⏰⏰⏰
💯 جلوگیری از پرش ذهنی 💯
یکی از مشکلاتی که دانشآموزان با آن مواجه هستند پرشهای ذهنی حین مطالعه است. حواس پرتیهایی که بین مطالعه اتفاق میافتد و زمان بسیاری را میگیرد.
❇️ عوامل مختلفی که منجر به حواس پرتی میشوند:
🔰 به سؤالات آماده پاسخ دهید:
قبل از شروع مطالعه، تست بزنید یا به نمونهسؤالات امتحانی پاسخ دهید. این کار باعث میشود مغز فعالانه مطالعه کند و به دنبال پاسخ بگردد و به طور عمیق درگیر مطالعه شود.
🔰 تندخوانی:
هر چه تندتر بخوانید ذهن مجبور است تمرکز بیشتری داشته باشد. اگر کند بخوانید ذهن فرصت اضافی میآورد و پرت میشود. ذهن میتواند در دقیقه هزاران کلمه را از خودش عبور دهد. از تمام پتانسیل ذهن استفاده کنید و به آن فرصت ندهید.
🔰 عبارتخوانی:
به جای خواندن کلمات، عبارات و جملات را بخوانید. در این حالت باید سرعت خواندن شما معادل سرعت اندیشیدن شما باشد؛ بنابراین ذهن فرصتی برای پرش و حواسپرتی پیدا نمیکند.
🔰 اجمالی خواندن:
در این حالت مطالب را سازماندهیشده مطالعه میکنید؛ یعنی از جزئیات صرف نظر میکنید و نکات اساسی را مطالعه میکنید. در این حالت سؤالات زیادی برای ذهن به وجود میآید و دقت شما افزایش پیدا میکند.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
موفقیت شما ارزو قلبی ماست😇
📲 09109544484
@harfeakharchannel
💯 جلوگیری از پرش ذهنی 💯
یکی از مشکلاتی که دانشآموزان با آن مواجه هستند پرشهای ذهنی حین مطالعه است. حواس پرتیهایی که بین مطالعه اتفاق میافتد و زمان بسیاری را میگیرد.
❇️ عوامل مختلفی که منجر به حواس پرتی میشوند:
🔰 به سؤالات آماده پاسخ دهید:
قبل از شروع مطالعه، تست بزنید یا به نمونهسؤالات امتحانی پاسخ دهید. این کار باعث میشود مغز فعالانه مطالعه کند و به دنبال پاسخ بگردد و به طور عمیق درگیر مطالعه شود.
🔰 تندخوانی:
هر چه تندتر بخوانید ذهن مجبور است تمرکز بیشتری داشته باشد. اگر کند بخوانید ذهن فرصت اضافی میآورد و پرت میشود. ذهن میتواند در دقیقه هزاران کلمه را از خودش عبور دهد. از تمام پتانسیل ذهن استفاده کنید و به آن فرصت ندهید.
🔰 عبارتخوانی:
به جای خواندن کلمات، عبارات و جملات را بخوانید. در این حالت باید سرعت خواندن شما معادل سرعت اندیشیدن شما باشد؛ بنابراین ذهن فرصتی برای پرش و حواسپرتی پیدا نمیکند.
🔰 اجمالی خواندن:
در این حالت مطالب را سازماندهیشده مطالعه میکنید؛ یعنی از جزئیات صرف نظر میکنید و نکات اساسی را مطالعه میکنید. در این حالت سؤالات زیادی برای ذهن به وجود میآید و دقت شما افزایش پیدا میکند.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
موفقیت شما ارزو قلبی ماست😇
📲 09109544484
@harfeakharchannel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اطلاعیه فوری : #تخفیف_ویژه محصولات حرف آخر به صورت محدود
⬅️جهت دریافت تخفیف کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید 🌸
🎈به دوستانتان نیز اطلاع دهید🎈
✉️ تخفیف ———> 10003314
⏰ محدود
✅تماس با👇👇
☎️ 09109544484
@harfeakharchannel
⬅️جهت دریافت تخفیف کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید 🌸
🎈به دوستانتان نیز اطلاع دهید🎈
✉️ تخفیف ———> 10003314
⏰ محدود
✅تماس با👇👇
☎️ 09109544484
@harfeakharchannel
🔺 زمانبندی ثبتنام تکمیل ظرفیت نیمسال دوم دانشگاه آزاد اعلام شد
▪️صدور مجوز پذیرش دانشجو در مرحله تکمیل ظرفیت برای رشتهمحلهای مقاطع کاردانی و کارشناسی (پیوسته و ناپیوسته) اعلام شد.
