет успеха. Можно многое понять, и разгадать главную загадку бытия, постигнув состояние здесь и сейчас.
Наш ум можно сравнить с маленьким непоседливым ребёнком, который постоянно куда-то бежит, и ему всё вокруг интересно, но он не задерживается долго на чём-то одном. Он то смеётся и радуется, то кричит и плачет, то зовёт маму. Или ещё ум сравнивают с безумной обезьяной, несущейся к пропасти. Какое бы ни было сравнение, но суть одна: неуправляемый ум является причиной наших страданий. Он закрывает действительность и погружает в иллюзию, мы перестаём чувствовать и только думаем-думаем-думаем, проживаем жизнь через какие-то концепции и идеи, оставаясь при этом глубоко несчастными.
📌 При чём тут музыка, спросите вы? Ещё и для практики йоги? Зачем она?
Музыка – это как интересная игрушка для ребёнка или вкусный банан для обезьяны. Ум концентрируется на ней и становится однонаправленным, в какой-то степени успокаивается. У кого-то гармонизируются эмоции, а если музыка ещё красивая и нравится, то появляется вдохновение для практики.
✅ В общем, музыка берёт на себя роль помощника, пока вы нарабатываете свой опыт и разжигаете тапас – волю к развитию. Конечно же, не только в ней дело, нужны ещё и усилия с вашей стороны, просто одна музыка волшебства не сотворит. Тем не менее, она помогает на первых порах.
Однако по своему опыту могу сказать, что со временем потребность в музыкальном сопровождении практики отпадает. Хочется просто слушать тишину и своё дыхание, или, максимум – звуки природы. И чувствовать соединение с действительностью, с тем, что есть на самом деле и происходит с тобой в данный момент времени.
Делюсь с вами очередной подборкой гармоничной музыки. Её можно использовать как для практики йоги, так и для любой деятельности, которой необходимо приятное сопровождение.
Успехов!❤️
На сайте можно прослушать и скачать все десять нарезок длительностью от 60 минут и более. Ссылка на статью: https://yoga.harmonysecrets.ru/muzyka-dlya-garmonichnoj-praktiki-jogi-3/
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
#секреты_гармонии
#музыка_для_йоги
Часто у моих учеников возникает вопрос, как успокоить ум и направить внимание туда, куда необходимо? Чтобы, занимаясь йогой, думать о том, что ты делаешь, а не о постороннем.
В принципе, это касается не только йоги, но и любой другой деятельности.
В умении концентрировать внимание на том, что с тобой происходит в данный момент, и кроется секрет успеха. Можно многое понять, и разгадать главную загадку бытия, постигнув состояние здесь и сейчас.
Наш ум можно сравнить с маленьким непоседливым ребёнком, который постоянно куда-то бежит, и ему всё вокруг интересно, но он не задерживается долго на чём-то одном. Он то смеётся и радуется, то кричит и плачет, то зовёт маму. Или ещё ум сравнивают с безумной обезьяной, несущейся к пропасти. Какое бы ни было сравнение, но суть одна: неуправляемый ум является причиной наших страданий. Он закрывает действительность и погружает в иллюзию, мы перестаём чувствовать и только думаем-думаем-думаем, проживаем жизнь через какие-то концепции и идеи, оставаясь при этом глубоко несчастными.
📌 При чём тут музыка, спросите вы? Ещё и для практики йоги? Зачем она?
Музыка – это как интересная игрушка для ребёнка или вкусный банан для обезьяны. Ум концентрируется на ней и становится однонаправленным, в какой-то степени успокаивается. У кого-то гармонизируются эмоции, а если музыка ещё красивая и нравится, то появляется вдохновение для практики.
✅ В общем, музыка берёт на себя роль помощника, пока вы нарабатываете свой опыт и разжигаете тапас – волю к развитию. Конечно же, не только в ней дело, нужны ещё и усилия с вашей стороны, просто одна музыка волшебства не сотворит. Тем не менее, она помогает на первых порах.
Однако по своему опыту могу сказать, что со временем потребность в музыкальном сопровождении практики отпадает. Хочется просто слушать тишину и своё дыхание, или, максимум – звуки природы. И чувствовать соединение с действительностью, с тем, что есть на самом деле и происходит с тобой в данный момент времени.
Делюсь с вами очередной подборкой гармоничной музыки. Её можно использовать как для практики йоги, так и для любой деятельности, которой необходимо приятное сопровождение.
