طرحواره #رها_شدگی/#بی_ثباتی
👈 از اینکه دیگران مرا ترک کنند واهمه دارم بنابراین به نزدیکان خودم وابسته ام و به آنها می چسبم.
👈بسیار نگرانم که افرادی که مرا دوست دارند شخص دیگری را ترجیح دهند و مرا ترک کنند.
👈 معمولاً نسبت به انگیزه پنهان افراد بدگمان هستم و به سادگی به آنها اطمینان نمی کنم.
#طرحواره
#طرحواره_درمانی
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
#جفری_یانگ
🆑@hamsafarbamah
👈 از اینکه دیگران مرا ترک کنند واهمه دارم بنابراین به نزدیکان خودم وابسته ام و به آنها می چسبم.
👈بسیار نگرانم که افرادی که مرا دوست دارند شخص دیگری را ترجیح دهند و مرا ترک کنند.
👈 معمولاً نسبت به انگیزه پنهان افراد بدگمان هستم و به سادگی به آنها اطمینان نمی کنم.
#طرحواره
#طرحواره_درمانی
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
#جفری_یانگ
🆑@hamsafarbamah
این تله #رها_شدگی و #بی_ثباتی یا #ترک_شدگی است که به شما نسبت به عشق احساس ناامیدی می دهد
معتقدید که هر قدر هم شرایط خوب به نظر برسد در نهایت روابط شما طلسم شده هستند.
باور این مسئله که دیگران در کنار شما میمانند برای شما مشکل است
نمیتوانید بپذیرید که حتی زمانی که حضور ندارند نیز میتوانند با شما باشند و نبود آنها به معنای ترک شما نیست.
بسیاری از افراد از جدایی های کوتاه مدت از معشوقشان ناراحت نمیشوند آنها میدانند که میتوانند به راحتی از چنین دوری هایی گذر کنند
اما در مورد تله های زندگی این چنین نیست و چنین تضمینی وجود ندارد
بعنوان مثال :
همان طور که آبی میگوید «هروقت کرن را میبینم که از در بیرون میرود، حس میکنم که دیگر باز نمی گردد.»
نتیجه : شما بیش از حد به دیگران می چسبید و با احتمال هر جدایی ترسیده و یا عصبانی میشوید
خصوصاً در روابط عاشقانه از نظر احساسی نسبت به فرد مقابل احساس وابستگی میکنید و از از دست دادن روابط صمیمانه واهمه دارید.
#تله_رها_شدگی_و_بی_ثباتی
#تله_ترک_شدگی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
🆑@hamsafarbamah
معتقدید که هر قدر هم شرایط خوب به نظر برسد در نهایت روابط شما طلسم شده هستند.
باور این مسئله که دیگران در کنار شما میمانند برای شما مشکل است
نمیتوانید بپذیرید که حتی زمانی که حضور ندارند نیز میتوانند با شما باشند و نبود آنها به معنای ترک شما نیست.
بسیاری از افراد از جدایی های کوتاه مدت از معشوقشان ناراحت نمیشوند آنها میدانند که میتوانند به راحتی از چنین دوری هایی گذر کنند
اما در مورد تله های زندگی این چنین نیست و چنین تضمینی وجود ندارد
بعنوان مثال :
همان طور که آبی میگوید «هروقت کرن را میبینم که از در بیرون میرود، حس میکنم که دیگر باز نمی گردد.»
نتیجه : شما بیش از حد به دیگران می چسبید و با احتمال هر جدایی ترسیده و یا عصبانی میشوید
خصوصاً در روابط عاشقانه از نظر احساسی نسبت به فرد مقابل احساس وابستگی میکنید و از از دست دادن روابط صمیمانه واهمه دارید.
#تله_رها_شدگی_و_بی_ثباتی
#تله_ترک_شدگی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
🆑@hamsafarbamah
امروز مطلب قشنگی در مورد تله رها شدگی خوندم
کسانی که تله رها شدگی عاطفی دارند میتوانند برای مدت زمانی طولانی تنها باشند
ممکن است از روابط نزدیک عقب بکشند تا از صدمه و ترس از صدمه دیدن دوباره فاصله بگیرند
زیرا:
👈 پیش از این در دوران کودکی با تنهایی روبه رو شده اند و میدانند که میتوانند دوام بیاورند پس مسئله این است که این فرآیند از دست دادن است که ویران کننده است.
📌این یعنی داشتن ارتباط و سپس از دست دادن آن و یک بار دیگر پرتاب شدن به درون تنهایی...
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
#مهارت_های_زندگی 🍃
#طرحواره_درمانی
#رها_شدگی
🆑@hamsafarbamah
کسانی که تله رها شدگی عاطفی دارند میتوانند برای مدت زمانی طولانی تنها باشند
ممکن است از روابط نزدیک عقب بکشند تا از صدمه و ترس از صدمه دیدن دوباره فاصله بگیرند
زیرا:
👈 پیش از این در دوران کودکی با تنهایی روبه رو شده اند و میدانند که میتوانند دوام بیاورند پس مسئله این است که این فرآیند از دست دادن است که ویران کننده است.
📌این یعنی داشتن ارتباط و سپس از دست دادن آن و یک بار دیگر پرتاب شدن به درون تنهایی...
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
#مهارت_های_زندگی 🍃
#طرحواره_درمانی
#رها_شدگی
🆑@hamsafarbamah