Forwarded from پزشک زناشویی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک نفر نان داشت اما بینوا دندان نداشت
آنیکی بیچاره دندان داشت، اما نان نداشت... !
جملاتی که با طلا باید نوشت اینجاست👇👇
برای ورود رو لینک آبی بزن👇
https://t.me/+XiCNfPkzkqU5Y2Y8
منبع جملات مفهومی و انگیزشی👆
آنیکی بیچاره دندان داشت، اما نان نداشت... !
جملاتی که با طلا باید نوشت اینجاست👇👇
برای ورود رو لینک آبی بزن👇
https://t.me/+XiCNfPkzkqU5Y2Y8
منبع جملات مفهومی و انگیزشی👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بودن در رابطههای طولانی تمرین میخواهد. تمرین درست گوش دادن، درست نگاه کردن به تمام غمها و دردهایی که در رابطه بالا میآید و بعد "استفاده نکردن" از تمام نقطه ضعفهایی که دوستمان به ما نشان میدهد.
درست رفتار کردن را تمرین کنیم و مهمتر از همه "درک کردن". درک اینکه تمام ما گمشدگانی هستیم که به رابطهها پناه میآوریم تا آرامتر شویم. تا دیده شویم تا دوستداشتنی باشیم و ستایش شویم. تا همدلی داشته باشیم که ما را در آغوش بکشد و به ما امنیت بدهد. بودن در رابطههای طولانی مدت "گذشت" میخواهد. آدمها که به ما نزدیک میشوند، میخواهند دیده شوند و به ما اعتماد میکنند.
👤 پونه مقیمی
درست رفتار کردن را تمرین کنیم و مهمتر از همه "درک کردن". درک اینکه تمام ما گمشدگانی هستیم که به رابطهها پناه میآوریم تا آرامتر شویم. تا دیده شویم تا دوستداشتنی باشیم و ستایش شویم. تا همدلی داشته باشیم که ما را در آغوش بکشد و به ما امنیت بدهد. بودن در رابطههای طولانی مدت "گذشت" میخواهد. آدمها که به ما نزدیک میشوند، میخواهند دیده شوند و به ما اعتماد میکنند.
👤 پونه مقیمی
❤2
انواع کاندوم مردانه و کاربرد آن:
⇠ کاندوم صاف:
سطح صاف این کاندوم برای لذت بردن زن و مرد به صورت طبیعی می باشد.
کاندوم خاردار:
در طراحی این نوع کاندومها از جنس خود بدنه کاندوم زائده هایی در سرتاسر آن بوجود آمده است. این کاندوم برای تحریک بیشتر زن و تحریک دیواره واژن بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد .
⇠ کاندوم تاخیری:
این کاندوم دارای کرم Desensitizer می باشد. این کرم از زودانزالی جلوگیری کرده و انزال را به تاخیر می اندازد تا این فرصت را داشته باشید تا همسر خود را نیز به ارگاسم کامل برسانید
استفاده از این کاندوم برای مردانی که اختلال نعوظ دارند توصیه نمیشود.
⇠ کاندوم صاف:
سطح صاف این کاندوم برای لذت بردن زن و مرد به صورت طبیعی می باشد.
کاندوم خاردار:
در طراحی این نوع کاندومها از جنس خود بدنه کاندوم زائده هایی در سرتاسر آن بوجود آمده است. این کاندوم برای تحریک بیشتر زن و تحریک دیواره واژن بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد .
⇠ کاندوم تاخیری:
این کاندوم دارای کرم Desensitizer می باشد. این کرم از زودانزالی جلوگیری کرده و انزال را به تاخیر می اندازد تا این فرصت را داشته باشید تا همسر خود را نیز به ارگاسم کامل برسانید
استفاده از این کاندوم برای مردانی که اختلال نعوظ دارند توصیه نمیشود.
میگن زنها رو نباید ناراحت کرد چون زنان حدود ۵۲٪ کمتر از مردان سروتونین دارن، وقتی ناراحت میشن مغزشون بخشهایی رو فعال میکنه که فراموش کردن رو غیر ممکن میکنه و خاطرات رو عمیق تر ثبت میکنه و همین دلیله که باعث میشه احتمال افسردگی در زنان تقریبا دو برابر مردان باشه.
