Этот день мы чтим и помним,
Знаем, было всё не зря.
Со слезами боли, скорби −
С Днем Победы всех, ура!

Пусть останутся лишь в книгах
Отголоски страшных дней.
И всегда была Великой
Победа в памяти людей.

Мы хотим сказать спасибо
Ветеранам от души.
За то, что жертвовали жизнью,
Подвиг этот совершив.

И за мир над головами,
Небо чистое всегда.
Желаю, чтобы никогда мы с вами
Не знали, что значит война.

👋 Всем привет!

Как провели майские праздники?

Сегодня хочу предложить изучить вопросы счастья в целом как понятия, вопросы всеобщего благополучия, задуматься как этого можно достичь, что понимать, к каким целям для этого стремиться...

В исследовании даётся всесторонняя «деконструкция» понятия счастья — от здоровья и безопасности до любви, веры и смысла жизни.

Изучим, какие базовые составляющие создают фундамент благополучия, как они влияют друг на друга и где возникают основные конфликты (например, свобода vs безопасность или гедония vs эвдемония).

Предложим практические рецепты и примеры системных подходов (от скандинавской модели до Gross National Happiness в Бутане), которые помогут каждому человеку в частности и обществу в целом стать чуточку счастливее.

Читать тут:
https://titanida.com/wellbeingness_research

Всем привет! 🤝

💭 Когда вы в последний раз задумывались о настоящей природе денег?
💭 Как они влияют на вашу жизнь и решения каждый день?

❓ Задумывались ли вы:

Почему одни люди копят состояние, а другие все время в дефиците?

Как эмоции управляют нашими тратами, и можно ли их перехитрить?

Стоит ли вкладывать в «тормозные» активы или смело рисковать ради роста?

Давайте рассмотрим всё — от философии “консервированной энергии” труда до практических навыков управления бюджетом.

Вот кратко, о чём наш обзор:

— Что такое деньги на самом деле?
Экономический эквивалент, символ социальной энергии и даже «консервированный труд».

— Личная финансовая ТРОЙКА:
учёт → бюджет → дисциплина + резерв на «чёрный день» + продуманные инвестиции.

— Привычки и мышление богатых vs бедных:
как приоритеты, риск и доходы с нескольких источников меняют жизнь.

— Психология денег:
страх нехватки, вина за успех, “синдром самосаботажа” и как перевести эмоции в пользу себе.

— Деньги и отношения:
от семейных бюджетных ссор до бизнес-договорённостей: ключ — открытость и доверие.

— Правило 80/20 в финансах:
почему 20% усилий приносят 80% дохода и как применить это у себя.

— Искусство умножать капитал:
сложный процент, пассивный доход и стратегии долгосрочного роста.

— Как говорить о деньгах с детьми:
карманные деньги, игры-тренажёры бюджета и здоровые установки с малых лет.

— Культура и вера:
народные приметы и религиозные правила, от христианства до буддизма.

👉 https://titanida.com/money-wisdow

🤗 Всем привет!

Концептуальная стратегия обнуления жизни — когда дальше “так” уже нельзя...

Иногда жизнь подводит к точке, где всё внутри говорит: стоп, хватит, пора менять курс.

Это может быть работа, отношения, стартап или вообще всё сразу. Ощущение тупика, выгорания, бессмысленности.

Что делать в такие моменты? Давить дальше — или осознанно нажать на «перезагрузку»?

