«تذكّر دائمًا أن البوصلة اختُرعت قبل الساعة؛ لأن الاهتداء إلى الوجهة أهم من معرفة أوان بلوغها!».
❤4
تعلمت بعد ألف وثلاثمائة خسارة وخيبة، أن لا أشارك ما أحب مع الجميع ، أن لا أتحدث عن ما أخشى ضياعه، أن أصدق الإشارات ونفوس الناس، أن أقبل الواقع دون أن أجمله، أن لا أسرف في مشاعري و في العطاء، وأن أتعلم متى يجب علي البقاء ومتى تستوجب مني المغادرة. 🤍
❤2
أنت بحاجة لأن تستريح قليلًا
تستريح من الخوف، من القلق، من توقع الأسوء، من عناء التفكير، من عشرات المعارك التي تخوضها بالتوازي ..
لن تمنحك الحياة أكثر مِمّا كُتِبَ لَك، ولن يمنع عنك أحد مَا كُتِبَ عليك ... فٱهدأ
تصالَح مع ابتلاءاتك التي لا تستطيع تغييرها
قد يبدو الكلام سهلًا، ولكن الحقيقة أنه لا بديل ..
إمّا التَّصالُح، وإمّا أن يمضي العُمر دون أن تلتقط أنفاسك لتستشعر شيئًا جميلًا ولو للحظات ..
"لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ" تعامل مع الحياة على أنّها ليست دار راحة، ليست للسلام النفسي المُطلق، ليست للطمأنينة التي لا يشوبها قلق ..
بل هي مجرد رحلة، لحظاتها تتبدّل، أحوالها تتغيّر، قد تعصف فجأة، وقد تَحلُو فترة، وفي كل أحوالها ستمضي ..
أنت بحاجة لوِسَادَة يغفُو عليها عقلك، ينفصل، يستكِين، يمنحك لحظات من الهُدنة لِتُكمِل الطَّريق .
تستريح من الخوف، من القلق، من توقع الأسوء، من عناء التفكير، من عشرات المعارك التي تخوضها بالتوازي ..
لن تمنحك الحياة أكثر مِمّا كُتِبَ لَك، ولن يمنع عنك أحد مَا كُتِبَ عليك ... فٱهدأ
تصالَح مع ابتلاءاتك التي لا تستطيع تغييرها
قد يبدو الكلام سهلًا، ولكن الحقيقة أنه لا بديل ..
إمّا التَّصالُح، وإمّا أن يمضي العُمر دون أن تلتقط أنفاسك لتستشعر شيئًا جميلًا ولو للحظات ..
"لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ" تعامل مع الحياة على أنّها ليست دار راحة، ليست للسلام النفسي المُطلق، ليست للطمأنينة التي لا يشوبها قلق ..
بل هي مجرد رحلة، لحظاتها تتبدّل، أحوالها تتغيّر، قد تعصف فجأة، وقد تَحلُو فترة، وفي كل أحوالها ستمضي ..
أنت بحاجة لوِسَادَة يغفُو عليها عقلك، ينفصل، يستكِين، يمنحك لحظات من الهُدنة لِتُكمِل الطَّريق .
❤2😢1
" للمودَّة الصحيحة صفاتٌ ظاهرة وواحدةٌ باطنة، أمَّا الظاهرة ففي اتفاقِ الرأي، ووُضوح الأُنس، واصطِفاء اللفظ، وتشابه الأحوال، واستباق العطاء، وحَفِيِّ التلاقي، والباطنةُ عدْلُ ذلك كُلِّه أن تُعقَد للبقاء نيِّة ."
❤2
أمي ومعنى الحياة — إرفين يالوم
كتاب نفسي وفلسفي عميق، يجمع فيه إرفين يالوم بين خبرته كطبيب نفسي وتأملاته الشخصية حول أكثر الأسئلة الإنسانية حساسية: الموت، الفقد، الحب، الندم، العلاقات، ومعنى أن نعيش حياة أكثر صدقًا.
