Иногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение.
#наночьглядя

Джим Моррисон

Почему обычному кофе я предпочитаю bullet proof кофе или кето кофе и что это такое?
⠀
Это кофе, в который добавили жиры. Добавление жира в кофе позволяет увеличить количество произведенных печенью кетонов. Это сильнее подавляет чувство голода, увеличивает качество работы мозга и физическую выносливость.
⠀
Какой жир добавлять в кето кофе?
⠀
Лучше всего кокосовое масло и кокосовые сливки. Также возможно добавление МСТ масел.
⠀
Рецепт очень прост:
-варю свеже молотый кофе в турке. Я стараюсь не использовать кофе в капсулах, так как не всегда у них качественный состав.
-в блендер добавляю столовую ложку кокосовых сливок и чайную ложку кокосового масла
-наливаю кофе в блендер и все смешиваю.
⠀
Такой кофе успокаивает тягу к углеводной пище, не повышает инсулин, прекрасен перед тренировками, насыщает и питает клетки мозга.

Какой кофе любите?
⠀
@happywellness

А вот и мой старый проверенный рецептик кето-кофе! Я здесь использовала ГХИ и кокосовое масло. Но еще вкуснее делать на кокосовых сливках. Только старайтесь покупать натуральные, не Aroy D!

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
#наночьглядя

Фаина Раневская

Мстислав Леопольдович Ростропович вспоминал:

«Когда в 1942-м в эвакуации не стало отца, у меня началась депрессия, я не хотел больше жить. Вот тогда-то меня и стали брать с собой на гастроли артисты Малого театра оперы и балета. Они хотели меня спасти. 3имой, в жуткий холод, они отправились в Орск с мальчиком, тащившим за спиной казенную виолончель номер восемь.

Нас ехало шестеро, я всех помню по именам. Там были Ольга Николаевна Головина, солистка, Изя Рубаненко, пианист, аккомпаниатор Борис Осипович Гефт — тенор, мой опекун в дальнейшем, Коля Соколов и Светлана Шеина — пара из балета, взрослые люди, заслуженные артисты. И я. Вошли мы в общий вагон, мне досталась боковая полка, на которую я и лег, потому что ехали мы в ночь. И сразу же погасили свет в вагоне, и каждый из взрослых стал не раздеваться, а, напротив, что-то дополнительно на себя надевать, потому что одеяльца нам выдали прозрачные.

Мне нечего было на себя надеть, да и та одежка, в которой я пришел, была аховая. Я скорчился под своим одеяльцем, и поезд тронулся. Я никак не мог согреться и понял, что уже не согреюсь: в вагоне становилось все холоднее. Ночь, мрак, как в каком-то круге ада, умерший отец позади, впереди неизвестность, еду куда-то никому не нужный. И я, помню, подумал, как было бы замечательно сегодня во сне умереть. И перестал сопротивляться холоду.

Проснулся я в полной темноте, оттого что мне было жарко. Одеяло стало почему-то толстым и тяжелым. Я пальцами в темноте начал перебирать его и обнаружил, что всего на мне лежит шесть одеял. Каждый из ехавших со мной, не сговариваясь, в темноте укрыл меня своим одеялом. Позже, когда меня уже лишили гражданства, я говорил друзьям, которые требовали от меня злобы: «А вот за эти одеяла я еще не расплатился. И, может быть, никогда не расплачусь». Вот эти пять артистов, мой отец и масса других людей, согревавших меня каждый по-своему, — это и есть моя страна, и я ей должен до сих пор».

Любимые советские фильмы про Великую Отечественную войну:

- «Летят журавли» Михаила Калатозова

- «А зори здесь тихие» Станислава Ростоцкого

- «В бой идут одни старики» Леонида Быкова

- «Иваново детство» Андрея Тарковского

- «Судьба человека» Сергея Бондарчука

А у вас?

День Победы и наша вера.

Конечно же врага били представители всех религиозных конфессий огромной страны, но так случилось, что лучшие фильмы о страшной войне, лучшие стихи и лучшую прозу написали те, кто, несмотря на официальный атеизм, несли в себе веру Христову. Причин здесь много. Разбираться в них сейчас не стоит.

Возьмём к примеру военное кино. «Летят журавли», «Баллада о солдате», «Живые и мёртвые», «Иваново детство», «Отец солдата», «Проверка на дорогах», «Двадцать дней без войны», и д.р. Они все в той или иной мере говорят о Боге, о последнем суде Его, как в фильме Элема Климова «Иди и смотри». Ведь название этого фильма - цитата из Апокалипсиса.

Почему так случилось? Скорее всего, потому что смысл подлинного бессмертия, бессмертия души, иначе и не передать. В этот день каждый в нашей стране невольно ощущает этот толчок внутри себя, словно в ладью твоей жизни ударила какая-то волна: это наши мёртвые вновь штурмуют тот предел, который отделяет мир Живых и мир Мёртвых.

Вспомните картину Александра Дейнека «Оборона Севастополя». Почему краснофлотцы все в белом или с обнажённым торсом идут в последний бой? Почему нацисты в мрачных тонах? Не есть ли это указание на битву Света и Тьмы? А центральная фигура моряка в белоснежном бушлате разве не кажется вам невесомой? Правильно. Это не моряки, это войско ангелов спустилось на землю.

И нечто подобное вы видите в финальных кадрах фильма Тарковского «Иваново детство». Последний сон убитого немцами мальчика. Он играет в прятки со своими сверстниками, со своей сестрой, которую уже давным-давно расстреляли. Это сон мёртвого ребёнка. А сон, как утверждает отец Павел Флоренский, всегда переход из мира видимого в мир невидимый. Вот и предстаёт на экране этот самый невидимый мир, как в картине Дейнека. И бегут мёртвые дети, бегут по воде, аки посуху, ибо сказал Спаситель, что все мы в Царство Божие войдём детьми.

И сидят в этот святой день за одним столом наши великие предки и, как дети, ждут от нас лишь одного, чтобы мы их никогда, никогда не забыли.