سیگار و قلیان نکشید و در معرض دود آن قرار نگیرید .

🌹@hamiyar
این پیام را در گروه های دیگر منتشر کنید.
🌹

پرهیز از مصرف دخانیات یکی از موثرترین راههای پیشگیری‌ از سرطان است. کشیدن سیگار ، عامل 30% مرگ ‌ومیرهای ناشی از انواع سرطان ها  است . ترک سیگار و پرهیز از مصرف توتون جویدنی – قلیان و پیپ  خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد .

مصرف دخانیات و تنباکو با افزایش خطر ابتلا به  سرطان های مثانه ، دهانۀ رحم ، مری ، کلیه ، دهان ،  حنجره ، حلق ، بینی  ، ریه ، لوزالمعده و معده ارتباط دارد .

دود دست دوم چیست؟

🌹@hamiyar
این پیام را در گروه های دیگر منتشر کنید.
🌹

دود دست دوم ، دود سیگار یا پیپ روشن به همراه دودی است که از دهان شخص هنگام سیگار کشیدن بیرون می آید.استنشاق دود سیگار شخص دیگر ، مانند سیگار کشیدن است . دود دست دوم ،  یک عامل سرطان زا است و باعث ایجاد سرطان ریه در بزرگسالان غیرسیگاری می‌شود. همچنین ، در صورت زندگی کردن شخص غیرسیگاری با فرد سیگاری احتمال ابتلا به سرطان پستان ، سرطان های سر و گردن ، حلق و بینی و برخی سرطان های کودکان افزایش می یابد .

 خطرابتلا به سرطان در افرادی که سیگار می کشند و مشروبات الکلی نیز مصرف می کنند و همچنین خطر ابتلا به سرطان ریه در کارگران سیگاری‌ که با پنبۀ نسوز سروكار دارند به شدت افزایش می یابد  .

ما می توانیم. من می توانم با اصلاح سبک زندگی اتفاق می افتد

#saratan #puyeshsaratan #cancer
#سرطان #بیمار #سلامتی #سیگار #قلیان #قلیون #دود #پیشگیری


این پیام را در گروه های دیگر منتشر کنید.
@hamiyar

با کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب از پوست خود محافظت کنید .

🌹@hamiyar
این پیام را در گروههای دیگر منتشر کنید 🌹

سرطان پوست رایج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ترین نوع سرطان در ایران و جهان است . پوست گسترده‌ترین ارگان بدن است که بدن را در مقابل گرما، نور و عفونت محافظت كرده، به كنترل دمای آن كمك و چربی و آب ذخیره می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند. پوست همچنین ویتامین D می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سازد.

نور خورشید منبع اشعه ماوراء بنفش است.این مهمترین عامل خطر برای ابتلا به هر نوع سرطان پوستی است. اشعه خورشید می تواند توسط ماسه،آب،برف،یخ و آسفالت منعکس شود و می تواند از ابر،شیشه اتومبیل،پنجره و لباس نازک عبور کند.اشعه خورشید در ارتفاعات مثل کوهستان شدیدتر است.افرادی که حداقل یکبار تاول ناشی از آفتاب سوختگی شدید داشته اند بیش تر در معرض خطر ابتلاء به سرطان پوست هستند.

بهترین راه پیشگیری از سرطان پوست، محافظت در برابر نور خورشید است:

• کودکان را از سنین پایین باید در برابر نور خورشید محافظت كرد.
• بهتر است از آفتاب بین روز، هر جا که هستید، در امان باشید (از 11 صبح تا 4 بعد از ظهر).
• از اشعه فرا بنفش كه از روی ماسه، آب، برف و یخ منعكس می‌شود، خود را محافظت کنید.
• اشعه فرا بنفش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند از لباس نازک، شیشه جلوی اتومبیل، پنجره‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و ابر عبور کند. از لباس آستین بلند از پارچه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هایی با بافت محکم، کلاه لبه‌دار پهن و عینک آفتابی که جلوی اشعه UV را می‌گیرد، استفاده كنید.
• از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید.
• از لامپ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های خورشیدی و سولاریوم پرهیز کنید.

نشانه های هشداردهنده سرطان پوست :

بیشتر سرطان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های پوست اگر سریع تشخیص داده شوند قابل درمان هستند .تغییر در پوست رایج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ترین نشانه سرطان پوست است که می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند شامل زائده، زخمی که خوب نمی شود یا تغییر در زائده قبلی باشد. همه سرطان‌ها شبیه هم نیستند. تغییرات پوست به شکل زیر است:
• یک توده کوچک، نرم، صیقلی، کمرنگ یا مومی
• یک توده سفت و قرمز
• زخم یا توده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای که خونریزی کند .
• مناطق مسطح قرمز که زبر، خشک یا پوسته‌دار است و ممکن است توأم با خارش‌ یا حساس باشد.
• لکه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های قرمز یا قهوه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای که زبر و پوسته‌دار است.

* اولین نشانه سرطان پوست می تواند تغییر در اندازه، شکل، رنگ یک خال قدیمی و یا ظهور یک خال جدید باشد.