Успехов!❤️
На сайте можно прослушать и скачать все десять нарезок длительностью от 60 минут и более. Ссылка на статью: https://yoga.harmonysecrets.ru/muzyka-dlya-garmonichnoj-praktiki-jogi-3/
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
#секреты_гармонии
#музыка_для_йоги
💧Живая вода – живая я. Про правильную воду 💧
Влияние живой воды на состояние здоровья и самочувствие невозможно переоценить. Сейчас я пью либо родниковую воду, либо структурирую обычную, настаивая её на камешках (шунгит, кремний, кварц).
И знаете что? Она поддерживает моё состояние гармонии точно так же как и практика йоги, пранаяма, медитация, молитва.
Если описать мои ощущения, после того как я выпью живую воду, то я чувствую как у меня включается праническое тело. Знаете вот то самое чувство, когда каждая клеточка начинает вибрировать и вы чувствуете всю себя живой.
Также я ощущаю, что моё тело напитывается живительной влагой. Именно живительной, в воде присутствует эта энергия жизни – прана.
Я могу выпить стакан живой воды и потом закрыть глаза и кайфовать, чувствуя как она даёт моим клеткам заряд силы, большой, любящий и живительный привет от Матери Земли. Это реальное ощущение, оно не придуманное и оно не в голове, а на уровне клеток, и его можно почувствовать.
Помните сказки из детства про живую и неживую воду? Так вот это не сказки вовсе!
Совершенно естественно, что правильная, то есть живая вода очень отличается от неживой. Как дерево отличается от пластмассы, синтетическая ткань от хлопка или льна, и т.д. Она утоляет жажду не только на физическом уровне, но и питает энергетически.
Сегодня пересматривала методические материалы по курсу обучения пранаяме, который я проходила пару лет назад. И наткнулась на файлик, где о целебных свойствах и потенциале воды написано научным языком. Может кому-то будет ближе такое понимание, чтобы начать пить хорошую с точки зрения энергетики и влияния на наш организм воду. Начать и продолжать пить постоянно! Воду, которая питает и делает на живыми, добавляет сил и энергии, а не забирает их (а такое может быть, читайте в документе). Это очень важно. Всё влияет на всё. И хотелось бы, чтобы благоприятных влияний было больше!
P.S. Ccылка на вышеупомянутый документ в оригинальной статье на сайте по ссылке: https://yoga.harmonysecrets.ru/zhivaya-voda-zhivaya-ya-pro-pravilnuju-vodu/
Можно свободно скачать.
А вы какую воду пьёте? Чувствуете разницу между живой и неживой водой?
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"
#секреты_гармонии
#здоровье
#жизненная_сила
Влияние живой воды на состояние здоровья и самочувствие невозможно переоценить. Сейчас я пью либо родниковую воду, либо структурирую обычную, настаивая её на камешках (шунгит, кремний, кварц).
И знаете что? Она поддерживает моё состояние гармонии точно так же как и практика йоги, пранаяма, медитация, молитва.
Если описать мои ощущения, после того как я выпью живую воду, то я чувствую как у меня включается праническое тело. Знаете вот то самое чувство, когда каждая клеточка начинает вибрировать и вы чувствуете всю себя живой.
Также я ощущаю, что моё тело напитывается живительной влагой. Именно живительной, в воде присутствует эта энергия жизни – прана.
Я могу выпить стакан живой воды и потом закрыть глаза и кайфовать, чувствуя как она даёт моим клеткам заряд силы, большой, любящий и живительный привет от Матери Земли. Это реальное ощущение, оно не придуманное и оно не в голове, а на уровне клеток, и его можно почувствовать.
Помните сказки из детства про живую и неживую воду? Так вот это не сказки вовсе!
Совершенно естественно, что правильная, то есть живая вода очень отличается от неживой. Как дерево отличается от пластмассы, синтетическая ткань от хлопка или льна, и т.д. Она утоляет жажду не только на физическом уровне, но и питает энергетически.
Сегодня пересматривала методические материалы по курсу обучения пранаяме, который я проходила пару лет назад. И наткнулась на файлик, где о целебных свойствах и потенциале воды написано научным языком. Может кому-то будет ближе такое понимание, чтобы начать пить хорошую с точки зрения энергетики и влияния на наш организм воду. Начать и продолжать пить постоянно! Воду, которая питает и делает на живыми, добавляет сил и энергии, а не забирает их (а такое может быть, читайте в документе). Это очень важно. Всё влияет на всё. И хотелось бы, чтобы благоприятных влияний было больше!
P.S. Ccылка на вышеупомянутый документ в оригинальной статье на сайте по ссылке: https://yoga.harmonysecrets.ru/zhivaya-voda-zhivaya-ya-pro-pravilnuju-vodu/
Можно свободно скачать.
А вы какую воду пьёте? Чувствуете разницу между живой и неживой водой?
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"
#секреты_гармонии
#здоровье
#жизненная_сила
