@hamsafarbamah

از آنجائی که بیشتر رابطه ما با خودمان ، در سطحی ناخوداگاه فعال است ، عمده سناریو و عوامل روانی تاثیرگذار روی روابط ما با دیگران و وجود متعال ، مظهر یا نمودی از روانشناسی شخصی ماست .

بنابراین ، بهترین کاری که می توانیم برای روابطمان با دیگران و وجود متعال انجام دهیم این است که رابطه مان با خودمان را اگاهانه تر کنیم .

این کار ، یک فعالیت خودخواهانه و از روی خودشیفتگی نیست ؛ در واقع به شما ثابت خواهد شد که این کار عاشقانه ترین کاری است که می توانیم برای " دیگری " انجام دهیم .

بزرگترین هدیه ما به کسی که دوستش داریم " خود
بهترین " مان است .

بنابراین با اینکه ظاهرا متناقض به نظر می رسد ، اما اگر قرار باشد به خوبی در خدمت یک رابطه باشیم ، لازم است ابتدا سفر فردی مان را تایید کنیم .

#سفر_قهرماني #رابطه_عاطفی #خودشناسی
#کانال_همسفر_با_ماه 🌑🌗🌕

@hamsafarbamah

🆔 @hamsafarbamah

در روانِ هر کسی یک شوقِ تکاملیِ مادرزاد برای رشد، برای هضم و جذبِ مضامینِ ضمیرِ ناخودآگاه، برای کنار هم گذاردن همه بخش های گمشده یک فرد جامع و تبدیل او به یک خود کامل، کل و آگاه، وجود دارد.

#يونگ به ما می آموزد که ضمیر ناخودآگاه، منبع و سرچشمه است: ماده اولیه ای است که ذهن ناخودآگاه ما و شخصیت های نفسانی و ایگویی ما، از آن ریشه گرفته و تحول پیدا کرده اند.

همه ارزشها، تصورات، احساسات، استعدادها و نگرش هایی که آنها را بالنده کرده، به صورت بخشی از شخصیت های آگاهانه خود درآورده ایم، از این ماده اوليه خام ضمیر ناخودآگاه ریشه گرفته است.

#روانکاوی
#کارل_گوستاو_یونگ
#رابرت_جانسون
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

به طبقه بندی کهن الگوهای درونتان بپردازید؛

این کهن الگوها یا میراثهایی خانوادگی هستند و با همدیگر متحد شده اند تا از #استعدادهای شخصی شما حمایت کنند. یا کهن الگوهایی هستند که فقط در مواجهه با شرایطی خاص مورد نیاز هستند🔰

به طور کلی، داستان هایی که این کهن الگوها دارند ما را با سؤالاتی مواجه می کند که در نهایت موجب می شوند خودمان و #هدفمان را بیابیم.

#دیمیتر می پرسد:
«چه چیز و چه کسی برای تو اهمیت دارد، و از تو چه می طلبد؟»

#زئوس: « استعدادها و نقاط قوت تو چیست و برای رشد دادن آنها و یافتن راه خودت در این دنیا به چه چیزی نیاز داری؟»

#دیونوسوس: «دوست داری چه کاری انجام دهی و ذاتا به چه چیزی علاقه داری؟»

و #پرسفونه: «شهود درونیات که تو را هدایت می کند و مسیر یا فرد مناسب را به تو نشان می دهد، چه می گوید؟ »

🔮 داستانهای آنها می تواند به شما کمک کند که پاسخ به این پرسش ها را بیابید و سپس بر اساس آنچه آموخته اید، عملکرد مناسبی داشته باشید.

#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

🕊#سفر_قهرمانی_زنان
🎙خوانش بخشی از کتاب 📚#ژرفای_زن_بودن
❌️#درونی_کردن_بی_ارزشی_ها
#عزت_نفس
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔@hamsafarbamah🪷

⚜ اکثر ما دعوت به #سفر_زندگیِ خودمان را درست تشخیص نمیدهیم.

زیرا ما به مسائل از بیرون نگاه می کنیم (از دیدگاه دیگر افراد). ⁉️

🔻ما به آنچه دیگران می گویند باید انجام دهیم، گوش می کنیم و به آنها بیش از اندازه قدرت و اجازه می دهیم تا ما را تشویق یا دلسرد کنند.

