مرکز مشاوره روانشناسی همراز
873 subscribers
1.89K photos
12 videos
8 links
موفقیّت
پیش رفتن است
نه به نقطه ی پایان رسیدن ...!

هدفِ کانالِ همراز صرفاً جهتِ مهارت پروری و ارتقای سطح آگاهی هموطنان عزیز ، با تکیه بر دانشِ متخصّصینِ روانشناسی و تغذیه سالم « مثلث سلامتی » فعالیت خود را آغاز نموده است.

ارتباط با ما : @eslam_s4
.
Download Telegram
قبل از آنکه ظاهرتان را مرتب کنید
به فکرِ تمیز کردنِ باطنتان باشید ...!

آشفتگیِ بیرونی ...
انعکاسِ آشفتگیِ درونتان است ..!




@hamraz148
ای صبا ،
صبح دمی بر سرِ کویش بگذر.. !

تا مُعطّر شود آفاق ز تو هر سحری ...



سلام ؛
عطرِ صبحِ جمعه
نثارِ وجودِ پاکتان



@hamraz148
یک زن ؛

سایه بر سر نمیخواهد،
تکیه‌گاهش باشید..!

فرمانده نمیخواهد،
همراهش باشید..!

تعریف نمیخواهد،
حُرمتش را نگه دارید..!

هدیه نمیخواهد،
قدرش را بیشتر بدانید..!


@hamraz148
یادم دادند ؛
چگونه راه بروم ..
چگونه سخن بگویم ..!

اما هرگز یادم ندادند ؛
چگونه بی تو زندگی کنم ...!



👤 فرهاد سلمانی


@hamraz148
خردمند کیست؟

کسی که سکوت می کند،
وقتی که نادانی با او
به تمسخر سخن می گوید ..!

اندیشمند است،
موقعی که دیگران رویا پردازی می کنند..!

عمل می کند،
وقتی که تن پروران فقط حرف می زنند..!


@hamraz148
مطابقِ فهمِ خودت زندگی کن ؛
نه مطابقِ سلیقه ی این و آن ..!

شجاعت داشته باش
و صادق زندگی کن ..!

اگر خواهانِ رسیدن به آرامش هستی
طبیعی باش
نه ساختگی و جعلی ..!



@hamraz148
برای امروزت
شادی دَم کن ...!

با لبخندی شیرین
روزت را آرام و شاد
و سرشار از خوشبختی
همراه با عشق آغاز کن ..!

سلام ؛
شادیِ امروز گوارای وجودتان


@hamraz148
بیچاره مادرم ؛
چه ذوقی می کرد
از راه رفتنِ کودکانه ام ...!

اما انگار بی وفایی در ذاتِ آدمهاست

همین که دویدن را آموختم
فراموشم شد
که چشمانی مهربان
انتظارِ برگشتنم را می کشند ..!

👤 فرهاد سلمانی

@hamraz148
در نبرد بین انسانهای سخت
و روزهای سخت ،
این انسانهای سخت هستند که می مانند
نه روزهای سخت..!

صبور باشیم ..
لحظه ها مجبور به عبورند ..!


@hamraz148
یک تیر فقط زمانی قابل پرتاب است،

که کمان به عقب کشیده شود

پس وقتی زندگی با مشقت در حال عقب کشیدن شماست،

این یعنی قرار است بسوی چیزی بی نظیر پرتاب شوید


@hamraz148
یادمان نرود...
در دفتر دیكته ی فردایمان بنویسیم :
انسان بودن،
پاک بودن ،
مسئول بودن و
دراندیشه ی خوشبختیِ
دیگران بودن ،
وظیفه نیست !
بلكه باید بخشی از صفتمان باشد.

@hamraz148
خدایا ؛
امروز را با عشق تو
آغاز میکنم ..!

بخشندگی از توست
عشق در وجودِ توست
قُدرت در دستانِ توست

زیبا زندگی کردن را به ما بیاموز
که هرچه هست از توست ..!

سلام ؛
صبح قشنگتون بخیر


@hamraz148
جلوتر از من حرکت نکن ،
من پیروى نمى کنم ...!

پشت سر من حرکت نکن ،
من رهبرى نمى کنم ...!

فقط کنار من حرکت کن ،
و دوست من باش ...!


#آلبر_کامو



@hamraz148
حزن و اندوه
کاراییِ مغز را پایین می‌آورد
و استرس‌ها را بیشتر می‌کند.

اما خنده علاوه بر اینکه
سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند
در درمان بیماری‌هایی که
ریشه روان‌تنی دارند بسیار موثر است.


@hamraz148
شادترین رنگ را به زندگی بزن

نگاهِ مهربانت ، صورتی
اندیشه ات ، سبز
آسمانِ دلت ، آبی
و قلبِ آرامت ، طلایی

زندگی زیباست
اگر آن را به زیبایی رنگ بزنیم .


سلام ؛
دلتون یک رنگ و روزتون زیبا


@hamraz148
احساس داشتنِ حامی ،
خیلی واسه خانم ها لذت بخشه ...!

این احساس را همیشه بهشون هدیه بدید
تا در مقابل آرامش را به شما هدیه کنند ..!


@hamraz148
کسانی که با تیغ ؛
ریش می زنند ..
در نزد خدا ؛
بسیار گرامی تر از آنانی هستند که
با ریش ، تیغ می زنند ..!


#دکتر_علی_شریعتی



@hamraz148
بسازید ، رهی را که کنون ؛
تا ابد سوی صداقت برود ...!

و بکارید به هرخانه گلی
که فقط بوی محبت بدهد ...!



👤 قیصر امین پور



@hamraz148
آیا می دانید ؛
بهترین تصمیمِ زندگی چیست ؟

تصمیمی ست ..
که باعث آرامشِ ذهن ...
و شادکامیِ قلب شود ..!



@hamraz148
همانطور که داشتن یک پیانو ؛
شما را به یک پیانیست تبدیل نمی کند.

خواندن و دانستنِ هزاران جمله ی موفقیت هم
شما را به یک انسانِ موفق تبدیل نمی کند.

" زمان " را دریابید و عمل گرا باشید...!



@hamraz148
صبح تو را بدرقه کردم بروی ؛
شب نشده برگردی ..!

شد سحر آمدنت طول کشید ؛
چه غمی در دلِ من اُفتاده ..!

نکند ای گلِ من ؛
در شلوغیِ دلت گم شده ام ؟ ...

👤 فرهاد سلمانی


@hamraz148