“Gunakan WAKTU sebaik mungkin, apalagi mumpung masih MUDA..
Kerja… PRODUKTIF…
Jangan MALAS2 an..”


Mungkin kalimat ini tampak gak asing bagi kita.
Entah itu kita dengar dari ortu, keluarga, teman, atau motivator.

Well memang gak salah sih kalimat2 tersebut.
Sebagai manusia, kita memang baiknya gunakan waktu dengan BAIK.

Namun, gunakan waktu untuk produktif, itu BUKAN berarti kita harus selalu SIBUK,
Gak ada jedanya, gak ada istirahatnya sama sekali.

Setiap kita coba istirahat, bukan tenang malah merasa BERSALAH :
“Duuhh gue GAK boleh SANTAI2 nih..”


Lama2 kita pun STRESS,
Hidup jadi terasa BERAT, terasa GAK NYAMAN,
Karena kita MEMAKSA diri kita secara berlebihan.

NOOOOOO…..!!!!!!

Produktif itu BUKAN demikian..
Kita ini MANUSIA, bukan robot..

Robot saja perlu ada waktunya diistirahatkan,
Lah apalagi manusia????


Kita boleh sibuk kerja,
Sibuk kejar impian2,
Sibuk bangun bisnis,
Dan kesibukan lainnya.

Namun ingatlah untuk BALANCE dengan waktu ISTIRAHAT.
Istirahatkan fisik kita, dengan tidur yang cukup.


Istirahatkan MENTAL, pikiran, JIWA kita dengan cara RELAX :
Ibadah, have fun, dengerin musik kesukaan kita, nonton, lakukan hobby,
Meditasi, berkumpul dengan orang2 tercinta, dan kegiatan2 yang membuat kita tenang lainnya.

Produktif itu bukan artinya kita harus selalu sibuk.
Melainkan produktif itu artinya,
Kita bisa MANAGE waktu dengan BIJAK.

Tahu kapan SAATnya harus sibuk berkegiatan,
Kapan saatnya istirahat,
Dan kapan harus KEMBALI berkegiatan seperti biasa.

TAK perlu merasa BERSALAH,
Setiap kali sedang berISTIRAHAT.
Beristirahat baik fisik atau mental,
Merupakan HAK kita sebagai manusia..

Semakin BALANCE kehidupan kita,
Maka semakin mudah kita untuk merasa BAHAGIA ❤️❤️

Haiiiii Friends…
HOW ARE YOU TODAY????

Are you okay???
Or you feel not okay???

Apapun yang kamu RASAkan saat ini,
TERIMAlah perasaan itu APA ADANYA..

Hidup bahagia, BUKAN artinya kita harus :
Happy terus,
Semangat terus,
Positif terus..
Big noooooo…..

Melainkan hidup bahagia adalah kita bisa MENERIMA,
Segala kondisi atau perasaan yang HADIR dalam hidup kita.

Kita terima,
Bahwa ada kalanya kita merasa senang, sedih, semangat, marah, kecewa, dll..

Kita terima bahwa ada kalanya hidup berjalan sesuai rencana kita,
Ada kalanya pula tidak..

Kita TERIMA bahwa kadang kita merasa baik2 saja,
Kadang kita merasa TIDAK BAIK2 saja..

Soo apapun yang kamu sedang rasakan saat ini,
Terima saja dengan LAPANG DADA..


Sekalipun kamu sedang merasa kurang baik2,
IT IS OKAY NOT TO BE OKAY..


Inilah hidup,
Ada naik turunnya,
Ada masanya..

Peluuukkkk ❤️❤️❤️❤️

This….!!!!!!!

Kita boleh mencintai seseorang,
Tapi jangan sampai kita LUPA untuk MENCINTAI DIRI kita sendiri..

Orang yang hidupnya BAHAGIA,
Adalah orang yang TAHU bagaimana caranya untuk :
- mencintai
- merawat
- mengembangkan
- dan menjaga DIRINYA SENDIRI

❤️❤️❤️

Selamat sore Friends ❤️❤️
HOW ARE YOU TODAY?? 😇


Sore ini aku mau share tentang hal2 yang bisa kita kendalikan,
Dan hal2 yang kita tidak bisa kendalikan.

Gak jarang hidup terasa begitu SULIT dan BERAT,
Oleh karena kita terlalu FOKUS untuk MENGENDALIKAN hal2 yang di LUAR KONTROL kita..

Seperti :
“Gimana sih CARAnya biar diSUKAI semua orang??”

“Gimana sih caranya punya banyak TEMAN??”

“Aku takut dia marah dan meninggalkan aku, gimana caranya supaya dia tetap bersamaku??”

“Aku takut GAGAL..”

Terus dan terus kita berfokus pada gimana caranya MENGATUR ORANG lain atau kondisi supaya sesuai dengan HARAPAN kita.


Padahal sudah jelas itu semua berada di LUAR JANGKAUAN atau kemampuan kita.

Saking fokus ngatur orang dan kondisi,
Kita sampai LUPA lakukan BAGIAN KITA,
Yakni mengatur DIRI SENDIRI.

Oh my dear friends,
Aku tahu sebagai manusia, wajar kalau kita punya berbagai harapan atau keinginan dalam hidup ini.

Namun sebagai manusia,
TUGAS kita hanyalah berFOKUS lakukan hal2 yang kita BISA,
Seperti :
- menjaga perilaku kita
- menjaga omongan kita
- berusaha yang terbaik
- membangun boundaries
- mengendalikan response diri terhadap perasaan & pikiran kita
- merawat dan mencintai diri
- mengembangkan diri

Hal2 lain di LUAR kendali kita,
Seperti :
- hasil dari usaha
- perasaan dan pikiran orang mengenai kita
- perkataan orang lain
- harapan orang lain
- kehidupan orang lain
- kesalahan orang lain

Itu BUKANlah KUASA kita untuk mengatur semua itu..
So gak usah terlalu dipusingkan..

Mau hidup bahagia??
Sudah, FOKUS saja lakukan hal2 yang kita BISA dan berada pada KENDALI KITA.

Masalah HASIL,
IKHLASkan….
❤️❤️❤️