▪️ کارشناسی: ۱۴ الی ۲۴ آذر
▪️ کاردانی به کارشناسی ناپیوسته: ۱۶ الی ۲۷ آذر
▪️ کاردانی نظام جدید: ۱۸ الی ۲۹ آذر
▪️فرآیند ثبتنام از داوطلبان از طریق سایت azmoon.org در بازه زمانی اعلام شده، انجام خواهد شد.
▪️اعلام نتایج ثبتنام داوطلبان مطابق مصوبه شورا به صورت همزمان با سازمان سنجش، صورت خواهد گرفت.
@harfeakharchannel
▪️صدور مجوز پذیرش دانشجو در مرحله تکمیل ظرفیت برای رشتهمحلهای مقاطع کاردانی و کارشناسی (پیوسته و ناپیوسته) اعلام شد.
▪️ کارشناسی: ۱۴ الی ۲۴ آذر
▪️ کاردانی به کارشناسی ناپیوسته: ۱۶ الی ۲۷ آذر
▪️ کاردانی نظام جدید: ۱۸ الی ۲۹ آذر
▪️فرآیند ثبتنام از داوطلبان از طریق سایت azmoon.org در بازه زمانی اعلام شده، انجام خواهد شد.
▪️اعلام نتایج ثبتنام داوطلبان مطابق مصوبه شورا به صورت همزمان با سازمان سنجش، صورت خواهد گرفت.
@harfeakharchannel
🤔 چرا بعضی آدما هیچ وقت موفق نمیشن⁉️
👈 ارزش زمان رو درک نمیکنن⏳ زمان ارزشمندترین سرمایهایه که باید قدرش رو دونست ⏱
👈 کارهایی رو انجام میدن که تو مسیر اهدافشون نیست 😟 افراد ناموفق کارهای زیادی انجام میدن، اماچون این کارها تو مسیر🛣 اهدافشون نیست ؛ بی اثرن و کارهای پراکنده و بیهدفی محسوب میشن 😧
👈 به خودشون زحمت نمیدن تا روشهای مؤثری که به تواناییشون کمک کنه و باعث پیشرفتشون بشه، پیدا کنن 🤯
👈 برای خودشون محدودیتهایی ایجاد میکنن تا با اون ها رفتارشونو توجیه کنن. مثلا این که بهاندازه بقیه، باهوش و بااستعداد نیستن 😐
بهترین خودتون باشین 🤷🏻♂️
👈 بهانهتراشی میکنن و همیشه راههایی پیدا میکنن تا بی انگیزگی شونو توجیه کنند 😨
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
😇 موفقیت شما آرزو قلبی ماست
✅راه های ارتباطی
📲09109544484
@harfeakharchannel
👈 ارزش زمان رو درک نمیکنن⏳ زمان ارزشمندترین سرمایهایه که باید قدرش رو دونست ⏱
👈 کارهایی رو انجام میدن که تو مسیر اهدافشون نیست 😟 افراد ناموفق کارهای زیادی انجام میدن، اماچون این کارها تو مسیر🛣 اهدافشون نیست ؛ بی اثرن و کارهای پراکنده و بیهدفی محسوب میشن 😧
👈 به خودشون زحمت نمیدن تا روشهای مؤثری که به تواناییشون کمک کنه و باعث پیشرفتشون بشه، پیدا کنن 🤯
👈 برای خودشون محدودیتهایی ایجاد میکنن تا با اون ها رفتارشونو توجیه کنن. مثلا این که بهاندازه بقیه، باهوش و بااستعداد نیستن 😐
بهترین خودتون باشین 🤷🏻♂️
👈 بهانهتراشی میکنن و همیشه راههایی پیدا میکنن تا بی انگیزگی شونو توجیه کنند 😨
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
😇 موفقیت شما آرزو قلبی ماست
✅راه های ارتباطی
📲09109544484
@harfeakharchannel