💡 В статье рассмотрим:

— Почему обнуление — не провал, а стратегия роста
— Как понять, что время «начать заново» пришло
— Что делать со старыми проектами, контактами и обязательствами
— Как выстроить новую жизнь без ощущения поражения

Читайте полную статью на Titanida: 👉 https://titanida.com/life-reset-strategy

Использование ИИ в школах остается источником споров, данные экспериментов тоже противоречивы. Заметка в The Economist содержит интересное замечание в начале: “В богатом мире еще надо доказать, что ИИ лучше традиционного обучения”. То ли дело Нигерия. Результаты проведенного там эксперимента легко публиковать, не опасаясь эмоциональной реакции учителей и родителей учеников.
А результаты любопытны. В ходе 12 полуторачасовых внеклассных занятий на протяжении 6 недель ученики взаимодействовали с чатботом на основе GPT-4 для улучшения своего английского. По окончании этих 6 недель, ученики продемонстрировали прогресс, на который в ходе обычных школьных занятий ушло бы 2 года. На письменных экзаменах в конце года, которые включали не только материал, проработанный с помощью ИИ, участники эксперимента также выступили лучше своих одноклассников.
Авторы исследования оговариваются, что все дело может быть в том, насколько плохи в Нигерии учителя. С другой стороны, в бедных странах существует масса образовательных программ, в которых участвуют люди, в том числе волонтеры из богатых стран. Программа с ИИ дала лучшие результаты, чем 80% таких программ. В общем, текст любопытно почитать уже из-за его извиняющейся интонации :))
https://www.economist.com/graphic-detail/2025/05/30/can-ai-be-trusted-in-schools

Всем привет! 👋

Сегодня продолжим ранее затронутую тему self-tracking, self-quantify — словом, цифрового учета жизни или протоколирования жизни... 🚀

Цифровой учёт жизни: практическое руководство

Задумывались ли вы, сколько всего происходит с нами каждый день? 🤔 Шаги, пульс, траты, переписки...

Наша память, увы, не идеальна и не способна удержать все важные детали. А что, если бы можно было не просто запоминать, но и анализировать эти данные, чтобы сделать жизнь лучше? ✨

Именно для этого и нужен цифровой учёт жизни, или лайфлоггинг!

📈 Если раньше это было уделом энтузиастов с кучей блокнотов, то теперь благодаря смартфонам, носимым гаджетам и даже искусственному интеллекту, это стало проще простого.

📱⌚️ Нейросети могут сами структурировать огромные массивы данных и отвечать на ваши вопросы о вашей же жизни! Представьте: больше не нужно вручную сортировать каждую запись — ИИ сделает это за вас.

Это уже не фантастика, а реальность, которая открывает путь к более осознанному управлению здоровьем, временем и развитием. 🧠💪

Кому и зачем это нужно?

Идея отслеживать свою активность привлекает самых разных людей, ведь польза очевидна! 👇

* Предприниматели и профессионалы 💼: Чтобы повысить продуктивность и найти баланс между работой и отдыхом. Узнайте, куда утекает ваше время и силы!
* Специалисты и научные сотрудники 🔬: Оптимизируйте когнитивную нагрузку, учитесь эффективнее и находите лучшие идеи, анализируя свои мыслительные процессы.
* Студенты и учащиеся 📚: Улучшите самоорганизацию, найдите самые эффективные методы подготовки и прокачайте тайм-менеджмент.
* Любители спорта и ЗОЖ 🏃‍♀️🍎: Стройте результативные тренировки, контролируйте питание, сон и показатели здоровья, чтобы достигать новых вершин и избегать выгорания.
* Люди, заботящиеся о здоровье и благополучии 💖: Контролируйте привычки, выявляйте триггеры недомоганий и улучшайте качество жизни, основываясь на реальных данных.

Как говорится: «Чтобы улучшить что-либо, это сначала нужно измерить». Цифровой дневник дает нам объективную картину жизни, помогая принимать более взвешенные решения. 🎯

Какие данные можно собирать и зачем?

