На днях состоялся мой авторский тренинг:
«Системные расстановки в бизнесе, управлении, отношениях». Отработали множество интересных кейсов, с некоторыми участниками уже системно меняем реальность) интересно наблюдать за изменениями с применением и этого метода в динамике 5-7 лет.
Множество позитивных отзывов и очень приятная дружественная обстановка познания и доверия.
Делюсь фото и отзывами 😉
#изменисвоюреальность
#всевозможно
«Системные расстановки в бизнесе, управлении, отношениях». Отработали множество интересных кейсов, с некоторыми участниками уже системно меняем реальность) интересно наблюдать за изменениями с применением и этого метода в динамике 5-7 лет.
Множество позитивных отзывов и очень приятная дружественная обстановка познания и доверия.
Делюсь фото и отзывами 😉
#изменисвоюреальность
#всевозможно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После нашего откровенного диалога, героиня быстро утроила свой доход 🔥
Оказывается «стеклянный потолок» можно и даже нужно прорабатывать и пробивать 😉
Оказывается «стеклянный потолок» можно и даже нужно прорабатывать и пробивать 😉
Добрый день!
13 мая в 11.00 МСК встретимся в лектории ALPINA DIGITAL на вебинаре: «Как раскрыть ресурс и потенциал сотрудников и создать корпоративных «супергероев»
Расскажу про несколько реализованных кейсов, которые сильно изменили представление о потребностях, ожиданиях и мотивации персонала.
13 мая в 11.00 МСК встретимся в лектории ALPINA DIGITAL на вебинаре: «Как раскрыть ресурс и потенциал сотрудников и создать корпоративных «супергероев»
Расскажу про несколько реализованных кейсов, которые сильно изменили представление о потребностях, ожиданиях и мотивации персонала.
Донор или паразит?
Отношения всегда основаны на обмене: энергией, ресурсами, мнениями, чувствами, и многим другим. Но если мы посмотрим более детально, то увидим, что равноправие всегда относительно.
Вы спросите почему? Потому что жизнь не статична, она всегда развивается в динамике и период накопления энергии сменяется ее расходованием, за активностью приходит покой, остановка и это нормально, для гармоничного развития.
В своей книге «Вместе, а не просто рядом» я пишу, что каждый человек осознанно или бессознательно стремится быть с теми людьми, рядом с которыми он получает лучшую модель самого себя, проще говоря с теми, с кем нам комфортно и в этом состоянии хочется быть. Здесь речь идет о людях в психически здоровом состоянии, мы не говорим о патологиях.
Но каждый ли человек может дать это состояние?
Разумеется нет.
Есть люди весьма ресурсные - рядом с которыми хорошо, в них есть что-то особенное, то что вы цените и это вас мотивирует как-то расти, развиваться, быть в гармонии, как будто открывается внутренний источник и возрастает желание жить, творить, познавать и еще многое. Рядом с таким человеком вы чувствуйте себя как-то классно и вам нравится это состояние драйва, уверенности, умиротворения.
Но бывают и совершенно другие люди - рядом с которыми вы теряете энергию, мир перестает играть красками, нет мотивации, все кажется рутиной и безысходностью. Кстати, именно в таком состоянии люди чаще обращаются ко мне за помощью. Там как будто мало жизненной энергии, а порой ее и не хватает. Состояние апатии или даже депрессии.
Люди доноры - много отдают другим, они как вечный источник жизни обладают внутренним механизмом воспроизводства энергии и мотивации. Люди паразиты - как раз питаются от других и больше принимают, чем отдают.
Помните о балансе брать/давать, если он нарушен, отношения не будут развиваться и в определенный момент завершатся.
А теперь задумайтесь, каких людей чаще выбираете вы?
И каким являетесь? Вы донор или паразит, а может вы в гармонии и ваши отношения вполне сбалансированы?
Подробнее о 10 уроках счастливых отношений читайте в моей книге https://www.litres.ru/book/marina-mayorova-3189/vmeste-a-ne-prosto-ryadom-strategiya-schastlivyh-otno-71290354/
Отношения всегда основаны на обмене: энергией, ресурсами, мнениями, чувствами, и многим другим. Но если мы посмотрим более детально, то увидим, что равноправие всегда относительно.
Вы спросите почему? Потому что жизнь не статична, она всегда развивается в динамике и период накопления энергии сменяется ее расходованием, за активностью приходит покой, остановка и это нормально, для гармоничного развития.