🔴 اطلاعیه فوری : #تخفیف_ویژه محصولات حرف آخر به صورت محدود
⬅️جهت دریافت تخفیف کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید 🌸
🎈به دوستانتان نیز اطلاع دهید🎈
✉️ تخفیف ———> 10003314
⏰ محدود
✅تماس با👇👇
☎️ 09109544484
موفقیت شما آرزو قلبی ماست 😇
@harfeakharchannel
⬅️جهت دریافت تخفیف کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید 🌸
🎈به دوستانتان نیز اطلاع دهید🎈
✉️ تخفیف ———> 10003314
⏰ محدود
✅تماس با👇👇
☎️ 09109544484
موفقیت شما آرزو قلبی ماست 😇
@harfeakharchannel
⏰🍁⏰🍁⏰🍁⏰🍁⏰🍁⏰
⚡راهکار تنظیم ساعت خواب
١- به مرور و به صورت تدریجی شب ها حداقل سی دقیقه زودتر بخوابید و صبح ها زودتر بیدار شوید و هرگز خواب ساعت های ۱۲ تا ۳ نیمه شب را ازدست ندهید، زیرا میزان خواب عمیق در این ساعت ها بیشتر است و در صورتیکه در این مدت خواب مداوم صورت نگیرد، باعث خستگی و بی حوصلگی در طول روز خواهد شد. بنابراين بهتر است صبح ها زودتر بيدار شويد تا بتوانيد با انرژي بيشتري پيشروي كنيد.
٢- خواب روز نمی تواند جایگزین مناسبی برای خواب شب باشد. بنابراین لازم است ساعت خواب شما در شب بوده و ساعت بیداری و خواب ثابتی داشته باشید.
٣- به دلیل اینکه آزمون سراسری شما در ساعت های ابتدایی روز برگزار می شود و اگر ذهن شما نسبت به خوابیدن در طول روز شرطی شود، تمرکز و کارایی لازم برای پاسخگویی به سوالات نخواهید داشت و نمی توانید نتیجه قابل قبولی کسب کنید.
٤- ۶/۵ الی ۸/۵ ساعت را به خواب اختصاص دهید که از این مقدار حداقل باید ۵ ساعت آن به صورت مداوم باشد. در صورتيكه عادت به خواب ظهر داريد نيز، بايد مقدار آن ٧٥ تا ٩٠ دقيقه باشد.
✅موفقیت شما ارزو قلبی ماست 😇
راه های ارتباطی باما👇👇👇👇👇👇
📲09109544484
@harfeakharchannel
⚡راهکار تنظیم ساعت خواب
١- به مرور و به صورت تدریجی شب ها حداقل سی دقیقه زودتر بخوابید و صبح ها زودتر بیدار شوید و هرگز خواب ساعت های ۱۲ تا ۳ نیمه شب را ازدست ندهید، زیرا میزان خواب عمیق در این ساعت ها بیشتر است و در صورتیکه در این مدت خواب مداوم صورت نگیرد، باعث خستگی و بی حوصلگی در طول روز خواهد شد. بنابراين بهتر است صبح ها زودتر بيدار شويد تا بتوانيد با انرژي بيشتري پيشروي كنيد.
٢- خواب روز نمی تواند جایگزین مناسبی برای خواب شب باشد. بنابراین لازم است ساعت خواب شما در شب بوده و ساعت بیداری و خواب ثابتی داشته باشید.
٣- به دلیل اینکه آزمون سراسری شما در ساعت های ابتدایی روز برگزار می شود و اگر ذهن شما نسبت به خوابیدن در طول روز شرطی شود، تمرکز و کارایی لازم برای پاسخگویی به سوالات نخواهید داشت و نمی توانید نتیجه قابل قبولی کسب کنید.