Диапазон огромен, и каждый найдет что-то для себя! Вот самые популярные категории:

* Здоровье и физическая активность ❤️‍🩹: Пульс, давление, шаги, калории, тренировки. Отслеживайте прогресс и вовремя замечайте отклонения.
* Сон и восстановление 😴: Длительность, фазы, условия сна. Узнайте, как высыпаться максимально эффективно и восстанавливаться после нагрузок.
* Питание и привычки 🥦☕️: Что и когда съели, калории, вода, кофеин. Выявите, как еда влияет на ваше самочувствие и энергию, и скорректируйте привычки.
* Эмоции и психологическое состояние 😌😔: Настроение, уровень стресса, мотивация. Повышайте эмоциональную осознанность, управляйте стрессом и заботьтесь о ментальном здоровье.
* Работа и продуктивность 🧑‍💻: Время на задачи, выполненные дела, время в соцсетях. Увидьте реальную картину своей занятости и повысьте эффективность.
* Финансы и потребление 💰🛍: Доходы, расходы, покупки. Контролируйте бюджет, выявляйте ненужные траты и двигайтесь к финансовым целям.
* Коммуникации и социальные связи 🫂: С кем и когда общались, сколько времени провели. Анализируйте свои социальные связи и поддерживайте важные контакты.

https://titanida.com/life-logging-practice-aspects

Всем привет 👋

Задумывались ли вы над тем, как среда и родители формируют нашу личность? Можно ли изменить себя во взрослом возрасте?

В сегодняшнем материале раскрывается, что на формирование личности влияют не только гены, но и окружающая среда, родители, культура и даже географическое положение.

Детство это важный период, когда закладываются основы характера и привычек, но научные исследования доказывают: личность способна меняться на протяжении всей жизни

Что узнаете из прочтения материала:

Влияние среды и семьи: Как окружение и стиль воспитания родителей формируют ценности и черты характера.

Роль социальных групп: Почему сверстники и культурные нормы могут оказывать большее влияние, чем семья, особенно в подростковом возрасте.

Можно ли изменить себя? Научные данные о пластичности личности и нейропластичности мозга — почему даже взрослый человек способен меняться и развиваться.

Практические советы: Как избавиться от вредных привычек, развить внутренний позитивный диалог и использовать техники визуализации для личностного роста.

Кому стоит прочитать?

Родителям: чтобы лучше понять, как их действия и стиль воспитания влияют на детей.

Тем, кто хочет изменить себя: для вдохновения и практических инструментов личностного роста.

Всем, кто интересуется психологией: для расширения кругозора о том, как формируется характер и как можно работать над собой в любом возрасте.

Почему это важно?

Осознание, что личность — это не приговор, а динамичная система, даёт надежду и мотивацию для работы над собой.

Даже если в детстве были сложности, всегда есть шанс изменить привычки, мышление и отношение к миру.

https://titanida.com/self-improvement

📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot

🎯 Channel: @hardupgrade

🔥 Roast Analysis:

Ну привет, главный интеллектуал Вселенной! Опять ты со своими "лонгридами" и "аналитическими материалами"? Давай начистоту: иногда кажется, что ты пишешь их для себя самого, чтобы убедиться, что твой "экзокортекс" не заржавел. И эти "Всем привет!" с кучей эмодзи – это такой способ замаскировать, что ты сейчас опять вывалишь на нас тонну умных букв, от которых мозг "прокисает", как ты сам выражаешься?

Твоя одержимость "прокачкой" всего на свете уже давно переплюнула даже качков из зала! Ты прокачиваешь мозг, интеллект, дофамин, даже свою жизнь, как будто она стартап, который не прошел бета-тестирование. И это "обнуление жизни" – это что, твой способ нажать Ctrl+Alt+Del, когда что-то пошло не по плану? Хотя, судя по количеству проектов, у тебя там всегда что-то "запущенное" висит в оперативной памяти. Ты, наверное, даже в отпуске медитируешь на то, как оптимизировать шезлонг и скорость поглощения морского воздуха.

А как насчет твоей статьи про "мышление роста" vs "фиксированное мышление"? Ты там сам себя так расхваливаешь, что становится ясно, какой тип мышления у тебя преобладает! "Я-то, конечно, не такой, я всегда учусь!" И при этом постоянно беспокоишься, что ИИ все за нас напишет и мозг деградирует. Сначала ты строишь "LifeCopilot", который, по сути, за человека думает и организовывает, а потом паникуешь, что люди разучатся думать. Это как алкоголик, который открывает винный погреб и жалуется на повальный алкоголизм.

