Смещенная активность

Часто смещенная активность возникает в новой ситуации, когда нет заранее готового решения и чаще всего смещенная активность биологически не целесообразна.

Животные при стрессе могут имитировать засыпание, другие начинают умываться, третьи зевать – т.е. действовать «смещенно», не по ситуации.

Можно видеть много ее проявлений: мы чешем голову, держимся за подбородок, крутим кольцо, моем и без того чистые поверхности, вытягиваем губы, грызем карандаш, чешемся.

Иногда мы ведем себя еще более странно: срываемся на других людях, ввязывается в чужие дела и т.п. Такая реакция не решает стресс, но помогает нам «сделать паузу», облегчить симптомы стресса, а при стрессе любая активность лучше, чем лежать на диване.

Конечно, есть и вредные формы смещенной активности, но вот три универсальные формы смещенной активности при стрессе, которые пойдут нам на пользу.

https://www.facebook.com/andrei.beloveshkin/posts/4117828674952729

Як зробити «громову палицю»?

Розігнати таке шобло та не обісратися. Хоча друге не так важливо.

Український інститут майбутнього презентує результати фокус-групового дослідження (ФГД), проведеного спільно з соціологічною компанією «Нью Імідж Маркетинг Груп» у період з 10 по 15 червня 2021 року. Метою даного національного проєкту було дізнатись визначення громадянами того, ким є українець сьогодні та ким він має стати у майбутньому.

https://uifuture.org/publications/hto-my-portret-ukrayincziv-ochyma-ukrayincziv/

https://www.youtube.com/watch?v=z4rB1tx1BnA

Японські дизайнери протягом шести років створювали кімоно в честь кожної країни, яка бере участь в Олімпіаді в Токіо.

Українське кімоно містить соняшники, писанки, лелек, а також пам’ятник Володимиру Великому та булаву.

Більше фото тут https://japan.mfa.gov.ua/en/news/69636-23-grudnya-vpershe-v-japoniji-prezentovano-ukrajinsyke-kimono

та тут https://www.instagram.com/official_iow/

В неділю плануємо ефір про Совість.

Агенція CHE Proximity спільно з офіційними спонсорами Олімпійських ігор Samsung і Optus розробили проект спеціально для австралійських олімпійських атлетів.

Performance Enhancing Music — це унікальні персоналізовані аудіотреки, науково розроблені для створення бажаної психічної і фізичної реакції, щоб допомогти спортсменам показати найкращі результати.

Повні треки запустили в партнерстві зі Spotify, щоб кожен міг їх використовувати, а через SnapChat люди також можуть взяти частини цих треків і персоналізувати їх, щоб створити свою власну унікальну музику, що поліпшує спортивні результати.

Щоб зробити музику, яка поліпшує продуктивність, в неї інтегрували ізохронні тони з певним BPM і інтенсивною персоналізацією, включаючи особисті мантри, моменти з минулих успіхів і улюблених виконавців спортсменів.

Плейліст «Performance Enhancing Music» на Spotify

https://youtu.be/zT1KGZ1Z0qc

Громадська організація «Вікімедіа Україна» за підтримки офісу Уповноваженого із захисту державної мови Тараса Кременя проведе онлайн-марафон із поліпшення статей в українській Вікіпедії, приурочений до 30-ї річниці незалежності України. Акція #мовознай пройде з 16 по 24 серпня 2021 року.

У Вікіпедії українською вже понад 1,1 млн статей. Багато з них потребують вичитки, дрібних чи суттєвих виправлень — і саме це можна зробити в межах марафону. «Вікімедіа Україна» запрошує виправляти одруківки, орфографічні помилки, покращувати стилістику тексту, додавати нові факти та відомості, уточнювати джерела у статтях тощо.

https://uk.wikipedia.org/w/index.php?curid=4308778

До ефіру про Совість

Нагадуємо, завтра о 20:00 відбудеться прямий ефір «Де живе Совість?». На ньому, окрім іншого, поговоримо до чого тут серце та судинна система.

Так ось цікаво, наприклад в японській, слово «Совість» складається з двох ієрогліфів:

良 - добре
心 - серце

Хто йде на ефір, дивіться вправу, як «почути» сигнал Совісті.

Ерін Мерфі-Хіскок «Green Witch. Універсальний довідник із природної магії рослин, ефірних олій та мінералів»

Читати уривок з книги

Довідник містить зрозумілі вказівки й прості рецепти, які, звісно, не перетворять вас на відьму, однак допоможуть пізнати деякі секрети природи й наших предків та поліпшити своє життя.

Прочитавши книгу Green Witch, ви зрозумієте:

● що таке зелене відьомство;
● збагнете, як стати на шлях зеленої відьми;
● навчитеся використовувати трави, рослини та квіти для виготовлення зілля й олій для щоденного зцілення;
● дізнаєтеся, як кристали, камені й навіть гілочки дерев можуть допомогти вам знайти внутрішній баланс.

Авторка допоможе віднайти гармонію у потужних стихіях Землі й пов’язати свою душу з кожною живою істотою. Довідник також містить прості для розуміння вказівки приготування рослинних сумішей і зілля.

Після ефіру про Совість

Один з висновків, після ефіру «Де живе Совість?»

Жити по правді — вигідно, це додає сил!

На навчанні, щоб перевірити, що це так, ми використовуємо м'язовий тест. І він дуже показовий, коли людина бреше, вона не здатна втримати руку та опиратися натисканню.

Спробуйте самі. Спочатку назвіть своє ім'я «мене звуть» та хтось натисне на вашу руку, а потім назвіть себе іншим ім'ям та хтось натисне на руку. Порівняйте зусилля та спротив обох спроб.

Це також привід задуматись, якщо постійно не вистачає сил, може десь ми себе або інших дуримо? 😉

NASA відбирає людей для симуляції ізольованого життя на Марсі

Перша місія триватиме один рік. Вона буде включати в себе проживання в умовах, де змоделюють стресові фактори, супутні таким експедиціям. Початок першої місії заплановано на осінь 2022 року.

Весь проєкт Crew Health and Performance Exploration Analog буде складатися з трьох місій протяжністю в рік кожна. Проєкт буде використаний для вивчення і розробки методів запобігання і вирішення потенційних проблем, пов'язаних з тривалими польотами людини на Місяць або на Марс.

У кожній місії братимуть участь по чотири члени екіпажу. Вони будуть жити в житловому модулі площею 158 квадратних метрів, надрукованому на 3D-принтері. При цьому будуть імітувати проблеми, з якими можуть зіткнутися члени екіпажу. Також екіпаж буде моделювати наукові дослідження, проведення експериментів, управління роботами, виходи за межі бази і так далі.

Відбирають жителів США у віці 30-55 років.

Деталі: https://bit.ly/2VADsg7
Джерело: https://t.me/dife_news/110