@hamonrye

دوستت دارم
نه تنها برای آنچه که هستی،
بلکه برای آنچه که هستم؛
هنگامی که با توام!

روی کرافت

@hamonrye
همان‌طور که وقایع واقعی فراموش می‌شوند، بعضی وقایع که هرگز اتفاق نیافتاده‌اند می‌توانند در خاطرات طوری زنده بمانند، که گویی اتفاق افتاده‌اند!

گابریل گارسیا مارکز

@hamonrye

من تمام زندگی‌م صبر کردم تا یه اتفاقی بیفته. حالا فهمیدم که هیچ اتفاقی نمی‌افته. یا این که این اتفاق افتاده و درست تو اون لحظه، من چشم‌هام رو بسته بودم.
نمی‌دونم کدوم‌ بدتره. این که از دست داده باشَمِش یا این که بدونم چیزی برای از دست دادن وجود نداشته..

تريسي شوالیه

@hamonrye
در اين دنياى بزرگ،
جايى هم آخر براى تو هست.
راهى هم آخر براى تو هست.
در زندگانى را كه گل نگرفته اند.

محمود دولت آبادى

@hamonrye
یک جایی؛ در یک لحظه ای آدم در دلش دل تنگی را خاک می کند. دیگر به سراغش نمی رود. برایش کاری نمی کند. حبسش می کند گوشه ای. دست و پایش را می بندد به چیزی....بعد بلند می شود ؛یک چایی می ریزد و احمقانه به آدم های جدیدی که وارد زندگی اش شده اند می خندد
اما می دانید دلم برایش تنگ شده است.

ريچاردبراتيگان

@hamonrye
زندگی با همه ی بدی هاش یه
خوبی داره که با گذشت زمان شخصیت دوم آدمهای اطرافت رو نشونت میده..

میلان کوندر

@hamonrye

به جن گفتم: یک روزی می‌رسد که
بالاخره کشف کنند که دنیا چهار بعد دارد، نه سه بعد. بعدش، آدم می‌تواند برود بیرون برای قدم زدن... و برود و ناپدید بشود. نه کفن و دفنی، نه اشکی، نه هیچ توهمی، نه بهشت و جهنمی... مثلا دوستانش نشسته‌اند دور هم و یکی می‌پرسد: "جرج کجا رفت غیبش زد؟" و یکی دیگر می‌گوید: "راستش نمی‌دانم. گفت می‌رود سیگار بخرد.

هزارپیشه
چارلز بوکفسکي

ميخواهم بدانم؛ميتواني حس كني وقتي مدام به تو فكر ميكنم ؟!

آناگاوالدا
دوست داشتم كسي جايي منتظرم باشد

به گفته محققان بی‌خوابی‌های مزمن باعث می‌شود مغز انسان برای افزایش پاکسازی سلول‌های فرسوده خودخوری کند.

فكر ميكنم مغزي برام باقي نمونده
شماهم بخوابيد:/

مطالعات محققان نشان می‌دهد، کمبود خواب باعث می‌شود مغز برای تمیزکردن سلول‌های فرسوده از خودش تغذیه کند تا انرژی لازم را برای انجام کار فراهم کند.

محققان ایتالیایی با تجزیه و تحلیل کردن مغز موش‌هایی که آنها را در شرایط ‌بی‌خوابی نگاه داشته‌ بودند دریافتند که سلول‌هایی که وظیفه پاکسازی را برعهده دارند در این شرایط فعالیت بیشتری داشتند.

آستروسیتها که سلول‌های فرسوده را به عنوان «سیناپس» خراب شناسایی و پاکسازی می‌کنند در واقع همان سلول‌هایی هستند که در بیماران مبتلا به زوال عقل فعال هستند.

طبق یافته‌های این مطالعات جدید مغز شما اگر خواب کافی نداشته باشد کم کم شروع به خودخوری می‌کند.

میشل بلثی یکی از این محققان در این‌باره می گوید:"ما برای اولین بار مشاهده کردیم که بخش‌هایی از سیناپس به دلیل کمبود خواب توسط آستروسیت‌ها مصرف می‌شوند.

تیم تحقیقاتی دانشگاه پلی تکنیک مارکه ایتالیا دریافتند که مغز محروم از خواب، نشانه‌ای بدشگون از فعالیت‌هایی است که منجر به آلزایمر می‌شوند.

طبق یافته‌های این مطالعات، خواب شبانه کمتر از 6 ساعت، احتمال مرگ را در افراد مبتلا به سندرم متابولیک که ترکیبی از دیابت، فشار خون بالا و چاقی است بالا می‌برد.