٤- ۶/۵ الی ۸/۵ ساعت را به خواب اختصاص دهید که از این مقدار حداقل باید ۵ ساعت آن به صورت مداوم باشد. در صورتيكه عادت به خواب ظهر داريد نيز، بايد مقدار آن ٧٥ تا ٩٠ دقيقه باشد.
✅موفقیت شما ارزو قلبی ماست 😇
راه های ارتباطی باما👇👇👇👇👇👇
📲09109544484
@harfeakharchannel
موفقیت شما آرزو قلبی ماست 😇
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💠 جهت دریافت محصولات با #تخفیف و همچنین محصولات #رایگان حرف آخر کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید🙏
☎️ خرید تلفنی محصولات ابتدایی ، متوسطه اول ، متوسطه دوم و کنکوری حرف آخر با #تخفیف_ویژه 👇👇
☎️ 09109544484
@harfeakharchannel
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💠 جهت دریافت محصولات با #تخفیف و همچنین محصولات #رایگان حرف آخر کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید🙏
☎️ خرید تلفنی محصولات ابتدایی ، متوسطه اول ، متوسطه دوم و کنکوری حرف آخر با #تخفیف_ویژه 👇👇
☎️ 09109544484
@harfeakharchannel
📙📘📗📔📕📒📓📚📚📚📖
🔰 چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم؟
📌 بيشتر فراموشي ها به این علت است که مطلب مورد مطالعه، وارد حافظه بلند مدت شما نشده است، درحقيقت شما، گول حافظه كوتاه مدت خود را خورده ايد.
پس اگر مي خواهيد چيزي را درست بياموزيد و فراموش نكنيد باید به این نکات توجه کنید:
🔷 موقع مطالعه تمركز داشته باشيد.
🔷 تمرين و تكرار پس از مطالعه را فراموش نكنيد.
🔷 مطالب خوانده شده را حتما مرور كنيد.
🔷 به محتواي ذهن خود با خواندن مطالب مشابه، پشت سر هم نظم بدهيد.
🔷 از علائم ونشانه ها براي ياد آوري مطالب استفاده كنيد.
🔷 استفاده از قلم و كاغذ هنگام مطالعه جهت تمركزحواس را فراموش نكنيد.
موفقیت شما آرزو قلبی ماست 😇
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💠 جهت دریافت محصولات با #تخفیف و همچنین محصولات #رایگان حرف آخر کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید🙏
☎️ خرید تلفنی محصولات ابتدایی ، متوسطه اول ، متوسطه دوم و کنکوری حرف آخر با #تخفیف_ویژه 👇👇
☎️ 09109544484
@harfeakharchannel
🔰 چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم؟
📌 بيشتر فراموشي ها به این علت است که مطلب مورد مطالعه، وارد حافظه بلند مدت شما نشده است، درحقيقت شما، گول حافظه كوتاه مدت خود را خورده ايد.
پس اگر مي خواهيد چيزي را درست بياموزيد و فراموش نكنيد باید به این نکات توجه کنید:
🔷 موقع مطالعه تمركز داشته باشيد.
🔷 تمرين و تكرار پس از مطالعه را فراموش نكنيد.
🔷 مطالب خوانده شده را حتما مرور كنيد.
🔷 به محتواي ذهن خود با خواندن مطالب مشابه، پشت سر هم نظم بدهيد.
🔷 از علائم ونشانه ها براي ياد آوري مطالب استفاده كنيد.
🔷 استفاده از قلم و كاغذ هنگام مطالعه جهت تمركزحواس را فراموش نكنيد.
موفقیت شما آرزو قلبی ماست 😇
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💠 جهت دریافت محصولات با #تخفیف و همچنین محصولات #رایگان حرف آخر کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید🙏
☎️ خرید تلفنی محصولات ابتدایی ، متوسطه اول ، متوسطه دوم و کنکوری حرف آخر با #تخفیف_ویژه 👇👇
☎️ 09109544484
@harfeakharchannel
#موفقیت
یک راند دیگر مبارزه کن
وقتی پاهایت چنان خستهاند
که بهزور راه میروی،
یک راند دیگر مبارزه کن،
وقتی بازوهایت چنان خستهاند
که قدرت گاردگرفتن نداری،
یک راند دیگر مبارزه کن
وقتی که خون از دماغت جاری است و چشمانت سیاهی میرود
و چنان خستهای که آرزوی می کنی حریف با مشتی محکم به دهانت کار را تمام میکند،
یک راند دیگر مبارزه کن.