👍2
🔴پیشنهاد های ضد آنفولانزایی ( بخش اول )
شش پیشنهاد ضد سرفه
🔸زنجبیل: اگر میخواهید سرفه خیلی سریع برطرف شود، باید چای زنجبیل بنوشید یا چند تکه زنجبیل را بجوید.
🔹غذاهای داغ و تند: اگر سرفه واقعا شما را به دردسر انداخته، باید غذاهای تند مثل غذاهایی که با فلفل چیلی تهیه میشوند، امتحان کنید.
🔸سوپ مرغ: البته باید از انواع سبزیها، کلم، سیر و هویج برای پختن سوپ مرغ استفاده کنید تا اثرگذاری آن را افزایش بدهید
🔹سیر: اضافه کردن سیر به وعدههای غذایی و غذاهای مختلف باعث میشود سرفه خیلی سریع از بین برود.
🔸انواع مرکبات: استفاده از انواع مرکبات مانند لیموترش، پرتقال و لیموشیرین برای برطرف کردن سرفه ضروری است.
🔹چای نعناع: نعناع حاوی ماده مهمی به نام منتول است که میتواند به تسکین گلودرد و سرفههای خشک کمک کند و عملکردی مشابه با داروهای ضداحتقان داشته باشد.
چهار پیشنهاد ضد گلو درد
🔸لیمو و عسل
🔹پوره سیبزمینی
🔸مریمگلی: مریمگلی فقط بهدلیل عطرش مهم نیست زیرا 3 ویژگی مهم دیگر دارد؛ ضدعفونیکننده، ضدباکتری و قابض (جمعکننده).
🔹چای بابونه؛ بابونه
شش پیشنهاد ضد سرفه
🔸زنجبیل: اگر میخواهید سرفه خیلی سریع برطرف شود، باید چای زنجبیل بنوشید یا چند تکه زنجبیل را بجوید.
🔹غذاهای داغ و تند: اگر سرفه واقعا شما را به دردسر انداخته، باید غذاهای تند مثل غذاهایی که با فلفل چیلی تهیه میشوند، امتحان کنید.
🔸سوپ مرغ: البته باید از انواع سبزیها، کلم، سیر و هویج برای پختن سوپ مرغ استفاده کنید تا اثرگذاری آن را افزایش بدهید
🔹سیر: اضافه کردن سیر به وعدههای غذایی و غذاهای مختلف باعث میشود سرفه خیلی سریع از بین برود.
🔸انواع مرکبات: استفاده از انواع مرکبات مانند لیموترش، پرتقال و لیموشیرین برای برطرف کردن سرفه ضروری است.
🔹چای نعناع: نعناع حاوی ماده مهمی به نام منتول است که میتواند به تسکین گلودرد و سرفههای خشک کمک کند و عملکردی مشابه با داروهای ضداحتقان داشته باشد.
چهار پیشنهاد ضد گلو درد
🔸لیمو و عسل
🔹پوره سیبزمینی
🔸مریمگلی: مریمگلی فقط بهدلیل عطرش مهم نیست زیرا 3 ویژگی مهم دیگر دارد؛ ضدعفونیکننده، ضدباکتری و قابض (جمعکننده).
🔹چای بابونه؛ بابونه
👍1
پیشنهاد های ضد آنفولانزایی (بخش دوم)
پنج پیشنهاد ضد تب
🔸مایعات؛ بیماران دچار تب باید تا چند روز میزان استفاده از آب و آبمیوههای طبیعی را افزایش بدهند. نوشیدن آب پرتقال طبیعی به فاصله هر 3 ساعت، واقعا برای کاهش تب موثر است.
🔹سوپ مرغ؛ سوپ مرغ، علاوه بر فراهم کردن مایعات لازم برای بیماران دچار تب، میزان زیادی از مواد مغذی و پروتئینها را هم به بدن آنها میرساند.
🔸مواد غذایی پروبیوتیک: ماستهای پروبیوتیک، یکی از گزینههای در دسترس شما هستند.
🔹رژیم غذایی نرم؛ رژیم غذایی نرم شامل سبزیهای بخارپز، فرنیها و حریرهها، تخممرغ آبپز و ماست میشود.
🔸میوههای تازه
پنج پیشنهاد ضدسرماخوردگی
🔸ساندویچ بوقلمون؛ گوشت بوقلمون دارای پروتئین بدون چربی است که همیشه بهعنوان بخشی از رژیم غذایی سالم روی آن تاکید میشود.
