Forwarded from Психотерапевтический практикум
В чате был прекрасный вопрос про разницу между импульсивностью и спонтанностью
Если очень коротко, то импульсивность — это решения, принимаемые под воздействием желания, без осмысления рисков и последствий. То есть импульсивность - это выбор, в котором не учитывается безопасность и потенциальный вред. Спонтанность же — это возможность сделать что-то незапланированное, следуя желанию, но при этом не причиняя вреда себе или другим и принимая во внимание возможные последствия
Импульсивность нередко маскируется под спонтанность, особенно если человек хочет оправдать свое решение. Например, у человека есть проблема с алкоголем: возникает импульсивное желание выпить, и появляется мысль "один раз живем, нужно разрешать себе радости". Это не про спонтанность, а про саботирующие установки, которые мешают нам двигаться к долгосрочным целям. В противоположность этому, если человек выходит с работы уставшим, замечает уютную и приятную кофейню и решает ненадолго задержаться там, не причиняя ущерба ни себе, ни другим. Это будет проявлением спонтанности.
Поскольку наступила зима решила привети пример из "Гарри Поттера"😉
Гермиона, в повседневной жизни, правильная, ответственная и обычно контролирующая, решает идти на рождественский бал. Здесь не про риски, не про небезопасное поведение, а про искреннее желание, про самовыражение и удовольствие, про новую грань себя. Здесь речь идет о спонтанности/игре.
А проявлением импульсивности будет пример, где Гарри с Роном опаздывают на поезд и решают догнать его, полетев на машине. Последствий у этого поступка было много: машина вышла из-под контроля, врезалась в иву, сломалась, а затем сбежала в лес, Гарри и Рона ждали неприятности в Хогвартсе.
Этот поступок обусловлен избеганием тревоги и страха и принятием решения без оценки последствий и реальной опасности
#ответ_на_комментарий
Можно пример, когда потребность в спонтанности удовлетворяется без импульсивности?
А то если из моего критика смотреть, ему без разницы, оно спонтанность или импульсивность, ему главное что не по плану - значит наказать. А там получается разные мотивы?
Если очень коротко, то импульсивность — это решения, принимаемые под воздействием желания, без осмысления рисков и последствий. То есть импульсивность - это выбор, в котором не учитывается безопасность и потенциальный вред. Спонтанность же — это возможность сделать что-то незапланированное, следуя желанию, но при этом не причиняя вреда себе или другим и принимая во внимание возможные последствия
Импульсивность нередко маскируется под спонтанность, особенно если человек хочет оправдать свое решение. Например, у человека есть проблема с алкоголем: возникает импульсивное желание выпить, и появляется мысль "один раз живем, нужно разрешать себе радости". Это не про спонтанность, а про саботирующие установки, которые мешают нам двигаться к долгосрочным целям. В противоположность этому, если человек выходит с работы уставшим, замечает уютную и приятную кофейню и решает ненадолго задержаться там, не причиняя ущерба ни себе, ни другим. Это будет проявлением спонтанности.
Поскольку наступила зима решила привети пример из "Гарри Поттера"
Гермиона, в повседневной жизни, правильная, ответственная и обычно контролирующая, решает идти на рождественский бал. Здесь не про риски, не про небезопасное поведение, а про искреннее желание, про самовыражение и удовольствие, про новую грань себя. Здесь речь идет о спонтанности/игре.
А проявлением импульсивности будет пример, где Гарри с Роном опаздывают на поезд и решают догнать его, полетев на машине. Последствий у этого поступка было много: машина вышла из-под контроля, врезалась в иву, сломалась, а затем сбежала в лес, Гарри и Рона ждали неприятности в Хогвартсе.
Этот поступок обусловлен избеганием тревоги и страха и принятием решения без оценки последствий и реальной опасности
#ответ_на_комментарий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2💯1
Forwarded from Воспитание с умом. Школа реальной психологии для родителей (Школа реальной психологии для специалистов)
ТРЕНИНГ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ НАВЫКОВ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!
Здравствуйте, друзья!👋 ☕️
🤩 Мы рады сообщить вам, что наши ноябрьские тренинги - Тренинг поведенческих навыков для родителей и углубленный Тренинг родительских навыков для поддержки детей с СДВГ - успешно стартовали! 👍
⚡️ И мы открываем набор на февральский поток нашего онлайн Тренинга поведенческих навыков для родителей! Как всегда, набираем 2 группы - вечернюю🌛 и утреннюю☀️ !