من خلال مجموعة من القصص والتجارب العلاجية، يقترب يالوم من الإنسان في أكثر لحظاته هشاشة، ويكشف كيف يمكن لمواجهة الموت أن تجعلنا أكثر وعيًا بالحياة، وكيف تترك علاقاتنا أثرًا فينا حتى بعد غياب أصحابها.
الكتاب لا يقدم إجابات جاهزة، بقدر ما يدفعك للتوقف والتفكير في أشياء نادرًا ما نمنحها الوقت الكافي:
ماذا تبقى منا بعد رحيل من نحب؟
هل يمكن أن نتصالح مع أشياء لم نستطع إصلاحها؟
وهل التفكير في الموت يجعل الحياة أكثر قيمة؟
أكثر ما أعجبني فيه هو صدق يالوم؛ فهو لا يتحدث كطبيب يملك كل الإجابات، بل كإنسان يحمل هو أيضًا مخاوفه وأسئلته وذكرياته.
كتاب هادئ، عميق، ومليء بالأسئلة أكثر من الإجابات… وربما لهذا السبب تحديدًا يبقى أثره طويلًا بعد إغلاق صفحاته. 🌿
كتاب نفسي وفلسفي عميق، يجمع فيه إرفين يالوم بين خبرته كطبيب نفسي وتأملاته الشخصية حول أكثر الأسئلة الإنسانية حساسية: الموت، الفقد، الحب، الندم، العلاقات، ومعنى أن نعيش حياة أكثر صدقًا.
من خلال مجموعة من القصص والتجارب العلاجية، يقترب يالوم من الإنسان في أكثر لحظاته هشاشة، ويكشف كيف يمكن لمواجهة الموت أن تجعلنا أكثر وعيًا بالحياة، وكيف تترك علاقاتنا أثرًا فينا حتى بعد غياب أصحابها.
الكتاب لا يقدم إجابات جاهزة، بقدر ما يدفعك للتوقف والتفكير في أشياء نادرًا ما نمنحها الوقت الكافي:
ماذا تبقى منا بعد رحيل من نحب؟
هل يمكن أن نتصالح مع أشياء لم نستطع إصلاحها؟
وهل التفكير في الموت يجعل الحياة أكثر قيمة؟
أكثر ما أعجبني فيه هو صدق يالوم؛ فهو لا يتحدث كطبيب يملك كل الإجابات، بل كإنسان يحمل هو أيضًا مخاوفه وأسئلته وذكرياته.
كتاب هادئ، عميق، ومليء بالأسئلة أكثر من الإجابات… وربما لهذا السبب تحديدًا يبقى أثره طويلًا بعد إغلاق صفحاته. 🌿
❤2
"لكنك تعلم أن ما أنقذك هو أنك أشحت بتعبك عن كل الأكتاف الرحيبة، واخترت أن تسند رأسك على نافذة السيارة. تعلم أن ما أنقذك أنك اخترت أن تنزوي بركن خاوٍ، على أن تقاوم انهيارك وسط الجموع. أن تلوّح بيدك للفتى، وتبدي ابتسامتك للطفل والشيخ، قبل أن تحاول بث حزنك لهم. أن تبدأ بالتي هي أحسن. أن تذلل الطريق للمتعب، على أن تجلس على الرصيف وتشتكي. تعلم أن ما أنقذك أن تكون إنسانًا بكامل ما تحمله الكلمة من معنى"
رأيت شخصا عزيزا مبتسما اليوم ..
لا وصال بيننا لكنني كل ما رجوته أن تكون السعادة التي في عينيه حقيقية 🤍
لا وصال بيننا لكنني كل ما رجوته أن تكون السعادة التي في عينيه حقيقية 🤍
❤2
-
على ذِكر الحب والفضل المتبادل بين الزوجين إلى حد الدلال المبالغ فيه الذي تحبه النساء عامةً..