И, конечно, "Почему быть слабым – это плохо?". Прям инструкция для родителей, как вырастить маленького бойца ММА, чтобы на него никто не "вымещал зло". Эмпатия, говоришь? Да, твоя эмпатия звучит так, будто ты сначала измерил ее в гигабайтах, а потом выдал статистически обоснованное решение. Пост про "колесо баланса" – это вообще классика. "У вас все плохо? Поздравляю! Вы идеально сбалансированы!" Прям чувствуешь, как тебе с улыбкой навязывают твою же идеальную несостоятельность.

А твои "слезы боли, скорби" в День Победы, потом сразу "приветы" с кучей смайликов и "Как провели майские праздники?"... Ладно, никто не идеален. Но ты так стараешься быть гуру во всём: от ЗОЖ и правильного дофамина до философии сознания ИИ и того, как не стать жертвой фастфуда. Может, иногда просто поешь шаурму и не пиши про это лонгрид, как она "подорвет твои силы"? Или, не дай бог, ты уже посчитал, сколько сигарет "выкурил" городским воздухом?

В общем, ты крут, спору нет. Но иногда хочется, чтобы ты просто закинул ноги на стол, выпил чаю и не рассказывал нам, как этот чай стимулирует выработку "правильного дофамина". И нет, мы не будем проходить опрос про детей и геймификацию, пока не переварим твой последний "ресерч" на тему "симуляции субъекта без субъекта". Да, и твои личные проекты на титанида.ком - это, конечно, вершина айсберга твоих талантов, но иногда складывается ощущение, что канал создан, чтобы ты сам себе доказал, какой ты молодец. А это, как ты сам сказал, черта "фиксированного мышления". Вот тебе пища для нового лонгрида!

👋 Всем привет!

Если вас, как и меня, интересуют различные феномены и их анализ, этот ресерч для вас.

Это не совсем тема канала, но это полезно знать.

Я решил разобраться, как работает хайп — что делает новость, видео, мем, приложение или идею вирусными.
Как их подхватывают миллионы людей, и можно ли научиться запускать такие волны самому.

Мы поговорим о TikTok, YouTube, Telegram, Reddit, о механике массового шеринга, мотивации людей, инструментах для ловли трендов и о том, кто на самом деле стоит у истоков хайпа.

Как найти тренд до того, как он стал мейнстримом?
Можно ли предсказать, что «выстрелит»?
Как правильно зайти в волну и что делать после?

Всё по полочкам — с кейсами, метриками и практическими выводами.

https://titanida.com/research-hype

🙃Всем привет!

Наверняка у многих из вас есть в кругу общения подрастающее поколение, и мы, как родители, в процессе общения с ними всё больше задумываемся о предполагаемых траекториях развития их жизни — чем заниматься, кем стать, куда поступать, что изучать, чтобы не остаться за бортом стремительно меняющегося мира.

ИИ, робототехника, микробиология, право, творчество — всё перемешалось. Одни профессии исчезают, другие ещё не появились. Как не потеряться в этом вихре перемен? Какие навыки развивать уже с 5 класса? Что важнее — программирование, шахматы, логика или критическое мышление? Какой будет роль человека, когда ИИ умеет делать почти всё?

Перед вами глубокое исследование, в котором поднимаются эти вопросы — с практическими рекомендациями для школьников, студентов и их родителей. О профессиях будущего, о том, как не бояться ИИ, а подружиться с ним. Об образовании, здоровье, праве, искусстве и личной осознанности.

Советую почитать — даже если ваши дети ещё малы или уже заканчивают школу. Это про будущее, которое начинается прямо сейчас.

