HAMMER CROSS
583 subscribers
110 photos
20 videos
17 links
HAMMER CROSS в Новосибирске
Мощнейшее пространство для функциональной подготовки, силы и выносливости.
– 1500 м² ультрасовременного зала:
– тяжёлая атлетика
– гимнастика
– кондиционная и гибридная работа
Download Telegram
🔥5
Утро для дел, день — для HAMMER CROSS!

Знаете это чувство, когда вечером уже нет сил на тренировку, а утром — работа? У нас есть идеальное решение!

🔥 ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ
Будни: с 11:00 до 16:59
Выходные: с 9:00 до 22:00

Первый месяц — всего 3 000 ₽
Продление — 2 400 ₽ (в течение 30 дней)

Предложение ограничено. Места по такой цене разлетаются быстро!

🏋️‍♂️ Приходи в HAMMER CROSS и становись сильнее каждый день!

Контактная информация:
+7(383)383-02-72
Сайт HAMMER CROSS
Ул. Дуси Ковальчук, 179/4, 3 этаж
🔥106👍2
🔥9👍3😱2🤣1
🌷 Девушки, с 8 Марта! Вы — наша главная сила и вдохновение!

Желаем вам быть сильными не только телом, но и духом. Пусть каждое занятие приносит радость, каждое достижение — гордость, а каждый день — энергию и бодрость.
30
Женская тренировка под руководством @kpolly_13 прошла просто замечательно

2 часа движения, расслабления, работы с телом, дыхания и приятной атмосферы. МФР с теннисными мячами, мобилити на всё тело, медитация и практика дыхания в конце — всё, чтобы почувствовать лёгкость и заботу о себе.

Спасибо каждой девушке, которая пришла и разделила этот день 🤍

Следите за анонсами — в мае Полина проведёт следующую подобную тренировку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥189👍4
РАСПИСАНИЕ ГРУПП ПО КФ💪🏽⁣⁣⠀
09.03 - 15.03
⁣⁣⠀
📍Ждём вас ул. Дуси Ковальчук 179/4, ТЦ Калина, 3 этаж
В HAMMER CROSS 🏋🏻‍♂️
🔥3
РАСПИСАНИЕ ГРУПП ПО ФИТНЕСУ / ДЕТСКИХ ГРУПП / ТА💪🏽⁣⁣⠀
09.03 - 16.03
⁣⁣⠀
📍Ждём вас ул. Дуси Ковальчук 179/4, ТЦ Калина, 3 этаж
В HAMMER CROSS 🏋🏻‍♂️
🔥2
🔥32
🔥83
Двухчасовая тренировка с командным комплексом 🔥

Что вас ждёт?

- Практика ТА
- Силовая + гимнастика
- Комплекс в команде из 2х человек
- Укрепление мышц кора

Настраивайтесь на плотную, весёлую и продуктивную двухчасовую тренировку!

Нагрузку подберём для всех, исходя из ваших возможностей!

15 марта в 11:00

📍Ждём вас ул. Дуси Ковальчук 179/4, ТЦ Калина, 3 этаж
В HAMMER CROSS 🏋🏻‍♂️
🔥9👍73
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как прошел женский день в ХАММЕР КРОСС?

Полина Короткова собрала самых заряженных девушек на двухчасовую тренировку! 💥

Позаботились о здоровье, прокачали тело и наполнились энергией.

Ловите атмосферные кадры с нашего праздника силы и красоты! 🔥
10🤩6🔥3
🤪82
РАСПИСАНИЕ ГРУПП ПО КФ💪🏽⁣⁣⠀
16.03 - 22.03
⁣⁣⠀
📍Ждём вас ул. Дуси Ковальчук 179/4, ТЦ Калина, 3 этаж
В HAMMER CROSS 🏋🏻‍♂️
🔥1
РАСПИСАНИЕ ГРУПП ПО ФИТНЕСУ / ДЕТСКИХ ГРУПП / ТА💪🏽⁣⁣⠀
16.03 - 22.03
⁣⁣⠀
📍Ждём вас ул. Дуси Ковальчук 179/4, ТЦ Калина, 3 этаж
В HAMMER CROSS 🏋🏻‍♂️
👍1🔥1
🔥3