اگر از کسی انتقاد کردی و اون آزرده شد بدان در او تردیدی است سرکوب شده

اشو

در اين سياره يك حقيقت بزرگ وجود دارد:
هركه باشي و هر كاري كني،
وقتي چيزي را از ته دل طلب مي كني،
از اين رو است كه اين خواسته در روح جهان
متولد شده.
اين ماموريت تو بر روي زمين است.

پائولو كوئليو
كيمياگر

هیچ چیز با سرکوب از بین نمی
رود.
برعکس ، فقط قوی تر می شود!
سرکوب کردن هر چیز ،
سبب تشدید جاذبه آن می شود !
آنچه را سرکوب کرده ایم ،
وارد لایه های عمیق آگاهى ما می‌شود.

الماسهاى آگاهى
اشو

هر انسانی شكوهی فراوان و رايحه ای عظيم در خود نهان دارد كه می‌تواند آنرا رها سازد، انسان در ظاهر كوچك بنظر می‌رسد، اما كوچك نيست دريايی در خود نهان دارد؛ درياي شادماني.

آسماني در بر دارد؛ آسمان رهايي. تجربه روحاني، همچون انفجار اتمي است. اتم بسيار كوچك است اما وقتي منفجرشود بسيار وسيع و گسترده مي شود.

به شناخت خويش رسيدن چنين چيزي است. يك انفجار است. انفجار اتمي خود آگاهي است. ناگهان خودت راكل مي بيني؛ بي كران و نامحدود. اين همان شكوه ماست كه بايد به آن دست يابيم. بدون دست يافتن به آن هرگز خشنود نخواهيم شد.

هیچ رابطه‌ای قادر به از میان بردن تنهایی نیست
هریک از ما در هستی تنهاییم ولی می‌توانیم در تنهایی یکدیگر شریک شویم، همانطور که عشق درد تنهایی را جبران می‌کند.
بوبر می‌گوید یک رابطه‌ی خوب و صمیمی، بر دیوارهای سر به فلک کشیده‌ی تنهایی آدمی رخنه می‌کند، بر قانون بی چون و چرای آن فائق می‌شود و بر فراز مغاک وحشت‌انگیز عالم، از وجود خود به وجود دیگری پل می‌زند.

اروین د یالوم
اگزیستانسیال

عمیقا در سکوت شیرجه بزن،نوسانات ذهن را متوقف کن خود را از درگیری با هر موجی رها ساز به درون این سکوت نگاه کن و این زمانی است که از آن آرامش از طنین دلنشین سکوت درونی ات از خودت از این «من هستم» لذت خواهی برد

سوامی ویشنودواناندا
اوپاشا

وقتی به خاطره ای در ذهن دیگری بدل می‌شوی
وقتی دیگری به خاطره ای در ذهن تو بدل می‌شود
آیا به مرزهای عشق نزدیک نشده ایم؟!
آیا عشق ناتوانی ما در فراموش کردن خاطره ای دور نیست؟

هاینریش بل

فرکانس طبیعی بدن

راه‌های مختلفی برای اندازه گیری انرژی وجود دارد.
دکتر بروس تینو از دانشگاه واشنگتن آمریکا اخیرا موفق شده است تا فرکانس یا بسامد الکترومغناطیس اطراف بدن انسان، دور و بر غذاها و بسیاری از چیزهای دیگر را به هرتز اندازه گیری کند. او همچنین توانسته اندازه‌گیری کند، بدن یک انسان سالم بین ۶۲ تا ۶۸ هرتز فرکانس دارد.

بدن بیماران مبتلا به سرطان را که در مراحل آخر بیماری بودند با اندازه ۲۴ هرتز به دست آورد.
فرکانس بدن بیماران مبتلا به باکتری کاندیدای دستگاه گوارش عدد ۵۰ هرتز را نشان می‌داد. افراد مبتلا به ویروس Epstein-Barr هم بدن‌شان فرکانسی بین ۵۰ تا ۵۲ هرتز داشت.

سال‌هاست علم ثابت کرده است، انرژی از حالتی به حالتی دیگر درمی‌آید و از بین نمی‌رود.
فیزیک کوانتوم هم ثابت کرده است؛ اگر دو ماده با فرکانس متفاوت در کنار یکدیگر قرار گیرند، ماده‌ای که دارای فرکانس بیشتر است بر ماده‌ای که فرکانس کمتر دارد، تاثیر گذاشته فرکانس آن را بالاتر می‌برد.

قوانین معروف نیوتن هم که دیگر جای بحث ندارد و قانون عمل و عکس‌العمل با موضوع ما در ارتباط است.
پس انرژی همه جا هست فقط از حالتی به حالت دیگر در می‌آید و با روش‌های مختلف باید اندازه‌گیری شود که شاید بعضی از آن‌ها را تاکنون کشف نکرده‌ایم.

ماسارو ایموتو دانشمند ژاپنی نیز کشف و اثبات کرد که مولکول‌های آب در برابر کلمات مثبت و منفی، از خود ارتعاشات متفاوت نشان می‌دهند!