و بهیاد داشته باش
فردی که یک راند دیگر مبارزه میکند
هرگز شکست نمیخورد
موفقیت شما ارزو قلبی ماست 😇
📲09109544484
@harfeakharchannel
یک راند دیگر مبارزه کن
وقتی پاهایت چنان خستهاند
که بهزور راه میروی،
یک راند دیگر مبارزه کن،
وقتی بازوهایت چنان خستهاند
که قدرت گاردگرفتن نداری،
یک راند دیگر مبارزه کن
وقتی که خون از دماغت جاری است و چشمانت سیاهی میرود
و چنان خستهای که آرزوی می کنی حریف با مشتی محکم به دهانت کار را تمام میکند،
یک راند دیگر مبارزه کن.
و بهیاد داشته باش
فردی که یک راند دیگر مبارزه میکند
هرگز شکست نمیخورد
موفقیت شما ارزو قلبی ماست 😇
📲09109544484
@harfeakharchannel
دلایل عدم" یادآوری مطالب "در امتحان و آزمون‼️
✴️بسیاری از داوطلبان هستند که مطالب درسی را به خوبی مطالعه کرده، اما در جلسات آزمون نمی توانند مطالب را سریعا یادآوری کنند و با سرعت به پاسخ نهایی برسند دلایل متفاوتی دارند که در اینجا به سه دلیل عمده اشاره می شود :
1⃣عدم دسته بندی اطلاعات: اگر شما مطالب خوانده شده خود را با استفاده از الگوهای یادآوری دسته بندی نکنید، در سر جلسه آزمون بازیابی صحیحی از اطلاعات نخواهید داشت.
2⃣عدم رعایت فواصل زمانی مرور: یکی از راه های افزایش سرعت در آزمون ها، به یاد داشتن مطالب است. در صورتیکه مطالب را با استفاده از مرور وارد حافظه بلند مدت خود نکرده باشید در سرعت عمل بالا، نتیجه خوبی کسب نخواهید کرد.
3⃣عدم تسلط: گاهی اوقات شما مبحث مورد نظر خود را مطالعه نموده ولی در جلسه آزمون نمی توانید به دلیل اینکه تسلط روی تمام قسمت های حل ندارید به سوال پاسخ دهید، راه حل افزایش تسلط، زدن تست های آموزشی به شیوه صحیح و حل نمونه سوال است.
موفقیت شما ارزوقلبی ماست😇
راه های ارتباطی👇👇👇👇👇
📲09109544484
@harfeakharchannel
✴️بسیاری از داوطلبان هستند که مطالب درسی را به خوبی مطالعه کرده، اما در جلسات آزمون نمی توانند مطالب را سریعا یادآوری کنند و با سرعت به پاسخ نهایی برسند دلایل متفاوتی دارند که در اینجا به سه دلیل عمده اشاره می شود :
1⃣عدم دسته بندی اطلاعات: اگر شما مطالب خوانده شده خود را با استفاده از الگوهای یادآوری دسته بندی نکنید، در سر جلسه آزمون بازیابی صحیحی از اطلاعات نخواهید داشت.
2⃣عدم رعایت فواصل زمانی مرور: یکی از راه های افزایش سرعت در آزمون ها، به یاد داشتن مطالب است. در صورتیکه مطالب را با استفاده از مرور وارد حافظه بلند مدت خود نکرده باشید در سرعت عمل بالا، نتیجه خوبی کسب نخواهید کرد.
3⃣عدم تسلط: گاهی اوقات شما مبحث مورد نظر خود را مطالعه نموده ولی در جلسه آزمون نمی توانید به دلیل اینکه تسلط روی تمام قسمت های حل ندارید به سوال پاسخ دهید، راه حل افزایش تسلط، زدن تست های آموزشی به شیوه صحیح و حل نمونه سوال است.