🔹آب سبزیها؛ اگر نمیتوانید در مواقع سرماخوردگی سالاد بخورید، میتوانید از آب سبزیها بهعنوان جایگزین استفاده کنید.
🔸چای گرم
🔹موز
🔸نوشیدنیهای جایگزین غذا؛ اگر اشتهای شماهم به علت سرماخوردگی واقعا کم شده میتوانید از نوشیدنی های بدون لاکتوز، کمقند و دارای حداقل 6 گرم پروتئین، واقعا گزینههای مناسبی هستند.
پنج پیشنهاد ضد تب
🔸مایعات؛ بیماران دچار تب باید تا چند روز میزان استفاده از آب و آبمیوههای طبیعی را افزایش بدهند. نوشیدن آب پرتقال طبیعی به فاصله هر 3 ساعت، واقعا برای کاهش تب موثر است.
🔹سوپ مرغ؛ سوپ مرغ، علاوه بر فراهم کردن مایعات لازم برای بیماران دچار تب، میزان زیادی از مواد مغذی و پروتئینها را هم به بدن آنها میرساند.
🔸مواد غذایی پروبیوتیک: ماستهای پروبیوتیک، یکی از گزینههای در دسترس شما هستند.
🔹رژیم غذایی نرم؛ رژیم غذایی نرم شامل سبزیهای بخارپز، فرنیها و حریرهها، تخممرغ آبپز و ماست میشود.
🔸میوههای تازه
پنج پیشنهاد ضدسرماخوردگی
🔸ساندویچ بوقلمون؛ گوشت بوقلمون دارای پروتئین بدون چربی است که همیشه بهعنوان بخشی از رژیم غذایی سالم روی آن تاکید میشود.
🔹آب سبزیها؛ اگر نمیتوانید در مواقع سرماخوردگی سالاد بخورید، میتوانید از آب سبزیها بهعنوان جایگزین استفاده کنید.
🔸چای گرم
🔹موز
🔸نوشیدنیهای جایگزین غذا؛ اگر اشتهای شماهم به علت سرماخوردگی واقعا کم شده میتوانید از نوشیدنی های بدون لاکتوز، کمقند و دارای حداقل 6 گرم پروتئین، واقعا گزینههای مناسبی هستند.
👍1
Forwarded from پزشک زناشویی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یلدا، شب فال حافظ و قرآن است
در سفره، صفای سبزه و ریحان است
یلدا، شب ذکر ناب «بسم الله» است
در سینه عاشقان، خدا مهمان است
یلدا مبارک
💜@SaLamatnike❤️
در سفره، صفای سبزه و ریحان است
یلدا، شب ذکر ناب «بسم الله» است
در سینه عاشقان، خدا مهمان است
یلدا مبارک
💜@SaLamatnike❤️
Forwarded from همسرداری ❤عشق 💜زناشویی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همدم همیشگی روزهای خوب و بدم
بهترین همسر دنیا یلدات مبارک🍉❤️😍
بفرستبراش...❤️
💜@SaLamatnike❤️
▫️باید اذعان نمود که اکثر خانمها نسبت به فردی که با آن رابطه جنسی برقرار میکنند، در طول مدت زمان وابستگی احساسی و عاطفی پیدا میکنند. اکسی توسین هورمون مشترک بین زنان و مردان میباشد که این هورمون باعث وابستگی و تعلق زیاد احساسی در هر دو جنس مذکر و مونث میشود.
▫️اما در مردان به علت هورمون دیگری تحت عنوان تستوسترون این وابستگی تقریبا خنثی می شود، به عبارتی هورمون تستوسترون در مردان نسبت به هورمون اکسیتوسین قالبتر است و این در وجود همه مردان قرار دارد. از این رو اکثر مردان بعد از انجام رابطه جنسی حالت سردی وجودشان را فرا می گیرد اما خانمها دقیقا پس از رابطه جنسی احساس نیاز بیشتری پیدا میکنند.