В своей книге «Вместе, а не просто рядом» я пишу, что каждый человек осознанно или бессознательно стремится быть с теми людьми, рядом с которыми он получает лучшую модель самого себя, проще говоря с теми, с кем нам комфортно и в этом состоянии хочется быть. Здесь речь идет о людях в психически здоровом состоянии, мы не говорим о патологиях.
Но каждый ли человек может дать это состояние?
Разумеется нет.
Есть люди весьма ресурсные - рядом с которыми хорошо, в них есть что-то особенное, то что вы цените и это вас мотивирует как-то расти, развиваться, быть в гармонии, как будто открывается внутренний источник и возрастает желание жить, творить, познавать и еще многое. Рядом с таким человеком вы чувствуйте себя как-то классно и вам нравится это состояние драйва, уверенности, умиротворения.
Но бывают и совершенно другие люди - рядом с которыми вы теряете энергию, мир перестает играть красками, нет мотивации, все кажется рутиной и безысходностью. Кстати, именно в таком состоянии люди чаще обращаются ко мне за помощью. Там как будто мало жизненной энергии, а порой ее и не хватает. Состояние апатии или даже депрессии.
Люди доноры - много отдают другим, они как вечный источник жизни обладают внутренним механизмом воспроизводства энергии и мотивации. Люди паразиты - как раз питаются от других и больше принимают, чем отдают.
Помните о балансе брать/давать, если он нарушен, отношения не будут развиваться и в определенный момент завершатся.
А теперь задумайтесь, каких людей чаще выбираете вы?
И каким являетесь? Вы донор или паразит, а может вы в гармонии и ваши отношения вполне сбалансированы?
Подробнее о 10 уроках счастливых отношений читайте в моей книге https://www.litres.ru/book/marina-mayorova-3189/vmeste-a-ne-prosto-ryadom-strategiya-schastlivyh-otno-71290354/
Как_вырастить_корпоративных_супергероев_2.pptx
13.7 MB
Делюсь презентацией сегодняшнего вебинара 🤝
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подходит к завершению шестой год моего преподавания «Управление конфликтами» в Сибирском Федеральном Университете и СИБГУ им Академика М.Ф. Решетнева.
Сегодня последнее занятие, впереди зачет и в Красноярске завершится моя преподавательская работа.
Буду ли я доцентом вуза в Москве, пока не знаю, жизнь покажет куда будет направлен фокус внимания.
Тема хейта и булинга очень емкая, поделюсь результатами нашего практикума и моим видением в следующих постах.
Сегодня последнее занятие, впереди зачет и в Красноярске завершится моя преподавательская работа.
Буду ли я доцентом вуза в Москве, пока не знаю, жизнь покажет куда будет направлен фокус внимания.
Тема хейта и булинга очень емкая, поделюсь результатами нашего практикума и моим видением в следующих постах.
Как и обещала, делюсь выводами нашего семинара про хейт, буллинг и кибербуллинг
Итак, давайте прежде, разберемся в психологической и социальной природе этих явлений. Каждое проявление является формой конфликта, а конфликт это противоречие сопровождаемое эмоциями. Конфликт прекращается, когда ключевое противоречие разрешено, либо ситуация не вызывает эмоций, так выглядит конструктивный сценарий управления конфликтом.
А теперь посмотрим на хейт и буллинг, что мы видим - противоречие есть, хейтеру всегда что-то не нравится в других людях и как правило потому что они не такие как он или поступают, проявляют себя так как ему не нравится. Эмоции у хейтора тоже всегда присутствуют, они всегда негативны и порой очень накалены.
Как показывает практика у хейтора нет сценария разрешения конфликта, мы видим противоречие, которое не разрешимо, ведь хейтор нападает и прекрасно понимает что никого он не изменит, потому что в его поведении вообще нет ни какого конструктива, его поведение не подталкивает и не помогает другим меняться, суть такого поведения в том, чтобы вылить свой негатив на других, свое несогласие с тем, что он не способен принять или понять.
Социальные сети - это прекрасная возможность, создать аккаунт с другим именем и выражать свое несогласие он-лайн. И хейтеры этим пользуются. При чем ни у одного нет стратегии реально что-то изменить и сделать таким, как они хотят, как правило это протест. ради протеста.