🔔 Занятия начнутся 2️⃣ и 3️⃣ февраля!
✔️ Уважаемые родители, которые подали заявки на участие в нашем тренинге, но не успели попасть в ноябрьский поток, вам нет необходимости регистрироваться повторно: мы пригласим вас в наши февральские группы!
Наш тренинг прошел испытание временем, более 300 семей уже не будут прежними!💕
💎 Мы с уверенностью можем сказать, что наш тренинг дает универсальные навыки для родителей и может быть рекомендован всем!
😎 Получаемые на нашем тренинге навыки дают родителям чувство самоэффективности, возвращают в семью доброжелательность и желание быть вместе! 🎈
🎁 Мы сделали участие второго родителя бесплатным! Чтобы помогать паре родителей быть более последовательными в стратегиях взаимодействия с детьми!
➕ Мы постоянно улучшаем наш тренинг, теперь в него будут добавлены новые темы:
- роли в семье и структурирование семьи,
- как справляться с конфликтами между сиблингами,
- «Тайм-аут и перерыв» - в чем разница?
👆 Почти все родители сталкиваются со сложными ситуациями, в которых они испытывают растерянность и беспомощность, когда их ребенок
⚠️ проводит все свое время в гаджетах;
⚠️ не хочет учиться;
⚠️ не слушается;
⚠️ обманывает;
⚠️ устраивает истерики;
⚠️ уходит из дома;
⚠️ отказывается что-либо делать;
⚠️ игнорирует;
⚠️ грубит, хамит;
⚠️ угрожает сделать что-то плохое.
Большинство родителей, сталкиваясь с подобными сложностями в поведении ребенка, в отчаянии прибегают к наказаниям, крикам, критике и угрозам или опускают руки в надежде, что ребенок «перерастет» и все «само пройдет».
ℹ️ На нашем Tренинге вы получите инструменты, которые помогут вам справляться с подобными ситуациями, выстраивать хорошие отношения с ребенком, договариваться и устанавливать правила, а также эффективно управлять поведением ребенка.
❗️ Тренинг состоит из 8 занятий по 1,5 часа и будет включать в себя отработку практических навыков.
👨🎓 Программа тренинга:
Занятие 1
Как запускаются поведенческие изменения у детей. Ожидания и реальность. Выбор поведения для изменений у родителя и ребенка.
Занятие 2
Ребенок ведет себя «не так». Как родителям справиться со своими эмоциями.
Занятие 3
Как построить хорошие отношения с ребенком. Валидация.
Занятие 4
Когда кажется, что ничего не работает. Подходы к воспитанию. Желательное и нежелательное поведение.
Занятие 5
Стратегии управления поведением. Как подкреплять желательное поведение? Виды подкреплений.
Занятие 6
Стратегии управления поведением. Можно ли наказывать ребенка? Правила эффективных наказаний.
Занятие 7
Стратегии управления поведением: как формировать желательное поведение. Что делать, если нежелательное поведение сохраняется.
Занятие 8
Как договариваться с ребенком и другими членами семьи, если есть разногласия. Подведение итогов. Работа над ошибками.
🗓 Тренинг будет проходить
- по понедельникам в 19:30-21:00 с 02.02.2026 по 23.03.2026 (включительно);
- по вторникам в 11:30-13:00 с 03.02.2026 по 24.03.2026 (включительно).
Количество мест в группах ограничено.
💸 Стоимость тренинга составляет
- 30 000 рублей за 8 занятий при оплате до 15.12.2025 (включительно);
- 34 000 рублей за 8 занятий при оплате после 15.12.2025.
🌐 Место проведения: Онлайн (ссылка для участия будет выслана).
🎫 Зарегистрироваться можно по ссылке
https://forms.yandex.ru/cloud/68371a4784227ca1b7dbda76
❓ Друзья, если у вас есть вопросы по поводу нашего Тренинга поведенческих навыков для родителей, задавайте их, пожалуйста, нам в комментариях, будем рады на них ответить!
Здравствуйте, друзья!
Наш тренинг прошел испытание временем, более 300 семей уже не будут прежними!
- роли в семье и структурирование семьи,
- как справляться с конфликтами между сиблингами,
- «Тайм-аут и перерыв» - в чем разница?
Большинство родителей, сталкиваясь с подобными сложностями в поведении ребенка, в отчаянии прибегают к наказаниям, крикам, критике и угрозам или опускают руки в надежде, что ребенок «перерастет» и все «само пройдет».