پس بایستی هشیار بر فرکانس و سطح ارتعاشات خود باشیم و اجازه ندهیم که افت کند

‏اما قلب حافظه‌ی خودش را دارد و من هیچ‌چیز را فراموش نکرده‌ام.

‌‏آلبر کامو

خندید و دستش را دور تنم حلقه کرد، اما همانطور آرام، کنار هم نشستیم. بعد گفت: همیشه به یه رودخونه فکر می‌کنم که جریان آبش واقعاً سریعه و دو نفر که توی آب، سعی دارن همدیگه رو بچسبن، همدیگه رو سفت بگیرن، اما عاقبت می‌بُرن. آب خیلی شدیده. باید تن به آب بدن و از هم جدا بشن. به نظرم وضعیت ما هم همینه.

هرگز رهایم مکن
کازوئو ایشی گورو

از آدم های مذهبی نه ولی از آدم‌های مذهبی نما بترسید
آنان به درجه ای رسیده اند که مطمئن هستند هر کاری بکنند اشکال ندارد،چون فکر می‌کنند باعبادت کردن جبرانش می‌کنند

دیتر هالروردن

با فکر کردن درباره دیگران وقت خودت را تلف نکن.
در واقع این حقه زیرکانه،ذهن برای فرار از خود است

اشو

خیلی‌ها خيال مى كنند؛ اولين قدم در راه و سلوك معنوى اين است كه در جهان دست از مال دنيا بشويند! اين طور نيست.

اولين قدم اين است كه بتوانيم كاملاً و مستقلاً و تماماً آزادانه فكر كنيم،يعنى وابسته به هيچ باورى نباشيم و تحت تاثير هيچ جو و فضايى قرار نگيريم و هيچ شرايطى بر ما حكومت نكند،
در اين صورت است كه يك موجود انسانى يكپارچه، قادر، پرشور و متكى به خود باقى مى مانيم.

بدين ترتيب ذهن شما مى تواند آزاد باشد، شرطى نباشد، مبتلا به تعصب و پيشداورى نباشد، و حقیقت را آن طور كه هست درك كند.

كريشنامورتى

اگر آدم‌ واقعا و صمیمانه کسی را دوست داشته باشد، حتماً همه‌ی مردم، دنیا و زندگی را دوست می‌دارد !
اگر من بتوانم به کسی بگویم تو را دوست دارم باید توانایی این را هم داشته باشم که بگویم من در وجود تو همه‌کس را دوست دارم، با تو همه‌ی دنیا را دوست دارم، در تو حتی خودم را دوست دارم

اریک فروم
هنر عشق ورزیدن

اگر عظمت کسی را تحسین می کنید،آنچه می بینید عظمت خودتان است.

اگر شما این عظمت و خصلت را نداشتید، نمی توانستید این ویژگی را در دیگری تشخیص دهید و جذب آن شوید.

دبی فورد

از نشانه‌‌های یک ذهن تعليم يافته آن است كه قادر است عمق يك تفكر را دريابد بى آنكه آن را رد کند یا بـپذيرد.

ارسطو

زندگى كردن با تمام‌ وجود يعنى اينكه از موضع ارزشمندى با زندگى درگير شويم؛ يعنى همگام با پرورش شجاعت، شفقت و پيوند، صبح‌هنگام كه از خواب بيدار مى‌شويم با خود بگوييم مهم نيست چه كارى انجام میدهم و چه مقدار كار انجام نشده روى زمين مى‌ماند. درهرصورت من كافى هستم.
يعنى اينكه شب‌هنگام كه به رختخواب مى‌رويم با خود بگوييم: بله، من ناقص، آسيب‌پذير و گاه نگران هستم، امّا هيچ‌يك از اين‌ها اين حقيقت را تغيير نمى‌دهند كه من شجاع هم هستم و ارزش آن را دارم كه عشق و احساس تعلق را تجربه كنم

برنی براون
موهبت کامل نبودن  

اولین سوالی که از من پرسیدی یادت هست؟
_که یک دیوانه یعنی چه؟
_دقیقا این بار می‌توانم جوابت را بدهم بدون تقلب: دیوانگی یعنی عدم توانایی انتقال باورها و تصورات. انگار که تو در سرزمینی بیگانه هستی: تو همه‌چیز را می‌بینی، هرچه در اطرافت می‌گذرد درک میکنی امّا ناتوان از توضیح دادن و کمک گرفتن هستی چون زبان مردم را نمیدانی.
_ما همه یک زمانی چنین احساسی داریم.
_‌ما همه دیوانه‌ایم، هرکس به نوعی.

پائولو کوئیلو

من ميدانم كه می‌توانم خوشحالت كنم. و مطمئنم كه تو هم می‌توانی خوشبختم كنی.
تو از من آدمی ساختی كه اصلاً تصورش را هم نمی‌كردم. حتی با اين شرايطی كه داری باز هم می‌توانی شادم كنی.
از تمام آدم‌های دنيا فقط ميخواهم كنار تو باشم، تو را به هر كسی ترجيح ميدهم، حتی اين تويی كه به نظر خودت از دست رفته است.

من پیش از تو
جوجو مویز