Буллинг, моббинг и боссинг это аналогичные проявления, только в социум. Подробнее о моббинге и боссинге я пишу в своей книге «Не ищите виноватых!» Если вам интересно, можете прочесть там и описание этого явления и что делать, чтобы выйти из подобных ситуаций.
✅ Психологические причины хейта
1️⃣ Проекция – человек приписывает другим свои собственные негативные черты или подавленные эмоции.
2️⃣ Зависть – критика может быть способом обесценить то, чего у хейтера нет.
3️⃣ Низкая самооценка – унижая других, некоторые люди временно повышают свою значимость.
4️⃣ Фрустрация и бессилие – агрессия как реакция на собственные неудачи.
5️⃣ Потребность во внимании – негативный отклик тоже даёт ощущение значимости.
✅ Социальные причины
1️⃣ Анонимность в сети – снижает ответственность и усиливает агрессию.
2️⃣ Групповая динамика – в некоторых сообществах хейт становится нормой (буллинг, троллинг).
3️⃣ Конкуренция и клановость – критика как способ "защитить" свою группу (например, в фандомах, политике).
4️⃣ Социальное неравенство – агрессия как реакция на чувство несправедливости.
5️⃣ Дегуманизация оппонента – когда человек воспринимается не как личность, а как "враг", критика становится более жёсткой.
✅ Что делать, если вас деструктивно критикуют?
1️⃣ Оцените источник
- Троллинг → игнорируйте, не кормите троллей.
- Конструктивная критика в агрессивной форме → отделите эмоции от сути, возьмите полезное, остальное отбросьте.
- Систематический буллинг → блокировка, жалобы, в крайних случаях – юридическая защита.
2️⃣ Не принимайте на свой счёт
Хейт говорит о проблемах критика, а не о вас. Если критика неаргументированная – она не имеет отношения к вашей реальной ценности.
3️⃣ Минимизируйте эмоциональную реакцию
- Не оправдывайтесь перед агрессорами.
- Не вступайте в перепалку – это только разжигает конфликт.
- Используйте техники эмоциональной регуляции (глубокое дыхание, отстранённое наблюдение).
4️⃣ Используйте психологическую защиту
- Юмор – иногда остроумный ответ обезоруживает хейтера.
- Метод "серого камня" – быть скучным и неинтересным для агрессора.
- Блокировка и ограничение доступа – ваше психическое здоровье важнее чужого мнения.
5️⃣ Обратитесь за поддержкой
Если критика ранит, обсудите это с близкими или психологом. Важно не замыкаться в себе.
6️⃣ Укрепляйте самооценку
Чем увереннее вы в себе, тем меньше деструктивная критика будет вас задевать. Практикуйте самоподдержку, напоминайте себе о своих достижениях.
Итак, давайте прежде, разберемся в психологической и социальной природе этих явлений. Каждое проявление является формой конфликта, а конфликт это противоречие сопровождаемое эмоциями. Конфликт прекращается, когда ключевое противоречие разрешено, либо ситуация не вызывает эмоций, так выглядит конструктивный сценарий управления конфликтом.
А теперь посмотрим на хейт и буллинг, что мы видим - противоречие есть, хейтеру всегда что-то не нравится в других людях и как правило потому что они не такие как он или поступают, проявляют себя так как ему не нравится. Эмоции у хейтора тоже всегда присутствуют, они всегда негативны и порой очень накалены.
Как показывает практика у хейтора нет сценария разрешения конфликта, мы видим противоречие, которое не разрешимо, ведь хейтор нападает и прекрасно понимает что никого он не изменит, потому что в его поведении вообще нет ни какого конструктива, его поведение не подталкивает и не помогает другим меняться, суть такого поведения в том, чтобы вылить свой негатив на других, свое несогласие с тем, что он не способен принять или понять.
Социальные сети - это прекрасная возможность, создать аккаунт с другим именем и выражать свое несогласие он-лайн. И хейтеры этим пользуются. При чем ни у одного нет стратегии реально что-то изменить и сделать таким, как они хотят, как правило это протест. ради протеста.
Буллинг, моббинг и боссинг это аналогичные проявления, только в социум. Подробнее о моббинге и боссинге я пишу в своей книге «Не ищите виноватых!» Если вам интересно, можете прочесть там и описание этого явления и что делать, чтобы выйти из подобных ситуаций.