موفقیت شما ارزوقلبی ماست😇
راه های ارتباطی👇👇👇👇👇
📲09109544484
@harfeakharchannel
موفقیت شما آرزو قلبی ماست 😇
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💠 جهت دریافت محصولات با #تخفیف و همچنین محصولات #رایگان حرف آخر کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید🙏
☎️ خرید تلفنی محصولات ابتدایی ، متوسطه اول ، متوسطه دوم و کنکوری حرف آخر با #تخفیف_ویژه 👇👇
☎️ 09109544484
@harfeakharchannel
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💠 جهت دریافت محصولات با #تخفیف و همچنین محصولات #رایگان حرف آخر کلمه "تخفیف" را به سامانه 10003314 ارسال کنید🙏
☎️ خرید تلفنی محصولات ابتدایی ، متوسطه اول ، متوسطه دوم و کنکوری حرف آخر با #تخفیف_ویژه 👇👇
☎️ 09109544484
@harfeakharchannel
✅کلید های طلایی برای موفقیت در مطالعه
👈🏻خواندن بدون نوشتن (با تمرکز کامل)
👈🏻خط کشیدن زیر نکات مهم (برای دوره)
👈🏻حاشیه نویسی (برای دوره)
👈🏻خلاصه نویسی (نت برداری بعد از یادگیری)
👈🏻کلید برداری (کلیدها را بسازید)
👈🏻خلاقیت و طرح شبکه ای مغز (در مقالات دیگر آموزش خواهیم داد)
👈🏻برنامه ریزی (مهمترین عامل اصولی موفقیت داشتن برنامه منظم در مطالعه است)
👈🏻 وقت شناسی (مناسب ترین زمان برای مطالعه صبح ها و یا ساعات دیگر روز قبل از صرف غذاهای چرب و سنگین است)
👈🏻 نظم و ترتیب
👈🏻 حفظ آرامش
👈🏻تغذیه مناسب
👈🏻 ورزش و سلامتی
👈🏻خواب کافی
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
موفقیت شما آرزو قلبی ماست 😊
📲09109544484
@harfeakharchannel
👈🏻خواندن بدون نوشتن (با تمرکز کامل)
👈🏻خط کشیدن زیر نکات مهم (برای دوره)
👈🏻حاشیه نویسی (برای دوره)
👈🏻خلاصه نویسی (نت برداری بعد از یادگیری)
👈🏻کلید برداری (کلیدها را بسازید)
👈🏻خلاقیت و طرح شبکه ای مغز (در مقالات دیگر آموزش خواهیم داد)
👈🏻برنامه ریزی (مهمترین عامل اصولی موفقیت داشتن برنامه منظم در مطالعه است)
👈🏻 وقت شناسی (مناسب ترین زمان برای مطالعه صبح ها و یا ساعات دیگر روز قبل از صرف غذاهای چرب و سنگین است)
👈🏻 نظم و ترتیب
👈🏻 حفظ آرامش
👈🏻تغذیه مناسب
👈🏻 ورزش و سلامتی
👈🏻خواب کافی
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
موفقیت شما آرزو قلبی ماست 😊
📲09109544484
@harfeakharchannel
واژگان انگلیسی زیر از جمله واژگان مهم و پرتکرار بخش reading کنکور هستند.