به گفته محققان تاثیر این کمبود خواب به خصوص در افراد مبتلا به فشار خون بالا و یا متابولیسم گلوکز ضعیف بیشتر است.

محققان به صورت تصادفی 1344 بزرگسال با سن متوسط ​​49 سال را که پذیرفته بودند یک شب در یک آزمایشگاه بخوابند را مورد بررسی قرار دادند.

نتایج این بررسی‌ها نشان داد کسانی که کمتر از 6 ساعت در آزمایشگاه خواب بودند، 2.1 برابر بیشتر احتمال مرگ به دلیل بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی را دارند.

اينم اثبات علميش كسايي ك فيزيولوژي خوندن بيشتر متوجه ميشن قضيه از چه قراره حتما بخونيد
@hamonrye

ما هم در انتظار مرگ روزها را به شب مى آوريم و توى اين كثافت غوطه وريم بى آنكه اميدى به روزهاى بهتر در آينده داشته باشيم و يا اعتقادى به زندگى بعد از مرگ. هواى اينجا هم كم كم دارد سرد و موذى مى شود و عجالتاً زهر خودش را به ما ريخته.


صادق هدايت

@hamonrye
آدم همیشه به خاطر نقطه ضعف
هایش تو دردسر می افتد. مگس ها باید چیزهای چسبناک را خیلی دوست داشته باشند، شب پره ها شعله را و آدم ها عشق را...!

خزه هربر
لوپوریه

@hamonrye

به اندازه ی تمامِ فالوده های تابستان
به اندازه ی باران
وقتی کولر روشن است،
می چسبی!
تو آخرین لذتِ دنیایی
که اشتباهاً اینجا به دنیا آمده!

آبا عابدین

@hamonrye
يه چیزی تو زندون ياد گرفتم كه می خوام بهت بگم ؛
آدم ، هيچ وقت نبايد به اون روزی كه آزاد می شه فكر كنه. اينه كه آدمو ديوونه می كنه !
بايد به فكر امروز بود
و بعد به فکر فردا

خوشه‌های خشم
جان اشتاين بك

@hamonrye
بايد باور کنيم
تنهايي
تلخ‌ترين بلاي بودن نيست
چيزهاي بدتري هم هست
روزهاي خسته‌ كننده اي
که در خلوت خانه پير مي‌شوي
و سال‌هايي
که ثانيه به ثانيه از سر گذشته است
تازه پي مي‌بريم
که تنهايي
تلخ‌ترين بلاي بودن نيست
چيزهاي بدتري هم هست مثل
دير آمدن

چارلز بوکفسکي

@hamonrye
بیشتر آدم‌های دنیا دیوانه بودند. آن بخشی هم که دیوانه نبودند، عصبی بودند.

آن بخش هم که دیوانه یا عصبی نبودند، احمق بودند.
عامه پسند
چارلز بوکفسكي

@hamonrye

- چرا رنجم می دهی؟
- چون دوستت دارم.
- نه دوستم نداری. وقتی کسی را دوست داریم خوشی اش را می خواهیم نه رنجش را.

-وقتی کسی را دوست داریم تنها یک چیز را می خواهیم: عشق را، حتا به قیمت رنج
-پس تو به عمد مرا رنج می دهی؟
بله، برای اینکه از عشقت مطمئن شوم...

بارون درخت نشین
ایتالو کالوینو

@hamonrye

از میلیون‌ها آدمی که در بین‌شان زندگی می‌کنیم و بیشترشان را به رسم عادت نادیده می‌گیریم، و بیشترشان به رسم عادت نادیده‌مان می‌گیرند، همیشه دو سه تایی هستند که توانایی شاد شدنمان را گروگان می‌گیرند، که از روی بو می‌شناسیم‌شان. که حاضریم بمیریم اما بدون آن‌ها زندگی نکنیم.

آلن دوباتن

@hamonrye

عطرها بی رحم ترین عناصر زمینند، بی آنکه بخواهی،می برندت تا
قعر خاطراتی که برای فراموشیشان تا پای غرور جنگیدی...
آنا گاوالدا گریز دلپذیر

@hamonrye

سردم است. مثل بچه‌ها گریه می‌کنم. دلم می‌خواهد هرجایی جز این‌جا باشم. از خودم می‌پرسم با چه حالی برگردم خانه.
رو به آسمان می‌کنم‌؛ حتی یک ستاره هم در آسمان نیست.
گریه‌ام بیش‌تر و بیش‌تر می‌شود.
امیدم از همه جا ناامید شده.
کاش کسی جایی منتظرم باشد...
این آرزوی زیادی است؟

آنا گاوالدا