🌸 کلینیک مجازی Hi Sun برگزار می‌کند:

🌸 کارگاه دوجلسه‌ای " تکنیک‌های آرامسازی و مقابله با اضطراب"

🌸 ارائه توسط سرکار خانم دکتر سمیه عزیزی
دکترای روانشناسی و مشاوره خانواده

🌸 ویژه مادران عزیز خارج از کشور

🌸  ۲۷ جولای و ۳ آگوست
ساعت ۱۸ به وقت ایران
۷:۳۰ صبح به وقت لس‌آنجلس
۱۰:۳۰ صبح به وقت واشنگتن
۱۰:۳۰ صبح به وقت تورنتو

🌸 سرفصل‌های دوره :
- تعریف اضطراب
- منطق استفاده از تکنیکهای آرامسازی و ریلکسیشن
- آشنایی با انواع تکنیک‌های ریلکسیشن
- آشنایی با ریلکسیشن مقدماتی همراه با تمرین عملی
- آشنایی با چهارراه روان و بدن
- مبانی تئوری اصلاح سبک زندگی
- آشنایی با کنشهای بزرگ
- آشنایی با چرخه خواب و تکنیکهای اصلاح خواب

📍 شهریه دو جلسه کارگاه : ۱۵ دلار امریکا

🌸 برای ثبت‌نام در این کارگاه ویژه به ادمین کلینیک پیام دهید:

🆔 @HISUNCLINIK

#کلینیک
#کارگاه
#مادران
#تربیت

🌐تلگرام|سایت|اینستاگرام فارسی|اینستاگرام انگلیسی