أحب قصة المعتمد بن عباد مع زوجته اعتماد الرُميكية،
ومن المعروف أنها كانت مجرد جارية، رآها ذات مرة فأعجب بذكائها وفصاحتها وجمالها، فتزوجها..
وكان قادرًا أن يجعلها في جملة جواريه، لكنه اعتقها وتزوجها وأصبحت بذلك السلطانة.
المهم..
في يوم وقفت اعتماد في شرفة القصر، وكان الشتاء يزين سفوح جبال إشبيلية بالثلوج،
فقالت: لو أن كل العام شتاء!
فورًا،
أمر بزرع سفوح الجبال بأشجار اللوز، حتى إذا جاء الربيع تتفتح أزهار اللوز البيضاء، وتعطيها نفس أجواء ثلوج الشتاء.
ومن المشهور له معها -أيضًا- يوم الطين،
وذلك عندما رأت اعتماد بعض فتيات العامة يلعبن في الطين بحرية وبلا حساب، فتمنت ذلك.. وأخبرت المعتمد،
فأمر بأن يُجهز لها طينًا قوامه الكافور والمسك والعنبر ويعجن بماء الورد!
والأمر لم يكن فيما يفعله كملك يحكم أعظم البلاد فقط،
لكن في أدق التفاصيل كمحبٍّ حقيقي،
مثل: كتابته للشعر الذي خلد ذكرها، وحتى في استنباطه للقب ملكه من اسمها «المعتمد على الله».
وفي المقابل، عندنا سقطت دولة بني عباد، ونُفي المعتمد، كانت معه زوجته، وكانوا يأكلون من كسب يديها هي وبناتها،
حتى ماتت، ثم لحق بها ودُفِن جوارها،
وكُتِب على قبرها :« هنا قبر اعتماد الرُميكية التي شاركت المعتمد نعيمه وبؤسه».
رحمة الله عليهما!
على ذِكر الحب والفضل المتبادل بين الزوجين إلى حد الدلال المبالغ فيه الذي تحبه النساء عامةً..
أحب قصة المعتمد بن عباد مع زوجته اعتماد الرُميكية،
ومن المعروف أنها كانت مجرد جارية، رآها ذات مرة فأعجب بذكائها وفصاحتها وجمالها، فتزوجها..
وكان قادرًا أن يجعلها في جملة جواريه، لكنه اعتقها وتزوجها وأصبحت بذلك السلطانة.
المهم..
في يوم وقفت اعتماد في شرفة القصر، وكان الشتاء يزين سفوح جبال إشبيلية بالثلوج،
فقالت: لو أن كل العام شتاء!
فورًا،
أمر بزرع سفوح الجبال بأشجار اللوز، حتى إذا جاء الربيع تتفتح أزهار اللوز البيضاء، وتعطيها نفس أجواء ثلوج الشتاء.
ومن المشهور له معها -أيضًا- يوم الطين،
وذلك عندما رأت اعتماد بعض فتيات العامة يلعبن في الطين بحرية وبلا حساب، فتمنت ذلك.. وأخبرت المعتمد،
فأمر بأن يُجهز لها طينًا قوامه الكافور والمسك والعنبر ويعجن بماء الورد!
والأمر لم يكن فيما يفعله كملك يحكم أعظم البلاد فقط،
لكن في أدق التفاصيل كمحبٍّ حقيقي،
مثل: كتابته للشعر الذي خلد ذكرها، وحتى في استنباطه للقب ملكه من اسمها «المعتمد على الله».
وفي المقابل، عندنا سقطت دولة بني عباد، ونُفي المعتمد، كانت معه زوجته، وكانوا يأكلون من كسب يديها هي وبناتها،
حتى ماتت، ثم لحق بها ودُفِن جوارها،
وكُتِب على قبرها :« هنا قبر اعتماد الرُميكية التي شاركت المعتمد نعيمه وبؤسه».
رحمة الله عليهما!
❤3