برخی از ما در جستجوی رسالت مان، در مسیر نادرست قرار گرفته ایم؛ زیرا به بیرون از خودمان دقت می کنیم و می گوییم چه می خواهیم باشیم؛
ولی کاری انجام نمی دهیم❗️

#سفر_قهرماني
#سفر_درون
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔@hamsafarbamah

مهم ترین مرحله در سفر قهرمانی مبارزه و رهایی از اژدهای #عقده_مادر است ...
عقده مادر همان نیرویی ست که زن یا مرد را به عقب می کشاند به زیر لحاف رفتن و قبول نکردن مسئولیت زندگی ، به مورد مراقبت قرار گرفتن و رد دعوت به ندای #جستجوگر

📌این همان عقده مادر است که مرد را بارها و بارها به مبارزه می طلبد و تسلیم به این مبارزه یعنی #مرگ یا همان مود بد مثل : ناامیدی ، یاس ، افسردگی و تندخویی و ...

❌حالا تکلیف این مرد تو رابطه و ازدواج به چه صورت خواهد شد ؟؟؟ ایا از همسرش و یا زنان می خواد براش مادری کنند ؟ یا به جنگ دنیای زنانه می رود ؟؟

#عقده_مادر
#رابرت_جانسون
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔@hamsafarbamah🪷

کسانی که احساس خالی بودن می‌کنند، هرگز با یکی شدن با فرد ناکامل دیگری شفا نمی‌یابند.

دو پرنده بال‌شکسته که یکی شده‌اند تنها پرواز دست و پا شکسته‌ای خواهند داشت.

انتظار پرواز کشیدن بی‌فایده خواهد بود، تا زمانی که افراد، جدای از هم، زخم‌هایشان را درمان کنند.


#اروین_یالوم
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

در مسیر زندگی تنهاییم!


#سفر_قهرمانی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

دخترانی که درگیر عقده منفی #پدر هستند:


🔸تحصیلات عالی ، مقام شغلی و اجتماعیِ بالا ، ولی غالبا از خستگی، انواع و اقسام بیماری های مزمن و غمی درونی ؛ رنج می برند

🔸معمولا وقتی به پزشک مراجعه می کنند پزشک احساس می کند که «مکانیسم هایی دفاعی» در برابر التهابات جسمی فعال اند که به نظر نمی رسد منشا جسمانی داشته باشند. بنابراین توصیه اغلب پزشکان به آنها این است که حتما نزد یک روانپزشک بروند

🔸در برخورد اول پرانرژی و توانمند به نظر می رسند، مانند کسی که می داند چه میخواهد، تند و سریع گام برمیدارند، به اندازه سخن می گویند

🔸همراه با نوعی فشار و با حالتی دوگانه گریه می کنند (نیاز به گریه کردن و همزمان تلاش برای اجتناب از آن)

🔸سریعا راجع به خود قضاوت منفی میکنند (مثال:من هنوز قابلیت های یک مدیر را ندارم) #منتقد_درون

🔸جاهایی که احساس می کنند بی استعداد اند به سختی تلاش میکنند و بیشتر و بیشتر کار می کنند

🔸از خود زیاد انتظار دارند و اگر مطابق انتظاراتشان نتوانند عمل کنند حس بی ارزشی و بی هویتی می کنند ولی حتی زمانی که این انتظارات را برآورده می کنند هیچ اعتباری برای خودشان بابت این که کاری را خوب انجام داده اند قائل نمی شوند

🔸حتی اگر استعدادی داشته باشند و دیگران هم مدام آنان را ترغیب کنند که به آن استعداد توجه کنند معمولا جدیتی در دنبال کردن استعدادشان ندارند چون حس می کنند توان مقابله با نقدهایی که احتمال دارد بشنوند را ندارند

🔸از لحاظ عاطفی به شدت احساس تنهایی می کنند. در نقاشی های کودکی این تنهایی به صورت جدا کشیدن خود از بقیه خانواده نمایان می شود

🔸او حتی خداوند را بخشنده و مهربان نمی بیند و فکر می کند هر کاری که می کند در منظر خدا بد (گناه) محسوب می شود. بنابراین مدام احساس گناه می کند



#عقده
#انیموس
#پدر_دختر
#یونگ_شناسی
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

روان ما ظرفیت و توانائی ما را در زمینه برقراری ارتباط و عشق، به صورت یک کیفیت «مادینه» می بیند که از وجه مادینه روان صادر می شود. (آنیما)

در مقابل، توانایی اعمال قدرت، کنترل اوضاع، و دفاع از قلمرو را به عنوان قدرت هایی تلقی می کند که ما آنها را در قسمت نرینه روان پیدا می کنیم.(انیموس)

☯ برای آنکه به یک مرد یا زن کامل تبدیل شویم می بایست هر دو سوی روان خود را کامل کنیم.