▫️اما در مردان به علت هورمون دیگری تحت عنوان تستوسترون این وابستگی تقریبا خنثی می شود، به عبارتی هورمون تستوسترون در مردان نسبت به هورمون اکسیتوسین قالبتر است و این در وجود همه مردان قرار دارد. از این رو اکثر مردان بعد از انجام رابطه جنسی حالت سردی وجودشان را فرا می گیرد اما خانمها دقیقا پس از رابطه جنسی احساس نیاز بیشتری پیدا میکنند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهی دوست داشتن خودمان سخت ترین اتفاق دنیا میشود.
ببینیم خودمان را که در بسیاری از اتفاقات و رابطه ها گیج و مبهوت ایستاده و نمیداند چطور رفتار کند و چه تصمیمی بگیرد!
ببینیم خودمان را که خسته شده است از رفتارهایی که در خودش وجود دارد و دوستشان ندارد.
با پذیرش خودمان با تمام رفتارهای خوب و ناخوب خودمان میتوانیم تغییر را حس کنیم.
رفتارها همیشه میتوانند تغییر کنند و ما میتوانیم رفتارهای جدیدی را شبیه به لباسی جدید با سلیقه ی امروزمان بپوشیم
لازم نیست اسیر لباس هایی قدیمی باشیم
که قبل ترها دیگران به ما داده اند و دیگر دوستشان نداریم.
اما این تعویض لباس باید بالغانه و با مهربانی باشد. با صبر و حوصله...
ببینیم خودمان را که در بسیاری از اتفاقات و رابطه ها گیج و مبهوت ایستاده و نمیداند چطور رفتار کند و چه تصمیمی بگیرد!
ببینیم خودمان را که خسته شده است از رفتارهایی که در خودش وجود دارد و دوستشان ندارد.
با پذیرش خودمان با تمام رفتارهای خوب و ناخوب خودمان میتوانیم تغییر را حس کنیم.
رفتارها همیشه میتوانند تغییر کنند و ما میتوانیم رفتارهای جدیدی را شبیه به لباسی جدید با سلیقه ی امروزمان بپوشیم
لازم نیست اسیر لباس هایی قدیمی باشیم
که قبل ترها دیگران به ما داده اند و دیگر دوستشان نداریم.
اما این تعویض لباس باید بالغانه و با مهربانی باشد. با صبر و حوصله...
👍1
هر زنی برایِ زیباتر شدن، باید یک مردِ عاشق، داشته باشد. زنها استعدادِ عجیبی در شیطنت و دلبری دارند، اگر آنی که باید باشد، باشد، در زیبایی آفرینش زنها شکی نیست.
اما مردان عاشق، میتوانند با یک نگاه و احساس ناب، روی این زیبایی ذاتی، تشدید بگذارند. شک ندارم تمام زنان شاد و موفق جایی از دنیا مردِ عاشقی دارند، که وجاهت و استعدادشان را تحسین میکند.
زنان، بزرگ ترین معجزهی آفرینشاند، فقط باید به یادشان آورد، باید تحسینشان کرد، باید عاشقشان بود.
اما مردان عاشق، میتوانند با یک نگاه و احساس ناب، روی این زیبایی ذاتی، تشدید بگذارند. شک ندارم تمام زنان شاد و موفق جایی از دنیا مردِ عاشقی دارند، که وجاهت و استعدادشان را تحسین میکند.
زنان، بزرگ ترین معجزهی آفرینشاند، فقط باید به یادشان آورد، باید تحسینشان کرد، باید عاشقشان بود.
🥰2
نکاتی که باید آقایان بدانند ...
آقایان اگر فکر میکنید همسرتان به #ارگاسم نمیرسد، راهش طولانی کردن دخول و محکم تلمبه زدن نیست،
این کار بیشتر باعث درد کشیدن و اذیت شدن همسرتان میشود، و او را از رابطه جنسی دلسرد میکند.
⇠ اگر حس میکنید همسرتان به ارگاسم نمیرسد، صمیمانه از او سوال کنید و به او اطمینان دهید که میخواهید آنچه را او دوست دارد انجام دهید، از همسرتان بخواهید چیزهایی در نزدیکی که بیشتر از آنها لذت میبرد را برای شما بیان کند.
⇠ فراموش نکنید که قبل از دخول، #معاشقه آرام و طولانی، رابطه دهانی و تحریک کلیتوریس از مهمترین راههای آماده کردن زن برای ارگاسم است،
در زمان دخول نیز، ابتدا به آرامی دخول را انجام دهید و به خانم اجازه دهید برای دخول سریع تر و شدید تر آماده شود و تازه وقتی حس کردید همسرتان به ارگاسم نزدیک شده شروع به دخول شدیدتر کنید.