✅ Психологические причины хейта
1️⃣ Проекция – человек приписывает другим свои собственные негативные черты или подавленные эмоции.
2️⃣ Зависть – критика может быть способом обесценить то, чего у хейтера нет.
3️⃣ Низкая самооценка – унижая других, некоторые люди временно повышают свою значимость.
4️⃣ Фрустрация и бессилие – агрессия как реакция на собственные неудачи.
5️⃣ Потребность во внимании – негативный отклик тоже даёт ощущение значимости.
✅ Социальные причины
1️⃣ Анонимность в сети – снижает ответственность и усиливает агрессию.
2️⃣ Групповая динамика – в некоторых сообществах хейт становится нормой (буллинг, троллинг).
3️⃣ Конкуренция и клановость – критика как способ "защитить" свою группу (например, в фандомах, политике).
4️⃣ Социальное неравенство – агрессия как реакция на чувство несправедливости.
5️⃣ Дегуманизация оппонента – когда человек воспринимается не как личность, а как "враг", критика становится более жёсткой.
✅ Что делать, если вас деструктивно критикуют?
1️⃣ Оцените источник
- Троллинг → игнорируйте, не кормите троллей.
- Конструктивная критика в агрессивной форме → отделите эмоции от сути, возьмите полезное, остальное отбросьте.
- Систематический буллинг → блокировка, жалобы, в крайних случаях – юридическая защита.
2️⃣ Не принимайте на свой счёт
Хейт говорит о проблемах критика, а не о вас. Если критика неаргументированная – она не имеет отношения к вашей реальной ценности.
3️⃣ Минимизируйте эмоциональную реакцию
- Не оправдывайтесь перед агрессорами.
- Не вступайте в перепалку – это только разжигает конфликт.
- Используйте техники эмоциональной регуляции (глубокое дыхание, отстранённое наблюдение).
4️⃣ Используйте психологическую защиту
- Юмор – иногда остроумный ответ обезоруживает хейтера.
- Метод "серого камня" – быть скучным и неинтересным для агрессора.
- Блокировка и ограничение доступа – ваше психическое здоровье важнее чужого мнения.
5️⃣ Обратитесь за поддержкой
Если критика ранит, обсудите это с близкими или психологом. Важно не замыкаться в себе.
6️⃣ Укрепляйте самооценку
Чем увереннее вы в себе, тем меньше деструктивная критика будет вас задевать. Практикуйте самоподдержку, напоминайте себе о своих достижениях.
🔥Вывод
Хейт – это чаще всего проблема того, кто его распространяет. Ваша задача – не позволять ему влиять на вашу жизнь. Фильтруйте информацию, защищайте границы и помните: конструктивная критика помогает расти, а деструктивная – только шум.
Хейт – это чаще всего проблема того, кто его распространяет. Ваша задача – не позволять ему влиять на вашу жизнь. Фильтруйте информацию, защищайте границы и помните: конструктивная критика помогает расти, а деструктивная – только шум.
Вы сталкивались с хейтом, буллингом, моббингом, боссингом?
Anonymous Poll
69%
Да
31%
Нет
4%
Я сам такой
Философское консультирование в психотерапии
В последнее время меня весьма радует актуализация этого тренда - философское консультирование, интегрированное в психотерапию и что особенно приятно, так это то, что институты начинают обучать этому, к примеру программы уже есть в МГУ, Институте мозга Бехтеревой и ряде зарубежных ВУЗОВ.
Что же это такое?
Это набор практик, нацеленных на понимание себя и развитие мышления, аргументации, стратегий восприятия реальности и избавления от ложных суждений, которые нередко воспринимаются как истинные.
Нередко бывают случаи, когда приходит клиент с запросом - понять себя, почувствовать себя в этом мире, научиться проявлять себя, найти ориентиры в изменившейся картине мира или пересмотре мировоззренческих позиций. Психологических проблем или травм у такого человека нет, но есть очевидный запрос на понимание и осознание - здесь нам и пригождается философское консультирование.
Поскольку философия - это наука с которой я с 18 лет и в 26 лет я уже защитила кандидатскую диссертацию и получила ученую степень по философии, то точно знаю что это метод, который использует инструменты философии для улучшения самосознания, критического мышления и качества жизни.
В отличие от традиционной терапии, которая часто сосредоточена на диагностике и лечении психологических проблем, философское консультирование обращается к фундаментальным вопросам бытия, ценностей и смысла.