Занятие 1
Как запускаются поведенческие изменения у детей. Ожидания и реальность. Выбор поведения для изменений у родителя и ребенка.
Занятие 2
Ребенок ведет себя «не так». Как родителям справиться со своими эмоциями.
Занятие 3
Как построить хорошие отношения с ребенком. Валидация.
Занятие 4
Когда кажется, что ничего не работает. Подходы к воспитанию. Желательное и нежелательное поведение.
Занятие 5
Стратегии управления поведением. Как подкреплять желательное поведение? Виды подкреплений.
Занятие 6
Стратегии управления поведением. Можно ли наказывать ребенка? Правила эффективных наказаний.
Занятие 7
Стратегии управления поведением: как формировать желательное поведение. Что делать, если нежелательное поведение сохраняется.
Занятие 8
Как договариваться с ребенком и другими членами семьи, если есть разногласия. Подведение итогов. Работа над ошибками.
- по понедельникам в 19:30-21:00 с 02.02.2026 по 23.03.2026 (включительно);
- по вторникам в 11:30-13:00 с 03.02.2026 по 24.03.2026 (включительно).
Количество мест в группах ограничено.
- 30 000 рублей за 8 занятий при оплате до 15.12.2025 (включительно);
- 34 000 рублей за 8 занятий при оплате после 15.12.2025.
🎫 Зарегистрироваться можно по ссылке
https://forms.yandex.ru/cloud/68371a4784227ca1b7dbda76
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Полина Гавердовская
Самая популярная в науке модель лидерства — трансформационное лидерство. Трансформационный лидер не просто отдает приказы — он вдохновляет и мотивирует последователей, способствует их личному и профессиональному росту.
Этой модели противопоставляется подход под названием "транзакционное лидерство", где люди просто меняют труд на зарплату, не получая никаких нематериальных бонусов. Но люди — существа с запросами, и мы хорошо видим по статистике, что трансформационный подход к лидерству окупается: такие лидеры систематически демонстрируют лучшие результаты по сравнению с теми, кто практикует транзакционный подход.
Аутентичное лидерство — концепция, предложенная профессором Гарварда и бывшим CEO корпорации Medtronic Биллом Джорджем в 2003 году, которая основывается на идеях подлинности, честности и открытости. Лидеры этого типа стремятся быть прежде всего верными себе, действовать в соответствии со своими истинными ценностями и убеждениями, демонстрируя осознанность и прозрачность в отношениях с командой. Аутентичность позволяет строить более глубокие и искренние отношения, взаимодействовать с окружающими на основе своих настоящих чувств и убеждений.
Лидерство как служение, предложенное сотрудником AT&T Робертом Гринлифом в 1970 году, ставит на первое место потребности (в том числе и духовные) других людей. Таким лидерам свойственен альтруизм: они буквально служат своей команде, клиентам и другим стейкхолдерам, проявляют эмпатию и внимательность, поддерживают личностный и профессиональный рост членов команды, ставят интересы дела и клиентов выше собственных. Отзывается? Но и это не все.
Этическое лидерство, описанное профессором Линдой Тревиньо в соавторстве с Майклом Брауном в 2006 году, фокусируется на соблюдении морально-этических стандартов. Этические лидеры действуют честно и справедливо, следуя не личному, но общественному моральному кодексу. Они проявляют заботу о благополучии своих подчиненных, принимают решения с учетом социальной ответственности.
Этика добродетели — самая первая теория этики. Она появилась еще в античные времена и связана с именами Сократа, Платона и Аристотеля. Чтобы оценить поступок, мы задаем вопрос: демонстрирует ли он лучшие качества характера человека? Даже если человек нарушил правила, но проявил ценные качества, такие как мудрость, смелость или щедрость, мы не будем его осуждать. Это будет хороший поступок. Такая аргументация подходит к аутентичному лидерству, и "хорошая жизнь" — это сохранение верности "лучшей версии себя".
Утилитаризм — это этика последствий. Действие здесь оценивается не через призму "чего мы хотели", а через призму того, что получилось в итоге. Здесь мы ориентируемся не на "свою правду", а на благо окружающих нас людей. "Максимальное счастье для максимального числа людей" — вот критерий "хорошего поступка". Этот подход соответствует лидерству-служению, и "хорошая жизнь" — это служение людям, обществу.
"Стратегия личности", Алексей Горячев, Алексей Каптерев, конспект
👍1
Синонимы к слову «ошеломление»
Больше: https://sinonim.org/s/%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Больше: https://sinonim.org/s/%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5