ما می توانیم. من می توانم با اصلاح سبک زندگی اتفاق مي افتد

#saratan #puyeshsaratan #cancer
#سرطان #بیمار #سلامتی #پوست #خال #آفتاب #پوشش #توده #پیشگیری

@hamiyar

این پیام را در گروههای دیگر منتشر کنید 🌹

.
کودکان باهوش حامی یار از مقطع پیش دبستانی تا آخرین پایه مقطع دبیرستان از حق تحصیل باز نمی‌مانند.

در این بین معلم‌های داوطلب با نظارت آموزش و پرورش استان، به دو صورت حضوری و مجازی به کودکان حامی یار آموزش می‌دهند.

حتی در حین درمان و بستری نیز شوق علم آموزی کودکان را می‌توان در چشمان‌شان دید.

به امید سلامتی و موفقیت تک تک فرشتگان تلاشگر حامی یار.

#حامی_یار
#حامی_کودکان_مبتلا_به_سرطان
#استان_مرکزی
#حامی_یار_مهر_ماندگار
#مدرسه_بیمارستان_حامی_یار
#مدرسه
#آموزش_مجازی
#تحصیل
#حق_آموزش
#زنگ_درسی
#دانش_آموز
#تلاش
#کوشش
#سلامتی
#تحصیل_در_حین_درمان
https://www.instagram.com/p/CYWg-8Ft4mY/?utm_medium=share_sheet

⚽🥇 *همه باهم دعوتیم* ⚽🥇

باسلام
شهروندان، نیکوکاران، مسئولین
و داوطلبین ارجمند حامی یار

🏆 شما دعوت هستید به تماشای بازی فوتسال تیم قهرمانان کوچکِ حامی یار

کودکان تحت درمان و بیمار این بار با تمام‌ امید و انگیزه بالا به زمین بازی آمده اند .

✳️ زمان :
شنبه ۱۸ دی ماه ساعت ۱۵ الی ۱۷

✳️ مکان ؛
سالن فوتسال اداره کار ( اتحاد)، واقع در زیر پل شهر صنعتی، خیابان گلها( خیابان جنب بیمه تامین اجتماعی )، انتهای خیابان سمت چپ

_🎗️با آرزوی بهروزی برای فرشته های حامی یار
_🎗حامی یار
_🎗حامی کودکان مبتلا به سرطان
_🎗استان مرکزی
____

حساب موسسه خیریه حامی یار نزد بانک ملت

شماره حساب :
5674586647
شماره کارت :

6104337833143058
____
شماره تماس دفتر :
086-33126221
مشارکت های مردمی :
0918-955-9393

#حامی_یار #حامی_یار_مهر_ماندگار #مدرسه_بیمارستان_حامی_یار #ورزش #ورزشی #ورزشکاران_کوچک #فوتسال #فوتسال_ایران #همدلی #قهرمان #قهرمانان_کوچک #کودکان #کودکان_قهرمان #باشگاه
#آلومینیوم #ایرالکو #پیروزی #سلامتی #فوتسالیست #تیم #تیم_فوتسال_قهرمانان_کوچک_حامی_یار
https://www.instagram.com/tv/CYb48UpJvfQ/?utm_medium=copy_link

مؤسسه خيريه حامی یار ضمن عقد تفاهم‌ نامه با دو آزمایشگاه معتبر در شهر تهران، از خطرات احتمالی و هزینه های بالای رفت و آمد کودک و خانواده جلوگیری می‌نماید.

پیش از این برای تشخیص و شروع درمان و همچنین روند تشخیص ها حین شیمی درمانی و نیز جهت تشخیص بهبودی، کودک به همراه خانواده خود به شهر تهران منتقل میشد.

علاوه بر هزینه های رفت و آمد، خطراتِ احتمالی سلامت کودکِ درحال درمان را تهدید می‌کرد.
اما درحال حاضر نمونه خون محیطی یا مایع مغز استخوان کودک در محل بستری توسط پزشک متخصص گرفته می‌شود و به همراه فرم مشخصات آن و نسخه ی پزشک به آزمایشگاه های مورد نظر ارسال می‌گردد.
پس از بررسی های لازم، نتیجه آن به دفتر خیریه از طریق فکس ارسال می‌شود و در اختیار پزشک معالج قرار می‌گیرد.
در پایان هر ماه فاکتور تمامی آزمایش ها توسط واحد مالی موسسه با آزمایشگاه های مورد تفاهم به صورت کامل تسویه حساب می‌گردد.

در این بین بیمار با حمایت شما خیرین و نیک اندیشان ارجمند جهت انجام آزمایشات، هیچگونه هزینه‌ای پرداخت نمی‌کند و مشکلات رفت و آمد کودک و خانواده به تهران نیز حذف شده است.

_🎗حامی یار
_🎗حامی کودکان مبتلا به سرطان

____

حساب موسسه خیریه حامی یار نزد بانک ملت

شماره حساب :
5674586647
شماره کارت :

6104337833143058

___

شماره تماس دفتر :
086-33126221
مشارکت های مردمی :
0918-955-9393

#حامی_یار #حامی_یار_مهر_ماندگار #مدرسه_بیمارستان_حامی_یار
#خدمات_حمایتی #واحد_مالی
#آزمایش #آزمایشگاه #تهران
#بهبود_یافته #امید #سلامتی #آرامش
https://www.instagram.com/p/CZ7UN_DNiGD/?utm_medium=share_sheet