🔰صبح زود بیدارشدن


✅ کیا با این مسئله مواجه شدن که آلارم گوشی رو برای صبح زود تنظیم میکنن ولی صبح که گوشی آلارم میده کاملا ناخواسته آلارم رو قطع میکنن و مجددا میخوابن...؟

👩"مل رابینز" میگه: " مغز ما طراحی شده که ما را از محیط های ناامن و نامطمئن دور نگه دارد. فقط 5 ثانیه وقت داریم تا قبل از شروع این مکانیزم اقدام کنیم..."

😢 یعنی زمانی که آلارم گوشی شما به صدا در میاد و چشماتونو یک لحظه باز میکنید، مغز شما بصورت خودکار بیدار شدن در اون لحظه رو خطر میبینه و مقاومت میکنه.

⚛ به همین خاطر شما کاملا بصورت خودکار آلارم رو قطع میکنید و به ادامه خوابتون میرسید در صورتی که اگر از قانون 5 ثانیه استفاده کنید شما فقط 5 ثانیه وقت دارید که تصمیم بگیرید و بیدار شید و اگه تو 5 ثانیه تصمیم گرفتید که بیدار بشید، بیدار میشید ولی اگه اینجور نبود مغزتون شما رو وادار میکنه به خوابیدن...

#فقط_5_ثانیه

☎️ خرید محصولات با #تخفیف_ویژه 👇👇

☎️ 021 660 98 200
☎️ 021 660 98 300
☎️ 021 660 03 191
☎️ 021 660 67 143

🌐 سایت #مرکزی حرف آخر

🌐 harfeakhar.com

💬 ربات فروشگاه حرف آخر

💬 @harfeakhar_robot


✅ @harfeakharedu