Оно помогает людям размышлять о своих убеждениях, предположениях и способах мышления, чтобы прояснить их отношение к жизни. Вместо того чтобы просто решать конкретные проблемы, оно предлагает инструменты и тренирует ум, чтобы человек мог справляться с этими проблемами самостоятельно.
Запись на консультации ⬇️
https://marinamayorova.com/consultation
В последнее время меня весьма радует актуализация этого тренда - философское консультирование, интегрированное в психотерапию и что особенно приятно, так это то, что институты начинают обучать этому, к примеру программы уже есть в МГУ, Институте мозга Бехтеревой и ряде зарубежных ВУЗОВ.
Что же это такое?
Это набор практик, нацеленных на понимание себя и развитие мышления, аргументации, стратегий восприятия реальности и избавления от ложных суждений, которые нередко воспринимаются как истинные.
Нередко бывают случаи, когда приходит клиент с запросом - понять себя, почувствовать себя в этом мире, научиться проявлять себя, найти ориентиры в изменившейся картине мира или пересмотре мировоззренческих позиций. Психологических проблем или травм у такого человека нет, но есть очевидный запрос на понимание и осознание - здесь нам и пригождается философское консультирование.
Поскольку философия - это наука с которой я с 18 лет и в 26 лет я уже защитила кандидатскую диссертацию и получила ученую степень по философии, то точно знаю что это метод, который использует инструменты философии для улучшения самосознания, критического мышления и качества жизни.
В отличие от традиционной терапии, которая часто сосредоточена на диагностике и лечении психологических проблем, философское консультирование обращается к фундаментальным вопросам бытия, ценностей и смысла.
Оно помогает людям размышлять о своих убеждениях, предположениях и способах мышления, чтобы прояснить их отношение к жизни. Вместо того чтобы просто решать конкретные проблемы, оно предлагает инструменты и тренирует ум, чтобы человек мог справляться с этими проблемами самостоятельно.
Запись на консультации ⬇️
https://marinamayorova.com/consultation
Вам интересно узнать больше про философское консультирование
Anonymous Poll
52%
Да, заинтересовало
33%
Хочется больше примеров и разборов
5%
Я бы сам этому поучился, пригодится в работе и жизни
10%
Я больше склонен к психотерапии
Сегодня YouTube подкинул мне подкаст в котором «продюсер блогеров» берет интервью у «психолога» и все бы ничего, если это будут смотреть люди обладающие критическим мышлением и понимающие что такое - «шоу» и как оно режиссируется, но опасаюсь что будет совершенно иначе…
Мужчина, чье имя из этических соображений я не буду называть, продающий свое психологическое обучение позиционирует себя как истину в последней инстанции, открыто говоря о том, что если вы учились не у него, то собственно и вовсе не учились. Неэкологичо, в чем то примитивно, но с точки зрения агрессивных продаж наверно вполне работающий метод.
Честно говоря меня другое удивило, это низведение психологии к медицине и полное обесценивание всех методов, кроме основанных на неврологии и применению лишь одного метода, который он и дает в своей школе.
Эх друзья мои, если бы было все так просто, люди тысячелетиями не стремились бы понять сложную структуру человеческой души, а фармакологическая отрасль давно изобрела бы таблетку от тревожности, страхов и психологических травм, но все несколько сложнее.
Кстати, то что психо травм не существует, он тоже утверждает)
У меня в этой связи возникает вопрос: Что же испытывает человек, когда у него на глазах трагически погибает близкий? Ответ - совокупность психо травмирующего сенсорного и чувственного опыта, а попросту травму. Как описать состояние жертвы насилия? Это тоже психологическая травма. Так что такие состояния конечно существуют и с ними необходимо работать, даже если соматически человек здоров, но испытывает боль и страдание.
Я за парадигму которая гласит, «все что помогает человеку и не вредит никому - может быть использовано». И конечно я всегда за профессионализм основанный на вариативности и постоянном расширении границ познания, особенно в психологии и психотерапии. У опытного психолога в арсенале много методов работы и он точно знает к какому типу клиента применить каждый, чтобы это пошло на пользу.
И кто бы что не говорил, помните - если вам что-то помогает и делает вас гармоничнее и ресурсе - это ваш метод! А если нет проблем, то и не стоит их искать) обращайтесь за помощью только в тех случаях, когда чувствуете или осознаете необходимость.