آقایان اگر فکر میکنید همسرتان به #ارگاسم نمیرسد، راهش طولانی کردن دخول و محکم تلمبه زدن نیست،
این کار بیشتر باعث درد کشیدن و اذیت شدن همسرتان میشود، و او را از رابطه جنسی دلسرد میکند.
⇠ اگر حس میکنید همسرتان به ارگاسم نمیرسد، صمیمانه از او سوال کنید و به او اطمینان دهید که میخواهید آنچه را او دوست دارد انجام دهید، از همسرتان بخواهید چیزهایی در نزدیکی که بیشتر از آنها لذت میبرد را برای شما بیان کند.
⇠ فراموش نکنید که قبل از دخول، #معاشقه آرام و طولانی، رابطه دهانی و تحریک کلیتوریس از مهمترین راههای آماده کردن زن برای ارگاسم است،
در زمان دخول نیز، ابتدا به آرامی دخول را انجام دهید و به خانم اجازه دهید برای دخول سریع تر و شدید تر آماده شود و تازه وقتی حس کردید همسرتان به ارگاسم نزدیک شده شروع به دخول شدیدتر کنید.
👍3
عشق ورزیدن به همسر تنها در رابطه جنسی خلاصه نمی شود بلکه رفتار شما قبل و بعد از آن نیز اهمیت دارد. اعمال شما معانی مختلفی برای همسرتان دارد و رابطه آینده شما را شکل می دهد، بنابراین با احتیاط عمل کنید.
ما در اینجا رفتارهایی را آورده ایم که پس از برقراری #رابطه_جنسی باید به شدن از آنها پرهیز کنید:
← نوازش نکردن
← چک کردن موبایل
← تعریف کردن از خود
← روشن کردن تلویزیون
← با سرعت به دستشویی رفتن
← پوشیدن لباس و ترک کردن اتاق
ما در اینجا رفتارهایی را آورده ایم که پس از برقراری #رابطه_جنسی باید به شدن از آنها پرهیز کنید:
← نوازش نکردن
← چک کردن موبایل
← تعریف کردن از خود
← روشن کردن تلویزیون
← با سرعت به دستشویی رفتن
← پوشیدن لباس و ترک کردن اتاق
❤2
نکته مهم برای خانم ها حین رابطه👌
آنچه بر خانم لازم است تحریک شوهرش در زمانی است که در آمیزش با یکدیگر می باشند و نعوظ آلت شوهرش زود پایان می یابد ، در اینجور مواقع خانم باید با دخالت ، عضلات مهبلش را بر روی آلت شوهر خود فشار بدهد و ران هایش را به هم نزدیک کند و همین طور با دست مالیدن به پشت شوهرش در امتداد ستون فقرات وی باعث شود که نعوظ وی برگشته و به رضایت جنسی شوهرش نیز کمک کند
آنچه بر خانم لازم است تحریک شوهرش در زمانی است که در آمیزش با یکدیگر می باشند و نعوظ آلت شوهرش زود پایان می یابد ، در اینجور مواقع خانم باید با دخالت ، عضلات مهبلش را بر روی آلت شوهر خود فشار بدهد و ران هایش را به هم نزدیک کند و همین طور با دست مالیدن به پشت شوهرش در امتداد ستون فقرات وی باعث شود که نعوظ وی برگشته و به رضایت جنسی شوهرش نیز کمک کند
حدود ۴۰٪ از زنان می توانند حین ارگاسم انزال داشته باشند ولی بسیاری از آنان هیچگاه متوجه این موضوع نمی شوند، مقدار مایع خارج شده از مجاری ادراری در انزال زن می تواند از یک قاشق تا یک فنجان پر باشد که البته هیچ ارتباطی به مایع ادرار ندارد.
رسیدن به انزال برای زنان بسیاری لذت بخش تر از تجربه اورگاسم است و برای تجربه انزال در سکس باید نقطه G به طور مستقیم با آلت یا دست مرد تحریک شود.
رسیدن به انزال برای زنان بسیاری لذت بخش تر از تجربه اورگاسم است و برای تجربه انزال در سکس باید نقطه G به طور مستقیم با آلت یا دست مرد تحریک شود.