🥎Appoint: گماشتن
🥎Approve: تایید کردن
🥎Approval: تایید
🥎Arise: برخاستن
🥎Arrange: برنامه ریزی کردن
🥎Assess: ارزیابی کردن
🥎Associate: ربط دادن
🥎Attack: حمله
🥎Attend: شرکت کردن
🥎Back: پشتیبانی کردن
🥎Bear: تحمل کردن
📲09109544484
@harfeakharchannel
🥎Appoint: گماشتن
🥎Approve: تایید کردن
🥎Approval: تایید
🥎Arise: برخاستن
🥎Arrange: برنامه ریزی کردن
🥎Assess: ارزیابی کردن
🥎Associate: ربط دادن
🥎Attack: حمله
🥎Attend: شرکت کردن
🥎Back: پشتیبانی کردن
🥎Bear: تحمل کردن
📲09109544484
@harfeakharchannel
👩🏻🎓📕
🟪چطور برای امتحان وآزمون درس بخونیم⁉️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1· برای هر ازمون زمان کافی به خودت بده🕰
خوندن کتاب هارو تا لحظه اخر عقب ننداز ،گلمن چون به بهترین نتیجه نمیرسی🥰
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
2·مکان مطالعت رو سر و سامون بده💡
نور کافی توی اتاق هست⁉️
جای کافی برای گذاشتن کتاب ها و دفترچه ها داری⁉️
تمام حواس پرتی هارو از محل مطالعه حذف کن
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
3·به صورت گروهی درس بخونین📚
ممکنه سوالی براتون پیش بیاد پس میتونین از همدیگه راهنمایی بخواین و بهم کمک کنید که این یه نفع هر دو طرفه
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
4·به صورت مرتب استراحت کن🛌
اینطوری فکر نکن که باید هر چند ساعت که میتونی رو پشت سر هم درس بخونی ! این نوع درس خوندن چیزی رو بهت یاد نمیده!
بر عکس ،باید قسمت های مختلف رو در زمان های کوتاه تقسیم کنی و بعد از مطالعه ی هر قسمت به خودت استراحت کوتاه بدی
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
5·به مغزت غدا بده🍱
از اونجایی که وقتی برای اشپزی نداری و از طرفی باید خودت رو از غذا های فست فودی و اماده دورنگه داری ،از مغز هایی مثل: گردو،بادام،انجیر استفاده کن
ماست هممیتونه مفید باشه
یادت نره از قرص ویتامین D استفاده کنی چون غذای مغزه و معجزه میکنه🪄
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
6·برای روز امتحان یاازمون برنامه بنویس✏️
مطمئن شو همه وسایل مورد نیازت رو دو روز قبل از ازمون ها اماده کنی ،تا هل نشی و استرس نگیری
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
7·به اندازه کافی اب بنوش 🥤
یادت باشه یکی از ضروریانی که با بدنت
بهش احتیاج داره اب کافیه
📲09109544484
@harfeakharchannel
🟪چطور برای امتحان وآزمون درس بخونیم⁉️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1· برای هر ازمون زمان کافی به خودت بده🕰
خوندن کتاب هارو تا لحظه اخر عقب ننداز ،گلمن چون به بهترین نتیجه نمیرسی🥰
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
2·مکان مطالعت رو سر و سامون بده💡
نور کافی توی اتاق هست⁉️
جای کافی برای گذاشتن کتاب ها و دفترچه ها داری⁉️
تمام حواس پرتی هارو از محل مطالعه حذف کن
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
3·به صورت گروهی درس بخونین📚
ممکنه سوالی براتون پیش بیاد پس میتونین از همدیگه راهنمایی بخواین و بهم کمک کنید که این یه نفع هر دو طرفه
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
4·به صورت مرتب استراحت کن🛌
اینطوری فکر نکن که باید هر چند ساعت که میتونی رو پشت سر هم درس بخونی ! این نوع درس خوندن چیزی رو بهت یاد نمیده!
بر عکس ،باید قسمت های مختلف رو در زمان های کوتاه تقسیم کنی و بعد از مطالعه ی هر قسمت به خودت استراحت کوتاه بدی
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
5·به مغزت غدا بده🍱
از اونجایی که وقتی برای اشپزی نداری و از طرفی باید خودت رو از غذا های فست فودی و اماده دورنگه داری ،از مغز هایی مثل: گردو،بادام،انجیر استفاده کن
ماست هممیتونه مفید باشه
یادت نره از قرص ویتامین D استفاده کنی چون غذای مغزه و معجزه میکنه🪄
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
6·برای روز امتحان یاازمون برنامه بنویس✏️
مطمئن شو همه وسایل مورد نیازت رو دو روز قبل از ازمون ها اماده کنی ،تا هل نشی و استرس نگیری
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _📕
7·به اندازه کافی اب بنوش 🥤
یادت باشه یکی از ضروریانی که با بدنت
بهش احتیاج داره اب کافیه
📲09109544484
@harfeakharchannel