Будьте критичны, когда поглощаете любой контент. Как говорил Рене Декарт «Во всем должно сомневаться!»
Мужчина, чье имя из этических соображений я не буду называть, продающий свое психологическое обучение позиционирует себя как истину в последней инстанции, открыто говоря о том, что если вы учились не у него, то собственно и вовсе не учились. Неэкологичо, в чем то примитивно, но с точки зрения агрессивных продаж наверно вполне работающий метод.
Честно говоря меня другое удивило, это низведение психологии к медицине и полное обесценивание всех методов, кроме основанных на неврологии и применению лишь одного метода, который он и дает в своей школе.
Эх друзья мои, если бы было все так просто, люди тысячелетиями не стремились бы понять сложную структуру человеческой души, а фармакологическая отрасль давно изобрела бы таблетку от тревожности, страхов и психологических травм, но все несколько сложнее.
Кстати, то что психо травм не существует, он тоже утверждает)
У меня в этой связи возникает вопрос: Что же испытывает человек, когда у него на глазах трагически погибает близкий? Ответ - совокупность психо травмирующего сенсорного и чувственного опыта, а попросту травму. Как описать состояние жертвы насилия? Это тоже психологическая травма. Так что такие состояния конечно существуют и с ними необходимо работать, даже если соматически человек здоров, но испытывает боль и страдание.
Я за парадигму которая гласит, «все что помогает человеку и не вредит никому - может быть использовано». И конечно я всегда за профессионализм основанный на вариативности и постоянном расширении границ познания, особенно в психологии и психотерапии. У опытного психолога в арсенале много методов работы и он точно знает к какому типу клиента применить каждый, чтобы это пошло на пользу.
И кто бы что не говорил, помните - если вам что-то помогает и делает вас гармоничнее и ресурсе - это ваш метод! А если нет проблем, то и не стоит их искать) обращайтесь за помощью только в тех случаях, когда чувствуете или осознаете необходимость.
Будьте критичны, когда поглощаете любой контент. Как говорил Рене Декарт «Во всем должно сомневаться!»
Популярность психологии повышает привлекательность данной профессии
Но каждый ли сможет стать хорошим психологом?
Будучи доцентом нескольких университетов я постоянно вижу людей, проходящих обучение, по типажу и моделям поведения у меня сложилось мнение какой человек может стать эффективным психологом, а какой нет. Интересно? Тогда прочтите эту статью до конца.
Эффективными психологами практически никогда не становятся люди с такими проявлениями, это попросту невозможно:
☑️ Люди живущие в негативе и протесте, которые все воспринимают через призму «все плохо, нужно с этим бороться». Психология - помогающая профессия и к нам приходят люди за выходом из сложных ситуаций, а не для того, чтобы в очередной раз убедиться, что «выхода нет».
☑️ Поверхностные, не стремящиеся углубляться в суть методов, исследований, проблем. Люди, которые хватают вершки, не повышают квалификацию, мало читают и учатся или вовсе не делают этого. Чтение я имею в виду не статей в желтой прессе, а серьезные исследования и первоисточники.
☑️ Раздающие советы, но при этом не занимающиеся реальной частной практикой, не реализующие методы психологического консультирования на практике. Это одна из самых опасных категорий, поскольку в теории всегда все просто, а когда на практике приходится сопровождать клиента от нескольких месяцев до нескольких лет, то видишь какова динамика изменений и как личные качества клиента и обстоятельства жизни интегрируются с методами работы и влияют на результат и его устойчивость. Modus operandi - во многом определяет то, как человек действует и помогает прогнозировать его выбор и поступки. И это понимание конечно приходит с практикой.
☑️ Люди с ригидным (жестким мышлением) - они зачастую вообще не понимают поведение людей, если оно отличается от их собственного. Для психолога важна вариативность и пластичность мышления, а у такого типажа ее нет.
☑️ Инфантильные люди, они часто перебивают, постоянно вставляют свое мнение, не умеют слушать и слышать клиента. Они ведут себя как дети, которым необходимо внимание, которые стремятся доказать что они могут, через подкрепление. Им важно что о них думает клиент, а не то, как клиент себя чувствует в процессе работы.
