#تلنگر


تهدید کردن هم رابطه عاشقانه را تخریب
می کند

بعضی از افراد دائما طرف مقابل را تهدید
می‌کنند و امنیت روانی او را به هم می‌ریزند.
کسی که طرف مقابلش را تهدید به جدایی
یا تهدید به آسیب رساندن می‌کند آسایش او
را می‌گیرد.


@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#تلنگر



اغلب ما در روابط مان از خود گذشتگی داریم. بخاطر محبوب مان از خواسته های خود می گذریم و تن به خواسته های او می دهیم.
بطور مثال ورزش را کنار می گذاریم، کتاب خواندن، پیاده روی، دیدن فیلم را کنار می گذاریم.

کنار می گذاریم تا در کنار او با خواسته های او باشیم در حالی که همه ما انسان ها دارای احساس های درونی هستیم. عدم توجه به این احساسات و سرکوب آنها در نهایت باعث بروز اختلالات روانی خواهد شد.

انسان هر اندازه از احساسات خود فاصله بگیرید در واقع از خود دورتر و دورتر می شود.


@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#تلنگر
#مهربانی

زنی که بلند می‌خندد "بی‌حیا" نیست، "سرزنده" است.
زنی که بلد است حقش را بگیرد "سلیطه" نیست، "توانمند" است.
زنی که هیچ‌گونه مزاحمت و آزار را برنمی‌تابد "مادر فولاد زره" نیست، "آزاده" است.

زنی که تنها به سفر و راه‌های دور و دراز می‌رود "ول" نیست، "جهاندیده" است.
زنی که طلاق گرفته "مطلقه" نیست، "مجرد" است.
دختری که ازدواج نکرده "ترشیده" نیست، "مستقل" است.

زنی که شوهرش مرده "بیوه" نیست، زن "مجرد" است.
زنی که ظاهر جذابی دارد "جیگر" یا "هلو" نیست، "زیبا" است.
زنی که تنها با فرزندانش زندگی می‌کند "بی‌سرپرست" نیست، "سرپرست خانوار" است.

زنی که هنرمند فعال در اجتماع است "هرجایی" نیست، " مایه افتخار" است.
دختری که باکره باشد "دست‌نخورده" نیست، "دوشیزه" است.
دختری که نامزدی‌اش به هم خورده "دست‌خورده" نیست. "دل‌شکسته" است.

زنی که نگران زنان سرزمینش باشد "فمنیست کله‌خراب" نیست، "دلسوز" است.
فرهنگ لغاتمان را اصلاح کنیم.
خشونت‌ها خودبخود کاسته خواهد شد.
با هم مهربان باشیم

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#تلنگر
#مجردا_بخونن

🚫یه الگوی سمی رابطه این شکلیه که

شخص میاد مدام از شما تعریف و تمجید
میکنه؛ اما نه به شکل لوس بلکه بسیار
هوشمندانه بهتون احساس ایده آل بودن
و دلپذیر بودن زیاد میده از این روند یک
الگوی ثابت میسازه.


تعریف و تمجیدهای درست و به جا
انجام میده بعد... یهو این الگوی ثابت رو
میشکنه یک دفعه سرد میشه.


تا قبلش همه‌ش اون دنبال شما بوده و
این الگو رو ساخته اما با یهویی سرد شدن
به احساس ناامنی ناخودآگاه و شدید در
شما ایجاد میکنه، انگار یهو احساس گناه
میکنید.


‼️احساس کمبود و نقص میکنید
حالا شمایید که میفتید دنبالش تا اون
حس ناامنی رو درخودتون رفع کنید
حالا مثل اعتیاد به تمجید و ستایشی که
بهتون اون احساس سرخوشی تمجید
نرسیده میشید.


@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#تلنگر


خیانت اِلزاما همخوابی با یک نفر دیگه نیست!
پنهان کردن ساده ترین اتفاقاتی که طرفت باید بدونه ولی نمی دونه اصلِ خیانته ...

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#تلنگر

من یه پارتنر سمی ام :


بهت توجه نمیکنم و بی توجهت میزارم مرموزانه عصبانیت میکنم و بعد بخاطر واکنشت سرزنشت میکنم.

وقتی حرفی میزنی میدونم درسته اما اصلا قبول نمیکنم.

باهات قهر میکنم تا به حرفم گوش کنی حالتو نمیپرسم بعد بخاطر اینکه حالمو نپرسیدی
گله میکنم.

واست وقت نمیزارم و بعد که اعتراض کردی میگم بسه چقدر غر میزنی.

وقتى حق باتوعه قشقرق به پا میکنم تا همه چیز به نفع من تموم شه.

بهت بی احترامی میکنم و بعد که صدات دراومد میگم اگه دوسم داری باید تحمل کنی !

به جنس مخالف توجه میکنم و ازشون تعریف
میکنم تا حس حسادتت رو بیدار کنم.


@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#تلنگر

هميشه لازم نيست آدمه را #عوض كنيم

اگه فرضا همسرم باشه ، به اين راحتيها نيست بگيم خداحافظ من رفتم خودم را بسازم ؛

بايد تلاشمان را بكنيم نوع رابطه مان را #بهبود ببخشيم؛
كتاب بخونيم، وقت بگذاريم،
كمك بگيريم از زوج درمانگرى ، مرجعى مطمئن؛ سازگارى هاى معقول شروع كنيم؛ #حوصله كنيم ؛
من اينجور فهميده ام كه #رابطه #عاطفى با فرمولهاى ماكروفرى ، زود زود به پختگى نميرسه؛ چه بسا با تلاشهاى ريز مداوم ، رابطه بهترى ممكنه بتونيم با همون آدم قبلى بسازيم؛
من سالهاست ديده ام كه ادمها رابطه شان را درست ميكنند.
البته رد نميكنم كه وقتى تو اين مسير مي افتى ، احتمال دارد مطمئن بشوى كه طرف آدمِ رابطه با تو نيست ديگه و خلاص! هنوز ادمهايى هستند كه ميتوان بهشان دلى بست و نفسى عميق به عشقشان كشيد

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#تلنگر

‏ اگر قراره مهاجرت کنید وارد رابطه نشید
اگر سربازید وارد رابطه نشید.
اگر در فکر نفر قبلی هستید وارد رابطه نشید.
برای فرار از صرف تنهایی وارد رابطه نشید
اگر توان ذهنی ، اجتماعی ، روانی و مالی رابطه رو ندارید وارد رابطه نشید
یاد بگیرید موضوع سادست!

@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋

#تلنگر


🟣 ‌ازدواج" يعنى؛
جسم و روحمان با هم زيرِ يك سقف بروند
مبادا روحمان را پشت درب بگذاريم و
فقط جسممان به عقدِ يكديگر درآيد!
مبادا براى فرار از گذشته،
آينده ى آدمِ ديگرى را سياه كنيم!
پاك كنيم گذشته مان را از هر چه به سرمان آمد...
اگر لايق بودند،جايشان در گذشته مان نبود!


@harimezendgi👩‍❤️‍👨🦋