می بایست هم بتوانیم قدرت داشته باشیم و هم بتوانیم دوست داشته باشیم و عاشق شویم.

باید هم کنترل کنیم و هم مهار زندگی خود را به دست سرنوشت بسپاریم . هر یک به جای خود

#رابرت_جانسون
#آنیما
#آنیموس
#یونگ_شناسی_کاربردی
#فردیت
#کانال_همسفر_با_ماه
🆔 @hamsafarbamah

⚜بهترین پادزهرِ غم ... یاد گرفتنِ چیزی ست ...

این تنها چیزی است که هرگز بی اثر واقع نمی شود .
شاید پیر شده و استخوان هاتان بلرزد ؛ شاید شب بیدار مانده و به آشوب رگ هاتان گوش دهید ، شاید تنها عشقِ زندگیتان را از دست داده باشید ؛ شاید دنیای اطرافتان به دست دیوانگان شریر ویران شده باشد ، یا دریابید که آبروی تان به دست فرومایگان بر باد رفته است .
در همه این احوال تنها راه چاره : یاد گرفتن است .

اینکه یاد بگیرید که چرا دنیا تکان می خورد و چه چیزی تکانش می دهد...

این تنها کاری است که ذهن هرگز از انجام دادنش خسته نمی شود ، هرگز با آن بیگانه نمی شود ، هرگز از آن عذاب نمی کشد ، هرگز نمی ترسد یا بی اعتماد نمی شود و متاسف نمی شود .

یادگیری تنها کاری است که می توانید انجام دهید .

#بیداری_قهرمان_درون

#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah

برخلاف فروید که ناخوداگاه شخصی را مجموعه آرزوهای غریزی و سرکوب شده (معمولا جنسی) می دانست ، #یونگ ناخوداگاه جمعی را گنج نهفته ای می دید که منتظر کشف شدن هستند


یونگ محتوای ناخوداگاه جمعی را #کهن_الگو نامید

آگاه شدن از وجود کهن الگوها ما را قادر می سازد تا این منابع درونی را فعال کنیم و بطور آگاه زندگی کنیم ؛ یعنی خودمان زندگی مان را بسازیم و اداره اش کنیم .

اما وقتی از وجود کهن الگوها نااگاهیم ،
رفتارمان تحت تاثیر نیروهایی قرار دارد
که
👈 نمی دانیم می توانیم کنترل شان کنیم .
در نتیجه واکنش های ما کاملا ناآگاهانه و یا نپخته و خام است

و این منجر به تکرار درد خواهد شد
که بقول دوستان میگن :
تا درستو یاد نگرفتی مشکلات تکرار خواهند شد...
@hamsafarbamah

#بیداری_قهرمان_درون
#کهن_الگو #یونگ #کانال_همسفر_با_ماه

@hamsafarbamah

#زئوس

⚜ نماد و کهن الگوی پدرانه ،رئیس و فرمانروا
مهم ترین جنبه شخصیتیِ وی تواناییِ تحمیلِ خواسته های خود به دیگران است .
رب النوع قدرت ، کنترل ، خرد و اراده است . قدرتمند و اهل عمل است . وضع کننده قوانین و چهار چوب هاست . مدبر ، جدی ، تیزبین و مسلط به امور است ...
حرفِ آخر را او میزند :
" خب حرف همه را شنیدم حالا اینکارو می کنم "

نماد این کهن الگو ؛ عقاب است 🦅
درختان را نمی بیند چون به جنگل نگاه می کند

برای رسیدن به اقتدار ریسک می کند و از هیچ خطری نمی هراسد . تمام وقت او صرف کار و ریاست و رهبری ست .

مردی جاه طلب است و اصرار بر ریاست دارد .
خانه برای وی حکم یک قلمرو را دارد.
علاقه به پدر شدن دارد و خواهان خانه و خانواده است . اما هدفش از ازدواج؛ یافتنِ همسرِ مناسب یا ارتباط قلبی و روحی نیست ، بلکه بدنبال اتحاد است و گسترش قلمرو و تثبیت قدرت تا جایی که حتی بعد از مرگش همه درخواستهایش انجام پذیرد .
برای فرزندانش تامین کننده مالی خوبی ست و نظام پدر سالاری بر خانواده حاکم است .

#کانال_همسفر_با_ماه
@hamsafarbamah