☑️ Нарциссические личности и люди склонные к авторитаризму и доминированию. В терапевтической сессии фокус внимания должен быть на клиенте - его состоянии, ощущениях и мыслях. терапевт - направляет, задает вопросы, помогает понять, почувствовать, оценивает состояние клиента выбирает верный путь проработки, но уж точно не доминирует, не указывает и не присваивает себе и своим заслугам результаты клиента. Когда я слышу слова благодарности от людей с которыми работаю, то всегда перевожу фокус внимания на то, что это они молодцы, это у них все получилось, а я всего ишь была рядом, чтобы помочь пройти этот путь.
✅ Делайте выводы.
✅ Правильно выбирайте себе психологов и консультантов, а если вы сами им являетесь, то полагаю статья поможет оценить свои стратегии поведения и возможно что-то скорректировать или убедиться в том что все 👍
Но каждый ли сможет стать хорошим психологом?
Будучи доцентом нескольких университетов я постоянно вижу людей, проходящих обучение, по типажу и моделям поведения у меня сложилось мнение какой человек может стать эффективным психологом, а какой нет. Интересно? Тогда прочтите эту статью до конца.
Эффективными психологами практически никогда не становятся люди с такими проявлениями, это попросту невозможно:
☑️ Люди живущие в негативе и протесте, которые все воспринимают через призму «все плохо, нужно с этим бороться». Психология - помогающая профессия и к нам приходят люди за выходом из сложных ситуаций, а не для того, чтобы в очередной раз убедиться, что «выхода нет».
☑️ Поверхностные, не стремящиеся углубляться в суть методов, исследований, проблем. Люди, которые хватают вершки, не повышают квалификацию, мало читают и учатся или вовсе не делают этого. Чтение я имею в виду не статей в желтой прессе, а серьезные исследования и первоисточники.
☑️ Раздающие советы, но при этом не занимающиеся реальной частной практикой, не реализующие методы психологического консультирования на практике. Это одна из самых опасных категорий, поскольку в теории всегда все просто, а когда на практике приходится сопровождать клиента от нескольких месяцев до нескольких лет, то видишь какова динамика изменений и как личные качества клиента и обстоятельства жизни интегрируются с методами работы и влияют на результат и его устойчивость. Modus operandi - во многом определяет то, как человек действует и помогает прогнозировать его выбор и поступки. И это понимание конечно приходит с практикой.
☑️ Люди с ригидным (жестким мышлением) - они зачастую вообще не понимают поведение людей, если оно отличается от их собственного. Для психолога важна вариативность и пластичность мышления, а у такого типажа ее нет.
☑️ Инфантильные люди, они часто перебивают, постоянно вставляют свое мнение, не умеют слушать и слышать клиента. Они ведут себя как дети, которым необходимо внимание, которые стремятся доказать что они могут, через подкрепление. Им важно что о них думает клиент, а не то, как клиент себя чувствует в процессе работы.
☑️ Нарциссические личности и люди склонные к авторитаризму и доминированию. В терапевтической сессии фокус внимания должен быть на клиенте - его состоянии, ощущениях и мыслях. терапевт - направляет, задает вопросы, помогает понять, почувствовать, оценивает состояние клиента выбирает верный путь проработки, но уж точно не доминирует, не указывает и не присваивает себе и своим заслугам результаты клиента. Когда я слышу слова благодарности от людей с которыми работаю, то всегда перевожу фокус внимания на то, что это они молодцы, это у них все получилось, а я всего ишь была рядом, чтобы помочь пройти этот путь.
✅ Делайте выводы.
✅ Правильно выбирайте себе психологов и консультантов, а если вы сами им являетесь, то полагаю статья поможет оценить свои стратегии поведения и возможно что-то скорректировать или убедиться в том что все 👍
3 июня встретимся в Лектории Alpina Digital на вебинаре про развитие пластичности мышления
✅ Приготовила для вас много интересного 😉
Для регистрации
⬇️⬇️⬇️
https://email-services.mindbox.ru/v1/projects/5321/email/previewtemplate/?uniqueKey=-5019681620405671207&hash=C32DA3FCBD7799E57D728FDD1615B952F662C5E4&format=Html&batchVersionId=10530429
✅ Приготовила для вас много интересного 😉
Для регистрации
⬇️⬇️⬇️
https://email-services.mindbox.ru/v1/projects/5321/email/previewtemplate/?uniqueKey=-5019681620405671207&hash=C32DA3FCBD7799E57D728FDD1615B952F662C5E4&format=Html&batchVersionId=10530429