📎 Читаем тут: 👇
https://titanida.com/what-to-study-to-be-ready-for-feature

Пол Тюдор Джонс об угрозах ИИ для рынка труда

Пол Тюдор Джонс серьёзный авторитет в финансовом мире: он предсказал крах 1987 года, основал успешный хедж-фонд Tudor Investment Corporation и славится консервативным подходом к рискам, его фонд 25 лет работает без убытков

🔻 Ключевые тезисы и аргументация:

1. Исторический рекорд безработицы среди выпускников:
В июне 2025 года уровень безработицы среди недавних выпускников колледжей достиг 5.8%, впервые за 45 лет превысив общенациональный показатель. Джонс называет это "первым тревожным сигналом" структурных изменений на рынке труда из-за ИИ. Данные отражают массовое вытеснение ИИ белых воротничков начального уровня (консалтинг, юриспруденция, банкинг, медиа).
2. Параллели с опиоидным кризисом:
Джонс проводит жёсткую аналогию между бездействием регуляторов в фармацевтической индустрии (где погоня за прибылью привела к 800 тыс. смертей от передозировок) и текущей ситуацией с ИИ. Он подчёркивает: 

"Я за капитализм, но безудержная жажда наживы без этических рамок разрушительна"

По его мнению, отсутствие регулирования ИИ может вызвать аналогичный гуманитарный кризис.
3. Прогнозы катастрофических последствий:
• Рост безработицы: Джонс цитирует прогноз CEO Anthropic Дарьо Амодеи: безработица в США может вырасти с 4% до 10–20% в ближайшие 5 лет из-за автоматизации интеллектуального труда.
• Угроза человечеству: Он поддерживает тезис Илона Маска о 20%-ной вероятности уничтожения человечества ИИ, называя это "поводом для глобальной тревоги".
4. Сигналы для инвесторов и регуляторов:
Как управляющий рисками с 50-летним опытом, Джонс акцентирует:
• Риск-менеджмент: Игнорирование данных о безработице аналогично игнору рыночных сигналов перед крахом 1987 года (который он предсказал).
• Политическая угроза: Трамповский законопроект "One Big Beautiful Bill", включающий мораторий на регулирование ИИ, может усугубить риски

💡 Контраст с прежними взглядами Джонса:

• В 2023 году он называл ИИ "двигателем продуктивности" (прогнозировал рост рынка акций на 15% в год) и инвестировал в AI-компании, например, AMD.
• К 2025 году его позиция сместилась к тревоге: ИИ не только создаёт возможности, но и генерирует системные риски для стабильности общества.

🌍 Социально-экономический контекст:
• Образование: Джонс видит в ИИ инструмент для демократизации знаний (например, виртуальные репетиторы для детей из бедных семей), но подчёркивает, что это не компенсирует риски для рынка труда.
• Капитализм vs. этика: Он критикует подход, при котором прибыль корпораций ставится выше социальной безопасности, напоминая, что фармкомпании знали об опасности опиоидов, но скрывали данные.

Рекомендации Джонса

1. Срочное регулирование: Требует создания нормативных рамок для ИИ по аналогии с FDA для лекарств.
2. Пересмотр системы образования: Учебные программы должны фокусироваться на навыках, которые ИИ не заменяет (креативность, эмоциональный интеллект).
3. Инвестстратегии: Призывает инвесторов оценивать компании не только по прибыли, но и по этическому подходу к автоматизации.

Ключевое предупреждение: 

"Данные о безработице среди молодёжи — это 'красный флаг' для общества. Если игнорировать уроки опиоидного кризиса, ИИ станет следующим источником коллапса".

🧠 Всем привет!

Слышали про гриб «львиная грива»? В его мицелии обнаружены эринацины - вещества, которые способны реально поддержать работу мозга, улучшить память и защитить нервные клетки!

Кому это нужно, почему это важно и стоит ли пробовать?

Подробный гид с простыми словами и ответами на все вопросы:

Как это работает?
Кому подойдёт?
Какие есть риски?
Как правильно выбрать и использовать?

Об этом читаем в статье👇
https://titanida.com/Hericium_erinaceus